به نقل از «پارسینه»

خواص فوق العاده انگور

تاریخ انتشار: ۳ شهریور ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۰۷۵۲۵۸

انگور دارای ویتامین‌های A، K، C و B ۶ است.

انگور شکل‌ها و مدل‌های مختلفی دارد که این باعث شده است تا این میوه طبع‌های متفاوتی نیز داشته باشد، به طور مثال انگور کشمشی یا فخری طبعی گرم و انگور‌های صاحبی و عسگری طبعی سرد دارند.

خواص انگور درمان میگرن

یکی از دلایل سردرد‌های میگرنی کمبود مواد مغذی در بدن است که خوردن انگور می‌تواند مواد مغذی در بدن را تامین نماید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

شما برای درمان سردرد‌های میگرنی خود می‌توانید آب انگور خالص را بدون اضافه کردن آب به آن صبح‌ها میل نمایید.

درمان یبوست

انگور در دسته میوه‌های ملین قرار دارد که این به دلیل فیبر‌های نامحلول موجود در آن است، این فیبر‌ها به خاطر نامحلول بودنشان هضم نمی‌شوند و باعث افزایش مدفوع می‌شود.

درمان خستگی

کمبود آهن در بدن می‌تواند باعث خستگی و ضعف شود. خوردن انگور هم به سرعت به شما انرژی می‌‍دهد و هم آهن خون بدنتان را تنظیم می‌کند.

تنظیم سطح کلسترول

ترکیبات شمیایی موجود در انگور باعث کاهش سطح کلسترول خون می‌شود.

علاوه بر این‌ها انگور ماده‌ای به نام ساپونین دارد که با چسبیدن به چربی‌ها از جذب آن‌ها جلوگیری می‌کند.

جلوگیری از سرطان سینه

طی تحقیقات دانشمندان خوردن آب انگور برای همه سرطان‌ها مفید است، ولی در پیشگیری سرطان سینه بسیار موثر واقع شده است.

این میوه با ترکیبات شیمیایی که دارد آروماتاز را مهار می‌کند و مهار آن باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه است.

کاهش خطر ابتلا به آسم

انگور دارای قدرت مرطوب کنندگی بالایی است چنان که خوردن آن می‌تواند باعث مرطوب شوندگی ریه‌های می‌شود و از حملات آسمی جلوگیری کند.

پیشگیری از تباهی لکه زرد

بیماری تباهی لکه زرد، بیماری است که بیشتر در کهن سالی به سراغ افراد می‌آید و باعث نابینایی فرد می‌شود.

اگر شما انگور را در رژیم غذایی خود قرار دهید می‌توانید خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید.

تقویت استخوان‌‍‌ها

انگور منبع غنی از ریزی مغذی‌های همچون مس، آهن و منگز است، این ریز مغذی‌ها باعث استحکام و تولید بافت‌های استخوانی در بدن می‌شوند.

منبع: پارسینه

کلیدواژه: خواص انگور درمان میگرن درمان یبوست سبک زندگی پارسی خبر

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۰۷۵۲۵۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کاهش رشد جمعیت متوقف شده است/ آغاز پویش ملی سرطان

به گزارش خبرگزاری مهر، حسین فرشیدی، روز شنبه در نشست خبری هفته سلامت، افزود: برنامه سلامت خانواده در ایران مورد توجه مجامع بین المللی قرار گرفته است.

وی گفت: نماینده منطقه سازمان جهانی بهداشت از اجرای طرح‌های پیشگیرانه در جمهوری اسلامی ایران ابراز رضایت کرد.

فرشیدی افزود: طرح‌های سلامت بر اساس اخلاق و نگرش اسلامی ما مربوط به تمام آحاد بشریت است.

وی ادامه داد: ۷ آوریل با شعار سلامت من حق من از سوی سازمان جهانی بهداشت اعلام شده است.

معاون وزیر بهداشت گفت: از آنجا که شعار سال جهش تولید و مشارکت مردم است توجه به مشارکت مردمی در امور سلامت از اولویت‌های وزارت بهداشت است.

