ویروس از پوست سالم عبور نمیکند/ تخریب لایه محافظتی چربی روی پوست باعث ورود باکتری میشود
تاریخ انتشار: ۲۹ فروردین ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۶۲۸۱۷۷
«فرهاد هنجنی» رئیس انجمن متخصصان پوست ایران در گفتوگو با خبرنگار ایلنا، درباره ایجاد اگزمای پوستی بر اثر استفاده بیش از حد از مواد ضدعفونی کننده توضیح داد: مقداری از این اگزما ناشی از این است که افراد به شکل وسواس گونه دستهای خود را میشویند. درست است توصیه بهداشتی را رعایت میکنیم و وقتی از خانه خارج میشویم و برمیگردیم دستها را بیست ثانیه میشوییم، ولی بعضی از افراد خیلی بیشتر از این و حتی به صورت مکرر دستهایشان را میشویند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
وی ادامه داد: وقتی لایه حفاظتی پوست بعد از مدتی تخریب شود، چربیهایی که به صورت طبیعی در سطح پوست وجود دارد، مقداری تحلیل میرود و باعث میشود که پوست دست برای خشکی، ترک و حتی ورود باکتری مستعد شود. همان گونه که میدانید ویروس از پوست سالم رد نمیشود و محققان تا به حال به این نتیجه نرسیدهاند که ویروس از پوست سالم وارد میشود.
رئیس انجمن متخصصان پوست ایران گفت: هدف از شستن دستها این است تا ویروسی که روی دست قرار دارد را به سمت بینی، دهان و چشم نفرستیم، نه اینکه برخی فکر کنند چون ممکن است ویروس از طریق پوست دست منتقل شود، مدام دستهایشان را بشویند. شاید برخی هنوز متوجه این موضوع نیستند. در هر صورت باید مانع از بین رفتن لایه محافظتی چربی روی پوست دست شویم.
وی تاکید کرد: توصیه می شود، افراد وسواس گونه دستهایشان را نشویند چون شانس خیلی بیشتری دارد که به سمت خشکی، ترک و اگزما بروند. افراد هر وقت دستهایشان را میشویند، سعی کنند بلافاصله از کرم استفاده کنند. البته برخی هم توصیه میکنند بعد از شستن و خشک کردن دست، از وازلین استفاده شود چون چربتر است. البته در موقع خشک کردن میتوانند کمی رطوبت آب روی دست را باقی بگذارند تا باعث شود پوست کرم را جذب کند.
هنجنی تصریح کرد: بهتر است که همیشه یک کرم مرطوب کننده یا وازلین در خانه وجود داشته باشد تا افراد بلافاصله که دستها را شستند، بعد از خشک کردن بتوانند از آن استفاده کنند تا لایه محافظتی خیلی آسیب نبیند، دوم این که بهترین زمان استفاد از کرم شبها، پیش از خواب است.
وی در خصوص استفاده از شویندهها توضیح داد: مردم سعی کنند از شویندههایی استفاده کنند که حاوی مواد نرم کننده باشد مثل صابونهایی که گلیسرین و کرم دارند. حتی بهتر است از شوینده بچهها استفاده کنند که کمتر آسیب میزند. حتی باید خود نوع شویندهای که استفاده میکنند پایه چربی داشته باشد.
رئیس انجمن متخصصان پوست ایران در پاسخ به این سوال که اگزما بیشتر به خاطر مصرف ژل یا شست و شو با آب و صابون پیش میآید؟ گفت: هر دو میتواند باشد؛ اما امکان دارد که در ژل یک سری مواد اضافی وجود داشته باشد. چند نوع ژل داریم؛ یک نوع ژلها دارای مواد نرم کننده مثل آلوورا و مواد دیگر است، اما بعضا مواد نگهدارنده ژلها میتواند حساسیت زا باشند که حساسیت استفاده از صابون کمتر است.
هنجی درباره حساسیت زا بودن دستکشها گفت: دستکشها نیز حساسیت زا هستند، به خصوص دستکشهای لاتکس، ممکن است بیشتر حساسیت ایجاد کنند و فرد پس از چند ساعت استفاده از دستکش دچار سوزش و خارش شود. به هر حال ممکن است برخی افراد به نوع دستکش لاتکس حساسیت داشته باشند و مجبور شوند دستکش را به نوع دیگر مثل وینیل و نیتریل تغییر دهند.
وی افزود: شست و شوی زیاد دست چه با آب و صابون اگر طولانی و مکرر باشد، میتواند باعث اگزما شود، ولی همیشه اگزما ایجاد نمیشود. اول پوست خشک شده و بعد چروک میشود و سپس ترک میخورد و خشک می شود. وقتی اگزما ایجاد می شود؛ شاید کرم های چرب کننده کمک نکند و فرد مجبور شود از پمادهای کورتون دار استفاده کند.
