چه غذاهایی را قبل از پرواز نباید بخوریم؟
تاریخ انتشار: ۱ بهمن ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۶۰۷۲۴۷
صراط:
هضم فست فودها در ارتفاع ۳۵ هزار پایی بسیار دشوار است. دستگاه گوارش انسان در حال پرورش چربیهای اشباع شده است و این مساله باعث سوزش قلب یا به هم خوردگی معده میشود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران خوردن غذاهایی با چربیهای اشباع شده منجر به انسداد جریان خون میشود و احتمال بیماریهایی همچون لخته شدن خود در سیاهرگ (DVT) را افزایش میدهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
انواع کلم ها: فشار هوای داخل کابین هواپیما تنظیم شده است، اما همچون هوایی نیست که روی زمین دارد. این مساله باعث میشود هوا و گازهای بلعیده شده در معده و روده باریک افزایش پیدا کنند و شرایط ناراحتی همچون نفخ برای مسافر به وجود بیاید. برای جلوگیری از این مشکل، از خوردن سبزیجاتی همچون بروکلی، گل کلم و دیگر انواع کلمها که منجر به ایجاد نفخ میشوند، خودداری کنید.
آدامسها و آب نباتهای رژیمی: محصولات رژیمی که قند ندارند شاید برای افرادی که رژیم یا دیابت دارند، مناسب باشد، اما این مواد خوراکی مقادیر زیادی شیرین کننده مصنوعی درونشان وجود دارد. متاسفانه بدن انسان برای هضم مواد مصنوعی ساخته نشده است. به همین دلیل، این مواد میتوانند منجر به ایجاد نفخ، گاز و حتی خاصیت ضد یبوست شوند.
نوشیدنیهای کربن دار: نوشیدنیهای کربن دار همچون آبهای گازدار و ماءالشعیرها منابع اصلی برای ایجاد نفخ هستند.
حبوبات: بسیاری از سبزیجات و حبوبات حاوی نوعی شکر غیرقابل هضم هستند که منجر به نفخ شکم میشود. اگر نمیتوانید از خوردن یک کاسه لوبیای گرم یا عدسی برای صبحانه چشم پوشی کنید، حداقل آنها را از یک شب قبل داخل آب بخیسانید تا شکرهای نفاخ آن تا حدی از بین بروند.
سیر: سیر بسیار خوش طعم است، اما باعث بوی بد دهان و بدن انسان میشود. سیر حاوی سولفوریک است و توسط جریان خون و ریه جذب میشود. به این معنا که پس از خوردن سیر حتما بوی سیر خواهید گرفت حتی اگر دندانهای خود را مسواک بزنید. بنابراین، برای خاطر بغل دستی خود در هواپیما، از خوردن غذاهای سیر دار پیش از پرواز خودداری نمایید.
آب، یخ، قهوه یا چای داخل هواپیما را ننوشید: خیلی خوب است که آب بدن شما تکمیل باشد، اما بهتر است شیشه آب خودتان را همراه داشته باشید و از نوشیدنیهای رایگان داخل کابین هواپیما استفاده نکنید. تحقیقات نشان داده اند، تانکرهای آب بیشتر هواپیماها با استانداردهای بهداشتی مطابقت ندارند و حاوی باکتریهایی همچون E. coli هستند. چای و قهوههایی که داخل هواپیما سرو میشوند نیز از همین تانکر تهیه میشوند و اصولا به اندازه کافی گرم نمیشوند تا باکتریها کشته شوند.
منبع: صراط نیوز
کلیدواژه: پرواز غذا تغذیه صراط
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.seratnews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «صراط نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۶۰۷۲۴۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کلوپ: شرایط نسبت به بازی با بارسلونا متفاوت است؛ اگر شکست میخوریم، باید به زیباترین شکل شکست بخوریم
سرمربی قرمزها میگوید شرایط نسبت به کامبک فراموش نشدنی تیمش مقابل بارسلونا در لیگ قهرمانان اروپا، متفاوت است.
یورگن کلوپ در نشست خبری قبل از رویارویی لیورپول و آتالانتا شرکت کرد.
