به نقل از «اقتصاد آنلاین»

توجه به سلامت باروری رکن مهم فرزندآوری

تاریخ انتشار: ۲۸ آبان ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۸۳۳۸۹۲

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم،  در حالی که بهداشت باروری و پرداختن به ابعاد مختلف آن با محوریت سلامت زنان با رعایت اصول اولیه مراقبت بهداشتی از بدو تولد آغاز می‌شود و تا دوران یائسگی ادامه می‌یابد. بی‌شک والدین، نقش اساسی در ارائه مراقبت‌های لازم از دخترانشان برای حفظ سلامت و بهداشت باروری و دادن آگاهی و آموزش به آنان به‌عهده دارند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

گفت‌وگوی ما را با دکتر افسانه شه‌بخش، جراح و فلوشیپ زنان و زایمان و ناباروری و عضو تیم تخصصی مرکز فوق‌تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا درباره اصول بهداشت باروری بخوانید.

 منظور از بهداشت باروری چیست و چرا آگاهی از آن، به‌ویژه برای خانم‌ها مهم است؟

بهداشت در هر زمینه‌ای موضوعی مهم بوده و باید به آن توجه ویژه‌ای شود. بهداشت باروری نیز همان‌طور که از نام آن مشخص است از موضوعات مهم بوده و زوجین باید قبل از اقدام به باروری در این مورد اطلاعات لازم را کسب کنند.

از نظر تعریف منظور از بهداشت باروری به حالتی از سلامتی کامل جسمی، روانی و رفاه اجتماعی اطلاق می‌شود که مرتبط با دستگاه تولیدمثل و روند کارکرد آن است که شامل اقدامات لازم در سطح پیشگیری و تشخیص زودرس در کلیه مقاطع زندگی از تولد تا مرگ می‌شود. به‌خصوص برای زنان و دختران این اقدامات نه‌تنها باعث پیشگیری از بیماری می‌شود، بلکه باعث کاهش بار بیماری در دوره‌های بعدی زندگی و در نهایت افزایش رضایتمندی از زندگی می‌شود.

در واقع بهداشت باروری به این معناست که فرد آزادانه و آگاهانه قابلیت تولیدمثل داشته باشد و در مورد چگونگی تناوب آن و زمان بچه‌دار‌شدن خود تصمیم بگیرد. گسترش بهداشت باروری و پرداختن به ابعاد مختلف آن از گام‌های اساسی در تأمین سلامت جامعه و خانواده با محوریت سلامت زنان است.

همچنین کمک به خانواده‌ها در زمینه بهبود وضعیت بهداشت، توانمندسازی، مراقبت‌های بهداشتی، تنظیم خانواده و درمان بیماری‌های منتقل شده از راه جنسی و بدخیمی‌های دستگاه تناسلی، تشخیص و درمان ناباروری و آموزش در زمینه سلامت باروری  به‌ویژه در نوجوانان و جوانان در حوزه بهداشت باروری می‌گنجد.

به‌علاوه نگاه مسؤولانه به نیازهای جنسی خود، حقوق جنسی زنان و نیز مشارکت مردان در سلامت باروری، سلامت دوران یائسگی، بهداشت سالمندان و روابط متقابل احترام‌آمیز و به طور کلی ارتقای سطح سلامت تمام زنان و مردان در این حوزه مورد توجه قرار می‌گیرد.

 توجه به بهداشت باروری باید از چه سنی شروع شود؟

اگر بپذیریم که موارد قابل توجهی از بیماری‌های جسمی و روحی مثل سوء‌تغذیه و رشد ناکافی - که به تهدید سلامت فرد منجر می‌شود - از دوران جنینی شروع شده است، دامنه بهداشت باروری به دوران قبل از تولد نیز می‌رسد. البته با توجه به این‌که دوران باروری زن از بلوغ تا یائسگی و محدوده متوسط آن 15 تا

45 سالگی است، مراقبت‌های بهداشتی در این سنین از اهمیت خاصی برخوردار است.

 والدین باید چه مراقبت‌هایی در رابطه با بهداشت باروری دختران‌شان انجام دهند؟

مطالعات متعدد در کشورهای مختلف نشان داده که با رعایت اصول اولیه مراقبت بهداشتی از بدو تولد و ارائه صحیح مراقبت می‌توان موفقیت‌های چشمگیری در این زمینه داشت. والدین از ارکان اساسی برای دست‌‌یافتن به این منظور هستند. تکامل کودک از دوران جنینی آغاز شده و با مراقبت و تغذیه مطلوب در دوران بارداری فرصت رشد و تکامل مطلوب کودک فراهم می‌شود.

والدین با ایجاد محیطی مطلوب که در آن کودک هم از نظر جسمی و هم روانی احساس امنیت داشته باشد، می‌توانند اولین مراقبت‌های بهداشتی باروری را ایجاد کنند که شامل تغذیه مناسب، انجام واکسیناسیون، انجام فعالیت‌های ورزشی برای کودک، کمک به داشتن وزن مناسب و افزایش اعتماد به نفس کودک می‌شود. معاینات دوره‌ای کودکان برای شناسایی، پیشگیری و درمان بیماری‌هایی که بر بهداشت باروری موثرند بسیار لازم و کمک کننده است و والدین باید در این خصوص دقت داشته باشند تا جلوی عوارض بعدی هرچه زودتر گرفته شود.

 در دوران بلوغ چه مراقبت‌ها و آموزش‌های ویژه‌ای باید از سوی والدین صورت بگیرد؟

سرنوشت و آینده فرد با تصمیمات منطقی و برخورد صحیح با تغییر و تحولات دوره نوجوانی و بلوغ گره می‌خورد. مهم‌ترین تغییر و تحول دوران نوجوانی که به عنوان نقطه‌عطف زندگی نوجوانان از آن یاد می‌کنند، فرآیند بلوغ است. بلوغ دوره جوانی، انتقال از مرحله کودکی به بزرگسالی و زمان اکتساب قدرت باروری است.

با توجه به اهمیت دوران بلوغ، تعامل صحیح والدین با نوجوانان مطابق با الگوی زندگی اسلامی - ایرانی، در گذار از این دوره پرتلاطم موثر است.

مهم‌ترین نیازهای بهداشت باروری که والدین باید به آنها آگاهی داشته و مراقبت لازم را انجام دهند تا در آینده شاهد فرزندآوری و کاهش تبعات ناباروری در جامعه باشیم، عبارتند از:

آگاهی دختران از فیزیولوژی بلوغ، تغییرات جنسی، فیزیولوژی و آناتومی دستگاه تناسلی، تحولات روحی، مسائل تغذیه‌ای و بهداشتی.

آگاهی نسبت به فیزیولوژی سن باروری، بارداری و مسائل زناشویی.

افزایش نفوذ خانواده در حل و فصل مشکلات بلوغ.

حمایت والدین از نیازهای جسمی و روحی فرزندان در این سنین و همچنین حمایت آنها در زمان بحران در فرزند.

 در زمینه بهداشت قاعدگی چه نکات مهمی باید به دختران آموزش داده شود؟

رعایت بهداشت در دوران عادت ماهانه اهمیت زیادی دارد. ناآگاهی و دسترسی نداشتن به امکانات بهداشتی در این دوران می‌تواند سلامت زنان را به خطر بیندازد.

مهم‌ترین نکته در مورد استفاده از نوارهای بهداشتی است که باید مرتب تعویض شود. شست‌وشوی این ناحیه با استفاده از آب تمیز کفایت دارد و نیاز به مواد ضدعفونی‌کننده نیست. باید به دختران در مورد حمام کردن در این دوران تأکید کرد.

همان‌طور که می‌دانید گرما باعث کاهش انقباضات عضلانی و باعث کاهش درد می‌شود. از این رو می‌توان از آب گرم یا حوله گرم استفاده کرد. در این دوران بهتر است از خوراکی‌هایی که نفاخ هستند کمتر مصرف شود.

 تغذیه چه نقشی در سلامت باروری خانم‌ها دارد؟

پیروی از رژیم غذایی متعادل، عامل مهمی در حفظ سلامت باروری است. زنان به‌علت شرایط فیزیولوژیکی خاص نیاز به توجه‌های تغذیه‌ای ویژه دارند. کمبود آهن شایع‌ترین کمبود ریز مغذی در دوران نوجوانی است. در دختران به علت عادت ماهانه می‌تواند تشدید شود. همچنین به علت ساختار هورمون‌های جنسی که نیازمند چربی‌های مفید و پروتئین است، مصرف مناسب این مواد ضروری است.

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: فرزندآوری بلوغ بهداشت باروری دوران یائسگی زنان و زایمان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۸۳۳۸۹۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

سپاه پاسداران در عرصه سلامت گره‌گشا است / دوران کرونا جلوه‌ای از خدمت‌رسانی به مردم

مسئول بسیج جامعه پزشکی استان اصفهان با بیان اینکه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در عرصه سلامت هم‌دوش دیگر خواهران و برادران خود، سعی کرده است که گره‌گشای کار مردم باشد، گفت: مصداقی‌ترین موضوعی که جلوه‌گر افتخارات سپاه پاسداران است، دوران همه‌گیری بیماری کرونا است.

مهرداد اسدی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: دوم اردیبهشت‌ماه، سالروز تأسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی است و اگر امام راحل (ره) مبدا بسیاری از حرکت‌ها و جریان‌های مؤثر در یک تا دو قرن اخیر باشند، یکی از مهم‌ترین و اثرگذارترین ابداعات ایشان، تشکیل سپاه پاسداران است.

وی با بیان اینکه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بنا است که آشکار انقلاب اسلامی باشد، افزود: انقلاب اسلامی متعلق به مردم است و به گفته امام (ره)، مردم ولی‌نعمتان ما هستند و می‌توان نتیجه گرفت که سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، جان فدا و پاسدار یکایک آحاد مردم در سطح کشور باشد.

مسئول بسیج جامعه پزشکی استان اصفهان با بیان اینکه مأموریت‌های سپاه پاسداران معطوف به انقلاب اسلامی و مربوط به چهارچوب جغرافیایی جمهوری اسلامی نیست، تصریح کرد: به واسطه مدد حضرت حق و همت و تلاش فعالان عرصه سازمان بسیج جامعه پزشکی و یگان‌های سلامت سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در سراسر کشور و خارج از آن، به مشابه وضعیت بی‌مانند سلامت در کشور که یکی از نمادهای تبلوریافته «ما می‌توانیم» انقلابی است، در فضای دفاع زیستی، بهداری و سلامت سپاه نیز شاهد نقاط سرآمد و درخشان بسیاری هستیم.

اسدی با اشاره به حضور و مشارکت بسیجیان و پاسداران در حرکت‌هایی ویژه در مقاطعی از طول عمر انقلاب اسلامی ایران برای حمایت از مردم و آسایش و آرامش آنها ادامه داد: رقم قابل توجهی از شهدای هشت سال دفاع مقدس از شهدای داروساز، جهادگر، امدادگر، پزشک بودند که این موضوع خود نشان افتخاری بر سینه جامعه سلامت سپاه پاسداران انقلاب اسلامی است.

وی با بیان اینکه ریشه‌کنی فلج اطفال و واکسیناسیون‌های سراسری که به صورت بسیج انجام شد، از دیگر مواردی است که به عنوان نقاط پرافتخاری محسوب می‌شود که کشور را به یکی از کشورهای سرآمد سراسر جهان تبدیل کرده است، گفت: در رخدادهای تلخی مانند زلزله و سیل که ممکن است برای هر ملتی در هر پهنه جغرافیایی حادث شود، سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در عرصه سلامت هم‌دوش دیگر خواهران و برادران خود، سعی کرده است که گره‌گشای کار مردم باشد.

مسئول بسیج جامعه پزشکی استان اصفهان با بیان اینکه مردم‌یاری‌ها در فضای حوادث، رخدادهای خاص و بلایا به صورت گروه‌های جهادی و سازماندهی آنها، تأمین نیازهای تخصصی مورد نیاز، خود را نشان می‌دهد، اضافه کرد: از دیگر محورهایی که سپاه پاسداران با حمایت مردم در آن پیشتاز بوده است، بیمارستان‌های صحرایی است که در سازه‌های مختلفی در مواقع بحرانی، حوادث و بلایا در محیط‌های نیازمند برپا و نیروهای سپاه پاسداران دوشادوش گروه‌های جهادی به صورت داوطلبانه مستقر می‌شوند.

دوران همه‌گیری بیماری کرونا، جلوه‌گر افتخارات سپاه پاسداران

اسدی افزود: مصداقی‌ترین موضوعی که جلوه‌گر افتخارات سپاه پاسداران است، دوران همه‌گیری بیماری کرونا است؛ سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به فضل الهی و برکت خون شهدا، در طول همه‌گیری بیماری کرونا با سرخط کردن مراکز تخصصی مستقر خود از جمله بیمارستان صدوقی در استان اصفهان به عنوان یکی از زیرشاخه‌های توانمند، توانست یاری‌گر مردم کشور باشد.

وی با بیان اینکه نقاهتگاه‌ها و مجموعه‌های بهداشتی سرپایی بسیاری توسط سپاه پاسداران طی دوران همه‌گیری ویروس کرونا برپا و تبدیل به برگ زرین دیگری بر لوح خدمت‌رسان بودن سپاه شد، تصریح کرد: در سال‌های اخیر شاهد رخداد مشکل جدی و فراگیری مانند دوران کووید ۱۹ نبودیم، اما هوشیاری در فضای نیروهای مسلح و سپاه پاسداران، تمام افراد را بر این روال استوار کرده است که شبانه روز گوش به زنگ و آماده خدمت‌رسان برای رفع نیازهای مردم کشور باشند.

مسئول بسیج جامعه پزشکی استان اصفهان ادامه داد: از شاخص‌ترین موارد حضور نیروهای سلامت محور سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در شرایط برون مرزی نیز می‌تواند به راهپیمایی عظیم و مردمی اربعین اشاره کرد، در سال ۱۴۰۲ بسیج جامعه پزشکی استان اصفهان نیز برای ادای دین حداقلی خود با سازماندهی قرارگاه اربعین حسینی، نسبت به اطلاع‌رسانی و آگاهی‌بخشی‌های تخصصی در سطح استان و اعزام تیم تخصصی متشکل از بیش از ۲۰ پزشک در سطح شهر کربلا اقدام کرد و ده‌ها هزار ویزیت تخصصی و عمومی را در ایام اربعین حسینی انجام داد.

اسدی گفت: سیاست کلی حاکم بر معاونت سلامت و دفاع زیستی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، مبنی بر مقدم بودن بهداشت و پیشگیری بر درمان است و جهت‌گیری‌های کلی در سیاست‌گذاری‌ها در این خصوص است، ساختاری تحت عنوان قرارگاه جهادی سلامت استان تشکیل شده و بنا بر این است که با آگاهی‌بخشی و مقدم دانستن عملی بهداشت، اقدامی انجام شود تا سطح سلامت به معنای واقعیت کلمه افزایش یابد و بتوانیم بر معیار ایران قوی استوار باشیم.

وی اضافه کرد: یکی از دغدغه‌های بر حق نظام اسلامی و حضرت امام خامنه‌ای، جوانی جمعیت است؛ جوانی جمعیت و رشد جمعیت قدرت آفرین و ارزش‌ساز است و ابعاد مختلف و متعددی دارد که جامعه پزشکی بر حسب سیاست‌های بالادستی مأمور به این است که با سازماندهی و حمایت جدی در قالب مرکز مردمی نفس به بخشی از مواردی که می‌تواند منجر به فرزندآوری بهتر و بیشتر شود، کمک کند و در ساختار استان اصفهان نیز با همکاری دانشگاه علوم‌پزشکی، کمک‌کار و همراه مرکز نفس هستیم.

کد خبر 746573