فرشیدی بر لزوم ارتقای آموزش در زمینه سلامت به منظور افزایش مشارکت مردمی در این حوزه تاکید کرد و گفت: با همکاری آموزش و پرورش آموزش سلامت به دانش آموزان بخشی از پویش‌های سلامت در کشور است.

وی افزود: از مشارکت دانش آموزان برای اطلاع رسانی به خانواده‌ها و ترغیب آنان به مشارکت در پویش‌های ملی سلامت، بهره گرفته خواهد شد.

فرشیدی اضافه کرد: توجه به بهداشت محیط از آلودگی هوا تا استاندارد تشعشعات همچنین سلامت روانی، سلامت تغذیه و سلامت محیط در این زمینه کنترل می‌شود.

وی با بیان اینکه بسیاری از اختلالات جسمی عامل روحی و روانی دارد، افزود: با حفظ سلامت روحی و روانی جامعه به ویژه در گروه‌های نوجوان و جوان، موجب ارتقای سلامت در جامعه و کاهش تنش‌های اجتماعی خواهیم بود.

معاون بهداشت وزارت بهداشت افزود: مراکز سراج با حضور ۳ مشاوره روانشناس تا سه برابر افزایش یافته است.

فرشیدی گفت: رسانه زیربنای اطلاع رسانی در زمین سلامت با اولویت سلامت خانواده است که در پویش‌های ملی نقش و تأثیر رسانه‌ها در افزایش میزان مشارکت در پویش‌های ملی کاملاً واضح و قابل تقدیر بود.

معاون وزیر بهداشت گفت: سقوط آزاد کاهش رشد جمعیت متوقف شده و این یک نشانه خوب برای آغاز افزایش رشد جمعیت در سال ۱۴۰۳ باشیم.

وی افزود اجرای طرح نفس به منظور کاهش و کنترل سقط جنین در کشور و همچنین افزایش مراکز درمان ناباروری در برنامه‌های این حوزه است.

فرشیدی اضافه کرد: ورزش، تغذیه و کاهش استرس موجب سلامت افراد جامعه است.

وی گفت: سلامت خانواده، رشد جمعیت و کاهش بیماری‌های غیر واگیر سه اولویت معاونت بهداشت در سال ۱۴۰۳ است.

فرشیدی گفت: پویش هپاتیت B در کشور آغاز می‌شود و واکسن سرطان دهانه رحم نیز در کشور تلقیح می‌شود.

فرشیدی بر لزوم کنترل مصرف مواد قندی و نمکی همچنین روغن در مواد غذایی تاکید کرد و گفت: باید به استانداردهای مصرف این مواد مضر در جهان دست یابیم.

وی اضافه کرد: هزار و ۸۰۰ نانوایی با آرد سبوس‌دار نان کامل به مصرف کنندگان می‌دهند.

وی افزود: امسال پویش ملی سرطان برای یک نوع از سرطان‌های رایج در کشور برگزار خواهد شد.

فرشیدی با تبریک روز ملی آزمایشگاه گفت: تجمیع آزمایشگاه‌ها از سال گذشته آغاز شده است و امسال نیز ادامه خواهد یافت و تمام آزمایشگاه‌های کشور به سامانه وزارت بهداشت متصل خواهد شد.

وی گفت: آمارهای کشوری در این زمینه به منظور مدیریت سلامت جامعه بسیار تأثیرگذار است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، بر لزوم ارتقای سلامت با اولویت عشایر در کشور تاکید کرد و گفت امسال ارتقای سلامت با موضوع دهان و دندان برای یک میلیون و پانصد هزار نفر از عشایر کشور اجرا می‌شود.

وی گفت: ارتقای سواد سلامت و همچنین آموزش‌ها در زمینه سلامت از اولویت‌های امسال وزارت بهداشت برای اجرای شعار سال است.

کد خبر 6083260 حبیب احسنی پور