14 راهکار برای داشتن مو‌های سالم
تاریخ انتشار: ۲ بهمن ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۶۱۵۰۶۰
خبرگزاری آریا - داشتن مو‌های سالم فقط صرف خرید شامپو یا نرم کننده مناسب نیست. اسراری برای سلامت مو‌ها وجود دارد که به آن‌ها اشاره می‌کنیم.
به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، حداقل 2-3 بار در هفته مو‌های خود را بشویید. آب از میزان روغن طبیعی و رطوبت مو‌ها می‌کاهد و مو‌ها را شکننده و آسیب پذیر می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
از یک شامپو با کیفیت خوب استفاده کنید
همه شامپو‌ها برای سلامتی مو‌های شما مناسب نیستند. برخی از شامپو‌ها حاوی مواد شوینده‌ای هستند که بسیار آسیب رسان‌تر از سایرین هستند.
واقعیت این است که تمام شامپو‌ها عناصری دارند که روغن و رنگ مو‌ها را تغییر می‌دهد. هنگام خرید شامپو دقت کنید موردی را انتخاب کنید که آسیب‌ها را ترمیم کند و حاوی پروتئین‌هایی برای تقویت مو باشد.
غذا‌های سالم بخورید
خوردن غذا‌های سالم نقش اساسی در سالم سازی مو‌های شما دارد. غذا‌های سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند روغن ماهی، روی و آهن بخورید.
از محصولات طبیعی استفاده کنید
محصولات شیمیایی مفید هستند، اما در دراز مدت می‌توانند مضر باشند. این محصولات حاوی مواد شیمیایی سمی هستند که مو‌ها را بسیار ضعیف می‌کنند، بنابراین منجر به شکستگی آن‌ها می‌شوند.
برخی از محصولات طبیعی شامل کره کاکائو، روغن نارگیل و روغن‌های اساسی مانند روغن اسطوخودوس است.
بگذارید موهایتان خودشان خشک شوند
از خشک کردن مو‌های خود در تمام مدت خودداری کنید، زیرا باعث ضعف مو‌های شما می‌شود. این می‌تواند باعث شکستگی شود.
مقدار زیادی آب بنوشید
نوشیدن آب کافی، به ویژه آب گرم، برای داشتن سلامتی بهتر به طور کلی ضروری است. علاوه بر این به طور مستقیم با سلامت پوست و مو ارتباط دارد.
ماساژ
ماساژ پوست سر در طولانی مدت باعث افزایش قابل توجه مو‌های سالم می‌شود. ماساژ پوست سر باعث بهبود گردش خون در پوست سر می‌شود و این باعث تحریک سلول‌های تضمین رشد و سلامتی می‌شوند.
از شامپو پیش استفاده کنید
برای شستن مو‌ها از یک شامپوی پیش استفاده کنید.
یک بالش ابریشمی بخرید
بالش‌های ابریشمی سبب کاهش درهم و برهم شدن مو‌ها می‌شود.
استفاده از یک شانه دندان بزرگ
مو‌های مرطوب خود را با یک شانه دندان بزرگ شانه کنید.
کلاه بپوشید
خورشید مو‌های شما را اکسید می‌کند و آن‌ها را خشک می‌کند. به همین دلیل است که هر وقت در معرض آفتاب هستید، باید کلاه بپوشید.
به طورمنظم مو‌ها را کوتاه کنید
استفاده از ماسک‌های مناسب مو
اغلب پوست سر را چرب کنید
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۶۱۵۰۶۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مدارس شرق کرمان چهارشنبه غیرحضوری شد