پشت صحنه خنده‌دار سریال «قهوه تلخ» +فیلم
تاریخ انتشار: ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۸۲۳۷۰۵
View this post on Instagram
روز بازیگر مبارک @hadikazemi_
A post shared by Siamak Ansari | سیامک انصاری (@siamakansari_ir) on May 3, 2020 at 10:15am PDT
.بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
منبع: پارسینه
کلیدواژه: سیامک انصاری قهوه تلخ روز بازیگر با شبکه های اجتماعی پارسی خبر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۸۲۳۷۰۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دیابتی‌ها از ته دل بخندید تا معجزه آن را ببینید
آفتاب‌‌نیوز :
گا‌ها پای صحبت می‌نشینید تا مدت زمانی برایتان حرف بزند و خود را از غم خالی کند. اما بعد از ساعت‌ها صحبت کردن نه تنها آرام نمی‌گیرد که خودتان هم غصه دار می‌شوید. به باور «سارا دین پرست» کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش بهترین راه برای دور کردن غم و ناراحتی، خنده درمانی است.
او تحقیقات پایان نامه خود را درباره همین موضوع نوشته است. دین پرست به اهمیت خنده در درمان استرس و نگرانی اشاره می‌کند و می‌گوید: «خندیدن باعث ترشح هورمون سروتونین (شادمانی) و اندروفین می‌شود. «با ترشح هورمون اندروفین خون در رگ‌ها روان می‌شود و اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد؛ بنابراین ضربان قلب کاهش پیدا می‌کند. از سوی دیگر ترشح هورمون کورتیزول یا هورمون استرس کنترل شده و ایمنی بدن بالا می‌رود.» او این نکته را متذکر می‌شود که با هر دقیقه خندیدن انسان ۴۵ دقیقه حس سرخوشی دارد.
دین پرست در ادامه به نتیجه پژوهش‌های روانشناسان اشاره می‌کند و می‌گوید: «۱۵ دقیقه خندیدن مداوم ۲ ساعت کمبود خواب را جبران می‌کند. جالب اینجاست، در کشور‌های اروپایی قانونی باب شده و اینکه برای آرامش فکری کارمندان شیفت شب فیلم کمدی پخش می‌کنند.» به گفته این کارشناس با خندیدن ۱۷ ماهیچه صورت و ۸۰ ماهیچه بدن حرکت می‌کند، همین باعث سوخت کالری می‌شود. او خنده را بهترین راه برای ماساژ اندام‌های گوارشی می‌داند.
دین پرست در ادامه از اهمیت خنده در کاهش قند و چربی خون می‌گوید: «خندیدن علاوه بر شادی آفرینی یک داروی درمان کننده است. تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد خنده تاثیر زیادی در کاهش قند خون دارد و به کنترل دیابت کمک می‌کند. همچنین خنده هورمون‌های استرس را کاهش می‌دهد. با کم شدن استرس، سلول‌های ایمنی و آنتی‌بادی‌های افزایش پیدا کرده و بدن در مقابل بیماری و عفونت مقاوم می‌شود. آنچه مهم است، اینکه وقتی می‌خندیم یعنی در زمان حال هستیم. در لحظه‌ای حضور داریم که لذت می‌بریم؛ بنابراین نه به گذشته و نه به آینده فکر نمی‌کنیم. این امر کمک می‌کند ذهن استراحت کند و درگیر تشویش‌های روزانه ما نباشد. در بعضی از بیمارستان‌ها برای کودکانی که نیاز به شیمی درمانی دارند دلقک اجرای نمایش می‌کند چرا که با خنده انقباض ماهیچه‌ها از بین رفته و کودک دارو را راحت‌تر دریافت می‌کند.»
این کارشناس تاکید می‌کند، خنده حق اصلی شماست. از این نعمت خدادادی استفاده کنید. چون علاوه بر اثر مثبت بر سلامت جسم و روان، روابط اجتماعی تان را هم محکم می‌کند.
منبع: خبرگزاری ایسنا
تعطیلی مدارس شهرستان زرند در روز چهارشنبه