7وسیله که هر روز بایدآنها را تمیزکنید
تاریخ انتشار: ۳۰ دی ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۵۹۹۴۴۰
حولهها و دستمالهای آشپزخانه ممکن است به نظر کثیف نرسند، اما طبق یک مطالعه انجام شده در USDA، حولههای موجود در آشپزخانه جزو آلودهترین لوازم خانه هستند. ناطقان: تمیز کردن وسایل خانه و گردگیری، از کارهای روزمرهی خانمهای خانهدار است. در این میان اشیائی در خانه وجود دارد که اگر به صورت روزانه تمیز نشوند، به منبع آلودگی تبدیل میشوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
وسایلی که منبع آلودگی هستند:
۱. حوله
حولهها و دستمالهای آشپزخانه ممکن است به نظر کثیف نرسند، اما طبق یک مطالعه انجام شده در USDA، حولههای موجود در آشپزخانه جزو آلودهترین لوازم خانه هستند. همین مسئله در مورد حولههای کوچک در حمام نیز صادق است، به گفته کارولین فورت، مدیر موسسه Good House Keeping، "حولهها جزو وسایلی هستند که بسیار استفاده میشوند و از همین رو با سرعت بیشتری کثیف و آلوده میشوند، به ویژه اگر بیشتر از یک بار در روز از آنها استفاده شود. حولهها حداقل باید یک روز در میان تعویض شوند. البته در صورتی که خانواده بزرگی دارید، هر روز باید آنها را عوض کنید. "
۷ وسیله خانه که هر روز باید آنها را تمیز کنید
۲. پیشخوان آشپزخانه
عموما از پیشخوان آشپزخانه برای انجام کارهای گوناگونی استفاده میشود و اجسام متنوعی را روی آن قرار میگیرند مانند، کلید ماشین، نامه، گوشی موبایل، کیف پول و بسیاری لوازم دیگر، غیرممکن است که بتوانید آلودگی آنها را نادیده بگیرید – تمامی این موارد عاملی برای انتقال آلودگی بر روی سطح میز هستند. کانتر آشپزخانه هر روز باید پاک و ضد عفونی شود. تنها باید مطمئن شوید که از دستمال مخصوص کانتر آشپزخانه در جای دیگری استفاده نکرده اید: "استفاده از یک دستمال مرطوب در چندین سطح از جنس متفاوت، به هیچ وجه درست نیست، زیرا این امر میتواند عاملی برای انتقال آلودگی باشد. "
۷ وسیله خانه که هر روز باید آنها را تمیز کنید
۳. دیوارهای حمام
سادهترین راه برای رهایی از لکههای ایجاد شده روی کاشیهای دیوار حمام، تمیز کردن مداوم و منظم آنهاست، به همین دلیل متخصصین نظافت منزل Heloise میگوید، باید بعد از هر بار استحمام، سطح کاشیهای حمام را تمیز کنید (بشویید). بعد شستشن سطح دیوار ها، آنها را خشک کنید و برای همیشه از شر لکهها و آلودگیها در امان بمانید.
۷ وسیله خانه که هر روز باید آنها را تمیز کنید
۴. سینکهای ظرفشویی و روشویی
شاید فکر کنید که بعد از شستن دستان یا ظروف، سینک شما هم تمیز خواهند ماند. در واقع لگن سینک ظرفشویی و روشویی منطقه مناسبی برای تجمع باکتریهایی است که به دیوارههای آنها میچسبد. تنها راه پیش رو تمیز کردن شان، شست مداوم آنها است. فورت میگوید برای از بین بردن آلودگی و باکتریها باید با استفاده از اسفنج سطح شان را کاملا تمیز و پاک کنید، سپس با بستن قسمت تخلیه آب در سینک، لگن آن را با آب گرم پر کنید و یک قاشق غذاخوری ماده شوینده در آن بریزید. در نهایت بعد از پنج دقیقه آب را تخلیه کنید و اجازه دهید تا سینک کاملا خشک شود.
۷ وسیله خانه که هر روز باید آنها را تمیز کنید
۵. ظروف کثیف
سس و خردههای مواد غذایی باقی مانده در ظروف میتوانند یک شبِ تمامی حشرات را جذب خود کنند و شستن ظرف در روز بعد را کمی دشوار سازد. در نتیجه، بشقابها و ظروف کثیف باید هر چه زودتر شسته شوند و یا باقی مانده مواد غذایی و سسها را تخلیه کنید و سپس آنها را در ماشین ظرفشویی قرار دهید.
۷ وسیله خانه که هر روز باید آنها را تمیز کنید
۶. قهوه ساز
اگر جزو طرفداران قهوه هستید، احتمالاً هر روز یک فنجان قهوه مینوشید. از آنجا که سازنده قهوه شما یک بستر گرم برای رشد باکتریها است، باید روزانه آن را تمیز کنید. فورت میگوید: "بهتر است قسمتهای قابل حمل قهوه ساز خود را بعد از هر بار قهوه درست کردن، بشویید. " "همچنین میتوانید در سینک ظرفشویی قهوه ساز خود را با آب گرم و صابون شستشو دهید، اما معمولاً قطعات آن قابلیت شستشو در ماشین ظرفشویی را نیز دارند. فراموش نکنید که بدنه بیرونی قهوه ساز را هم تمیز کنید. "
۷ وسیله خانه که هر روز باید آنها را تمیز کنید
۷. کف پوشها
بعد از آماده کردن وعده غذایی خود، احتمالا با کثیف کاریهای ایجاد شده روی سطح زمین مواجه شوید، احتمالاً طی انجام این فرایند مواد غذایی روی زمین ریخته اند. اما خوشبختانه تمام آنچه که نیاز خواهید داشت، یک جارو تی است. از هیمن رو بعد از هر بار آشپزی یا کاری که موجب کثیف شدن کف آشپزخانه میشود، بلافاصله آن را تمیز کنید و تی بکشید. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: وسیله خانه ، تمیز کردن ، کثیف
منبع: ناطقان
کلیدواژه: وسیله خانه تمیز کردن کثیف
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۵۹۹۴۴۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ضررهایی که نوشیدن قهوه به همراه دارد
قهوه قادر است تأثیرات جدی بر دستگاه گوارش بگذارد؛ نوشیدن قهوه، تولید اسید معده را افزایش میدهد و اگر پیش از نوشیدن آن، چیزی نخورده باشید، اسید میتواند به پوشش داخلی معده آسیب وارد کند و موجب سوء هاضمه و سوزش سر دل شود.
به گزارش خبرآنلاین، مطالعه کوچکی در ژوئن ۲۰۲۰ در مجله تغذیه بریتانیا منتشر شد که نشان داد نوشیدن قهوه با معده خالی در ابتدای روز، قند خون افراد را به طور چشمگیری افزایش میدهد و بدن را با مشکل مواجه میکند.
کنترل میزان قند خون، خطر ابتلا به بیماریهایی، چون دیابت و مشکلات قلبی را کاهش میدهد. افرادی که پیش از نوشیدن قهوه، صبحانه میل میکنند، به ندرت و یا کمتر دچار افزایش قند خون میشوند.
صبحانه بخورید تا احساس بهتری داشته باشیدنوشیدن قهوه با معده خالی میتواند علائم رفلاکس اسید، درد قفسه سینه و مشکل در بلع را تشدید کند. همچنین گاهی اوقات سبب تحریک و آزار دیوارهی معده میشود؛ به خصوص زمانی که قبل از صبحانه مصرف شود.
سعی کنید ابتدا چیزی بخورید یا برای افزایش کالری، به نوشیدنی خود شیر یا چربی دیگری اضافه کنید.
چه ارتباطی میان نوشیدن قهوه و سوزش سر دل وجود دارد؟قهوه خطر سوزش سر دل را افزایش میدهد، زیرا میتواند باعث افزایش حالت اسیدی معده شود و آن را تحریک کند. در مطالعهای که در سپتامبر ۲۰۲۰ صورت گرفت، مشخص شد شرکت کنندگانی که نوشیدن آب را جایگزین مصرف روزانه قهوه کردند، خطر رفلاکس اسید معده در آنها کاهش یافت.
اگرچه آنزیمهای گوارشی و اسید معده بدون توجه به آنچه که مصرف میکنید ترشح میشوند، اما غذا یا نوشیدنی که دارای طبیعت اسیدی است (مانند قهوه) میتواند محرک معده باشد و منجر به افزایش اسیدیته آن شود. در نتیجه، نوشیدن قهوه با معده خالی باعث افزایش شدید اسید معده میشود و میتواند با رفلاکس همراه باشد.
چه زمانی از روز برای نوشیدن قهوه مناسبتر است؟ترجیحاً قهوه صبحگاهی خود را کمی بعد از صرف صبحانه بخورید. اگر با معده خالی قهوه بنوشید، خودتان را در معرض خطراتی، چون افزایش قند خون، سوزش سر دل و رفلاکس اسید و اضطراب قرار میدهید.
میزان ترشح هورمون کورتیزول در بدن، حدود ساعت هفت صبح به اوج خود میرسد. کورتیزول هورمونی است که به شما انرژی میبخشد؛ بنابراین اگر دچار کمخوابی نباشید، باید صبحها احساس نشاط داشته باشید. به همین دلیل اگر چند ساعت بعد از بیدار شدن صبر کنید و زمانی که میزان کورتیزول خون کاهش یافت، به سراغ نوشیدن قهوه بروید، بهتر است.
از طرفی باید پس از حدود ساعت دو بعد از ظهر، از نوشیدن قهوه اجتناب کنید. نوشیدن قهوه در ساعات پایانی بعد از ظهر یا عصر، خواب را مختل میکند.