به نقل از «آخرین نیوز»

10 خاصیت انجیر و عسل طبیعی برای درمان و پیشگیری بیماری

تاریخ انتشار: ۳ تیر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۳۹۳۱۸۷

خواص انجیر و عسل طبیعی برای درمان و و پیشگیری از انواع بیماری چیست؟ 

درمان و پیشگیری بیماری ها با استفاده از داروهایی که طبیعت در اختیار ما گذاشته است بهترین انتخاب است. با استفاده صحیح از خوراکی های طبیعی از مبتلا شدن به بیماری ها پیشگیری کنید و در حین ابتلا آنها را بدون استفاده از قرص های شیمیایی و دارای عوارض، درمان کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

 خواص انجیر و عسل در سلامت جسم، از گذشته های دور معروف و مشهور بوده است.  

اگر دنبال راهکاری طبیعی برای درمان بیماری های خود هستید، اگر می‌خواهید در این برهه حساس بیماری های اپیدمی، از ابتلا به بیماری ها جلوگیری کنید، اگر به دنبال تقویت ساختار دفاعی بدنتان در برابر ویروس کرونا هستید، با ما همراه باشید تا در آخر راهکار مناسب را پیدا کنید. 

ترکیب عسل و انجیر خواص فوق العاده ای خواهد داشت 

 

عسل و انجیر معجون سلامتی 

در شیمبال بارها از خواص عسل طبیعی صحبت شده است که می‌توانید با رجوع به مقالات از خاصیت های عسل طبیعی و نحوه تست عسل طبیعی، اطلاعات کاملی را به دست آورید. با افزایش روز افزون عسل های ناخالص در بازار پیدا کردن نمونه طبیعی آن، سخت شده است که ما نحوه آشنایی با آن را به شما گفته ایم. 

خواص عسل طبیعی بر کسی پوشیده نیست از انواع بیماری های فصلی تا بیماری هایی مثل سرطان روده و معده را می‌توانید به وسیله استفاده از عسل جلوگیری کنید. عسل مثل یک فوتبالیست موفق یا یک بازیگر حرفه ای در کنار نقش های مکمل تاثیرات دو چندانی خواهد داشت. این طلای زرد طبیعت به راحتی با انواع خوراکی ها ترکیب می‌شود. یکی از انواع این مکمل‌ها انجیر است. انجیر به خودی خود خواص فراوانی دارد که ذکر آنها نیازمند یک مقاله مجزا است. از کنترل گردش خون تا درمان مشکلات پوستی و... . 

حال  از ترکیب انجیر و عسل، معجونی به دست خواهید آورد که بیشتر از هر ماده ی دیگری به شما سود رسانی خواهد کرد. در مجله شیمبال قصد داریم به بررسی 10 مورد از خواص انجیر و عسل طبیعی بپردازیم. 

 

10 مورد از خواص انجیر و عسل 

1. درمانگر یبوست؛ 

روزانه 2 تا 3 عدد انجیر خشک خیس خورده را با یک قاشق غذاخوری عسل مصرف کنید. هر روز صبح به مدت یک ماه به طور مداوم از این غذاها استفاده کنید تا مشکل یبوست خود را برطرف کنید. 

2. هضم کننده قوی؛ 

 مصرف روزانه انجیر و عسل بعد از صبحانه موجب افزایش کارکرد دستگاه گوارشی می‌شود. در نتیجه جذب غذاها به صورت قوی تر انجام می‌پذیرد و از بروز مشکلات معده و روده جلوگیری خواهد شد. همچنین مصرف آن در کنترل اشتها کمک می‌کند. 

3. رهایی از گلو درد؛ 

انجیر خشک خیس شده در عسل را با آب مخلوط کنید تا از گلو درد خلاص شوید. استفاده از این ترکیب باعث پاکسازی مجاری حلق و گلو می‌شود. خواص انجیر و عسل باعث می‌شود که قدرت آنتی باکتریایی بدن شما بالا برود و در برابر بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا مقاوم باشید. 

