تمرین روز سوم پرسپولیس با تأکید بر کارهای بدنسازی
تاریخ انتشار: ۵ خرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۰۶۷۹۴۷
خبرگزاری میزان- تیم فوتبال پرسپولیس سومین روز از آغاز مجدد تمرینات را به برنامه بدنسازی اختصاص داد. تاریخ انتشار: 20:33 - 05 خرداد 1399 - کد خبر: ۶۲۳۶۸۶
خبرگزاری میزان- طبق اعلام سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز ۱۵ دقیقه زودتر از آن چه اعلام شده بود وارد زمین شدند تا قبل از شروع بخش اصلی تمرینات، کار را آغاز و بدن‌ها را گرم کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این در حالی بود که اعضای کادرفنی نیم ساعت زودتر از شروع رسمی تمرین و از ساعت ۱۷ در زمین مسابقه حاضر بود و بعد از چیدن وسایل و برنامه‌ریزی تمرینات به گفت‌وگو با یکدیگر پرداختند. عمده صحبت اعضای کادرفنی درباره ادامه تلاش‌ها برای به تعطیلی کشاندن فوتبال بود و اینکه با شروع رقابت‌ها این تلاش‌ها می‌تواند به سمت و سوی چه مواردی سوق پیدا کند.
شروع رسمی تمرین از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه بود. یحیی گل‌محمدی دقایقی با بازیکنان صحبت کرد و با سوت او تمرین شروع شد که بیشتر به برنامه‌های بدنسازی اختصاص داشت. تمرینات این بخش در چهار آیتم طراحی شده بود که چهار گروه بازیکن به ترتیب آنها را انجام می‌دادند. ادوات مورد نیاز هم توسط رحیم‌پور بدنساز تیم چیده شده بود. کار با وزنه، توپ‌های سنگین، وسایل تعادلی، کش و دویدن‌های سرعتی از جمله برنامه‌هایی بود که در دستور کار قرار گرفته است.
این روز‌ها البته کار تیم تدارکات و پزشکی هم بیشتر شده است. از جمله این که با پایان تمرین هر گروه، تجهیزات مورد استفاده تا استقرار گروه بعدی، ضد عفونی می‌شد.
از سوی دیگر افشین پیروانی، مدیر تیم، در راستای اجرای طرح محدودیت تردد که پیش از این اعلام شده بود به بازیکنان تاکید کرد تا اطلاع ثانوی ضمن آن که خود مسایل بهداشتی را به دقت دنبال می‌کنند در زمان‌های خارج از تمرین باید خود مراقبتی را در دستور کار داشته باشند، از آوردن همراه به محل تمرین، جدا خودداری نمایند.
و اما تمرین پرسپولیس بعد از برنامه بدنسازی به کار با توپ و برنامه‌های تاکتیکی اختصاص یافت. پاسکاری تحت فشار و گرفتن توپ با اجرای پرسینگ در قالب تیم‌های زرد و قرمز و مشکی بخش بعدی کار بود. پس از آن بازیکنان تمرین ترکیبی، پاسکاری‌های کوتاه، انتقال بازی و سانتر از جناحین و شوت به دروازه را انجام دادند که در این بخش، دروازه‌بان‌ها آمادگی خوبی را از خود نشان دادند.
پایان بخش تمرین امروز نیز، فوتبال درون تیمی بود.
گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس، فردا هم در نوبت عصر و پشت در‌های بسته تمرین خواهد داشت. همچنان یادآوری و درخواست می‌شود که هواداران برای حفظ سلامت خود و اعضای تیم در بیرون از ورزشگاه تجمع نداشته باشند.
بیشتر بخوانید: معمای جدید پرسپولیسی‌ها؛ بشار و اوساگونا برمی‌گردند؟انتهای پیام/
منبع: خبرگزاری میزان
کلیدواژه: پرسپولیس پرسپولیس سید جلال حسینی تمرین پرسپولیس یحیی گل محمدی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mizan.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری میزان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۰۶۷۹۴۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
توئیت عضو دفتر رهبر انقلاب، درباره کشف حجاب از دیدگاه مقام معظم رهبری
مهدی فضائلی عضو دفتر رهبر انقلاب، توییتی در رابطه با کشف حجاب از دیدگاه مقام معظم رهبری در ایکس منتشر کرده است.
فضائلی در این توییت نوشت: رهبر انقلاب کشف حجاب هم حرام_شرعی است هم حرام_سیاسی است... منتها... دشمن با نقشه و برنامه وارد این کار شده ما هم باید با برنامه و نقشه وارد بشویم؛ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد.
پ.ن بتازگی برخی مسئولان بدلیل کارهای بی قاعده تذکر دریافت کرده اند.
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد