هنگام پخت سیب زمینی، مرتکب این اشتباه نشوید!
تاریخ انتشار: ۲۸ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۶۸۲۱۱۲
به گزارش افکارنیوز،
پخت سیب زمینی کار بسیار ساده‌ای است، اما اغلب ما حین انجام این کار مرتکب خطای بزرگی می‌شویم که نتیجه‌اش از دست رفتن عمده مواد مغذی آن است. خطایی که از آن صحبت می‌کنیم انداختن سیب زمینی‌ها در آب سرد و انتظار برای جوشیدن آب و پختن آنهاست. سالم‌ترین روش برای این کار انداختن سیب‌زمینی ها به صورت خام در آب جوش آمده است و فقط باید هنگام نرم شدنشان، کمی نمک به آنها اضافه کنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
سیب زمینی‌های کوچک و تازه باید خوب پوست گرفته و شسته شوند و به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه با حرارت متوسط درون آب جوش آمده بمانند. اما سیب زمینی‌های کهنه‌تر باید با پوست در آب جوشانده شوند، زیرا پوست آنها سرشار از مواد مغذی است. اگر هم قصد پوست کندن آن را دارید باید تا حد امکان لایه نازکی از روی آن برداشته شود.
فراموش نکنید که سیب زمینی جزو گیاهان ریشه‌ای است که از منابع عالی برای ویتامین سی، منیزم، کلسیم، آهن، منگنز، ید، سدیم و گوگرد محسوب می‌شود.
منبع: افکارنيوز
کلیدواژه: سیب زمینی پوست سیب زمینی ویتامین پخت سیب زمینی سیب زمینی ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.afkarnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «افکارنيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۶۸۲۱۱۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
حمله به مواضع نظامی رژیم صهیونیستی از نظر حقوقی کاملا صحیح است
یک وکیل دادگستری درباره حملات شب گذشته ایران به مواضع نظامی رژیم صهیونیستی گفت: حرکت ایران از نظر حقوقی کاملا صحیح و پسندیده است و احتمال اینکه منجر به اتمام جنگ در غزه شود و این جنایات تمام شود وجود دارد و نه تنها بر التهاب در منطقه نیافزوده بلکه می تواند التهاب منطقه را کم کند.
حمیدرضا محمدی در گفت و گو با ایسنا، در این باره گفت: ما یک اقدامی را در جهت حفظ منافع کشور و عدم تکرار تجاوزاتی که نسبت به کشور ما صورت می گیرد، انجام دادیم. پس از شهادت حاج قاسم سلیمانی، شهادت شهید فخری زاده را داشتیم. آنها اینقدر تجری یافته بودند که در کشور ما آن عملیات را مرتکب شدند و بعد از آن هم حادثه اخیر در سوریه را داشتیم که صراحتا به خاک ما حمله کردند. ما اگر پاسخی متناسب نمی دادیم قطعا دفعه بعد اقداماتی بدتر را مرتکب می شدند؛ لذا ما باید حتما پاسخ متناسبی را می دادیم تا هم پا را پس بکشند و هم بدانند که کارشان بدون عواقب نیست و نه تنها شروع جنگ نیست بلکه اتمام یک جنگ است.
این وکیل دادگستری ادامه داد: اتفاق مهم تر جایی است که ما نیاز به وحدت ملی و انسجام ملی داشتیم. شادی دیشب مردم، خوشحالی امروز مردم و انسجام و اتحاد را می بینیم. همانقدر که در ورزش و فوتبال تیم ما جایی قهرمان می شود، مردم دچار شور و شعف می شوند امروز به همان اندازه بلکه بیشتر هم همانند من خوشحال می شوند. واقعا ما به عینه دیدیم که شعار راه قدس از کربلا می گذرد تحقق یافت و پهپاد های ایران هم از کربلا گذشت؛ لذا این انسجام ملی بسیار ارزشمند است.
محمدی تاکید کرد: مهمتر از انسجام ملی، اتحاد و انسجامی است که در سطح بین الملل به وجود آمده و کشورهای همسایه همانند عراق، سوریه، لبنان و یمن و مردم فلسطین را خوشحال کرده و انسجام و پیمانی که بین آنها وجود دارد را محکم تر می کند.
وی با بیان اینکه کشورهای اسلامی نیازی نیست که از اسرائیل بترسند، گفت: قبح اعمال رژیم صهیونیستی بر همه دنیا آشکار شده و در سراسر دنیا رفتار زشت و ناجوانمردانه و جنایات جنگی که مرتکب می شود نمایان شده است و ما در مقابل شر مطلق قرار گرفتیم. حرکت ایران از حقوقی کاملا صحیح و پسندیده است و احتمال اینکه منجر به اتمام جنگ در غزه شود و این جنایات تمام شود وجود دارد و نه تنها بر التهاب در منطقه نافزوده بلکه می تواند التهاب منطقه را کم کند.
محمدی افزود: عملی که کشور ایران انجام داده از نظر جامعه جهانی و از لحاظ حقوقی پذیرفته شده است؛ زیرا در اقدام متقابل و دفاع مشروع از خود است و در مقابل خبیث ترین جانی تاریخ قد علم کرده و آنها را به کرنش وادار می کند.
محمدی در پایان شد: همانطور که رهبری فرمودند اسرائیل ۲۵ سال آینده را نخواهد دید، حالا خودشان تعجیل می کنند تا این زمان به جلو بیفتد.
انتهای پیام
آتشبازی اسماعیلی برای صعود به فینال