این نشانه ها به شما می گوید کمبود آهن دارید
تاریخ انتشار: ۱۱ آذر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۱۷۷۰۰۵
اگر نشانههای زیر را دارید حتما به پزشک مراجعه کرده و غذاهای سرشار از آهن مصرف کنید. در صورت نیاز پزشک برای تان مکملهای آهن نیز تجویز خواهد کرد.
به گزارش گروه روی خط رسانههای برنا؛ کمبود آهن یکی از مشکلات رایج در میان افراد است و زمانی اتفاق میافتد که بدن شما میزان کافی از ماده معدنی آهن دریافت نکند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
بدن شما برای ساخت پروتئینی به نام هموگلوبین به آهن نیاز دارد. هموگلوبین بخشی از گلبولهای قرمز خون میباشد که وظیفه حمل و انتقال اکسیژن را دارد.
اگر بدن شما آهن کافی دریافت نکند در نتیجه آن بدن شما هموگلوبین کافی نخواهد داشت و به اصطلاح دچار کم حونی میشوید. کم خونی و نرسیدن اکسیژن به بافتها و اندامهای بدن میتواند باعث اختلال در عملکرد آنها و مرگ سلولها شود.
البته باید توجه داشت که کم خونی انواع مختلفی دارد، اما رایجترین نوع آن کم خونی ناشی از فقر آهن میباشد که ما در اینجا قصد داریم تا نشانههای آن را برای شما بگوییم.
اگر این نشانهها را دارید حتما به پزشک مراجعه کرده و غذاهای سرشار از آهن مصرف کنید. در صورت نیاز پزشک برای تان مکملهای آهن نیز تجویز خواهد کرد.
۱. خستگی غیر معمول
۲. رنگ پریدگی
۳. تنفس سریع و کوتاه
۴. سرگیجه و سردرد
۵. تپش قلب
۶. پوست و موی خشک و آسیب دیده
۷. تورم و درد زبان و دهان
۸. سندروم پای بیقرار
۹. ناخنهای شکننده و قاشقی شکل
۱۰. و برخی دیگر نشانههای دیگر مانند هوسهای عجیب و غریب، پاها و دستهای سرد و یخ کرده و در نهایت احساس افسردگی
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: کمبود آهن آهن بدن نشانه ها بدن شما
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۱۷۷۰۰۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
صدور پروانه کسب برای بازنشستگان
به گزارش صدای ایران، دریافت جواز کسب برای هرکسی امکانپذیر است. حتی بازنشستگان و کارمندان مختلف نیز میتوانند برای دریافت جواز مرتبط با بیزینس خود اقدامات لازم را انجام دهند. به طور حتم اگر اطلاعات جامع و کاملی درباره شرایط و مراحل دریافت جواز در اختیارتان باشد، در بازه زمانی بسیار کوتاهی میتوانید این سند حقوقی را دریافت کنید.
در کل اگر فعالیت قانونی دارید، فرقی ندارد که حوزه فعالیت شما چیست. چه بازنشسته وکارمند باشید و چه در حال تحصیل، اگر شرایط و مدارک شما کامل باشد، به راحتی میتوانید پروانه کسب برای فعالیتهای تجاری خود دریافت کنید. قطعا با دریافت این مجوز نه تنها از محصولات و خدمات خود به صورت قانونی محافظت میکنید، بلکه امکانات دیگری نیز در اختیارتان قرار میگیرد که در ادامه بیشتر در مورد آنها توضیح میدهیم.
پیش از اقدام برای ثبت نام و دریافت پروانه کسب، باید با انواع آن آشنا شوید. در واقع این گواهی براساس نوع مشاغل به چهار دسته مختلف تقسیم شده است که باید متناسب با نوع بیزینس خود پروانه کسب مورد نظر را انتخاب کنید. اکنون به معرفی هریک از این دستهها میپردازیم:
جواز کسب توزیعیجواز کسب توزیعی به آن دسته از افرادی تعلق میگیرد که در زمینه فروش اقلام مصرفی فعالیت میکنند. بنابراین اگر شما فروشنده لباس هستید یا اقلام آرایشی و بهداشتی برای فروش دارید، باید مجوز رسمی توزیعی دریافت کنید. در غیر اینصورت تمام فعالیتهای شما غیر قانونی خواهد بود.
