Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «ایرنا»
2024-04-25@09:17:57 GMT

غلبه بر دیابت

تاریخ انتشار: ۴ بهمن ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۶۴۰۰۴۹

غلبه بر دیابت

عضو انجمن دیابت ایران روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا، دیابت را قاتل خاموش تعبیر کرد و گفت: اکنون این بیماری در سطح دنیا روند رو به رشد به خود گرفته و میلیون ها نفر را در همه گروه‌های سنی گرفتار کرده است به طوری که تعداد افراد مبتلا به دیابت در منطقه خاورمیانه و شمال آفریقا که ایران نیز در همین منطقه واقع شده، تا سال ۲۰۴۰ دو برابر افزایش خواهد یافت؛ یعنی از ۳۵ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر امروز به ۷۲ میلیون و ۱۰۰ هزار نفر خواهد رسید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اسدالله رجب ادامه داد: دیابت بیماری بسیار خطرناکی است که تمام اعضای بدن را تخریب می کند، ممکن است به نابینایی کامل ختم و باعث از کارافتادگی کامل کلیه‌ها شود و در صورت همراه شدن با مشکلات گردش خون ممکن است موجب ایجاد زخم در پاها  شود که به قطع عضو می‌انجامد.

وی افزود:‌ این بیماری بر روی قلب و رگهای خونی اثر می‌گذارد و یا ممکن است به سکته‌های قلبی و مغزی منجر شود.

رجب تاکید کرد: افزایش فعالیت بدنی می‌تواند در کاهش وزن، کاهش قند خون و افزایش حساسیت به انسولین (که به حفظ سطح طبیعی قند خون کمک می‌کند) نقش داشته باشد و  ورزش های هوازی و مقاومتی  به کنترل دیابت کمک می‌کنند.

وی گفت: دریافت فیبر نیز با بهبود کنترل قند خون می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، عروقی را نیز کم کرده و با القای حس سیری تناسب اندام را  بهبود می‌بخشد که غذاهای غنی از فیبر شامل میوه جات، سبزیجات، لوبیاها، غلات کامل، مغزها و بذر ها هستند.

رجب افزود: استفاده از غلات می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده و به حفظ سطوح طبیعی قند خون کمک کنند، افراد سعی کنند  نیمی از غلات مصرفی خود را به نوع سبوس دار اختصاص دهند.

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، اکنون بیش از نیم میلیون کودک و نوجوان تا ۱۴ ساله و ۴۱۵ میلیون نفر از بزرگسالان ۲۰ تا ۷۹ سال به دیابت مبتلا هستند و  ۱۹۳ میلیون نفر بدون تشخیص بوده و  ۳۱۸ میلیون نفر پیش دیابت یا دچار اختلال تحمل گلوکز هستند.

هزینه سالانه دیابت،‌حدود ۶۷۳ میلیارد دلار در دنیا  برآورد می‌شود یعنی ۱۲ درصد بودجه ملی بهداشت صرف درمان دیابت و عوارض آن می‌شود.

برچسب‌ها قند خون دیابت بهداشت و سلامت

منبع: ایرنا

کلیدواژه: قند خون دیابت بهداشت و سلامت قند خون دیابت بهداشت و سلامت

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۶۴۰۰۴۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تلاش ۸ تیم برای صعود به جام‌جهانی فوتسال / ایران مهیای غلبه‌ بر قرقیزستان

مرحله یک‌چهارم نهایی مسابقات جام ملت‌های فوتسال ۲۰۲۴ آسیا امروز پیگیری خواهد شد.

به گزارش خبرگزاری ایمنا، مرحله یک‌چهارم نهایی هفدهمین دوره رقابت‌های جام ملت‌های فوتسال آسیا که در ماه‌آپریل سال ۲۰۲۴ به‌میزبانی کشور تایلند درحال برگزاری است، امروز _چهارشنبه پنجم اردیبهشت_ با انجام چهار بازی پیگیری می‌شود و هشت تیم برای صعود به مرحله نیمه‌نهایی و همچنین کسب جواز حضور در جام‌جهانی ۲۰۲۴ مقابل همدیگر سخت تلاش خواهند کرد.

تاجیکستان - افغانستان؛ ساعت ۱۰:۳۰

تیم ملی فوتسال افغانستان در مرحله یک‌چهارم نهایی جام ملت‌های آسیا امروز _چهارشنبه پنجم اردیبهشت_ با تیم تاجیکستان روبه‌رو می‌شود. این مسابقه در دور ماقبل نیمه‌نهایی یا رقابت میان هشت تیم برتر آسیا صورت می‌گیرد.

افغانستان روز دوشنبه با شکست دادن سه بر دو مقابل تیم ملی فوتسال بحرین برای اولین‌بار به مرحله حذفی رقابت‌های جام ملت‌های آسیا راه یافت. تاجیکستان نیز از گروه‌اش توانست به عنوان تیم صدرنشین به دور حذفی صعود کند.

اگرچه افغانستان بتواند تاجیکستان را در مسابقه پیش‌رو شکست بدهد، ضمن اینکه به نیمه‌نهایی جام ملت‌های فوتسال آسیا صعود خواهد کرد، در کنار آن جواز حضور در جام‌جهانی فوتسال را نیز به‌دست می‌آورد.

ایران - قرقیزستان؛ ساعت ۱۲:۳۰

تیم‌های ملی ایران و قرقیزستان از ساعت ۱۲:۳۰ به مصاف هم می‌روند. تیم ملی فوتسال ایران با هدایت وحید شمسایی در مرحله گروهی با سه پیروزی و کسب ۹ امتیاز مقتدرانه در صدر جدول قرار گرفتند و اکنون امیدوارند با برتری برابر قرقیزستان یک گام دیگر به کسب عنوان قهرمانی نزدیک شوند.

تیم ملی فوتسال قرقیزستان هم که در مرحله گروهی به عنوان یک پدیده ظاهر شد و با برتری سه بر دو در برابر ژاپن نشان داد یکی از پدیده‌های این دوره از مسابقات است امید دارد بتواند برابر ملی‌پوشان ایران نتیجه مطلوب خود را بگیرد. قرقیزستان در مرحله گروهی ۱۰ گل زده و ۹ گل خورده ثبت کرد.

اوج عملکرد قرقیزستان در جام ملت‌های آسیا در سال‌های ۲۰۰۵، ۲۰۰۶ و ۲۰۰۷ بود که توانست در هر سه دوره به مرحله نیمه‌نهایی راه پیدا کند اما این تیم هیچگاه تجربه حضور در فینال را به دست نیاورده است.

تیم قرقیزستان با شگفتی‌سازی موفق به صعود به مرحله یک چهارم نهایی جام ملت‌های آسیا شده است و بدین ترتیب این تیم از ساعت ۱۲:۳۰ امروز با تیم ملی ایران روبه‌رو می‌شود. دو تیم تاکنون ۱۰ بار با همدیگر مصاف داشته‌اند که در تمامی ۱۰ دیدار گذشته تیم ایران به پیروزی رسیده است.

در این دیدارها ایران ۹۹ گل به این تیم زده و باید دید در بازی فردا کدام تیم می‌تواند زننده گل شماره ۱۰۰ باشد. ضمن اینکه تنها ۱۳ بار دروازه ایران در این بازی‌های با تیم ملی فوتسال قرقیزستان باز شده است.

تایلند - عراق؛ ساعت ۱۴:۳۰

همچنین تیم ملی تایلند رودرروی عراق قرار می‌گیرد. بسیاری از کارشناسان معتقدند با حذف ژاپن از این رقابت‌ها تایلند مدعی اول رسیدن به دیدار نهایی است و این تیم انگیزه زیادی برای برتری برابر عراق دارد. تایلند در مرحله گروهی توانست با ۹ امتیاز صدرنشین شود و با ۱۰ گل زده و ۲ گل خورده بهترین خط دفاعی مرحله گروهی را از آن خود کرد.

تیم ملی فوتسال تایلند تاکنون هشت‌بار به نیمه‌نهایی راه پیدا کرده و دو بار هم به فینال رسیده است که یک‌مرتبه در برابر ایران و یک‌مرتبه هم در برابر ژاپن مغلوب شده است.

عراقی‌ها نیز تیم دست و پا بسته‌ای ظاهر نشدند و با برتری شش بر دو برابر استرالیا و پیروزی پنج بر یک برابر عربستان نشان دادند به‌همین سادگی دست از رقابت نخواهند کشید و رقیب سرسختی برای تایلندی‌ها خواهند بود.

عراق در گروهی که ازبکستان هم حضور داشت با شش‌امتیاز در رده دوم قرار گرفت. این برابر ازبکستان با نتیجه چهار بر یک مغلوب شد. اوج پیشرفت عراقی‌ها در مسابقات آسیایی هم در سال ۲۰۱۸ بود که توانستند راهی دیدار نیمه‌نهایی شوند اما در این دیدار در ضربات پنالتی مغلوب ازبکستان شدند.

ازبکستان - ویتنام؛ ساعت ۱۷:۳۰

در آخرین بازی نیز تیم‌های ملی ازبکستان و ویتنام رو در روی هم قرار می‌گیرند. ازبکستانی‌ها در سال‌های اخیر سرمایه گذاری‌های زیادی در فوتسال انجام داده‌اند و در مرحله گروهی هم نشان دادند اهداف بزرگی در این دوره از رقابت‌ها دارند. این تیم که به واسطه میزبانی در جام جهانی ۲۰۲۴ از هم اکنون جواز حضور در این مسابقات را کسب کرده است امیدوار است بتواند با کسب عنوان قهرمانی این مسابقات تاریخ سازی کند.

این تیم در ۱۶ دوره‌ای که جام ملت‌های آسیا برگزار می‌شود یکی از بهترین تیم‌ها بوده و توانسته است ۱۰ بار به نیمه نهایی برسد چهار بار هم تجربه رسیدن به فینال را داشته است که سه بار برابر ایران و یک بار برابر ژاپن مغلوب شده است.

ویتنام هم در گروهی که تایلند، میانمار و چین حضور داشتند توانست با چهار امتیاز و بعد از تایلند به عنوان تیم دوم صعود کند. در بین تمام تیم‌های حاضر در این مسابقات ویتنام با ۳ گل خورده یکی از بهترین خطوط دفاعی را داشت و از سوی دیگر با تنها سه گل زده ضعیف‌ترین عملکرد را در خط تهاجمی ثبت کرد.

ویتنام فقط یک بار و در سال ۲۰۱۶ توانسته است راهی نیمه نهایی شود که در آن دوره برابر تایلند با نتیجه هشت بر صفر مغلوب شدند

کد خبر 747414

دیگر خبرها

  • اهمیت تشخیص زودهنگام دیابت
  • شناسایی بیش از ۲۲هزار بیمار دیابتی در نیشابور
  • تلاش ۸ تیم برای صعود به جام‌جهانی فوتسال / ایران مهیای غلبه‌ بر قرقیزستان
  • برپایی ایستگاه سلامت در شهرک سلامت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه
  • تحقیق جدید؛ کمبود خواب ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد
  • ۸ راهکار طلایی برای کاهش قند خون
  • وضعیت شیوع بیماری‌های اورولوژی/ فشارخون و دیابت دو عامل نارسایی کلیه
  • پیش دیابتی ها چه کارهایی انجام دهند؟ | راهکارهایی برای کاهش سطح قند خون
  • فشارخون و دیابت، بیماری شایع متقاضیان حج تمتع
  • خطر ابتلا به دیابت چه کسانی را تهدید می‌کند؟/ آب آشامیدنی قاتل دیابت