4. فیبر کافی مساوی است با کاهش وزن؛ 

انجیرها حاوی مقادیر بسیار خوبی از فیبرهای غذایی هستند که در کاهش وزن بدن مفید هستند. این فیبر ها با جذب کامل مواد مغذی و کنترل دستگاه گوارش، انرژی لازم را برای شما فراهم می‌کنند در عین حال از افزایش اشتهای شما جلوگیری می‌کنند. به زبان ساده، با خوردن انجیر و عسل، مصرف غذایی شما کم ولی مفید خواهد شد. 

5. کنترل کننده دیابت؛ 

از آنجایی که انجیر دارای مقدار زیادی پتاسیم است، انسولین را کاهش داده و دیابت را کنترل می کند. قند طبیعی موجود در انجیر و عسل نه تنها برای بیماران قندی خطرناک نیست بلکه در کنترل میزان قند خون آنها بسیار مفید عمل می‌کند. 

6. استحکام استخوان ها؛ 

انجیر و عسل حاوی کلسیم زیاد هستند و باعث افزایش استحکام استخوان می شوند. این مواد معدنی در این دو خوراکی بهشتی که نامشان در قرآن نیز آمده است، با از بین بردن سلول های ضعیف و جایگزینی ساختار قوی تر، از استخوان های شما قلعه ها و ستون های محکمی می‌سازد. 

7. درخشندگی پوست؛ 

درخشش در پوست وابسته به وجود آب و رطوبت کافی است. یکی از خواص انجیر و عسل، وجود منبع کافی از آب برای پوست است. بعد از مصرف انجیر و عسل، آب موجود در این دو خوراکی جذب پوست می‌شود و در نتیجه گردش خون و شفافیت پوست را افزایش می‌دهد. 

8. واکسن طبیعی 

زمانی که عسل با انجیر ترکیب می‌شود، موجب تشکیل باکتری هایی می‌شود که دیگر باکتری ها را از بین می‌برد. این خاصیت به درمان بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار کمک می‌کند. 

9. تولید کننده خون 

اگر دچار کم خونی هستید از انجیر و عسل استفاده کنید. هم عسل و هم انجیر سرشار از آهن هستند و از این طریق از تشکیل خون حمایت می کنند. در کنار تولید خون به رقیق کردن خون و افزایش گردش خون نیز کمک می‌کنند. 

10. آرامش بخشی 

گفتیم که از خواص انجیر و عسل، افزایش گردش خون است. این عمل باعث ایجاد آرامش از طریق کنترل فشار خون و کاهش استرس می‌شود. با استفاده از این ترکیب رویایی رفته رفته، مشکلات عصبی را کنار بگذارید و با مسائل آرام تر مواجه شوید. 

منبع: آخرین نیوز

کلیدواژه: عسل طبیعی بیماری ها گردش خون

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت akharinnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آخرین نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۳۹۳۱۸۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

همه چیز درباره انگ اجتماعی

 در سال‌های دور، روی پوست بدن برده‌های سیاه پوست و مجرمان داغ گذاشته می‌شد تا نسبت به سایر افراد متمایز باشند و این نشانه‌گذاری در لغت لاتین "انگ (Stigma) " گفته می‌شود! انگ اجتماعی هرگونه نگرش منفی، پیش‌داوری و تعصب یا باور‌های غلط مرتبط با ویژگی‌ها یا شرایط خاص افراد جامعه مثل ویژگی ظاهری، محل سکونت و بیماری روانی و جسمی در جامعه را شامل میشود! به طور کلی این نگرش‌ها، رفتار افراد جامعه را با فردی که گرفتار نوعی انگ اجتماعی است تعیین می‌کند.

از اینکه بگم بیماری روانی دارم، می‌ترسم

در این بین از برچسب گذاری‌ها، بیش از نیمی از افراد مبتلا به بیماری روانی برای اختلالات خود کمکی دریافت نمی‌کنند. آنها اغلب از رفتار و برخورد متفاوت دیگران و یا از این که شغل‌شان را از دست بدهند می‌ترسند! برای همین از درمان خودداری می‌کنند یا آن را به تعویق می‌اندازند. این به این دلیل است که انگ، تعصب و تبعیض علیه افراد مبتلا به بیماری روانی همچنان یک مشکل است. مهم نیست که چقدر آشکار و یا پنهان باشد و یا در چه ابعادی باشد این می‌تواند آسیب‌زا باشد!

حقایقی در مورد انگ، تعصب و تبعیض

انگ اغلب ناشی از عدم درک یا ترس است. بازنمایی نادرست یا گمراه کننده رسانه‌ای از بیماری روانی در هر دوی این عوامل نقش دارد. بررسی مطالعات در مورد انگ نشان می‌دهد که اگرچه عموم ممکن است ماهیت پزشکی یا ژنتیکی یک اختلال سلامت روان و نیاز به درمان را بپذیرند، اما بسیاری از مردم هنوز دیدگاه منفی نسبت به مبتلایان به بیماری روانی دارند.

انگ عمومی شامل نگرش‌های منفی یا تبعیض‌آمیز است که دیگران ممکن است در مورد بیماری روانی داشته باشند. انگ ساختاری بیشتر سیستمی است و شامل سیاست‌های دولت و سازمان‌های خصوصی است که عمدا یا ناخواسته فرصت‌ها را برای افراد مبتلا به بیماری روانی محدود می‌کند. به عنوان مثال می‌توان به بودجه کمتر برای تحقیقات بیماری روانی یا خدمات بهداشت روان کمتر نسبت به سایر مراقبت‌های بهداشتی اشاره کرد. انگ نه تنها مستقیماً بر افراد مبتلا به بیماری روانی تأثیر می‌گذارد، بلکه بر نزدیکان از جمله اعضای خانواده‌ای که از آنها حمایت می‌کنند، هم اثرگذار است.

انگ، اختلاف اجتماعی می‌سازد!

کلیشه‌ها و پیش‌داوری‌ها در بسیاری از نقاط باعث شدند افراد مبتلا به بیماری روانی، خطرناک، بی‌کفایت، مقصر اختلال خود، غیرقابل پیش‌بینی، نالایق و خودسرزنشگر محسوب شوند. علاوه بر آن با تبعیض، کارفرمایان ممکن است آنها را استخدام نکنند، صاحبخانه‌ها ممکن است به آنها اجاره ندهند و سیستم مراقبت‌های بهداشتی ممکن است استاندارد کمتری از مراقبت ارائه دهد. انگ بیماری روانی جهانی است. گزارشی در سال ۲۰۱۶ در مورد انگ ننگ به این نتیجه رسید که "هیچ کشور، جامعه یا فرهنگی وجود ندارد که افراد مبتلا به بیماری روانی ارزش اجتماعی مشابهی با افراد بدون بیماری روانی داشته باشند. "

تاثیرات مخرب انگ اجتماعی بر مردم

انگ و تبعیض علائم و احتمال درمان را بدتر می‌کند؛ کاهش امید، عزت نفس پایین‌تر، افزایش علائم روانپزشکی، مشکلات در روابط اجتماعی، کاهش احتمال ماندن در درمان و مشکلات بیشتر در کار از جمله این علائم است. بی میلی به دنبال کمک یا درمان و کاهش احتمال ماندن در درمان، ایزوله‌سازی اجتماعی، عدم درک خانواده، دوستان، همکاران یا دیگران، فرصت‌های کمتر برای کار، مدرسه یا فعالیت‌های اجتماعی یا مشکل در یافتن مسکن و قلدری، خشونت فیزیکی یا آزار و اذیت، این باور که هرگز در چالش‌های خاص موفق نخواهید شد یا نمی‌توانید وضعیت خود را بهبود بخشید از دیگر اثرات مضر انگ در اجتماع است.