رئیس انجمن متخصصان پوست ایران تاکید کرد: همه محققان میگویند بهترین راه شستشو با آب و صابون است و باید زمانی از ژل استفاده شود که آب و صابون در دسترس نباشد و نباید همه را با هم استفاده کرد، در واقع ژل در خط دوم قرار دارد.
منبع: ایلنا
کلیدواژه: کرونا ویروس کوید ۱۹ دکتر پوست اگزما دست هایشان آب و صابون استفاده کنند دست ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.ilna.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایلنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۶۲۸۱۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مصرف کره بادام زمینی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، یک قاشق غذاخوری (۱۶ گرم) کره بادام زمینی کم سدیم، ۹۴ کالری و کمی کمتر از چهار گرم پروتئین دارد. علیرغم اینکه کره بادام زمینی هشت گرم چربی دارد، ۶ گرم از این چربیها از چربی غیراشباع سالم برای قلب است.
کلسیم، منیزیم و پتاسیم سه ماده معدنی هستند که میتوانند به مدیریت فشار خون شما کمک کنند و کره بادام زمینی، ۴۱ میلیگرم کلسیم، حدود ۴۰ درصد منیزیم روزانه و بیش از ۲۰ درصد پتاسیم توصیه شده برای شما را تامین میکند.
همچنین چیزی در مورد خود بادام زمینی وجود دارد که میتواند فشار خون شما را کاهش دهد و سلامت قلب شما را بهبود بخشد. نتایج تحقیقی در سال ۲۰۱۴ منتشرشده در نشریه آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد افرادی که سابقه قرار گرفتن در معرض خطر بیماریهای قلبی عروقی را ثبت کرده بودند، پس از مصرف روزانه ۴۲ گرم بادام زمینی به مدت ۱۲ هفته، بهبود قابل توجهی در وضعیت سلامتی خود مشاهده کردند. بهطور خاص، فشار خون دیاستولیک آنان (عدد پایین فشارخون) بهطور متوسط پنج امتیاز کاهش یافت و کلسترول و تری گلیسیرید کل آنان نیز نزول کرد.
علاوه بر این مقاله منتشرشده در سال ۲۰۲۲ نشریه مرزها در تغذیه، نشان داد که افزودن روزانه ۲۵ گرم بادام زمینی به مدت ۶ ماه میتواند نمایه کلسترول شما را بهبود بخشد. با این حال، گروهی که روزانه ۲ قاشق غذاخوری کره بادامزمینی را به رژیم غذایی خود اضافه کردند، بهبود سالمی در کلسترول خود مشاهده نکردند.
بادام زمینی و کره بادام زمینی همچنین دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که میتواند فشار خون شما را کاهش دهد.
در مقاله منتشرشده در سال ۲۰۰۸ در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم ایالاتمتحده آمریکا، محققان به اسید اولئیک موجود در روغن زیتون روی آوردند تا تاثیر آن را بر فشار خون بررسی کنند. روغن زیتون ۷۰ تا ۸۰ درصد اسید اولئیک دارد و نتایج نشان داد که اسید اولئیک با تاثیر بر غشای سلولی و پیام رسانی درون سلولی، فشار خون را کاهش میدهد. محققان دریافتند که روغن سویا، اسید اولئیک به میزان قابل توجهی کمتر دارد و بر فشار خون تاثیری ثبت نکرد.
وزارت کشاورزی ایالاتمتحده میگوید که اسید اولئیک در برندهای مختلف کره بادام زمینی میتواند از ۱۹ درصد تا ۲۷ درصد از وزن کل آن متغیر باشد. به عبارت دیگر، کره بادام زمینی ممکن است غلظت اسید اولئیک کافی برای کاهش فشار خون نداشته باشد، حتی اگر مقدار زیادی از آن مصرف کنید. با این حال، انجمن قلب آمریکا میگوید افرادی که کره بادام زمینی (یا دیگر کره آجیل) مصرف میکنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را کاهش میدهند. فقط مطمئن شوید که به انواع طبیعیتر کره بادامزمینی که مواد افزودنی کمتری دارند و شکر ندارند، پایبند باشید.
همچنین چربیهای سالم موجود در کره بادام زمینی اسیدهای چرب تک غیراشباع و چند غیراشباع نامیده میشوند. این چربیها در صورت مصرف بهعنوان بخشی از رژیم غذایی سالم با کاهش خطر افزایش وزن و چاقی مرتبط هستند.
غذاهای سرشار از چربیهای سالم، پروتئین و فیبر - مانند کره بادامزمینی - مدت بیشتری طول میکشد تا در بدن هضم شوند و میتوانند باعث شوند برای مدت طولانیتری احساس سیری کنیم و خطر پرخوری را کاهش دهیم. در حالی که کاهش وزن و مدیریت به رژیم غذایی و سبک زندگی سالم بستگی دارد، نتایج تحقیقات نشان میدهد که بادام زمینی میتواند در رسیدن به این اهداف کمککننده باشد.