طرفداری | به گزارش لیورپول اکو، دیدار رفت دو تیم از سری مسابقات لیگ اروپا با برتری ۳-۰ نماینده ایتالیا به پایان رسید تا تیم کلوپ کار سختی برای جبران آن شکست در برگامو داشته باشد. کلوپ در نشست خبری روز چهارشنبه خود گفت:
مقایسه شرایط با بازی بارسلوناشباهت کجاست؟ قطعا در نتیجه. عملکرد؟ نه واقعا. ما در بارسلونا 3-0 باختیم و مردم نمیدانستند چگونه باختیم و حالا در خانه 3-0 باختیم و اینبار خارج از خانه هستیم؛ این یک تفاوت فاحش است. ما اینجا هستیم و سعی میکنیم بازی را ببریم، همین. این کاری است که باید انجام دهیم. خواهیم دید که آیا این امکان پذیر است. لحظات زیادی داشتیم که واقعاً خوب بودیم، اما آنها کاملاً شایسته پیروزی بودند و بازی خوبی انجام دادند. باید با عملکردی بسیار بهتر شروع کنیم و سعی کنیم بازی را ببریم و در نهایت خواهیم دید که چقدر وقت باقی مانده است.
سخنرانی قبل از مسابقهبله، من از قبل متن آن را نوشتهام! تا جایی که یادم میآید، معمولاً برای این کار آماده نمیشوم. در مورد اینکه به بازیکنان چه خواهم گفت، فردا فکر میکنم. یادم میآید که گفتم اگر شکست میخوریم، بگذارید به زیباترین شکل شکست بخوریم و دوباره همین را میگویم. بسیاری از هواداران فکر میکردند بعد از بازی رفت همه چیز تمام شده اما حالا افراد کمتری فکر میکنند که همه چیز تمام است. ما اینجا هستیم، این خوب است. بیایید ببینیم چه میشود. اگر برنده شویم، بازیکنان دلیلی پیدا میکنند که بگویند من چه حرفی زدم، اما اگر ببازیم، هیچکس نخواهد دانست که من چه گفتم.
هدف اولیه لیورپول در بازی پیش رو و وضعیت مصدوماناگر میخواهیم برنده شویم، بهتر است گل نخوریم، این واضح است. این بخش بزرگی از برنامه بازی است. کانر بردلی هم مصدومیتی مشابه رایان خرافنبرخ داشته است. او دچار چند مشکل شده. ممکن است کانر در هفته اول ماه می برگردد. رباطهای او کمی دچار کشیدگی شده، بنابراین مشکلش به اندازه کافی جدی است که او را از حضور در اینجا دور نگه دارد.
رویارویی با آتالانتاما چهار سال پیش مقابل آتالانتا بازی کردیم و آنها به همین شکل بازی کردند، اما نتیجه در اینجا متفاوت بود. ایراد از یارگیری نیست، ما واقعاً خوب کار نکردیم و آنها عملکرد خوبی داشتند. ما باید بهتر عمل کنیم. ما مطابق خواست حریف بازی کردیم. فردا بازی سختتر است چون آنها اصلاً نیازی به گلزنی ندارند. مطمئن نیستم چه کاری انجام خواهند داد. وقتی با اختلاف 3-0 جلو هستید، کار آسان نیست. ما وقتی اینجا 5-0 برنده شدیم و در بازی خانگی 2-0 باختیم، این را فهمیدیم. باید ببینیم چه تیمی بهتر با این شرایط کنار میآید. اگر آتالانتا صعود کند، آنها لیاقتش را دارند؛ در غیر این صورت اتفاق خاصی افتاده است.
از دست ندهید ????????????????????????
شب دلچسب عثمان دمبله مقابل تیم سابق اشکهای ستاره نوجوان بارسلونا بعد از حذف حمله مجازی هواداران بارسلونا به آرائوخو: برو بایرن مونیخ! مایلی کهن: قلعه نویی بابت کلمه مردک شکایت کرده اما این که معنی بدی ندارد