راز و رمز حفظ سلامت روان در فضای منزل
تاریخ انتشار: ۹ آذر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۱۴۲۵۶۰
نگهداری گیاهان طبیعی در فضای منزل به بهبود سلامت روان و خلاقیت شما کمک می‌کند.
به گزارش شریان نیوز،گیاهان دی اکسید کربن را به اکسیژن تبدیل، هوا را تصفیه می‌کنند و آلاینده‌های مضر را از بین می‌برند. با وجود گیاهان، هوا تمیزتر شده و به طور طبیعی رطوبت هم حفظ میشود. بررسی‌های نشان داده است با نگه داری گیاهان در محیط خانه علائمی چون سردرد، استرس، خواب آلودگی و سرماخوردگی کاهش می‌یابد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
ثابت شده است که گل و گیاه می‌تواند بر وضعیت جسمی و روحی افراد تاثیر مثبت داشته باشد، به عقیده کارشناسان به دلیل اینکه گیاهان از عوامل هماهنگی در طبیعت هستند، به هماهنگ ساختن نیرو‌های فکری و جسمی بدن افراد نیز کمک کرده و به آنها تعادل می‌بخشند.
مراقبت از گیاهان ذهن را شفاف و به درمان استرس و عصبانیت کمک می‌کند، اگر می‌توانید باغچه‌ای درست کنید و با خاک فعالیت‌هایی انجام دهید تا کالری بسوزانید وخلاقیت را بالا ببرید.
کاهش سر و صدا موجب میشود احساس آرامش بیشتری داشته و آسوده‌تر باشید. این حس همچنین با کاهش شدید استرس، اجازه می‌دهد با کارایی بیشتری کار خود را دنبال کنید. بدون شک این مزیت گیاهان آپارتمانی یکی از بهترین خصوصیت آن‌هاست.
زمانی که در حال فعالیت هستید یا مطالعه می‌کنید، داشتن گیاهان خانگی کمک کننده است و به طور کلی عملکرد و بازده بدن را بهبود می‌بخشد. گیاهان باعث کاهش سر و صدای داخل و بیرون از خانه می‌شوند و می‌توانند تمرکز شما را افزایش دهند. این ویژگی زمانی که در فضای کوچک و بسته قرار داشته باشید، بیشتر حس میشود.
البته گیاهان به عنوان موجودات طبیعی نیاز به مراقبت و نگهداری دارند. در واقع باید آبیاری به اندازه مورد نیاز، تأمین نور کافی، تعویض گلدان، توجه به سلامتی و شادابی آنها و از بین بردن آفات و حشرات گیاهی در برنامه مراقبتی آنها در نظر بگیرید. اگر تصمیم دارید تعدادی از گیاهان را به خانه خود بیاورید، باید در قبال آنها مسئول باشید و به سلامت آنها اهمیت دهید.
فراموش نکنید قبل از خرید گیاهان، در مورد آنها مطالعه کنید و شرایط لازم برای نگهدای را بشناسید. با آمدن گیاهان شاداب و زنده به خانه می‌توانید از فضای گرم و آرام خود بیشتر لذت ببرید.
منبع: شریان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت shariyan.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «شریان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۱۴۲۵۶۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آمار جدید از تعداد شهدای بمباران دو خانه مسکونی در رفح
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، تعداد شهدای جنایت تازه رژیم صهیونیستی در رفح (جنوب نوار غزه) افزایش پیدا کرده است.
منابع خبری فلسطین یکشنبه شب گزارش دادند تعداد شهدا در بمباران دو منزل مسکونی توسط رژیم صهیونیستی، به ۲۴ نفر رسیده است که ۱۶ نفر از آنها کودک و ۶ نفر زن هستند.
صبح امروز رژیم صهیونیستی دو منزل مسکونی در رفح را بمباران کرد.
اسرائیل اینگونه از سربازان خود در غزه محافظت می کندصندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) بر توقف هر چه سریعتر کشتار کودکان فلسطینیان و حملات در رفح شده است.
کد خبر 846198 برچسب‌ها خبر ویژه رژيم صهيونيستى فلسطین
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد