رابطه چاقی با اختلالات رفتاری
تاریخ انتشار: ۷ بهمن ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۶۸۱۳۳۱
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ریحانه عابدنیا با بیان اینکه چاقی و لاغری مفرط میتواند منجر به استرسهای روانی یا همان انگ اجتماعی در فرد شود، افزود: برای لاغری روشهای زیادی توصیه شده، اما آنچه اکثر مردم کمتر به آن توجه میکنند تأثیر افکار و رفتارها روی تناسب اندام بویژه لاغری است.
وی با اشاره به اهمیت روانشناسی لاغری در مقابله با چاقی تصریح کرد: روانشناسی لاغری چندان مورد توجه افراد چاق قرار نمیگیرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
این روان درمانگر با بیان اینکه درمان مشکلات سلامت روان دخیل در بروز و تداوم چاقی را باید جدی گرفت، افزود: علل و عوامل متعددی در پیدایش چاقی دخالت دارد که از آن جمله میتوان به سیستم ژنتیک، آموزش، آسیبهای روانشناختی دوران کودکی و مکانیسمهای تطابقی بزرگسالی با شرایط استرس زا و یا ابتلای فرد به اختلالات خوردن اشاره کرد.
رابطه چاقی با اختلالات رفتاری
عابدنیا اظهار داشت: چاقی همراهی زیادی با اختلالات رفتاری از جمله افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلالات خواب و یا خوردن تا حدود ۴۰ الی ۶۰ درصد دارد. افسردگی میتواند با ایجاد افزایش کورتیزول خون، ریسک چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی و فشار خون را بالا ببرد. مطالعات نشان داده که این ناهنجاریهای متابولیک در افراد با علایم افسردگی که تحت درمان با بعضی از داروهای ضد افسردگی قرار گرفته اند، بهبود مییابد.
وی گفت: اگر چه تا کنون کمتر فرد یا افراد موفق در همراهی با توانایی برای کاهش وزن و داشتن رژیم غذایی، مشاهده شده، اما به وضوح دیده شده افرادی که دارای اختلال کنترل هیجانی یا ظرفیت کمتر تحمل هستند، خواسته یا ناخواسته تمایل بیشتری به چاقی دارند.
این روانشناس ادامه داد: با توجه به موارد همراهی بسیار زیاد مکانیسمهای روانی دخیل در بروز چاقی و همچنین این که فرد یا افراد چاق به راحتی در سیکل معیوب انگ افسردگی پرخوری گرفتار شده و نمیتوانند سیری یا گرسنگی خود را شناسایی کنند، لزوم مراجعه به یک روان پزشک در موارد شکستهای متعدد در کاهش وزن، به شدت احساس میشود.
عابدنیا با بیان اینکه چاقی و اضافه وزن و در مقابل لاغری و کاهش وزن علاوه بر ضرر جسمانی که برای فرد ایجاد میکند، بر سلامت روان آن نیز تاثیرگذار است، افزود: داشتن وزن مناسب امروزه دغدغه خیلی از افراد شده و بطور غالب این نگرانیها برای کسب زیبایی اندام شکل گرفته است.
وی تصریح کرد: طی سالهای اخیرا فرهنگ غالب در اکثر جوامع به سمت ایده آل سازی اندام و تشویق به داشتن وزن کم در افراد سوق یافته و از طرفی چاق بودن نیز به نوعی نقص بیان میشود؛ بنابراین تا حدودی چاق بودن در جامعه پذیرفته نیست و فرد یا افراد دارای اضافه وزن در مقایسه مستمر خود با الگوهای اجتماعی، از لحاظ اختلالات رفتاری احساس کمبود و ناکامی میکنند.
این روان درمانگر گفت: این مساله میتواند با توجه به نوع شخصیت و سلامت روان، تاثیر منفی بر اعتماد به نفس و خلق فرد یا افراد چاق گذارد و از طرفی به دلیل ایده آل سازی ظاهر اندام (چاقی یا لاغری)، افراد چاق بیشتر مورد ارزیابی منفی، بازخورد دیگران و گاهی نادیده گرفتن قرار میگیرند.
منبع: مهر
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: دانستنی ها اخبار سلامت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۶۸۱۳۳۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
توت خولان دریایی برای دیابت و چاقی مفید است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید از دانشگاه مموریال کانادا، به وجود منبع آنتی اکسیدانی در درختچهای که در مناطق ساحلی نیوفاندلند کانادا رشد میکند، پی برده است.
این مطالعه نشان میدهد که توتهای گیاه خولان دریایی دارای ویژگیهای تغذیهای منحصربهفردی هستند که پتانسیل درمان دیابت و چاقی را دارند.
این اولین باری نیست که توتهای خولان دریایی ارزش قابل توجهی برای سلامت انسان دارند. توتها در حال حاضر در آسیا محبوب هستند و همچنین برای درمان آرتریت و سایر بیماریهای التهابی در اروپا استفاده میشوند.
توت خولان دریایی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که از آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد به سلولهای بدن جلوگیری میکند. توتها و برگهای درختچه به طور گستردهای به صورت خوراکی و به عنوان دارو استفاده میشوند.
با توجه به خواص سلامت این گیاه، سازمانهای دولتی کانادا، خولان دریایی را در اوایل دهه ۲۰۰۰ به این کشور معرفی کردند. تحقیقات اولیه در آن زمان نشان داد که این گیاه پتانسیل تجاری گستردهای دارد.
روغن این گیاه همچنین منبع قوی اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶، پلی فنول ها و ویتامینهای E، B و A است.
نویسندگان مطالعه حاضر گزارش میدهند که یافتههای امیدوارکننده توت خولان دریایی برای درمان دیابت و چاقی در شرایط آزمایشگاهی مشاهده شده است.
به گفته محققان، وجود ویتامینهای C و E و همچنین فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و ترکیبات فنولی به همراه محتوای فیبر غذایی در خولان دریایی، ممکن است با کاهش آسیب اکسیداتیو و التهاب، به طور بالقوه حساسیت به انسولین و متابولیسم گلوکز را بهبود بخشند.
همچنین به دلیل ترکیبی از خواص ضد التهابی و ضد میکروبی، خولان دریایی میتواند تأثیر مثبتی بر سلامت روده داشته باشد. سلامت بهتر روده تأثیر مثبتی بر سلامت متابولیک دارد و به طور بالقوه به مدیریت دیابت و چاقی کمک میکند.
خولان دریایی درختچهای مقاوم، خاردار و برگریز است که معمولاً در امتداد سواحل بادگیر رشد میکند.
کد خبر 6079340