میوههایی که به هضم غذا کمک میکنند
تاریخ انتشار: ۲۲ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۶۱۹۵۷۳
محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: مصرف مقداری میوه آناناس، پس از غذا، به هضم بهتر غذا کمک قابل توجهی خواهد کرد.
او تصریح کرد: مصرف میوه کیوی و انجیر به دو صورت تازه و خشک، پس از صرف غذا به هضم بهتر موادغذایی کمک میکند و مصرف این دو میوه به افرادی که غذای سنگین مصرف کردهاند، توصیه میشود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پس از مصرف میوههای فوق در بدن فرد آنزیمی ترشح میشود که روی حجم پروتئین غذای مصرف شده تاثیر میگذارد و در نهایت به بهتر هضم شدن غذا کمک میکند.
انوشه بیان کرد: مصرف میوههایی، چون کیوی، آناناس و انجیر با فاصله زمانی نیم تا یک ساعت بعد از غذا به هضم بهتر موادغذایی کمک میکند البته در مصرف میوههای نامبرده نباید افراط و تفریط کرد.
او گفت: برخی از داروهای در هضم بهتر غذا موثر هستند، اما افراد نباید بدون نسخه پزشک اقدام به مصرف چنین داروهایی کنند.
انوشه تاکید کرد: مصرف غذاهای پر چرب که حجم کالری بالایی دارند، هضم غذا را با مشکل مواجه و سلامت دستگاه گوارش او را دچار اختلال میکنند.
او گفت: استفاده از غذاهای سبک و متناسب هر وعده غذایی میتواند به سلامت دستگاه گوارش کمک کند.
منبع: پارسینه
کلیدواژه: هضم غذا رژیم درمانی آناناس دستگاه گوارش پارسی خبر مصرف میوه هضم بهتر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۶۱۹۵۷۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تیم اوسمار بهتر از یحیی گل محمدی بازی میکند!
به مرور نیم صفحه نخست روزنامه های ورزشی امروز می پردازیم.
طرفداری | روزنامه های امروز موضوعات مختلفی را روی جلد بردند.
گیشه مطبوعات داخلی | 1403/02/03
از دست ندهید ????????????????????????
باخت دیوید تیلور، دردسر تازه برای حسن یزدانی تصاویر سهبعدی علیه ژاوی: توپ یامال گل نشده بود! باورنکردنی؛ لالیگا تکنولوژی خط دروازه ندارد کامنت تمسخرآمیز وینیسیوس؛ فکر کردی بلینگامی؟