جواز کسب تولیدیافرادی که میخواهند در زمینه تولید پوشاک، مواد پلاستیکی، نان و شیرینی و... یک مکانی را برای فعالیتهای تجاری خود انتخاب کنند، باید جواز کسب تولید را از صنف مربوطه دریافت کنند. در واقع این جواز برای افرادی صادر میشود که قصد تولید محصولات مختلف را دارند و باید شرایط آن را به طور کامل رعایت کنند.
جواز کسب فنیاین نوع جواز مختص افرادی است که در حوزه تعمیرات وسایل الکتریکی یا ابزارهای فنی فعالیت میکنند. هدف اصلی این افراد تعمیرات وسایل مختلف است. به همین علت حتما باید مدرک فنی و حرفهای مختص به شغل خود را داشته باشند تا جواز کسب برایشان صادر شود.
جواز کسب خدماتیمشاغلی که به جای ارائه و تولید کالا، خدمات مختلفی را در اختیار مصرفکنندگان قرار میدهند، نیاز به دریافت جواز کسب خدماتی دارند. آرایشگاههای مردانه و زنانه نمونه بارزی از این نوع مشاغل هستند که به این نوع جواز کسب احتیاج دارند و بدون این مجوز هرگونه فعالیت آنها غیر قانونی خواهد بود.
شرایط دریافت جواز کسب برای بازنشستگان چیست؟شرایط دریافت جواز کسب با توجه به نوع مشاغلی که در نظر دارید، متفاوت خواهد بود. اما در حالت کلی به دو صورت موقتی و دائم اهدا میشود. جواز موقتی یکساله است و نیاز به تمدید مجدد دارد. اما جواز دائم تا پنج سال اعتبار دارد و در صورت اتمام میتوانید آن را تمدید کنید.
بدون شک برای دریافت هریک از این مجوزهای کسب شرایطی وجود دارد که فرد باید به طور کامل آنها را رعایت کند. بنابراین فرقی ندارد که بازنشسته باشید یا یک کارمند فعال، در هر صورت باید شرایط و ضوابط زیر را رعایت کنید تا جواز کسب به شما تعلق گیرد.
ارائه گواهی سلامت و بهداشت نیز یکی دیگر از شرایط ثبت مجوز کسب و کار برای بازنشستگان است. البته برای همه کسبوکارها این برگه لازم نیست و در صورت نیاز باید دریافت کنید.
مدت زمان دریافت جواز کسب برای بازنشستگان چقدر است؟بازنشستگان یا هر صنف دیگری برای دریافت جواز کسب باید شرایط و مدارکی که عنوان شد را به همراه داشته باشند. پس از ثبت درخواست اولیه، اگر شرایط شما برای صدور مجوز برقرار باشد، یک نامه کتبی از سوی سازمان اصلی دریافت میکنید. از صدور این نامه به مدت سه ماه فرصت دارید که مدارک مورد نیاز را تکمیل کنید. این مدارک شامل گواهی وضعیت فعلی واحد، گواهی پایان خدمات، گواهی بهداشت و سلامت و... میشود. اگر مدارک کامل بود در عرض ۱۵ روز پروانه کسب در اختیار شماست.
افرادی هستند که به دلیل مشغلههای کاری یا عدم تجربه در این زمینه نمیتوانند برای دریافت جواز کسب اقدام کنند. در اینجا میتوانید از کارشناسان مجموعههایی که در این زمینه فعالیت دارند، مانند ثبت شو، برای دریافت این گواهی کمک بگیرید. ثبت شو یک وبسایت معتبر است که در زمینه خدمات ثبت و مالیات فعالیت میکند و میتوانید برای دریافت پروانه کسب روی این مجموعه حساب کنید. همکاری با این پلتفرم بسیار راحت و سریع است و با یک هزینه مناسب تمام کارها بدون دردسر انجام میشود.
برگرفته شده از وبلاگ سایت ثبت شو