با خوردن این میوه‌ها سلامتی خود را تضمین کنید
تاریخ انتشار: ۲۶ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۶۶۸۰۱۱
صراط:
این جمله قطعا شنیده اید که یک سیب در روز می‌تواند شما را از پزشک بی نیاز کند. میوه‌ها همانطور که می‌دانید تنها منبع سرشار از ویتامین و مواد مغذی و مواد معدنی هستند. این میوه‌ها می‌توانند به راحتی هرچه تمام سلامتی را برای کل زندگی تان به شما هدیه دهند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران انواع رنگارنگ میوه‌ها نه تنها زیبا هستند که میزان فواید و سلامتی که به بدن شما می‌بخشند نیز دوچندان است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بسیاری از میوه‌های متنوع را در سبد رژیم غذایی خود قرار دهید. این باعث می‌شود تمام مواد مغذی گیاهی را به بدن تان برسانید و در مقابل بیماری‌ها مقاوم شوید و عملکرد بدن تان نیز بهبود یابد. در طی سه روز میوه‌هایی در تمام رنگ‌ها را مصرف کنید. میوه‌ها حاوی مقدار زیادی فیبر، ویتامین c و پتاسیم هستند.
بسیاری از میوه‌ها حاوی فیبر هستند که به شما کمک می‌کند تا از افزایش فشار خون که منجر می‌شود تغذیه بیشتری داشته باشید جلوگیری کنید.در اینجا میوه‌هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که سلامت شما را تامین خواهند کرد.
گلابی
هلو
موز
لیمو
نارنگی
زردآلو
آووکادو
شلیل
آلو
خرمالو
هندوانه
بلوبری
توت سیاه
گیلاس
سیب
پرتقال
منبع: صراط نیوز
کلیدواژه: رژیم غذایی میوه های متنوع افزایش فشار خون صراط میوه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.seratnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «صراط نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۶۶۸۰۱۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
لحظه تیر خوردن یک کودک وسط خیابان + فیلم
دریافت 3 MB
به گزارش همشهری آنلاین فیلمی در فضای مجازی منتشر شده که از لحظه ای که کودک شهید قیس نصرالله در دوربرگردان میجا در طولکرم مورد اصابت گلوله نیروهای اشغالگر قرار گرفت، حکایت دارد.
کد خبر 845623 برچسب‌ها خبر ویژه رژيم صهيونيستى فلسطین
هیچ کسی مثل بازیگران بی اخلاق و بی تعهد نیست ؛ اگر پول باشد هر کاری می‌کنند !