انگ می‌تواند بر خانواده و دوستان تأثیر بگذارد

اعضای خانواده و دوستان که اغلب کمک و حمایت اساسی برای افراد مبتلا به بیماری روانی ارائه می‌کنند، می‌توانند انگ را تجربه کنند. آنها ممکن است ننگ را درونی کنند و خود را سرزنش کنند، یا ممکن است ترس داشته باشند که مردم آنها را به خاطر ایجاد بیماری یکی از عزیزانشان سرزنش کنند یا خانواده را از نظر اجتماعی طرد کنند. این انگ می‌تواند باعث کاهش حمایت عاطفی، انزوای اجتماعی و بی میلی به مراقبت از خویشاوندان شود.

انگ در محل کار

کارمندان با استرس‌های شغلی-زندگی، مسائل خانوادگی، نگرانی‌های مالی، مشکلات روابط یا نگرانی‌های قانونی، مقابله می‌کنند. یک نظرسنجی ملی در سال ۲۰۲۲ از انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) نشان داد که انگ سلامت روان هنوز یک چالش بزرگ در محل کار است. حدود نیمی (۴۸درصد) از کارگران می‌گویند که می‌توانند صریح و صادقانه در مورد سلامت روان با سرپرست خود صحبت کنند که این نسبت از ۵۶درصد در سال ۲۰۲۱ و ۶۲درصد در سال ۲۰۲۰ کاهش یافته است.

راه‌های کاهش انگ

به گزارش وب گاه تبیان، شناخت یا تماس با فرد مبتلا به بیماری روانی یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش انگ است. افرادی که صحبت می‌کنند و داستان‌های‌شان را به اشتراک می‌گذارند می‌توانند تأثیر مثبتی داشته باشند. وقتی کسی را می‌شناسیم که بیماری روانی دارد، کمتر ترسناک و واقعی‌تر و قابل ملموس می‌شود. بر اساس نظرسنجی ملی حدود چهار نفر از هر ۱۰ نوجوان گفتند که به دنبال افرادی با نگرانی‌های سلامت مشابه بوده‌اند. بسیاری از افراد مشهور مانند دمی لواتو، دواین "راک" جانسون، مایکل فلپس، تاراجی پی هنسون و لیدی گاگا داستان‌های خود را در مورد چالش‌های سلامت روان به طور عمومی به اشتراک گذاشته‌اند و بحث را بسیار بیشتر به رسانه‌های عمومی و گفتگو‌های روزمره آورده‌اند. جوانان به دنبال اطلاعات و این داستان‌های شخصی آنلاین هستند.

اقدامات فردی برای کاهش انگ

اتحاد ملی در مورد بیماری روانی (NAMI) پیشنهاداتی را برای کمک به کاهش انگ بیماری روانی ارائه می‌دهد:

علناً در مورد سلامت روان صحبت کنید، مانند اشتراک‌گذاری در رسانه‌های اجتماعی

به خود و دیگران با به اشتراک گذاشتن حقایق و تجربیات آموزش بدهید

از زبان آگاه باشید، به مردم یادآوری کنید که کلمات مهم هستند

برابری بین بیماری‌های جسمی و روانی را تشویق کنید - با نحوه رفتار آنها با فرد مبتلا به سرطان یا دیابت مقایسه کنید

نسبت به افراد مبتلا به بیماری روانی ابراز همدردی کنید

در مورد درمان صادق باشید - درمان سلامت روان را عادی کنید، درست مانند سایر درمان‌های مراقبت‌های بهداشتی.

به رسانه‌ها اطلاع دهید که وقتی از زبان تحقیرآمیز استفاده می‌کنند و داستان‌های بیماری روانی را به شیوه‌ای انگ‌زننده ارائه می‌کنند

توانمندسازی را به جای شرم انتخاب کنید - "من با انتخاب یک زندگی قدرتمند با ننگ مبارزه می‌کنم. برای من این به معنای مالکیت زندگی و داستانم است و از دادن اجازه به دیگران برای دیکته کردن من به خودم یا احساس من در مورد خودم، امتناع می‌کنم. "

منبع: ایرنا

باشگاه خبرنگاران جوان وب‌گردی وبگردی