مشاهده اخبار داغ روز

مادرهای کارمند هم بین دوراهی مهد‌کودک و مادربزرگ یکی را انتخاب می‌کردند. این روزها اما با تغییر سبک زندگی، بزرگ‌تر شدن شهرها و دور شدن از مادربزرگ‌ها یک گزینه دیگر به انتخاب‌های مادران شاغل اضافه شده: پرستار کودک. انتخاب پرستار برای کودک بسیار سخت‌تر از انتخاب مهد‌کودک است؛ چرا که والدین باید خودشان با جست‌وجوی فراوان کسی که مناسب این کار است را پیدا کنند و کودکشان را ساعت‌های زیادی با او تنها بگذارند.

در این صفحه پنج نکته مهمی را که موقع انتخاب پرستار باید به آن توجه کنید، فهرست کرده‌ایم.

پرستار باید توجیه شده باشد

بهتر است قبل از شروع کار پرستار برای او دفتری تهیه کنید و در آن تمام مواردی را که دانستن آن برای پرستار ضروری است ذکر کنید. برای این که پرستار گیج نشود. دفترچه را فصل بندی کنید. در یک فصل نکاتی که برای تغذیه کودک باید رعایت شود را بنویسید. فهرستی از خوراکی‌هایی که می‌تواند بخورد و چیزهایی که برایش ضرر دارد. در فصل دیگر درباره خانه توضیحاتی بدهید. این‌که پوشک‌ها را کجا نگه می‌دارید و جعبه کمک‌های اولیه کجاست و کدام خوراکی را در کدام کابینت گذاشته‌اید. در فصل دیگری می‌توانید درباره حساسیت‌ها و سابقه بیماری‌های کودک بنویسید و مواردی که کودک از آن می‌ترسد یا برایش خوشایند است را شرح بدهید. فهرستی از شماره تلفن‌های ضروری و آدرس‌هایی که در روز مبادا پرستار می‌تواند به آنها مراجعه کند هم باید در این دفترچه بیاید. نکته‌های دیگری هم هست که با توجه به سبک زندگی و شرایط خانواده می‌توانید به این دفتر اضافه کنید.

والدین و پرستار باید با هم تعامل داشته باشند

پس از انتخاب پرستار باید مادر چند روزی همراه پرستار در خانه باشد. این کار از چند جهت مهم است. اول این‌که کودک ناگهان با پرستار تنها نماند و احساس ناامنی، ترس و طردشدگی به او دست ندهد. دلیل دوم برای این کار این است که در این فرآیند مادر هم با اخلاق پرستار آشنا می‌شود و مدل برخورد او با کودک و رفتار او را هم کم و بیش می‌بیند و می‌تواند از انتخابش مطمئن شود یا مثلا اگر نکاتی از قلم افتاده و آن را نمی‌پسندد به او تذکر بدهد. از آن طرف پرستار هم با سبک زندگی خانواده آشنا می‌شود و می‌تواند خودش را با شرایط جدید وفق دهد. بعد از گذشتن چند روز هم شرایط طوری تنظیم شود که ورود پدر و مادر همزمان با رفتن پرستار نباشد و این دو دقایقی را در کنار هم بوده و با هم تعامل داشته باشند. این کار باعث هماهنگی بیشتر بین پرستار و والد و بالا رفتن کیفیت کار او می‌شود.

پرستار کودک فقط یک وظیفه دارد

شأن پرستار را حفظ کرده و با او با احترام برخورد کنید. حقوقش را سر‌وقت بپردازید و از او تشکر کنید. پرستار کودک برای مراقبت از فرزند شما به خانه‌تان آمده و این وظیفه به اندازه‌ای مهم و بزرگ است که نخواهید وظایف دیگر را هم به او محول کنید.

خیلی از خانواده‌ها احساس می‌کنند باید با یک تیر دو نشان بزنند و حالا که کسی به عنوان پرستار وارد خانه شده کارهای دیگری مثل پخت و پز و نظافت خانه را هم به او بسپارند. این کار باعث می‌شود پرستار برای رسیدن به کارهای خانه، کودک را با تلفن‌همراه یا تلویزیون سرگرم کند تا بتواند امور ظاهری که در نگاه اول به چشم می‌آیند مثل پخت و پز را انجام دهد، غافل از این‌که چیزی که این وسط فدا می‌شود تربیت، آموزش و سلامت روانی کودک است.

کودک باید پرستار را دوست داشته باشد

ویژگی‌های زیادی است که موقع انتخاب پرستار کودک باید مدنظر داشته باشید. مهم‌ترین نکته این است که پرستار کودک باید سلامت روانی‌اش تایید شده و بیماری‌هایی مثل افسردگی و اضطراب نداشته باشد. از طرفی صبور باشد و بتواند با خصوصیات متفاوت کودک کنار بیاید و بهترین برخورد را با او داشته باشد. پرانرژی باشد و بتواند ساعت‌ها با کودک سر و کله بزند. ترجیحا متاهل و مادر باشد تا ریزه‌کاری‌های رفتار با کودک را هم بداند. نکته مهم دیگر این است که چون پرستار مدت زمان زیادی با کودک در خانه تنها خواهد ماند، باید قابل اعتماد باشد. اما از همه این ویژگی‌ها مهم‌تر این‌که کودک باید پرستارش را دوست داشته باشد. گاهی در انتخاب پرستار به بچه‌ها توجهی نمی‌شود اما یک اصل مهم این است که کودک بتواند با پرستارش ارتباط برقرار کند و در کنار او احساس امنیت و آرامش داشته باشد؛ بنابراین حتما نظر او را در مورد پرستار بپرسید.

پرستار باید در چارچوب اخلاقی والدین عمل کند

پرستار در غیاب مادر جایگزین او خواهد بود، بنابراین باید بیشترین شباهت و هماهنگی را با او داشته باشد. روش تربیتی مادر و پرستار باید بر هم منطبق باشد. نظام ارزشی، اخلاق، اعتقادات و رفتار پرستار باید تا حدودی با مادر همخوانی داشته باشد تا کودک دچار دوگانگی و تضاد نشود. مثلا مادری که کودکش را همیشه از تلفن‌همراه و تبلت دور نگه داشته و خودش هم در حضور فرزند سراغ فضای مجازی نمی‌رود، نباید پرستاری را انتخاب کند که بیشتر زمانش را با تلفن‌همراه می‌گذراند و برای سرگرم کردن کودک از این وسیله استفاده می‌کند. شیوه‌های تشویقی و تنبیهی والدین و پرستار هم باید با هم یکی باشد. حتی مواردی مثل علاقه‌مندی‌ها، سرگرمی‌ها و پوشش مادر و پرستار بهتر است تفاوت زیادی با هم نداشته باشد.

مینا نوری - ضمیمه چاردیواری روزنامه جام جم

منبع: جام جم آنلاین

مطهری لیست اموال خود را اعلام کرد/ یک خانه ۵۷۶ متری؛ یک پژو پارس و...

عکس| اعتراض مردمی در فرانسه، اغتشاش و آشوب در ایران!

وزیر کشور: افزایش قیمت کالاها بخاطر بنزین طبیعی است!+فیلم

عکس| مهناز افشار با تیپ متفاوت در کنار ابی و آرش

سخنرانی جنجالی نماینده دانشجویان مقابل رئیس قوه قضائیه در دانشگاه تهران + صوت

منبع این خبر، وبسایت jamejamonline.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۵۹۴۳۰۸۱ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

کلیدواژه: پرستار کودک

خبر بعدی:

چگونه کودک‌مان را برای خوردن غذاهای سالم تشویق کنیم؟

خرداد: اثرات مضر چاقی بر سلامت کودکان شناخته شده و کاملا اثبات شده است که در ادامه به این موارد خواهیم پرداخت. اما آن‌چه که از اهمیت بیشتری برخوردار است، اینست که چه عواملی باعث چاقی در کودکان می‌شود.
به گزارش خرداد به نقل از لایف دایت محققان پس از تحقیقات فراوان دریافته‌اند مادرانی که به هنگام تغذیه کودک یا شیردهی از گرمای عاطفی کمتری برخوردار هستند، چاق‌ترین کودکان را دارند.
اگرچه تحقیقات بیشتر و کامل‌تری نیاز هست تا این نتیجه به اثبات نهایی برسد، اما محققان می‌خواستند مطمئن شوند که سبک نگهداری والدین از کودکان در خطر چاقی آن‌ها تاثیر ارد یا خیر؟ که به نتایج مثبتی دست پیدا کرده‌اند.
تعداد کودکانی که اضافه وزن دارند، روز به روز در حال افزایش است
حدود ۱۰ درصد از کودکان ۴ تا ۵ ساله دارای اضافه وزن هستند، طبق گفته وزارت بهداشت جهانی، این رقم نسبت به ۲۰ سال پیش ۲ برابر شده است.
کودکانی که دچار چاقی هستند، از فشار خون بالا و کلسترول رنج می‌برند و به تبع آن مشکلات تنفسی، مفصلی و مسائل روانی نیز دارند. براساس گفته روانشناسان، کودکانی که چاق هستند، اغلب دایره‌ی دوستان بسیار کوچکی دارند و همین موضوع منجر به ایجاد مشکلات روحی و روانی بسیار در آن‌ها می‌شود.
بنابراین، برای جلوگیری از مشکلاتی که احتمالا در آینده رخ می‌دهد، باید راهکارهایی را مدنظر قرار داد.
کیفیت روابط والدین با فرزندان باعث ایجاد یک محیط غنی از شادی می‌شود و نیاز کودک به لذت بردن از تنهایی، نگاه کردن بیش از حد به تلویزیون و خوردن خوراکی‌های خوشمزه را کاهش می‌دهد.
۶ راهکار اساسی برای والدین جهت جلوگیری از چاقی کودکانکودکان بالای ۳ سال چطور؟ کارشناسان به این‌نتیجه رسیده‌اند که تغییرات بسیار ساده در رژیم غذایی کودکان می‌تواند مزایای بسیار ارزشمندی را برای آن‌ها به همراه داشته باشد.
مصرف نوشیدنی‌های قندی را کاهش دهید. به برچسب خوراکی‌هایی که فرزندان‌تان مصرف می‌کنند، دقت کنید. بیشتر آب‌میوه‌هایی که از بیرون خریداری می‌کنید، سرشار از شکر هستند. متخصصان بر ۶ اصل برای جلوگیری از چاقی کودکان متفق‌القول هستند.
۱) بر آن‌چه که فرزندان‌تان می‌خورند، نظارت کنیدبر مواد غذایی و خوراکی که فرزندتان مصرف می‌کند، نظارت داشته باشید تا از افزایش وزن ناخواسته آن‌ها جلوگیری کنید. حتی غذاها و خوراکی‌هایی را که در بیرون از خانه مصرف می‌کنند، اطلاع داشته باشید و آن‌ها را برای خوردن سالم‌ترین مواد غذایی تشویق کنید.
۲) میزان مصرف میوه‌ها و سبزیجات را افزایش دهیدبچه‌های خود را تشویق کنید تا به خوردن چیزهای جدید، از جمله انواع مختلف میوه‌ها و سبزیجات روی آورند.
۳) مصرف فست‌فودها را محدود کنیددر برنامه‌ی غذایی هفتگی خود تجدیدنظر کنید و مطمئن شوید که فست‌فودی در آن وجود ندارد. اگر روزی را مشغول کار هستید و نمی‌توانید غذای مناسبی تهیه کنید، حتما از قبل برای آن روز آماده شوید تا هیچ غذای ناسالمی در برنامه غذایی شما وجود نداشته باشد.
۴) یخچال خود را از خوراکی‌های سالم پر کنیدهر چه میزان غذاهای سالمی که در معرض دید کودک‌تان قرار می‌دهید، بیشتر باشد، مقدار بیشتری از آن مصرف خواهند کرد. بنابراین، یخچال خود را از خوراکی‌های سالم پر کنید.
۵) فعالیت‌های بدنی‌تان را افزایش دهیداگر می‌خواهید کودک‌تان وزن مناسبی داشته باشد، برای انجام فعالیت‌های بدنی همراه با آن‌ها اقدام کنید. می‌توانید هر روز صبح، زمان کوتاهی را برای ورزش دسته جمعی در خانه اختصاص دهید. کودکان باید روزانه حداقل یک ساعت فعالیت بدنی داشته باشند.
۶) با کودک‌تان در مورد وزن صحبت کنیدهیچ چیزی مانند صحبت‌های دوستانه والدین با کودک‌شان نمی‌تواند بر رفتار وی تاثیرگذار باشد. با کودک‌تان صحبت کنید و به او توضیح دهید که افزایش وزن چه خطراتی می‌تواند برای وی داشته باشد.
بیش از هر چیزی به سلامتی تاکید کنید تا احساس نکند که افزایش وزن فقط برای زیباتر دیده شدن اوست. سعی کنید با لحنی دوستانه او را تشویق کنید تا حواسش به هر چیزی که مصرف می‌کند باشد.
نتیجه‌گیریهمان‌طور که خواندید، چاقی در کودکان به یکی از معضلات بسیار مهم جوامع تبدیل شده است. معضلی که می‌تواند مسائل و مشکلات بسیار مهم‌تری را به وجود آورد.
اما خوشبختانه راهکارهایی برای این منظور وجود دارد و درصد بسیار زیاد آن به رفتار والدین بستگی دارد. والدینی که سلامتی فرزندشان را می‌خواهند باید زندگی سالمی را در پیش بگیرند و ایجاد الگوهای رفتاری مناسب در فرزندشان را در اولویت قرار دهند.


برچسب ها: کودکان ، تغذیه سالم ، چاقی

دیگر خبرها

  • قرارداد پارک موضوعی «کودک و سلامت» با اعتبار ۳۵ میلیارد تومان منعقد شده است
  • میزگرد| پاسخ 4 مسؤول تشکل دانشجویی تهران به 10 سؤال
  • احداث اولین پارک موضوعی کودک و سلامت خاورمیانه در مشهد
  • هنگام خرید خودرو مراقب این موارد باشید!
  • کمبود پرستار؛ تنها مشکل جامعه پرستاری نیست
  • عکس ؛ ملاقات رونالدو و جان لوئیجی بوفون با دو کودک آلبانیایی
  • انعقاد قرارداد پارک موضوعی «کودک و سلامت» در مشهد
  • چرا تبلیغات از شبکه کودک حذف نمی‌شود؟
  • تمام مهد کودک‌های گلستان تا ظهر سه شنبه ۱۹ آذر تعطیل شد
  • کریستیانو رونالدو و جانلوییجی بوفون با دو کودک زلزله زده آلبانیایی دیدار کردند
  • تشکیل ۶۲ باشگاه کتابخوانی کودک و نوجوان در رشت
  • چرا «تبلیغات» از شبکه کودک حذف نمی‌شود؟/ قربانیان شهوت دیده‌شدن!
  • آیا راه رفتن کودک در خواب خطرناک است؟
  • رونالدو و بوفون با دو کودک زلزله‌زده ملاقات کردند + عکس
  • عیادت "رونالدو" و "بوفون" از دو کودک زلزله زده آلبانیایی(+عکس)
  • گیاهان هنگام استرس جیغ می‌کشند!
  • برنامه «گذر کودک» در محله های شهر همدان اجرا می‌شود
  • علائم اولیه سرماخوردگی که باید به آن‌ها توجه کرد
  • برای ثبت بندرعباس به عنوان شهر دوست‌دار کودک تلاش می‌کنیم