همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ، یک ساندویچ خوشمزه گیاهی
تاریخ انتشار: ۲۸ آذر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۱۶۳۲۶۹
مواد لازم برای تهیه همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ
روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری
بادمجان: ۱ عدد ریز شده
نمک دریا: ۱ قاشق چایخوری
موسیر: ۲ و ۱/۲ فنجان
قارچ خرد شده: ۲۰۰ گرم
گشنیز خرد شده: ۱ قاشق غذاخوری
برنج قهوه‌ای پخته شده: ۱/۲ فنجان
آرد گندم: ۱ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه تازه آسیاب شده: ۱/۴ قاشق چایخوری
هویج رنده شده: ۲ عدد
سس گوجه فرنگی: ۱ فنجان
پنیر پارمزان: ۱/۴ فنجان
ریحان تازه خرد شده
طرز تهیه همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ
همبرگر، همبرگر رژیمی، طرز تهیه همبرگر، طرز تهیه همبرگر رژیمی، ساندویچ رژیمی، طرز تهیه همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ
درون تابه روغن زیتون را بریزید.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بادمجان‌ها را ریخته و تفت دهید تا طلایی شود.
نمک، گشنیز، موسیر و قارچ‌ها را اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید تا قارچ‌ها هم طلایی شوند.
مخلوط را در ظرفی قرار دهید تا خنک شود.
برنج قهوه‌ای پخته شده، هویج رنده شده و آرد را به مخلوط اضافه کرده و با مخلوط کن، کامل میکس کنید به طوری که چسندگی داشته باشد.
از مخلوط به اندازه گردو‌های کوچک برداشته و درون روغن سرخ کنید.
روی نان کمی سس گوجه فرنگی بمالید و همبرگر‌ها رو روی سس قرار دهید.
روی همبرگر‌ها کمی پنیر پارمزان رنده شده و ریحان تازه بریزید. منبع:سیمرغ
منبع: پارسینه
کلیدواژه: غذای رژیمی ساندویچ رژیم غذایی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۱۶۳۲۶۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
رشد تهیه دارو از گیاهان دارویی در کشور
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما : دکتر امیرحسین جمشیدی امروز در سیزدهمین همایش طلای سبز (مکمل‌های غذایی و رژیمی) اظهار کرد: صنعت داروهای گیاهی از سال ۱۳۶۰ در کشور آغاز شده است. سال گذشته سال سختی در قیمت‌های مواد اولیه بود.
وی تاکید کرد: صنعت تولید داروهای گیاهی تنها صنعت علمی است که تولید دانش در آن مستقیما به تولید محصول می‌انجامد. ۴۴۰۰ فرآورده طبیعی و بیش از ۲۰۰۰ فرآورده سنتی داریم.
رئیس انجمن تولید کنندگان داروهای طبیعی، فراورده‌ها و طب سنتی ایران ادامه داد: ما بیش از ۱۲۰۰ گیاه دارویی داریم که از این میان بیش از ۳۰۰ دارو تهیه می‌شود.
وی تاکید کرد: ما همیشه برای کمک به سازمان غذا و دارو داوطلب بوده‌ایم و برای اقدامات مورد نیاز نیز نامه‌نگاری می‌کردیم تا کار انجام شود. اما همواره گفته شده فعلا شما اقدامی انجام ندهید و صبر کنید. ما هر سال ۳۵۰ قلم داروی طبیعی و سنتی را به کمیسیون قیمت می فرستیم اما درخواست ما این است که دوستان و همکاران ما را خسته نکنند. صنعت با همکاری‌ها می‌چرخد. امیدوارم در سال ۱۴۰۳ بتوانیم گوشه‌ای از کار را انجام دهیم.
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد