نوشیدنی شیر هویج +طرز تهیه
تاریخ انتشار: ۲۴ مرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۹۶۱۹۷۱
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگه به دنبال یک نوشیدنی خنک و سالم هستید پیشنهاد من به شما یک لیوان شیر هویج تازه ست که حاوی املاح و ویتامین‌های لازم برای بدنتان می‌باشد. این نوشیدنی مقوی فوق العاده خوشمزه ست که تهیه آن وقت چندانی از شما نمی‌گیرد. هم چنین برای مواقعی که بستنی در دسترس تان نیست یک گزینه عالی می‌باشد، چون طعم این نوشیدنی بسیار شبیه هویج بستنی است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
همچنین برای مواقعی که بستنی در دسترس تان نیست یک گزینه عالی می‌باشد، چون طعم این نوشیدنی بسیار شبیه آب هویج بستنی است.
بیشتربخوانید
۵ یخ در بهشت سنتی خوشمزه که آبی روی آتش تابستان است + طرز تهیهشیر هویج، ساده، خوشمزه، کم هزینه و بسیار مقوی و پر انرژی است؛ و برای تقویت ایمنی بدن بسیار مفید است.
اگر بتوانید به جای شیر‌ها و آبمیوه‌های بی خاصیت بازاری از این آبمیوه‌های خانگی استفاده کنید، مطمئن باشید هم سیستم ایمنی بدن تان را بالا می‌برید و هم در مقابل بیماری‌های عفونی بالا می‌برید و هم از سلامت نوشیدنی مطمئن هستید. هم این که با صرفه‌تر هست.
اگر کم خون هستید شیر هویج میل کنید. شیر هویج کاهش دهنده انواع سرطان‌ها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده.
مواد لازم برای شیر هویج:
آب هویج ۲ لیوان
شیر ۲ لیوان
شکر به مقدار لازم
گلاب ۲ قاشق غذاخوری
طرز تهیه شیرهویج:
آب هویج تازه را بگیرید. بعد به آن شیر و گلاب و شکر را اضافه کنید. سپس مخلوط را داخل پارچ آبمیوه گیری بریزید، تا خوب با هم مخلوط شود.
سپس این نوشیدنی بسیار خوشمزه را به صورت خنک مصرف کنید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید.
طرز تهیه اسموتی هویج:
مواد لازم برای ۴ نفر:
هویج متوسط ۴ عدد
آب جوشیده یا تصفیه ۱ پیمانه
شیر محلی یا شیر عسلی ۳ پیمانه
شکر ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه اسموتی شیر هویج:
ابتدا هویج‌ها را بشویید و پوست نازک بگیرید، سپس آنها را داخل ظرفی با ۱ پیمانه آب قرار بدهید و داخل یخچال بگذارید.
هویج‌ها را با همان آبی که داخلش بوده اند، در مخلوط کن بریزید و با دور کند ۱ دقیقه روشن کنید و سپس آن را خاموش کنید و باز ۱ دقیقه‌ی دیگر با دور تند هم بزنید. زمانی که حسابی پوره شد اگه دوست داشتید می‌تونید با صافی توری نازک آن را صاف کنید.
اکنون اگر شیر محلی دارید که ۳ پیمانه با ۳ قاشق شکر اضافه کنید دوباره چند ثانیه مخلوط کنید و داخل یخپال بگذارید تا خنک شود. اما اگر از شیر عسلی استفاده می‌کنید برای ۳ پیمانه آب گرم ۴ قاشق شیر عسلی بریزید با ۱ قاشق شکر مخلوط کنید و به آب هویج اضافه کنید برای چند ثانیه دستگاه را روشن کنید تا یکدست شود، شیر هویج آماده شده را داخل یخچال بگذارید تا کمی خنک شود سپس نوش جان کنید.
نکته:
می‌توانید از هر شیری برای تهیه‌ی شیرهویج استفاده کنید. اگر عجله دارید می‌توانید از شیر عسلی استفاده کنید. اگر عجله ندارید شیر و شکر را مخلوط کنید و داخل فریزر قرار بدهید تا کمی یخ بزند مانند یخ در بهشت. سپس به آب هویج داخل مخلوط کن اضافه کنید و یک دقیقه مخلوط کنید، با این روش دیگر نیازی به گذاشتن داخل یخچال نیست و خنک نوش جان کنید.
اگر شیر را داخل فریزر قرار می‌دهید نگذارید کامل یخ بزند، چون به دستگاه فشار اضافه وارد می‌شود یا ممکن است تیغه بشکند.
مواد لازم:
شیر ۱ لیوان
هویج متوسط ۱ عدد
شکر ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه شیر هویج ساده:
هویج‌ها را پوست بگیرید و به همراه شیر و شکر داخل مخلوط کن بریزید تا هویج‌ها در شیر مخلوط شوند.
منبع: آکا
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: نوشیدنی آموزش آشپزی مخلوط کنید اضافه کنید طرز تهیه شیر هویج شیر عسلی هویج ها آب هویج
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۹۶۱۹۷۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درباره شیر شتر، نوشیدنی محبوب این‌روزها
ایتنا - شیر شتر به‌دلیل مزایای درمانی گسترده‌ای که دارد، توانسته نام خود را بر سر زبان‌ها بیندازد.
سازمان ملل متحد سال ۲۰۲۴ را به عنوان سال جهانی شتر نامگذاری کرده و مقصود از این نامگذاری نشان دادن این واقعیت است که چرا این موجودات می‌توانند بخش مهمی از زنجیره غذایی آینده ما باشند.
عشایر و قبایل بیابان گرد از شیر شتر استفاده می‌کنند. آنها از این شیر برای تهیه ماست به عنوان غذای اصلی استفاده می‌کردند. علاوه بر این، آنها می‌توانند تا یک ماه فقط با شیر شتر زنده بمانند.
شیر شتر یک شیر غیر گاوی فوق‌العاده مقوی است که منبع غنی از پتاسیم، کلسیم، روی، پروتئین، ویتامین C، A و E محسوب می‌شود و بیشتر در مناطق بیابانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
علاقه‌مندان می‌توانند پس از مشورت با متخصصان تغذیه این شیر را نوش جان کنند و لاغر شوند، بیماری دیابت و فشار خون خود را کنترل کرده و از دیگر مزایای مصرف این شیر برخوردار گردند.
شیر شتر یک شیر مقوی و سرشار از پروتیئن‌ها، آمینو اسید‌ها، مواد مغذی و معدنی است. این شیر فوق‌العاده می‌تواند نقش بسیاری در تامین ویتامین‌های ضروری بدن مانند ویتامین‌های گروه B، C، A و E داشته باشد. در این ماده غذایی مقدار کمی اسید چرب با زنجیره کوتاه وجود دارد.
به عبارت دیگر بیشتر اسید‌های چرب موجود دارای زنجیره بلند هستند به همین دلیل نیز ارزش غذایی این شیر بسیار بالا است. پروتئین‌های شیر شتر را به طور کلی می‌توان به دو دسته پروتئین‌های وی یا آب پنیر و همچنین کازئین‌ها تقسیم‌بندی کرد.
طبق گزارش سازمان ملل، شتر در حال حاضر حدود ۸ درصد از کل تولید شیر در جنوب صحرای آفریقا را تشکیل می‌دهد. در همین حال، تحقیقات بازار تخمین می‌زند که تجارت جهانی شیر شتر تا پایان دهه جاری میلادی می‌تواند از ۱.۳ میلیارد دلار در سال به بیش از ۱۳ میلیارد دلار برسد.
در کشورهایی مانند عربستان سعودی، امارات متحده عربی، قزاقستان، مغولستان و کشورهای آفریقا، شیر شتر در حال حاضر در یخچال‌های فروشگاه های مواد غذایی رایج است.
دکتر آریل آهرن، مدرس دپارتمان جغرافیای انسانی در دانشگاه آکسفورد می‌گوید: «تا سال ۲۰۵۰، این امکان وجود دارد که انتخاب بین شیر گاو و شیر شتر در بریتانیا به یک انتخاب عادی و روزمره تبدیل شود».
در واقع، مزارع شتر در کشورهای غربی نیز شروع به رشد کرده‌اند. بزرگترین مزرعه در ایالات متحده اکنون با بیش از یک هزار هکتار وسعت در منطقه میسوری قرار دارد و میزبان بیش از ۲۰۰ شتر است.
صنعت پرورش لبنیات شتر در ایالات متحده و استرالیا با استفاده از گونه‌هایی که به خوبی با مناطق خشک سازگار شده‌اند، به عنوان جایگزینی سازگار با محیط زیست برای پرورش گاو، رشد کرده است.
تغییرات اقلیمی باعث افزایش دمای کره زمین شده و زیستگاه‌ها در سرتاسر سیاره به طور فزاینده‌ای برای زندگی نامناسب می‌شوند. بنابراین گاوها ممکن است نتوانند در برخی از نقاط جهان که انتظار می‌رود درجه حرارت افزایش بیشتری پیدا کند دوام بیاورند؛ این امر فشار بر امنیت را افزایش خواهد داد. اما شترها حیواناتی هستند که می‌توانند این افزایش دمای جهانی را تاب بیاورند و همچنان پرمحصول باقی بمانند.
در زیر برخی از مزایای این شیر آورده شده‌اند:
۱- سلامت قلب را افزایش می‌دهد
۲- ایمنی بدن را تقویت می‌کند
۳- استحکام استخوان را افزایش می‌دهد
۴- باعث رشد کودکان می‌شود
۵- گردش خون را بهبود می‌بخشد
۶- به بهبود دیابت کمک می‌کند
۷- به بهبود مشکلات پوستی کمک می‌کند
۸- جایگزین کم کالری برای شیر است
۹- برای بیماری‌های عصبی منفعت فراوانی دارد
۱۰- قند خون را کاهش می‌دهد
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت