به نقل از «پارسینه»

چرا مردان به بهداشت روان خود بی توجه هستند؟

تاریخ انتشار: ۲۵ مرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۹۷۳۵۰۴

اما آنچه پراکندگی شیوع اختلالات را در بین زنان و مردان متفاوت می‌کند، بیش از ژنتیک مربوط به فرهنگ محیطی است. بر این اساس مردان نسبت به زنان بیشتر اختلالات برون‌سازی دارند و زنان بیشتر اختلالات درون‌سازی از خود نشان می‌دهند. بر طبق آمار جهانی بهداشت بروز پرخاشگری، رفتارهای ضد اجتماعی و خودکشی در مردان بیشتر است و زنان اضطراب و افسردگی بالاتری دارند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

متأسفانه در مردان، توانایی مدیریت هیجانات کمتر است. این موضوع به علت نبود آموزش مدیریت خشم در کودکی  است. هرچند اکثر افراد جامعه با این معضل روبه‌رو هستند اما در مردان بیشتر به چشم می‌خورد. ناتوانی در ارتباط درست، حل مسئله به ویژه در خانواده که محیط برگشت افرادبه سلامتی است نیز در مردان دیده می‌شود. به طور کلی می‌توان بیماری‌ها، استرس و نبود توانایی کنترل و مدیریت استرس‌ها را جزو عواملی دانست که سلامت جسمی و روانی مردان را تهدید می‌کند.

 با این توصیفات آنچه در مورد مردان حایز اهمیت است عدم پذیرش آن‌ها در مورد مشکلات روانی است که به آن مبتلا هستند. این موضوع ریشه در فرهنگ جوامع دارد. در فرهنگ ایران که از ابتدای تولد مردان را قوی و پشتیبان معرفی می‌کنند در اصل اجازه‌ی بیان رنج‌ها و شکستن‌ها را از مردان می‌گیرند.

حتما در روابط خود به طور مکرر با این جمله از سمت مردان روبه‌رو شده‌اید که « حرف زدن برایم سخت است یا الان چه باید بگویم؟». سرچشمه این جملات همان فرهنگ است. فرهنگ و سنتی که در کودکی گریه کردن و بروز احساسات را از پسربچه‌ها می‌گیرد و از سوی دیگر در نبود پدر به رغم وجود مادر از فرزند پسر می‌خواهد که مرد خانه باشد و از خانواده مراقبت کند. کودکی که به علت سن و ناتوانی‌های فکری و هیجانی خود نیاز به مراقبت دارد.

از سوی دیگر با بروز احساسات از سمت پسربچه‌ها با قضاوت‌های مسخره‌آمیز مواجه می‌شوند. مجموع این رفتارها در بزرگسالی باعث این می‌شودکه مردان نتوانند خودشان را بروز دهند و خودشان را کتمان کنند.

 شاید همه ما بارها برای درمان بیماری‌های جسمانی به پزشک مراجعه کرده باشیم، اما زمانی که حرف از بیماری‌های روانی می‌شود، از بازگوکردن آن واهمه داریم و اغلب از رفتن نزد روانشناس و روانپزشک طفره می‌رویم.

ترس از انگ و بدنامی درپی مراجعه به مراکز روان درمانی، در بین مردان شیوع بیشتری نسبت به زنان دارد و اغلب مردان به دلیل موانع فرهنگی از بازگوکردن مشکلات روانی خود نزد مشاور و روانشناس دوری می‌کنند. این درحالی است که  زنان ، شبکه دوستی و اجتماعی قوی دارند و راجع به مشکلات خود با دوستانشان صحبت می کنند که موجب می شود فشار روانی آنان کمتر شود و از راه حال‌های دوستانشان نیز استفاده می‌کنند. زنان در مورد پذیرش مشکلات روان خود اکراه ندارند و با سهولت بیشتری به دنبال کمک‌های حرفه‌ای توسط روانپزشکان و مشاوران می‌روند.

مردان بیشتر تحت تاثیر مشکلات روان قرار می‌گیرند

مردان با توجه به نقش خود در خانواده ، متاسفانه این مشکلات را به صورت رفتارهای ناهنجار مانند پرخاشگری، گوشه گیری و بی توجهی به مسئولیت های خود نسبت به سایر اعضای خانواده ، منتقل می‌کنند درحالیکه زنان با پذیرش مشکلات روان در خود و مراجعه سریع تر به روانپزشک یا مشاور می‌توانند مسائل اعصاب و روان خود را رفع و رجوع کنند و وظایف مهم خود را نسبت به افراد خانواده انجام دهند.

مردان باید در صورت مشاهده علائمی مانند تحریک پذیری و پرخاشگری ، بی توجهی به مسئولیت های اجتماعی و خانوادگی ، افسردگی و تمایل به گوشه گیری به فکر استفاده از خدمات تشخیصی و درمانی بهداشت و روان باشند. این امر تنها در صورتی محقق می‌شود که باید و نباید های سمی فرهنگ را کنار بزنند و خود را کمتر در معرض ارزش‌گذاری‌ها و  قضاوت‌های بیرونی قرار دهند.

منبع: پارسینه

کلیدواژه: بهداشت روان استرس سبک زندگی پارسی خبر مدیریت خشم مشکلات روان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۹۷۳۵۰۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تاکید بر اولویتی به نام سلامت روان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ دکتر حسین فرشیدی معاون بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در خصوص اهمیت سلامت روان می‌گوید: اکنون در دنیا عامل بسیاری از اختلالات جسمانی را پدیده‌های روحی روانی می‌دانند و اگر ما بتوانیم یک جامعه سالم از نظر روحی روانی داشته باشیم می‌توانیم بسیاری از مشکلاتی که امروزه به خصوص در میان جوانان می‌بینیم را کاهش دهیم.  
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت نیز معتقد است: مولفه‌های خطر و آسیب‌های سلامت روان به طور کلی در جهان در حال افزایش است و ایران نیز از این قاعده مستثنی نیست، اما گاهی آمار‌هایی از سلامت روان جامعه مطرح می‌شود که مبنای درستی ندارد به گفته دکتر مصلحی در ماه‌های گذشته این بازتاب خبری گسترده را دیدید که ۹۹/۹ دهم مردم ایران افسرده اند خوب این حتما تحلیل درستی نیست، اما بازتاب خبری گسترده‌ای پیدا می‌کند بعد که آن ارگان منتشر کننده اصلاح می‌کند اصلاحش بازتاب پیدا نمی‌کند یا گزارش‌های مختلفی می‌آید مبنی بر ۳۰ درصد ۴۰ درصد ۲۵ درصد اینها یک نکته مهمی دارد که بر آن تاکید می‌کنم در عین اینکه وضعیت سلامت روان ما مثل سایر کشور‌های دنیا نیاز به مداخله و ورود جدی دارد و ما بر آن تاکید می‌کنیم، اما در عین حال باید با شاخص‌های یکسانی کشور‌ها را مقایسه کرد به همین خاطر من روی گزارش سازمان جهانی بهداشت تاکید می‌کنم. مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت؛ ۱۴/۷ دهم درصد مردم کشور‌های توسعه یافته و با درآمد بالا مبتلا به اختلالات روان هستند و کشور‌هایی که با درآمد متوسط هستند ۱۲/۵ دهم درصد به اختلالات روان مبتلا هستند که کشور ما هم جز آنهاست و ما هم این اختلالات را داریم. به عقیده متخصصان سلامت روان باید در چهار سطح از عوامل خطر سلامت روانی اجتماعی جلوگیری کرد؛ اول سطح حاکمیتی با توزیع متوازن ثروت و رفع تبعیض ها، دوم سطح مردمی با مشارکت فعال در جلوگیری از عوامل خطر، سوم در سطح خانواده با آموزش مهارت‌های زندگی و فرزند پروری و چهارم سطح فردی با انتخاب‌های بازدارنده به جای انتخاب‌های پرخطر عضو هیات مدیره انجمن علمی روانپزشکان ایران می‌گوید: امروزه بیشتر از آنکه بر نقش دولت و نظام سلامت تاکید شود بیشتر تکیه بر این است که خود مردم، حلقه دوستان و آن جامعه کوچکی که ما در آن زندگی می‌کنیم می‌تواند به ما کمک کند. به گفته دکتر امیرحسین جلالی ندوشن: شاید این سوال مطرح شود که یک شهروند عضو یک خانواده چه کار می‌تواند بکند؟ به شکل شگفتی در بسیاری از موارد فقط حرف زدن، جمله‌ای مثل این مدتی است احساس می‌کنم غمگینی! مدتی است حرف‌های نا امید کننده‌ای می‌زنی! مدتی است آن سرزندگی گذشته را نداری! حس می‌کنم چیزی هست؛ و می‌توانی با من حرف بزنی؛ و امکان دادن به فرد برای اینکه آزاد حرف بزند قضاوت و نصیحت نشود می‌تواند کمک کننده باشد. وزارت بهداشت در رویکرد جدید خود؛ توجه به اهمیت سلامت روان و تحت پوشش بیمه قرار دادن خدمات این حوزه را در دستور کار قرار داده است. به گفته مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت؛ افزایش تعداد مراکز سراج به منظور افزایش دسترسی افراد به خدمات سلامت روان از جمله مهمترین برنامه‌های وزارت بهداشت است دکتر مصلحی می‌گوید: اعتبارات حوزه سلامت رونا به ۵ برابر افزایش پیدا کرد ما برنامه‌ای به عنوان (سراج " سلامت روانی اجتماعی") داشتیم، مراکزی که خدمات رایگان سلامت روانی اجتماعی طولانی مدتی را ارائه می‌دهند، این مراکز در گذشته ۲۳ مرکز بودند در ۶ ماه گذشته ما تعهد ایجاد ۱۰۰ مرکز را از وزارت بهداشت داشتیم که تا الان تا ۳ برابر افزایش پیدا کرده و انشالله تا ماه‌های آینده به ۱۰۰ مرکز افزایش می‌یابد. به مناسبت روز خانواده و رروز سلامت روانی اجتماعی چند مرکز در کشور افتتاح شد رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مراکز سراج با ضوابط علمی، افراد را در زمینه‌های مختلف روانشناختی که مسائل مبتلابه روز است مثل اضطراب و افسردگی به صورت پیوسته و با بسته یک بسته کامل خدماتی پوشش خواهد داد. دکتر علیرضا زالی با بیان اینکه علاوه بر مسائل روانی بحث آسیب‌های اجتماعی هم در مراکز سراج مورد توجه قرار خواهد گرفت افزود: ظرفیت‌های اجرایی منطقه‌ی تحت پوشش مراکز سراج هم برای تحقق این اهداف پای کار می‌آید، یکی از اهداف مراکز سراج انگ زدایی از بیمارانی است که به دلیل آسیب‌های اجتماعی و روانی به ما مراجعه نکنند بنابراین نقش فعالانه که مراکز سراج خواهند داشت در کاهش اختلالات روانشناختی ناشی از صنعتی شدن جوامع، بسیار مهم است.