آشنایی با رایحه های دلنشین و آرامش بخش
تاریخ انتشار: ۱۰ اسفند ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۷۰۸۷۶۱۷
حس بویایی قویترین حس از حواس پنجگانه ماست و برای افزایش فعالیت مغز در جهت مثبت بهترین انتخاب ماست.
به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، ما آدم ها از اولين روزهاي تولد، در معرضِ رايحه هاي مختلفي هستيم که هر کدام، باعثِ شکل گرفتنِ يک تصوير در ذهنمان و يک خاطره در قلبمان هستند. بوي آرامش بخشِ مادر، بوي اسباب بازي بچگي، ادکلنِ خاص و تلخِ پدر، بوي نانِ تازه، عطرِ گلِ ياس، بوي سيب، بوي خاکِ باران خورده و.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در این مطلب قصد داریم تا شما را با شناخت رایحه و عطرهای آرام بخش و نحوه استفاده از آنها آشنا کنیم.
رزماری
رزماری واقعاً گزینه مناسبی برای جدا شدن از رختخواب در روز اول هفته است. رزماری علاوه بر بهبود حافظه، با خستگی فیزیکی، سردرد و خستگی روانی به خوبی مقابله کرده و برای کسانی که به هنگام صبح با جداشدن از رختخواب مشکل دارند گزینه مناسبی است. هاوکینز همچنین رزماری را گزینه بسیار مناسبی برای تسکیل دردهای موضعی و عضلانی معرفی می‌کند.
لیمو ترش
عطر لیمو تمرکز حواس و آرامش ما را تقویت می‌کند. این رایحه، همچنین در بهبود کلی صفاتی که به هنگام خشم واضطراب در ما بروز می‌کند نیز ما را یاری می‌دهد. همچنین لیمو دارای خواص ضد ویروس و ضد باکتری است و می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود گردش خون در مبارزه با سرماخوردگی و گلودرد به ما کمک کند.
سنبل
رایحهٔ سنبل، دارای خواص آرام‌بخش است که در کاهش استرس به کمک ما می‌آید. سنبل تسکین‌دهنده اعصاب و تنش‌های عصبی و افسردگی است. علاوه بر این تسکین‌دهندهٔ سردرد و دردهای میگرنی نیز به شمار می‌رود.
یاس
عطر یاس همانند سنبل آرامش دهنده اعصاب است، اما بیشتر به رایحه‌ای نشاط بخش، افزایش‌دهندهٔ حس اعتماد به نفس، خوش‌بینی و احساس سرزندگی‌ای معروف است.
اسطوخودوس
رایحه اسطوخودوس در رفع اختلالات خواب تاثیرگذار است و برای آرام شدن ذهن و جسم بسیار مناسب است.
چمن تازه
حتما برای‌تان پیش آمده است که به پارک بروید و حس خوبی داشته باشید. اگر می‌خواهید حس و حال‌تان عوض شود سری به فضای سبز بزنید. استشمام بوی چمن تازه کوتاه شده برای جلوگیری از آلزایمر مفید بوده و محرک شادی و نشاط است.
گیاه برگ بو
سوزاندن گیاه برگ بو در خانه، در رفع سریع استرس، همچنین تقویت دستگاه تنفسی و کاهش دردهای عضلانی کمک می‌کند.
قهوه
کافیست یکبار امتحان کنید! استشمام بوی دانه‌های قهوه حتی قهوه‌ی دم کرده، استرس را به حداقل می‌رساند و شادمانی بيشتری را برای بدن به همراه دارد.
سیب
بوئیدن سیب تازه به خصوص در صبح در شما امیدواری را افزایش می‌دهد. همچنین سبب کاهش فشار خون شده و موجب آرامش اعصاب می‌شود و مصرف آن معده را شست وشو می‌دهد.
دارچین
خواص تهییج‌کننده در بوی دارچین می‌تواند در مبارزه با خستگی ذهنی و بهبود دقت و تمرکز کمک بسیار شایانی به ما بکند.
گلاب
بوییدن گلاب و اسپری کردن آن روی صورت یا در فضای خانه، عطش را تا حدی رفع می‌کند، تقویت کننده قلب و سیستم عصبی بوده و احساس گیجی وخواب آلودگی را برطرف می‌کند.
کاج
شاید باورتان نشود که عطر و بوی کاج دشمن استرس است. البته باعث می‌شود شما از ته دل هم بخندید.
نعناع
از این عطر به هنگام هجوم فکر و طوفان ذهنی استفاده کنید. بوی نعناع تند تقویت کننده انرژی، تقویت کننده ذهن و افزایش دهنده تمرکز است و به اگر به هنگام فکر کردن افکار مختلفی به ذهنتان هجوم می‌آوردن و نمی‌توانید بر روی موضوع خاصی تمرکز کنید این بو گزینه مناسبی است.
نان
استشمام بوی نان باعث مهربانی می‌شود. در حقیقت بوی نان انسان را نرم می‌کند.
انتهای پیام/
منبع: آنا
کلیدواژه: عطر آرامش
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ana.press دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۰۸۷۶۱۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
میر جلیلی:اردوی راهیان نور فرصتی برای آشنایی با شهداست
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما، مهدی میر جلیلی رئیس بسیج ورزشکاران کشور پس از حضور در شلمچه و برگزاری اردوی راهیان نور گفت: این اردو در جهت معرفی شهدا و آشنایی با مردم داری و مردم یاری این عزیزان در راه بر افراشته شدن پرچم جمهوری اسلامی و تجدید میثاقی با خون شهدا بود و من از سردار سلیمانی و پشتیبانی هاشون که بستر را فراهم کردند تا ورزشکاران و جوانان بیایند و با قهرمانان واقعی این مروز بوم آشنا شوند تشکر می‌کنم.
وی ادامه داد: امروز توفیق حضور در یادمان شلمچه حضور را پیدا کنیم در جایی که قهرمانان و پهلوانان این سرزمین به ویژه ورزشکاران شهید که از جان خود گذشتند و پلاکشان، مدال شأن شد و ما هم به رسم ادب، احترام و رسم پهلوانی، قهرمانان و پهلوانان ورزشی امروز در این مکان حضور یافتیم تا مسلک و مرام پهلوانی فراموش نشود. وی ادامه داد: یکی از وظایفی که ما دربسیج ورزشکاران داریم، ترویج فرهنگ وسیره شهداست و این اردوی راهیان نور در جهت معرفی شهدا و انتقال پیام آنها است.
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت