خُرّ و پف به قلب، مغز و ریه آسیب می‌زند
تاریخ انتشار: ۲۳ آذر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۰۹۵۷۰۶
دبیر علمی کنگره ملی علم خواب روز شنبه با بیان این مطلب در جمع خبرنگاران در مشهد گفت: در این اختلال هوا به راحتی از مجاری تنفسی، حلق و حنجره عبور نمی‌کند به طوری که ممکن است برای مدت ۱۰ ثانیه تنفس قطع شود و خون به مغز نرسد.
دکتر مهناز امینی افزود: آپنه خواب یکی از اختلالات شایع خواب به شمار می رود که در مردان شیوع بالایی دارد و بر طبق جدیدترین آمارها از هر دو مرد، یک نفر به این عارضه مبتلاست و بر پایه همین تحقیقات از هر پنج تا ۶ زن یک نفر به آپنه خواب مبتلاست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی اضافه کرد: کاهش حافظه، خستگی و خواب آلودگی، مشکلات عصبی، استرس، اضطراب و افزایش فشار خون از جمله عوارض ناشی از وقفه تنفسی است.
دبیر علمی کنگره ملی خواب گفت: تشخیص و درمان آپنه خواب در کلینیک‌های خواب انجام می‌شود که اکنون دو کلینیک خواب در بیمارستان‌های امام رضا (ع) و ابن سینای مشهد و دو کلینیک نیز در بخش خصوصی شهر مشهد در این زمینه فعال است.
امینی با اشاره به شروع به کار کنگره سه روزه علم خواب در ۲۷ آذر ماه امسال افزود: در این کنگره که به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برپا می‌شود بیش از ۱۵۰ نفر از متخصصان فعال در حیطه خواب شامل حوزه‌های روان پزشکی، مغز و اعصاب، ریه، طب کار، طب سنتی و پرستاری، روان شناسی، معارف و حتی رشته‌های مهندسی حضور دارند.
وی با اشاره به این که ۱۰۰ مقاله به دبیرخانه کنگره مزبور ارسال شده است، گفت: بی‌خوابی، پرخوابی، اختلالات حین‌خواب، بدخوابی، ساعت بیولوژیک بدن، اختلال حرکتی بدن، خواب در سالمندان، خواب در کودکان و بهداشت خواب از جمله محورهای این مقالات است.
بدن انسان با میزان نور دریافتی خواب خود را تنظیم می‌کند
یک متخصص طب کار و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز طی سخنانی در این جلسه گفت: مدت خواب طبیعی بین هفت تا هشت ساعت است و بدن انسان با میزان نور دریافتی خواب خود را تنظیم می‌کند بنابر این وقتی مردم شب‌ها در خانه خود نور زیادی به خصوص نور آبی استفاده می‌کنند در واقع به این معناست که خورشید را در شب به خانه خود آورده اند و این اتفاق باعث کم‌شدن ساعت خواب می‌شود.
دکتر لحیا افشاری افزود: کمبود خواب در بدن انسان باعث بروز اختلالاتی می شود به طوری که کمبود خواب در کودکان باعث کند شدن هورمون رشد و در بزرگسالان باعث کاهش ترمیم عضلانی می شود بنابراین باید به خواب اهمیت ویژه داده شود.
وی با اشاره به اینکه حوادث شغلی با کمبود خواب دو تا هفت برابر افزایش می یابد ادامه داد: ۴۰ درصد حوادث رانندگی نیز مربوط به خواب کوتاه است که در اثر بی‌خوابی برای فرد در فاصله زمانی سه تا ۱۰ ثانیه با چشمان باز رخ می‌دهد.
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بی‌خوابی در زنان شایع تر از مردان است گفت: مشکلات بی‌خوابی بر روی روند فعالیت روزانه و سطح کارایی فرد تاثیرگذار است بنابراین بهترین راه درمان، آموزش بهداشت خواب است.
افشاری از جذب دانشجوی فلوشیپ خواب (فوق تخصص خواب) برای امسال در دانشگاه علوم پزشکی مشهد خبر داد و افزود: ایجاد تشکل مردم نهاد برای حمایت از بیماران خواب و اختلالات مربوطه از دیگر اقدامات در حال انجام است.
منبع: جماران
کلیدواژه: قیمت خودرو قیمت بنزین بودجه 99 خستگی و خواب آلودگی درمان قلب کودکان مغز قیمت خودرو قیمت بنزین بودجه 99 امام خمینی س سید مصطفی خمینی سید احمد خمینی سید حسن خمینی انقلاب اسلامی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.jamaran.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جماران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۰۹۵۷۰۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بهره‌برداری از المان شهید گمنام علوم پزشکی مشهد؛ بزودی
معاون توسعه مدیریت، منابع و برنامه‌ریزی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از تخصیص اعتبار ۳۰ میلیارد ریالی به پروژه المان شهید گمنام دانشکده پزشکی و بهره‌برداری مرحله نخست این پروژه تا پایان بهار سال جاری خبر داد. - اخبار استانها -
به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد، به نقل از روابط عمومی علوم پزشکی مشهد، علیرضا مسلم ضمن اشاره به ترویج فرهنگ ایثار و شهادت گفت: پیروی دغدغه اعضای هیئت علمی دانشکده پزشکی و جامعه فرهیخته دانشجویان و نظر به اینکه قرآن شریف، شهدا را زنده یاد کرده و این مقام بالایی بوده که قرآن نیز به آن اشاره داشته است، مزار شهدای گمنام باید به محور فرهنگی هر شهر تبدیل شود.
معاون توسعه مدیریت، منابع و برنامه ریزی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه فرایند طراحی این المان از یک سال نیم پیش شروع شده است، افزود: در طراحی این المان از نمادهای اسلامی و شاخصه‌های معماری مشهد استفاده شده و همچنین از گنبد و گلدسته حرم مطهر رضوی ایده و الهام گرفته شده است.
مسلم افزود: پروژه المان شهید گمنام در مساحت 100 مترمربع به ارتفاع 12 تا 16 متر به صورت پلکانی طراحی شد. همچنین فضاهای باز، نیمه باز و بسته برای استفاده هر چه بهتر دانشجویان و اساتید از این محل در نظر گرفته شده است.
معاون توسعه مدیریت، منابع و برنامه ریزی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ضمن اشاره به اینکه در حال حاضر گودبرداری فونداسیون و حفاری محل انجام شده است، گفت: پروسه انتخاب پیمان کار در حال انجام است و پس از آن به اجرای مرحله یک اقدام خواهد شد.
مسلم ضمن اشاره به مرحله دوم و مرحله نازک کاری پروژه تصریح کرد: اعتبار مورد نیاز برای مرحله دوم این پروژه حدود 5 میلیارد ریال برآورد شده است که در فصل تابستان تامین خواهد شد .
معاون توسعه مدیریت، منابع و برنامه ریزی دانشگاه علوم پزشکی گفت: پروژه فرهنگی المان شهید گمنام با توجه به ماهیتی که دارد، مشارکت تمام حوزه‌های دانشگاهی را می‌طلبد و می‌توان از تمام ظرفیت‌های موجود در این خصوص بهره برد.
انتهای پیام/282
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