مرگ تابستانی در کمین مشتاقان شنا در رودخانه‌ها و آب‌ها/ چگونه مطمئن شنا کنیم؟
تاریخ انتشار: ۱۱ تیر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۴۷۹۱۷۳
آگاهی و رعایت اصول صحیح شنا کردن می‌تواند تابستان امسال را بهتر از سال‌های گذشته کند.
به گزارش شریان نیوز، هر ساله با گرم شدن هوا برای افرادی که به دنبال تفریح و یا ورزش هستند، شنا یکی از بهترین گزینه‌ها است، اما رعایت نکردن برخی مسائل ایمنی موجب می‌شود که تعدادی از هموطنانمان جان خود را از دست بدهند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
با اعلام سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر کشور، در تعطیلات آخر هفته ۵ مورد غرق شدگی رخ داده که ۳ مورد از آن‌ها در استان گیلان بوده و اغلب کسانی که دچار حادثه شدند افراد جوان بودند. این حوادث روز پنجم و ششم تیر ماه رخ داد که ۴ نفر فوت کردند و یک نفر نیز نجات پیدا کرد.
در سال ۹۸ طبق اعلام سازمان پزشکی قانونی کشور ۱۲۷۵ نفر به دلیل غرق شدگی فوت شدند که ۱۰۷۴ نفر از فوتی‌ها مرد و ۲۰۱ نفر زن بودند، همچنین براساس این آمار استان‌های خوزستان، گیلان و مازندران در صدر بیشترین تلفات بوده‌اند.
هر ساله در ماه‌های تیر، مرداد و شهریور بیشترین حوادث غرق شدگی رخ می‌دهد که می‌توان با کسب آگاهی بیشتر و نیز انجام اقدامات مناسب باعث کاهش آمار فوتی‌ها در کشور شد.
برخلاف تصوری که وجود دارد عموم مردم شنا کردن در دریا را خطرناک‌تر از شنا در رودخانه می‌دانند، اما آمار کشته‌ها همیشه در رودخانه‌ها، تالاب‌ها، استخرها، کانال‌ها و ... بیشتر از دریا است.
طبق آمار‌ها ۹۰ درصد موارد غرق شدگی در آب‌های شیرین (رودخانه، تالاب و استخرهاو...) اتفاق می‌افتد.
در آب شیرین برخلاف آب شور، حجم زیادی از آب وارد بدن می‌شود و به دلیل جذب از معده و روده‌ها وارد خون می‌شود و در نهایت باعث نارسایی قلبی و کلیوی در فرد می‌شود.
محمد نصیری سخنگوی جمعیت هلال احمر نیز به دلیل پر آب شدن رودخانه‌ها و تالاب‌هایی که مدت‌ها خشک بودند خبر از افزایش غرق شدگی داد و گفت: به همین دلیل درخواست برای کمک به افرادی که دچار غرق شدگی شده‌اند افزایش پیدا کرده است.
وی ادامه داد: برای جلوگیری از حادثه غرق شدگی در رودخانه‌ها و تالاب‌ها کمپینی راه افتاده است. در این کمپین ۳۲ هزار نفر از چهره‌های کشور برای فرهنگ سازی و همچنین تذکر در این باره فعال شده اند.
نصیری افزود:در ۳ ماه ابتدایی امسال ۶۹ مورد عملیات در حوزه غرق شدگی داشتیم که ۲۰ مورد نجات پیدا کردند و ۷ مورد نیز به مراکز درمانی منتقل شدند.
وی افزود: غریق نجات‌های جمعیت هلال احمر در سواحل حضور دارند، اما این حوادث در مکان‌هایی اتفاق افتاده که امکان خدمت رسانی وجود ندارد و خلوت هستند. جمعیت هلال احمر از مردم درخواست شنا نکردن در رودخانه‌ها و تالاب‌ها را دارد.
توصیه‌های مهم برای جلوگیری از بروز حادثهاولین اقدامی که افراد باید در نظر داشته باشند آشنایی با فنون اولیه شنا کردن است.
آشنایی با محدودیت‌ها و توجه به آن‌ها از دیگر الزامات قبل از شنا محسوب می‌شود.
از دیگر مواردی که باید مورد توجه قرار گیرد اطلاع از عمق آب و همچنین شیرجه نزدن در آب‌های کم عمق است.
شوخی کردن در آب از مواردی است که افراد آن را جدی نمی‌گیرند و بسیار خطرناک است.
همچنین شنا کردن باید در مکان‌های مشخص شده و ایمن، که در آن‌ها غریق نجات وجود دارد انجام گیرد.
باید این را هم اضافه کرد، هنگامی که قرص خواب آور و یا قرص شل کننده عضلات مصرف می‌شود نباید وارد آب شد.
در رودخانه‌هایی که فرد آشنایی لازم با آنجا را ندارد یا مکان‌هایی که ظاهرا آرام و کم عمق هستند، خطر درگیر شدن در گرداب زیاد است.
بررسی دمای آب قبل از شنا هم بسیار اهمیت دارد، چون برخی مواقع تفاوت هوای بیرون آب و داخل آن بسیار زیاد است و موجب شوک دمایی در فرد می‌شود.
علائم غرق شدگیتشخیص اینکه یک فرد درون آب در حال غرق شدن است، می‌تواند کمکی باشد برای نجات به موقع او توسط افرادی که توانایی کمک به فرد را دارند.
شخصی که به طور غیر طبیعی در حال دست و پا زدن است، سرش مدام به زیر آب می‌رود و بالا می‌آید و یا کسی که مدت زیادی صورتش در داخل آب قرار دارد، از نشانه‌های این است که به کمک نیاز دارد.
شدت علائم در فردی که در حال غرق شدن است بر اثر سن و جنس، وضعیت جسمانی، دمای آب و همچنین مدت قرار داشتن در زیر آب متفاوت است، اما در حالت کلی ابتدا فرد به دلیل کمبود اکسیژن دچار استرس شده و برای نجات دست و پا می‌زند، ۳ دقیقه پس از ماندن زیر آب کاهش هوشیاری و بعد از ۶ دقیقه آسیب‌های مغزی در شخص نمایان می‌شود.
پس از گذشت چند دقیقه ضربان قلب نامنظم می‌شود و پمپاژ خون نیز مختل خواهد شد.
غرق شدگی حتی در بیرون آبلبها و پوست رنگ پریده یا آبی رنگ، سرفه همراه با خلط، کاهش هوشیاری، قطع تنفس و یا دشواری تنفس و ضربان قلب نامنظم برای فردی که در خارج از آب و در کنار ساحل قرار دارد هم می‌تواند علامت غرق شدگی باشد.
کمک‌های اولیه در غرق شدگیابتدا کمک کنید تا فرد از آب بیرون بیاید.
او را در حالت دراز کشیده قرار دهید و با پتو یا لباس بپوشانید تا گرم شود.
نخستین اعمال حیاتی فرد یعنی سطح هوشیاری، تنفس و گردش خون را کنترل کنید.
اگر فرد حال مساعدی نداشت سریع با اورژانس تماس بگیرید.
اگر فرد هوشیاری نداشت، اما نفس می‌کشید، تا زمان رسیدن نیرو‌های امداد او را به پهلو بخوابانید.
اگر تنفس قطع شده بود، فوری تنفس دهان به دهان و ماساژ قلب را برای احیای قلبی_ریوی انجام دهید، البته این اقدامات توسط افرادی که اصول آن را می‌دانند باید انجام شود.
منبع: شریان
کلیدواژه: جمعیت هلال احمر رودخانه ها رودخانه ها تالاب ها غرق شدگی شنا کردن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت shariyan.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «شریان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۴۷۹۱۷۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تن هاخ: قهرمانی در جام حذفی به معنای موفقیت‌مان نخواهد بود؛ مطمئنم که شانس خوبی برای قهرمانی داریم
سرمربی هلندی شیاطین سرخ پذیرفته است که حتی کسب یک جام، عملکرد ضعیف او و تیمش در طول فصل را جبران نخواهد کرد.
اریک تن هاخ می‌گوید منچستریونایتد می‌تواند با شکست دادن منچسترسیتی، قهرمان جام حذفی انگلیس شود.
طرفداری | به گزارش ITV، تیم تن هاخ پس از برد ۴-۲ در ضربات پنالتی مقابل کاونتری سیتی، حالا در یک قدمی قهرمانی در جام حذفی قرار گرفته است. تن هاخ پس از یک عملکرد دلسرد کننده از سوی تیمش در عصر روز یکشنبه، به خبرنگاران گفت:
بازی خارق العاده‌ای بود؛ همچنین عجیب و غریب. ما برای مدت زیادی، کنترل کامل کار را در دست داشتیم و سپس آن را در بخش انتهایی مسابقه از دست دادیم. باید بابت عملکرد کاونتری طی ۱۵ دقیقه پایانی (وقت‌های قانونی) به آن‌ها تبریک گفت. ما با استقامتی که داشتیم، در ضربات پنالتی برنده شدیم.
باید پیشرفت کنیم. ما خیلی در این رابطه صحبت می‌کنیم. در ابتدا باید از حریف جلو افتاد اما سپس باید کار را تمام کرد. در این لحظات است که دچار اشتباه می‌شویم و مسئولیت‌مان را درست انجام نمی‌دهیم. نمی‌توان گفت این گروه از نفرات ذهنیت درستی ندارند چون امروز با شخصیت ظاهر شدند ولی در بخش انتهایی مسابقه، شاهد یک نوع بی نظمی بودیم. ما باید توپ را نگه داریم، پاسکاری انجام بدهیم، برای گلزنی تلاش کنیم و همچنین در دفاع کردن قوی باشیم. همه چیز به ارتباط بازیکنان بر می‌گردد و ما باید در این زمینه پیشرفت کنیم.
ضربات پنالتی؟ همه چیز به ذهنیت نفرات بر می‌گشت. ما طرح و برنامه‌ای داشتیم که نسبت به آن کاملا مطمئن بودیم، بنابراین به آن‌ها گفتم که طبق همان پیش بروند. مطمئن بودم که در پنالتی‌ها برنده خواهیم شد. معمولا کاسمیرو پنالتی‌هایش را گل می‌کند. ما این ضربات را به خوبی تمرین می‌کنیم.
احساسات دوگانه است. ما می‌توانیم بابت این دستاورد یعنی راهیابی به فینال خیلی خوشحال باشیم. حتی منچستریونایتد بزرگ همه سه‌بار به این مهم رسید و حالا ما ظرف دو سال، دو بار این کار را انجام داده‌ایم. البته باید در آن بازی آخر پیروز شویم. وقتی صد درصد خودمان باشیم، آنگاه از پس این کار بر می‌آییم.
من خواستار فتح این جام هستم. مطمئن هستم که شانس خوبی برای پیروزی در این فینال داریم؛ هر چند که قرار است با بهترین تیم دنیا رو به رو شویم. با این وجود، شانس داریم. ما این را در این فصل نشان داده‌ایم. این فصل فرازهای متعددی داشت ولی همچنین نشیب‌های زیادی هم دیدیم. قهرمانی در جام حذفی، از این فصل یک فصل موفقیت‌آمیز نمی‌سازد. ما خواستار فتح جام‌های بیشتری هستیم. این که طی این دو سال به فینال‌ها رسیده‌ایم خبر خوبی است ولی ما در این فصل موانع زیادی داشتیم. مصدومان زیادی داشتیم که امیدوار هستیم برای فینال برگردند. اگر با ترکیبی که به پیروزی باور داشته باشد وارد زمین شویم، آنگاه شانس کسب جام را خواهیم داشت.
از دست ندهید ????????????????????????
چرا دیوید تیلور باخت؟ خداحافظی دیوید تیلور از کشتی و ورود به MMA پیش‌بینی سیمپسون‌ها؛ رونالدو در فینال جام جهانی 2026 فان؛ اگر شغل نیکولا جکسون رانندگی بود!
تعطیلی مدارس شهرستان زرند در روز چهارشنبه