راز سالم شدن غذاهای فست فودی
تاریخ انتشار: ۱۷ تیر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۵۵۶۸۹۸
النا سولومینا، متخصص تغذیه در خصوص غذاهای فست فود گفت: می‌توان فست فود را با حداقل عواقب منفی برای سلامتی مصرف کرد.
وی گفت: غذاهای فست فود بدون چربی ترانس را حتی می‌توان در منزل تهیه کرد.
این متخصص تغذیه افزود: اگر بشدت هوس برگر کرده اید، با یک برگر با کیفیت و سبزیجات بیشتر و نان سبوس دار، می‌توانید فست فود آماده کرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
سیب زمینی را هم می‌توان در فر آماده کرد و به جای بستنی می‌توانید سُربــِـی (دسر میوه‌ای یخی) درست کنید.
فست فود‌های آماده را می‌توان با سبزیجات تزئین کرد که این باعث مفیدتر شدن آن می‌شود.
دانشمندان استرالیایی به این نتیجه رسیده اند که خوردن زیاد فست فود نه تنها می‌تواند به اندام فرد آسیب برساند، بلکه بر مغز او نیز تأثیر منفی می‌گذارد.
محققان اعلام می‌کنند که خوردن غذای ناسالم باعث می‌شود افراد احساس گرسنگی کنند، حتی اگر واقعاً سیر باشند که این موضوع به دلیل تأثیر آن بر هیپوکامپ مغز است.
منبع: اسپوتنیک
منبع: پارسینه
کلیدواژه: فست فود مواد غذایی چربی ترانس سبک زندگی پارسی خبر فست فود
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۵۵۶۸۹۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برداشت ۹۶۰ تن سبزیجات برگی از گلخانه‌های خراسان جنوبی
شایسته با اشاره به اینکه از ابتدای سال از سطح ۹۳.۵ هکتار از گلخانه‌های استان بیش از ۱۲ هزار تن تن انواع محصولات سبزی و صیفی، ۱.۵ میلیون انواع گل شاخه بریده، ۲۸۰ هزار عدد انواع نشاء گل و گیاه زینتی و محصولات سبزی و صیفی و ۹۶۰ تن انواع سبزیجات برگی برداشت شده است گفت:این میزان نسبت به سال گذشته ا ۵ درصد افزایش داشته است.
وی افزود: تولیدات گلخانه‌های استان ۵۱ درصدی افزایش داشته است.
ارزش محصولات گلخانه‌ای از جمله گوجه فرنگی، فلفل، خیار و سبزیجات برگی، ۷۹۶ میلیارد و ۸۰۰ ملیون تومان است.
مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی خراسان جنوبی گفت: بیشترین سطح گلخانه در استان به ترتیب مربوط به شهرستان‌های فردوس، قاین و خوسف است.
شایسته افزود: خراسان جنوبی ۵۷۰ خانوار بهره بردار در گلخانه‌ها دارد.
باشگاه خبرنگاران جوان خراسان جنوبی بیرجند
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت