هیچ نوع مادهغذایی برای درمان کرونا تجویز نمیشود/ ترکیبات چرب و شور سیستم ایمنی را ضعیف میکند
تاریخ انتشار: ۲۱ اسفند ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۷۲۲۴۵۶۱
عطیه رزازی رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت قزوین گفت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا توصیهای به مصرف داروهای مکمل نداریم.
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ عطیه رزازی در گفتوگو با صبح قزوین؛ درباره تغذیه سالم برای افزایش سیستم ایمنی بدن برای در امان ماندن از ابتلا به بیماری و به ویژه ویروس کرونا اظهار کرد: با توجه به شیوع ویروس کرونا و انتشار اخبار ضدونقیض در فضای مجازی؛ مردم دچار نوعی سردرگمی شدهاند لذا توصیه میشود که همه افراد جامعه مانند روزهای عادی همان تغذیه معمول خود از همه گروههای غذایی داشته باشند و از موادغذایی تازه و سالم استفاده کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه قزوین افزود: افراد میتوانند تعادل، تنوع و تناسب غذایی را باتوجه به شرایط سنی، جنسی و فعالیت فیزیکی یا بیماریهای زمینهای همچون دیابت و فشار خون تعیین کنند.
رزازی با اشاره به اینکه برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا توصیهای به مصرف داروهای مکمل نداریم، بیان کرد: به عموم جامعه توصیه میکنیم همان تعادل و تنوع همیشگی را در مصرف موادغذایی رعایت کنند لذا هیچ توصیهای به مصرف اضافی مکملها از قبیل روی، ویتامینهای D و C نمیکنیم.
این مقام مسئول خاطرنشان کرد: تاکنون هیچ کشوری طبق دستورالعمل و منبع موثق تحقیقاتی اعلام نکرده که تجویز داروهای مکملی در بحث درمان و پیشگیری بیماری کرونا موثر بوده باشد لذا هیچگاه داروی مکملی خارج از دستور غذایی معمولی را توصیه نمیکنیم.
عدم مصرف شیر به دلیل طبع سرد تصور اشتباهی است
وی ابراز کرد: در شرایط عادی قبل از شیوع ویروس کرونا برای همه افراد میانسال تجویز مکمل ویتامینD به صورت ماهانه را داشتیم که همچنان توصیه میشود؛ همچنین بیمارانی که طبق دستور پزشک ملزم به استفاده از مکملهای دارویی هستند باید روند درمان خود را ادامه دهند.
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه قزوین تصریح کرد: در کودکان زیر دو سال تجویر مکمل A+D و آهن را داریم که همچنان باید ادامه یابد و بانوان بارداری که فولیک اسید و آهن مصرف میکنند هم در شرایط بارداری طبق دستور قبلی خود استفاده کنند.
رزازی با اشاره به توصیه غذایی در این روزها تصریح کرد: اگر فردی روزانه دو عدد میوه، سه وعده سبزیجات استفاده کند، به اندازه کافی ویتامینهای مورد نیاز بدنش تامین میشود و نیازی به مکملهای غذایی ندارد؛ همچنین بدن انسان نیازمند گروههای دیگری نظیر پروتئینها است که از طریق لبنیات، حبوبات و گوشتها، تخم مرغ و انواع مغزها که منبع خوبی برای پروتئین و کلسیم و روی هستند، تامین میشود.
این مقام مسئول ادامه داد: متاسفانه این روزها باور غلط عدم مصرف شیر به دلیل طبع سرد رواج یافته که کاملا تصور اشتباهی است چراکه از آنجایی که کرونا یک بیماری جهانی است، در هیچ جای دنیا در مورد مواد غذایی با طبع گرم و سرد و تاثیر آن بر روی این ویروس تحقیق و مقالهای وجود ندارد؛ حتی سازمان جهانی بهداشت تاکنون هیچ دستورالعملی در مورد حذف برخی موادغذایی اعلام نکرده است.
وی اضافه کرد: سازمان جهانی بهداشت معتقد است مصرف مواد غذایی پروتئینی موجب تقویت ماهیچهها و عضلات میشود، به بیمارانی که مشکلات تنفسی و تب بالا دارند توصیه میکنیم مواد پروتئینی بیشتری استفاده کنند چون کمک میکند سیستم ایمنی بدن توان مقابله با پیشامد و بحران را داشته باشد بنابراین از آنجایی که شیر پروتئین کاملی است مصرف آن به صورت روزانه توصیه میشود.
این کارشناس تغذیه ادامه داد: برای افرادی که به هر دلیلی با مصرف شیر دچار تهوع یا دلپیچه میشوند، توصیه میکنیم شیر را به همراه خرما، موز یا دارچین مصرف کنند تا بتوانند مزه شیر را تغییر داده و راحتتر تحمل کنند.
رزازی بیان کرد: هویج و کدو حلوایی به عنوان دو موادغذایی مناسب این فصل هستند که به دلیل وجود رنگدانه زرد، پیشساز ویتامین A در بدن بوده و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود لذا توصیه میکنیم به عنوان میان وعده یا وعده غذایی مصرف شوند.
از غذای فله، باز و سرد و نیم پز استفاده نشود
این مقام مسئول افزود: در مورد سایر گوشتها هم توصیه داریم هر فرد باتوجه به میزان دسترسی که به گوشت قرمز، مرغ، ماهی و تخم مرغ دارد آن را کامل بپزد و از مصرف خام یا نیم پز خودداری کند.
رزازی عنوان کرد: ترکیبات غذایی دارای چربی یا نمک زیاد سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند چراکه موجب التهاب در بدن بویژه در مسیرهای تنفسی و هوایی میشود و این التهابات و تورمی که از مصرف سدیم و چربی ایجاد میشود برای این بیماری خطرناک است.
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان قزوین عنوان کرد: گاهی کنسروها، شوریجات و ترشیجاتی که مردم همراه با غذا مصرف میکنند به علت نمک و سدیم بالا موجب التهاب در بدن میشود؛ لذا تا جایی که امکان دارد از مصرف غذاهای پرچرب و پرنمک و غذاهای فرآوری شده مانند ناگت مرغ، سوسیس و کالباس و فست فودها که سدیم بالایی دارند، پرهیز شود.
وی ادامه داد: همچنین توصیه داریم افرادی که به بیماری کرونا مبتلا شدند طبق روند درمان بیماری آنفولانزا از غذاهایی مانند آشهای رقیق، آب و شیر گرم مصرف کرده و تا جای امکان دارد از غذاهای تازه استفاده کنند و از غذاهایی مانده بپرهیزند.
رزازی توضیح داد: افراد مبتلا در صورت تجویز داروی مکمل توسط پزشک باید آن را مصرف کنند، در غیر اینصورت مصرف خودسرانه مکملها حتی گیاهی اشتباه است چراکه ممکن است در جذب برخی مواد غذایی اختلال ایجاد کند.
این مقام مسئول با اشاره به افزایش تقاضای مردم به سمت زنجبیل و سیر بیان کرد: تحقیقات انجام شده تاکنون تاثیر این موادغذایی را در پیشگیری و درمان این بیماری اثبات نکرده است؛ اما مصرف هر نوع موادغذایی بیش از حد، میتواند اثر نامطلوبی بر بدن بگذارد لذا مصرف به اندازه و مناسب سیر یا پیاز خام همراه با غذا به علت داشتن ویتامین c توصیه میشود.
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان قزوین با اشاره به لزوم رعایت بهداشت مواد غذایی در پایان گفت: تاکید میکنیم که در این روزها از مواد غذایی بسته بندی استفاده کرده و تا جایی که امکان دارد از غذای فله، باز و سرد و نیم پز استفاده نشود.
انتهای پیام/
منبع: دانا
کلیدواژه: سیستم ایمنی بدن مقام مسئول توصیه می کنیم استفاده کنند مواد غذایی مکمل ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.dana.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «دانا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۲۲۴۵۶۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بیمارستانهای شهر قم ملزم به دریافت پروانه ایمنی هستند
معاون محیط زیست و خدمات شهری شهرداری قم از لزوم دریافت پروانه ایمنی توسط مراکز خدماتی و عمومی مانند بیمارستانها خبر داد.
مهدی اصفهانیان مقدم در گفتوگو با خبرنگار ایمنا در قم، اظهار کرد: با محوریت اداره کل مدیریت بحران استانداری قم و بر اساس دستورالعملهایی که تنظیم شده است، برخی از مراکز خدماتی-عمومی ملزم به دریافت پروانه ایمنی شدند که از جمله اینها بیمارستانها هستند.
وی افزود: جلسات با نظام پزشکی و اداره کل بحران به این نتیجه رسید که اکثر مراکز درمانی قبل از هر اقدامی پروانه ایمنی بگیرند.
معاون محیط زیست و خدمات شهری شهرداری قم اضافه کرد: در حال حاضر بیمارستان شهید بهشتی، کامکار و آیتالله گلپایگانی درخواست پروانه ایمنی کردند و برای گرفتن این پروانه باید سیستمهای اطفا حریق، سیستمهای ایمنی و تجهیزات امداد و نجات مورد بررسی قرار میگیرد و همین موجب افزایش ضریب ایمنی آن مجموعه میشود.
اصفهانیان مقدم ادامه داد: همین نگاه در حال دنبال شدن در بخش اصناف و صنایع است که با همکاری متولیان امر مثل پاساژها و مراکز خرید خودشان اقدام به کسب پروانه ایمنی کنند تا شاهد کاهش حوادث باشیم؛ همچنین بررسی وضعیت ایمنی مناطق هشتگانه نیز با محوریت ستاد مدیریت بحران در سال گذشته دنبال شد.
وی با بیان اینکه در رابطه با انجام فاز اول شناسایی مشاغل و اماکن پر خطر و خطرزا در شهر قم با محوریت سازمان مدیریت بحران و آتشنشانی انجام حدود ۸۳۱ مکان در فاز شناسایی قرار گرفتند، گفت: برای این منظور ۱۴ جلسه ستاد مدیریت بحران شهرداری در سطح مناطق هشتگانه در سال ۱۴۰۲ انجام شد.
معاون محیط زیست و خدمات شهری شهرداری قم با اشاره به تکمیل بیمهنامه حوادث باری ۲۳ ساختمان شهرداری قم اضافه کرد: مسئله تأمین سیستم برق اضطراری نیز موضوع دیگری بود که برای ساختمانهای شهرداری قم در دستور کار قرار گرفت.
کد خبر 745543