دو گرمخانه؛ سهم کارتنخوابها در کرج
تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۹۹۸۵۵۳
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، نیوشا فتحی زاده: عصر یک روز تابستانی باشد یا غروب سرد یک روز پاییزی اگر بیخانمان باشی دیگر فرقی نمیکند آن روز چگونه سپری شده است، فقط میخواهی روز تمام شود. از آنجاییکه با بلاتکلیفی دست و پنجه نرم میکنی به آمدن صبح دیگر هم علاقهای نداری.
اینها از زاویه نگاه نگران و مضطرب یک فرد بیخانمان، بیسرپرست و یا عضوی از جامعه است که آسفالت خیابان و سنگ فرش پیاده رو خانه او است و سقف خانهاش هم آسمان خدا است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
و اما از زاویهای دیگر نگاه همدردی و حمایت جامعهای را داریم که شاهد صحنههایی از زندگی یک شهروند خسته از گرههای کور زندگی هستند، زندگی آنهایی که بیسرپناه بوده و سرگردان کوچه پس کوچههای شهر هستند.
اکنون این جامعه با مسئولیتی که دارد به دنبال راهکاری برای ساماندهی کارتن خوابها و بیسرپناهی افراد بیخانمان و حل آسیبهای ناشی از مشکلات آن در دل شهرها است.
ظرفیت پذیرش در گرمخانه آقایان ۱۰۰ نفر است که تا ۱۳۰ نفر نیز قابل افزایش استدر این میان از سوی شهرداریها، مکانهایی به نام گرمخانه برای تحت پوشش قرار دادن افراد بیخانمان، کارتن خوابها و آسیب دیدگان اجتماع ایجاد شده است.
گرمخانه پناهگاه امن برای این قشر است که از خستگی روزها و تاریکی شبها و سردی هوا به آنجا پناه میبرند و تا جایِ خواب و وعده غذایی نصیبشان شود.
برای بررسی وضعیت گرمخانههای کرج، البرز با محمدرضا زین العابدینی معاون خدمات شهری شهرداری کرج گفتگویی ترتیب دادهایم که در ادامه میخوانید.
وی با اشاره به اینکه در حال حاضر دو گرمخانه در شهر کرج فعال است، اظهار کرد: گرمخانه مختص آقایان در میدان قدس کرج واقع است و گرمخانه بانوان نیز در پارک شهید چمران، مجاورت فرهنگسرای طبیعت قرار دارد.
وی گفت: گرمخانه بانوان در گذشته در محدوده جغرافیایی فردیس واقع بود که بعد از جدایی فردیس، از کرج در سال ۹۶ به کرج منتقل شد.
معاون خدمات شهری شهرداری کرج افزود: ظرفیت پذیرش در گرمخانه آقایان ۱۰۰ نفر است که تا ۱۳۰ نفر نیز قابل افزایش است، ظرفیت پذیرش گرمخانه بانوان نیز با احتساب ظرفیت اضافی آن بالغ بر ۶۰ نفر است.
ممنوعیتی برای پذیرش معتادان متجاهر در گرمخانههای کرج وجود نداردزین العابدینی در خصوص ساعات پذیرش در گرمخانههای کرج، گفت: از ساعت ۵ بعدازظهر تا ۸ صبح پذیرش مراجعان در گرمخانهها صورت میگیرد.
وی در بخش دیگری در خصوص مراجعه معتادان متجاهر به گرمخانههای کرج و نحوه پذیرش آنها نیز گفت: مراجعان به تبع افرادی هستند که سرپناهی ندارند و طبیعی است که در این میان تعدادی نیز معتادان متجاهر باشند.
معاون خدمات شهری شهرداری کرج در پاسخ به این پرسش که آیا ممنوعیتی برای پذیرش معتادان متجاهر در گرمخانههای کرج وجود دارد یا خیر، گفت: خیر منعی نیست زیرا آنها بیسرپناه هستند و اگر در گرمخانه نیز پذیرش نشوند جایی را ندارند که بروند بهویژه در روزهای کنونی که هوا سرد است و نمیشود مدت طولانی را بدون فضای سر پوشیدهای سپری کرد.
زین العابدینی اضافه کرد: زمانی که در میان افراد پذیرش شده در گرمخانهها، معتادان متجاهر نیز داشته باشیم میزان کنترلها و مراقبتها را بیشتر میکنیم.
وی در مورد اینکه چه تعداد از افراد پذیرش شده در گرمخانههای غیربومی هستند و از جاهای دیگر به البرز آمدهاند نیز گفت: به طور متوسط حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد افراد پذیرش شده در گرمخانهها بومی استان و باقی آنها یا خانواده زندانیهای دربند زندانهای البرز و یا افرادی هستند که خانوادههایشان در دیگر استانها و شهرهای ایران زندگی میکنند و بنا به دلایلی خودشان به تنهایی به البرز آمده اند.
پذیرش در گرمخانههای کرج محدودیت سنی داردمعاون خدمات شهری شهرداری کرج با بیان اینکه در میان مراجعان گرمخانهها تعدادی هستند که چندین سال است مرتب به این مکانها میآیند و در گرمخانه میمانند، افزود: زمانی که ظرفیت پذیرش در گرمخانهها پر شود برای پذیرش ظرفیت اضافی حتی میزهای اداری را نیز بر میداریم تا جای استراحت تمامی مراجعان را فراهم کنیم و اجازه نمیدهیم کسی پشت در گرمخانه بماند.
زین العابدینی با اشاره به اینکه بسیاری از مراجعان به گرمخانهها افراد ثابتی هستند که در روزهای متوالی پذیرش میشوند، گفت: به عنوان نمونه اگر ۱۰۰ نفر پذیرش در گرمخانه آقایان داشته باشیم ۷۰ نفر مراجعان ثابت و تنها ۲۰ نفر متغیر هستند.
وی توضیح داد: در شرایط خاص مانند روزهای خیلی سرد سال، پذیرش در گرمخانهها در طول شبانه روز صورت میگیرد و بین افراد پذیرش شده نیز وعدههای غذایی گرم توزیع میشود.
معاون خدمات شهری شهرداری کرج در خصوص اینکه آیا برای پذیرش افراد در گرمخانههای شهر کرج محدویت سنی وجود دارد، بیان کرد: افرادی که پذیرش میشوند بالای ۱۲ سال سن دارند اما اگر مراجعان با سن پایین تری نیز داشته باشیم آنها را به حال خود رها نمیکنیم و تا زمانی که خانوادههایشان پیدا شود تحویل بهزیستی داده شوند این کودکان را در دفتر پذیرش گرمخانه و دور از دیگر مراجعان نگه میداریم.
زین العابدینی با اشاره به اینکه در بحث تامین سرمایش و گرمایش گرمخانهها مواردی مانند نصب کولر و بخاریهای جدید اعمال شده است، افزود: از طرفی بخاریهایی که خراب شده بود نیز تعمیر شده است.
وی ادامه داد: به منظور شستشوی پتوها، ملحفهها و یا لباسها در گرمخانه آقایان و بانوان ماشینهای لباس شویی قرار داده شده و از طرفی به طور مرتب پتوهای نو خریداری و تشکهای قدیمی تعویض میشود.
معاون خدمات شهری شهرداری کرج درباره اینکه آیا انجمنهای مردمنهاد برای کمک به تامین مایحتاج افراد پذیرش شده در گرمخانههای کرج مشارکتی داشتهاند، گفت: موردی در خصوص این همکاریها نداشتهایم تنها گاهی موسسات خیریه برای تامین وعدههای غذایی افراد پذیرش شده در گرمخانهها داوطلب میشوند.
منبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: استان البرز گرمخانه آسیب اجتماعی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۹۹۸۵۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
احساس خستگی مداوم در دنیای امروز بسیار رایج است. تحقیقات نشان داده تنها اضطراب بالا نیست که میتواند باعث شود تمام روز احساس خستگی و خواب آلودگی کنیم.
به گزارش روزیاتو، در بسیاری از موارد عوامل فیزیکی و نه روانی، دلیل این مشکل هستند که تشخیص آنها کار سادهای نیست.
در ادامه از دلایل پنهان خستگی دائمی خواهیم گفت:
۱- مصرف زیاد کافئینما معمولاً تصور میکنیم قهوه و نوشیدنیهای انرژی زا تنها باعث میشوند انرژی مان فوراً بالا برود و به کلی فراموش میکنیم که انرژی ما بی پایان نیست. به همین دلیل، وابستگی بیش از اندازهای به این نوشیدنیها پیدا میکنیم. شاید برای مدت کوتاهی احساس خوبی پیدا کنیم، اما روز بعد خستگی شدیدی احساس خواهیم کرد.
به علاوه، قهوه تأثیر بسیار زیادی بر خواب ما دارد و آن را ضعیف و ناکافی میکند. مصرف زیاد قهوه ارتباطی مستقیم با بی قراریهای شبانه و همینطور افزایش بیداری در نیمههای شب دارد و بنابراین، به طور کلی، مدت زمان خواب را کاهش میدهد.
به علاوه، برخی افراد به تأثیرات کافئین بر خواب حساس ترند. به همین دلیل اگر متوجه چنین چیزی شده اید، مصرف آن را کاهش دهید و ببینید که کمکی به بهبود خواب و سطح انرژی تان میکند یا خیر.
چای سبز هم حاوی کافئین است، بنابراین اگر طرفدار این انرژی زای «طبیعی تر» هستید، باید ببینید که آیا اصلاً برای سلامتی تان خوب است یا نه. مصرف روزانه یک فنجان چای ایرادی ندارد، اما ضرر مصرف زیاد آن ممکن است بیشتر از فوایدش برای سلامتی باشد.
۲- عدم مصرف به اندازهی آببرخورداری بدن از آب کافی برای حفظ سطح انرژی ضروری است. ما با هر کالریای که مصرف میکنیم، آب از دست میدهیم؛ و همهی این از دست رفتنها باید جایگزین شود. اگر به اندازهی کافی آب ننوشیم، بیشتر و بیشتر احساس خستگی خواهیم کرد و توان مان برای تمرکز به میزان چشمگیری کاهش خواهد یافت.
در حقیقت، کمبود آب تمام بدن را تحت تأثیر قرار میدهد، امری که روی چرخههای خواب هم تأثیر میگذارد، به طوری که آنها را کوتاه میکند، مانند همان تأثیری که قهوه دارد؛ و نشانههای این مسأله هم بسیار آشنا هستند: تشنگی، احساس خستگی، سرگیجه و حتی سردرد.
ممکن است شنیده باشید که هر روز باید ۸ لیوان آب نوشید. اما این امر تماماً به وزن، سن، جنسیت و میزان فعالیت بدنی فرد بستگی دارد. برای شروع، هر زمان که احساس خستگی کردید، یک لیوان آب بنوشید و خودتان را زیر نظر بگیرید. خواهید دید که خیلی زود حال و روحیه تان بهتر میشود.
۳- کمبود آهناین امر باعث مشکل کم خونی میشود که ممکن است دلیل اصلی احساس خستگی زیاد شما باشد. کمبود آهن در خون مانع از آن میشود که بدن بتواند به اندازهی کافی هموگلوبین تولید کند. با این حال، تا زمانی که آزمایش خون ندهید، نمیتوان با اطمینان در اینباره صحبت کرد. در برخی موارد شدید، میتوان از روی رنگ پریدگی زیاد پوست در مقایسه با پوست طبیعی، به کمبود گلبولهای قرمز پی برد.
اگر احساس خستگی برای شما مدتها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید. اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید. میتوانید از مکملهای آهن هم استفاده کنید.
۴- وگان یا وجترین بودنوگان یا وجترین بودن ایرادی ندارد. اما ویتامین ضروری B۱۲ تنها در پروتئین حیوانی وجود دارد و کمبود آن میتواند یاعث احساس خستگی شود؛ بنابراین به پزشک مراجعه کنید و همهی ویتامینهای لازم را دریافت کنید تا همیشه انرژی داشته باشید.
۵- کم کاری تیروئیدکم کاری تیروئید بیماری بسیار رایجی است و زمانی رخ میدهد که غدهی تیروئید به اندازهی کافی هورمون تیروئید تولید نمیکند، هورمونی که سوخت و ساز بدن را کنترل میکند. به همین دلیل است که وقتی سطح این هورمون پایین است، ممکن است احساس خستگی کنیم، دچار اضافه وزن شویم و همیشه احساس سرما کنیم.
لازم به ذکر است که کم کاری تیروئید میتواند در نشانههای افسردگی هم نقش داشته باشد. اما یک آزمایش خون ساده میتواند آن را مشخص کند و پزشک میتواند داروهای برای شما تجویز کند که به حل مشکل کم کاری تیروئید و بهبود حال تان کمک میکنند.
۶- اختلال وقفه تنفسی خواب (آپنه خواب)آپنه خواب مشکلی مزمن است که ممکن است تنفس فرد را در حین خواب به طور موقت متوقف کند. این وضعیت تنها چند ثانیه به طول میانجامد، اما میتواند طی شب بارها رخ دهد. در اغلب موارد، تنفس فرد با یک خروپف یا صدایی مشابه به حالت عادی بازمی گردد. این مشکل خواب فرد را مختل میکند و به همین دلیل باعث احساس خواب آلودگی و خستگی در روز بعد میشود.
دیگر نشانههای آپنه خواب عبارتند از: سردردهای صبحگاهی، مشکلات حافظه، تمرکز پایین و زودرنجی؛ بنابراین اگر میدانید که خروپف میکنید، از اطرافیان خود بپرسید که ایا متوجه شده اند که حین خواب مشکل تنفس هم دارید یا خیر. اگر این نشانهها را داشتید، به پزشک مراجعه کنید. درمانهای زیادی برای این حل این مشکل وجود دارد که به بالا رفتن کیفیت خواب و روحیهی شما کمک میکنند.
۷- حساسیتهای غذاییبسیاری از افراد دچار حساسیت غذایی هستند، بخصوص اگر به تیروئیدیت هاشیموتو یا هر گونه بیماری خودایمنی دیگر مبتلا باشند. رایجترین حساسیتهای غذایی عبارتند از حساسیت به گلوتن، سویا، تخم مرغ، ذرت و آجیل.
در اینصورت، با یک آزمایش خون ساده میتوانید متوجه شوید که آیا حساسیتی دارید یا خیر. یا میتوانید صرفاً ماده غذایی که فکر میکنید برایتان مشکل ساز است را از رژیم غذایی خود حذف کنید. این کار نه تنها به حفظ سطح انرژی تان کمک میکند، بلکه شما را از دیگر عوارض حساسیت غذایی تان هم میتواند مصون نگه دارد.
۸- نور آبیقرارگیری طولانی مدت در معرض نور آبی بخصوص در زمان شب، میتواند تأثیر چشمگیری برای کیفیت خواب ما و سلامت مان داشته باشد. نور آبی از صفحهی تمامی لوازم الکترونیکی که روزانه با آنها سر و کار داریم ساطع میشود، از تلویزیون و کامپیوتر گرفته تا موبایل و تبلت.
همچون هر مسألهی دیگری، در اینجا هم کلید حل مشکل رعایت تعادل است؛ بنابراین سعی کنید استفاده از لوارم الکترونیک را تا حد امکان کاهش دهید یا نور صفحهی آنها را کمتر کنید.
با این حال، اگر تصور میکنید کنار گذاشتن موبایل و کتابخوانی پیش از خواب، مشکل را برطرف خواهد کرد، باید بدانید که در اشتباه هستید، چرا که لامپهای معمول هم یکی از منابع نور آبی به شمار میروند؛ بنابراین تلاش کنید به جای آنها از لامپهایی استفاده کنید که ضریب M/P پایین تری دارند. این لامپها تنها به اندازهی کافی روشنایی تولید میکنند و باعث خسته شدن چشمها نمیشوند.
اگر نمیتوانید از کار با موبایل پیش از خواب دست بکشید، یا اگر به بی خوابی دچار هستید، از عینکهای مخصوص حذف نور آبی استفاده کنید. این عینکها گرچه شما را در برابر تأثیرات نور آبی مصون نگه نمیدارند، اما به طور حتم باعث میشوند در معرض نور آبی کمتری قرار بگیرید.
۹- سندرم خستگی مزمنسندرم خستگی مزمن به خستگی شدیدی اطلاق میشود که بیشتر از ۶ ماه به طول انجامد. این مشکل با استراحت برطرف نمیشود و اغلب موجب کاهش عملکرد شغلی، تحصیلی یا اجتماعی فرد میشود؛ و حتی میتواند باعث شود دائماً احساس کنید در حال غش کردن هستید.
تشخیص این مشکل تنها توسط پزشکان ممکن است و گرچه درمان قطعیای ندارد، اما اغلب نشانههای آن را میتوان با دارو و تغییر سبک زندگی مدیریت کرد. در برخی موارد، نشانههای این مشکل میتواند سالها به طول انجامد، اما با کمک روشهای درمانی، بسیاری از افراد به مرور احساس بهبود میکنند.
کانال عصر ایران در تلگرام