آیا بزرگی پروستات قابل پیشگیری است؟
تاریخ انتشار: ۲۱ مرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۹۳۶۵۷۸
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، غده پروستات در دهه سوم و چهارم زندگی، با تغییرات هورمونی اجتناب‌ناپذیر ناشی از افزایش سن، شروع به بزرگ شدن می‌کند که این افزایش اندازه تا نهایتا یک سی‌سی در سال قابل قبول است. به‌گونه‌ای که حجم پروستات ۲۰ سی‌سی در یک فرد ۲۵ ساله و حجم پروستات ۴۵ سی‌سی در یک فرد ۵۰ ساله طبیعی محسوب می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در این بیماری، به علت بزرگ‌شدن غده پروستات، خروج ادرار از مثانه به‌سختی انجام می‌شود و فرد برای تخلیه نیاز به زور زدن دارد، احساس تخلیه کامل ندارد، فشار و قطر خروجی ادرار کم می‌شود، شروع ادرار با تاخیر رخ می‌دهد و فرد در طی بیداری و خواب، به مراجعه مکرر به دستشویی نیاز دارد. سوال شایع مراجعان به کلینیک‌های اورولوژی این است که آیا می‌توان جلوی روند افزایش اندازه پروستات را گرفت تا در میانسالی و دوران پیری دچار این بیماری نشد؟ آیا رژیم غذایی مؤثر یا درمان دارویی به منظور پیشگیری وجود دارد؟ آیا افزایش یا کاهش روابط زناشویی نقش تاثیرگذاری دارد؟
در پاسخ به همه این سوالات باید گفت روند افزایش اندازه پروستات اجتناب‌ناپذیر است و با روش‌های معمول نمی‌توان از آن جلوگیری کرد. البته دارو‌های هورمونی وجود دارد که می‌تواند جلوی رشد پروستات را بگیرد. ولی با توجه به عوارض مختلفی که دارند (مانند ناتوانی جنسی) تجویز این دارو‌ها به صلاح نیست و توصیه نمی‌شود.
البته داشتن وزن مناسب و تحرک روزانه، عدم ابتلا به یبوست و رژیم غذایی سرشار از ویتامین و املاح و فیبر‌های گیاهی با مایعات فراوان، می‌تواند از تشدید علائم جلوگیری کند و عوارض ناشی از بزرگی پروستات را به حداقل برساند. در این افراد معاینه سالانه آزمایش پی‌اس‌ای (PSA) و سونوگرافی سالانه برای بررسی حجم پروستات، ضخامت جدار مثانه و ظرفیت مثانه و حجم ادرار باقیمانده بعد از ادرار، توصیه می‌شود. همچنین آزمایش سالانه ادرار نیز به منظور بررسی عفونت ادراری توصیه می‌شود.
نکته دیگر در این زمینه، بررسی حجم پروستات است. حجم بالای پروستات، الزاما به معنی بیماری نیست. زیرا گاهی در افراد این افزایش حجم به گونه‌ای رخ می‌دهد که انسدادی در مسیر ادرار ایجاد نمی‌کند و از طرف دیگر مواردی هست که با حجم نه‌چندان بزرگ پروستات، به علت اثر فشاری روی مجرا، علائم خیلی شدید است؛ لذا در برخورد با این بیماری، نکته اصلی علائم ادراری فرد است و در مرحله بعدی، حجم پروستات است که بایستی تحت نظر قرار بگیرد.
منبع: روزنامه جام جم
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: بیماری های مردان سرطان پروستات بزرگی پروستات
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۹۳۶۵۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مثانه بیش فعال دارید ؟ روش‌های سریع برای درمان را بدانید
مثانه‌ای بیش فعال می‌تواند موجبات خجالت و شرمساری فرد را فراهم کند، به ویژه با در نظر گرفتن این نکته که نشت ادرار می‌تواند با یک سرفه، عطسه، خنده، یا حرکتی ناگهانی رخ دهد.
درمان‌هایی طبیعی برای مثانه بیش فعالبه گزارش سرگرمی روز، اگر در نگه داشتن ادرار خود با مشکل مواجه هستید، ممکن است به بی اختیاری ادرار مبتلا باشید. خبر خوب این است که برخی کمک‌های طبیعی برای مقابله با مثانه بیش فعال وجود دارند.
دنبال کردن میزان مایعات مصرفیهمانند زمانی که برای کاهش وزن خود رژیم می‌گیرید و از یک دفتر برای ثبت غذاهای مصرفی خود در طول روز استفاده می‌کنید، اگر مثانه‌ای بیش فعال دارید می‌توانید از روشی مشابه برای ثبت نوع، زمان، میزان مایعات مصرفی و شناسایی نوشیدنی‌های مشکل‌ساز استفاده کنید.
تمرین دادن مثانهتمرین دادن مثانه یکی از رایج‌ترین درمان‌های غیر دارویی تجویزی برای بهبود شرایط مثانه بیش فعال است. این شامل تنظیم یک برنامه دقیق برای دفع ادرار می‌شود.
گیاه بوچوگیاه بوچو از خواص ضد التهاب، ضد باکتری و ادرارآور برخوردار است که دستگاه ادراری را پاکسازی و شرایط آن را بهبود می‌بخشد. این یکی از درمان‌های گیاهی پر استفاده برای عفونت‌های مثانه و کلیه در آفریقای جنوبی است.
پد‌های جاذبتا زمانی که چگونگی کنترل دفع ادرار خود را فرا بگیرید، پد‌های جاذب که زیر لباس استفاده می‌شوند می‌توانند نشت‌های تصادفی را از دید دیگران پنهان کنند.
نخل ارهایمطالعات نشان داده اند که خواص ضد التهاب نخل اره‌ای (Saw Palmetto) با کاهش فوریت دفع ادرار، به ویژه در مردان دارای غده پروستات بزرگ شده پیوند خورده است.
تمرینات عضلات کف لگنتمرینات عضلات کف لگن که به نام کگل نیز شناخته می‌شوند به تقویت عضلات کنترل کننده دفع ادرار و جریان آن کمک می‌کنند.
ویتامین Cمصرف مکمل‌های ویتامین C به واسطه توانایی آنها در مبارزه با استرس اکسیداتیو توصیه می‌شوند. استرس اکسیداتیو می‌تواند اعصاب اطراف مثانه را تحریک کرده و به از دست دادن کنترل ادرار منجر شود.
کاهش وزنحمل وزن اضافه برای مفاصل انسان مضر است، و همچنین می‌تواند موجب کاهش انعطاف پذیری در عضلات پشتیبان مثانه شود که بی اختیاری ادراری یکی از عوارض آن است.
کوئرستینکوئرستین، نوعی فلاونوئید و یک درمان ضد التهاب طبیعی است که به کاهش فوریت دفع ادرار مرتبط با مثانه بیش فعال کمک می‌کند.
گوشا جینکی گانبرخی مطالعات در ژاپن نشان داده اند که گوشا جینکی گان (Gosha-jinki-gan)، دارویی که از ترکیب چند گیاه دارویی تهیه می‌شود، با کاهش تکرر ادرار، انقباض‌های مثانه، و دفع ادرار شبانه برای مردان و زنان پیوند خورده است.
کانال عصر ایران در تلگرام
واریز حقوق بازنشستگان تا ساعاتی دیگر