برای اولین بار به نوزاد خود چه غذایی بدهیم؟
تاریخ انتشار: ۱۹ تیر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۵۷۲۱۱۶
هنگامه مهدوی نیا، کارشناس تغذیه بیمارستان شفا در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان، گفت: شیر مادر بدون تردید بهترین غذا برای نوزاد است و تغذیه با شیر مادر برای ۶ ماه ابتدای تولد توصیه میشود.
او با بیان اینکه مادر باید تشویق شود بدون فوت وقت پس از تولد، نوزاد را با شیر خود تغذیه کند، افزود: شیر مادر با رژیم صحیح به شکل منحصر به فردی برای پاسخگویی به نیازهای نوزاد انسان طراحی شده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
مهدوی نیا بیان داشت: بین ۴ تا ۶ ماهگی نوزاد، حرکات مکیدن اصلاح و تکمیل شده و حرکات جویدن آغاز میشود و در این زمان شروع غذای خرد شده برای نوزاد مناسب است.
او با اشاره به اینکه شروع غذای نوزاد باید به تدریج باشد و هر غذای جدید طی ۳ تا ۷ روز به کودک داده شود تا پاسخ آلرژیک یا تحمل نکردن غذای کودک مشخص شود، تصریح کرد: غذای کودک باید کاملا پخته و نرم و به صورت پوره و له شده آماده شود.
کارشناس تغذیه بیمارستان شفا کرمان گفت: با توجه به گرم شدن هوا باید مواد غذایی شامل میوه و سبزیجات کاملا تازه باشند و به خوبی شسته و ضد عفونی و پخته شوند.
او افزود: غذاهای مجاز برای دفعات اول، شامل غذاهای آماده کودک، میوههای پخته و پوره شده، گوشت پخته و نرم و سبزیجات کاملا پخته و نرم است.
مهدوی نیا بیان داشت: غذای کودک باید به طور کامل پخته شود و نبایدبه غذای کودک، نمک و شکر اضافه شود.
او افزود: قبل از آماده سازی غذای کودک، باید دستها کاملا شسته شود. تمامی وسایل پخت و تهیه غذا، مانند تخته برش و چاقوها کاملا شسته و تمیز باشند.
کارشناس تغذیه بیمارستان شفا تصریح کرد: بهتر است با توجه به گرمی هوا، غذای کودک در هر وعده، یا حداقل روزانه به صورت تازه تهیه شود و غذای اضافی فورا خنک و در یخچال قرار داده و در وعده بعد کاملا گرم شود.
او گفت: سبزیجات و میوه جات باید ابتدا به شکل صاف شده به غذای کودک اضافه شود و شروع غذای کودک با غلات پخته و نرم، گوشتهای کم چرب و پخته شده و سبزیجات نرم و پخته باشد.
انتهای پیام/ م
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: کارشناس تغذیه غذای کودک
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۵۷۲۱۱۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برخی تیمها گلهای عجیب میخورند!
به گزارش "ورزش سه"، چنگیز مسیب زاده با اشاره به اتفاقات هفتههای اخیر در برخی مسابقات لیگ دو گفت: با توجه به اتفاقات هفته گذشته و برخی گلهایی که بعضی از تیمها دریافت کردند این دغدغه به شکل جدی وجود دارد که در هفتههای پایانی اتفاقات غیرفوتبالی باعث تعیین نتایج شده و تلاش برخی از تیمها بیفایده بماند.
او ادامه داد: از ابتدای فصل تا الان دنبال هیچ ماجرایی نبوده و نیستیم و فقط خواستار این هستیم که همه چیز بر اساس عدالت پیش برود تا تیمی ضرر نکند اما هر چه کمتر حرف میزنیم و واکنش نشان میدهیم بیشتر متضرر میشویم .من برای صحبتهایم به عنوان مستند ،فیلم دارم که مربوط به برخی مسابقات هفتههای اخیر است.به همین خاطر با فدراسیون فوتبال مکاتبه کردیم و خواستار این شدیم که برای بازیهای هفتههای پایانی از ناظر ویژه و داوران مجربی که در لیگهای بالاتر سوت میزنند استفاده کنند تا زحمات تیمهایی که در بالا و پایین جدول برای صعود یا فرار از سقوط مبارزه میکنند بر باد نرود.
مسیب زاده گفت: متاسفانه در لیگ 2 این اتفاقات و حواشی غیرفوتبالی که باعث شده تا نتایج و دسترنج برخی تیمها تحت تاثیر قرار بگیرد مسبوق به سابقه است و با توجه به اینکه همه نگاهها و توجهات به لیگ برتر و لیگ یک معطوف است و به لیگ 2 توجه چندانی نمیشود متاسفانه این اتفاقات غیرفوتبالی رخ میدهد.
مسئول تربیت بدنی نزاجا همچنین گفت: بعد از مکاتبه و درخواست ما از طرف فدراسیون فوتبال قول مساعد دادند تا برای بازیهای هفتههای آخر ناظر بفرستند اما صحبت ما این است که اگر ناظر ویژه هم فرستادند و تخلفی اتفاق افتاد چه تصمیمی میگیرند؟ ما خواستار این هستیم که اگر تخلفی رخ داد و برای رکن قضایی فدراسیون فوتبال محرز شد بلافاصله حکم بدهند نه اینکه بعد از چند هفته که نتایج مشخص شد و تیم صعود کرده و سقوط کننده تکلیفشان را دانستند حکم بدهند چون دیگر فایدهای ندارد.
او ادامه داد: متاسفانه در چند هفته آخر بعضا شاهد این هستیم که ترکیب و چیدمان نفرات تیمها به شکل عجیب و غریبی تغییرات کلی دارد که با رصد کردن این مسائل میتوان به مسائل عجیب و غریبی رسید که در فصول گذشته باعث شده تا اصل فوتبال در این رقابتها زیر سوال برود و رقابت سالم و بازی جوانمردانه کاملا رنگ ببازد. به همین خاطر از رکن قضایی فدراسیون فوتبال میخواهیم به صورت کاملا جدی و قاطع با این تخلفات و مسائلی که باید از فوتبال ایران ریشه کن شود، برخورد کند و تکلیف بالا و پایین جدول لیگ دو بر اساس عدالت و شایستگی تیمها و با نتایج فوتبالی و بدون دخالت دستهای پشت پرده روشن شود.
مدیرعامل باشگاه نیروی زمینی گفت: ما هم از بازیکنان هم کادر فنی تیم خود کاملا راضی هستیم و قرارداد سرمربی خودمان را هم تمدید کردیم تا ان شاءالله با صعود به لیگ یک از این کادر در آن رقابتها هم سود ببریم.
گفتنی است، تیم فوتبال نیروی زمینی در حال حاضر و در فاصله چهار هفته مانده به پایان رقابتهای لیگ 2 با یک امتیاز اختلاف نسبت به تیم بهمن تهران در رده دوم جدول گروه خودش قرار دارد.