به نقل از «ناطقان»

راه های درمان نقرس

تاریخ انتشار: ۲۵ دی ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۶۷۹۶۶۲

نقرس بیماری است که با رسوبات کلوخه ای اسید اوریک در بدن مشخص می شود. وقتی کلیه ها نتوانند اسید اوریک اضافی را دفع کنند ، منجر به تشکیل این رسوبات می شود که می تواند دردناک باشد. ناطقان: نقرس برای فرد مبتلا می تواند به شدت ناخوشایند و دردناک باشد و در حالی که توصیه های پزشکی بهترین راه برای درمان است ، کارهای خاصی وجود دارد که می توانید در خانه برای بهبودی خود انجام دهید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

 



جدا از مصرف منظم داروهای تجویز شده ، نکات زیر، می تواند به شما در کاهش موارد نقرس کمک کند و در صورت تحت تأثیر قرار گرفتن ، می تواند ناراحتی را تسکین دهد. تعدای درمان خانگی موثر برای درد نقرس قرار داده ایم که بسیاری ادعا می کنند به آنها کمک کرده است تا با نقرس و درد ناشی از آن مقابله کنند.



 
انواع نقرس کدامند؟

این بیماری چهار نوع است که در آن ، این نوع به عنوان چهار مرحله نقرس نیز در نظر گرفته می شوند.

• هیپراوریسمی بدون علامت : سطح اسید اوریک در خون افزایش می یابد اما در این مرحله علائم دیگری وجود ندارد.

•نقرس حاد : اسید اوریک در مفاصل بدن رسوب می کند و باعث تورم ، درد و حساسیت می شود. حمله نقرس معمولاً در شب شروع می شود و 3-10 روز ادامه دارد.

•نقرس فاصله ای: این مرحله در حین حملات حاد نقرس است که بیمار علائمی ندارد.

• نقرس مزمن : با تجمع طولانی مدت اسید اوریک ، آسیب دائمی به مفاصل وارد می شود. آرتروز نقرس در این مرحله بسیار دردناک است ، اما بسیار نادر است که افراد به این مرحله پیشرفت کنند.

 
داروهای خانگی برای نقرس

در اینجا روش های درمانی خانگی آورده شده است که می توانند به شما در درمان علائم نقرس کمک کرده و به شما آرامش دهند.

 
1. سرکه سیب برای نقرس


یک لیوان آب

سرکه سیب را در آب مخلوط کرده و این معجون را برای تسکین و پیشگیری بنوشید. اگر می خواهید نوشیدنی کمی خوش طعم شود می توانید مقداری عسل اضافه کنید.

هر روز یک لیوان از این نوشیدنی ترجیحاً صبح ها بنوشید.

 

سرکه سیب به عنوان معجون جادویی برای درمان بسیاری از بیماری ها ، از جمله نقرس شناخته شده است. این خاصیت ضد التهابی دارد که به تسکین درد و درد همراه با حمله نقرس کمک می کند. همچنین رسوبات اسید اوریک را می شکند.

 
2. گیلاس برای نقرس


یک لیوان آب گیلاس یا گیلاس

این آب را در طول روز بنوشید یا 10-15 گیلاس تازه بخورید. هر روز گیلاس یا آب گیلاس میل کنید. گیلاس خوش طعم است و همچنین باعث تسکین رسوبات نقرس می شود. آنها غنی از آسکوربات و آنتوسیانین هستند که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند.

 
3. جوش شیرین برای نقرس

 

1/4 قاشق چای خوری جوش شیرین

یک لیوان آب

جوش شیرین را به آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این را بنوشید. در روز 2-4 لیوان بنوشید.

جوش شیرین سطح pH مایعات بدن از جمله خون را افزایش می دهد. این کمک می کند تا رسوبات اسید اوریک به سرعت در خون حل شده و از بدن دفع شود.

احتیاط : قبل از شروع استفاده از این داروی خانگی برای نقرس با پزشک خود مشورت کنید.

 
4. نمک اپسوم برای نقرس

 
 

1/2 فنجان نمک اپسوم

یک سطل آب گرم

نمک Epsom را به آب سطل اضافه کنید و مخلوط کنید. پاهای آسیب دیده خود را به مدت 15-20 دقیقه در این آب قرار دهید. پا را برداشته و با آب معمولی بشویید.

نمک اپسوم برای بدن و عضلات بسیار آرامش بخش است. سموم بدن را از بین می برد و مفاصل ملتهب را تسکین می دهد. گرمای آب به کاهش تورم و همچنین درد کمک خواهد کرد.

 
5. پاپایا برای نقرس

 

 

دانه ها را از پاپایا برداشته و آن را قطعه قطعه کنید. این را همانطور که هست یا با چاشنی های مورد علاقه خود بخورید.

هر روز یک فنجان پاپایا بخورید.

آنزیم پاپائین موجود در پاپایا تورم مفاصل را کاهش می دهد. با افزایش قلیائیت بدن به حذف سریع اسید اوریک از بدن کمک می کند.

 
6. زنجبیل برای نقرس


 

یک تکه زنجبیل را صبح بخورید. همچنین می توانید خمیر زنجبیل تازه ساخته شده را به مفاصل آسیب دیده بمالید. این کار را هر روز انجام دهید.

 زنجبیل حاوی ترکیبات ضد التهابی است که به تسکین التهاب مفصلی دیده شده در نقرس کمک می کند.

 
7. کلم پیچ برای نقرس

 
 

کلم پیچ سرشار از ویتامین C است که سطح اسید اوریک را در مایعات بدن کاهش می دهد ، بنابراین علائم نقرس را کاهش می دهد.

 
8. کامبوچا برای نقرس


 

در طول روز یک یا دو فنجان از این چای میل کنید.

کومبوچا یک چای تخمیر شده است. برای درست کردن کامبوچا، چای شیرین سبز یا سیاه با یک کلونی که همزیستی باکتری‌ها و مخمر است تخمیر می‌شود. طی فرایند تخمیر، مخمر موجود در SCOBY، قند چای را تجزیه کرده و باکتری‌های پروبیوتیک تولید می‌کند. همچنین نشان داده شده است که این نوشیدنی سلامتی به درد مفاصل کمک می کند ، مانند دردی که در نقرس دیده می شود.

 

احتیاط : اگر پس از نوشیدن این چای احساس ناراحتی کردید ، فوراً مصرف آن را قطع کنید. عوارض جانبی در چند نفر گزارش شده است. این می تواند از سردرد ، حالت تهوع و استفراغ تا حتی زردی باشد.

 
9. آب لیمو برای نقرس

 

یک لیوان آب

1 لیمو

لیمو را فشاد دهید و آب آن را به لیوان آب اضافه کنید. برای مقابله با اسیدیته آب لیمو می توانید مقداری عسل اضافه کنید. در روز 2-3 لیوان آب لیمو میل کنید.

سطح بالای ویتامین C موجود در آب لیمو با افزایش pH ادرار به تجزیه رسوبات نقرس کمک می کند.

 
10. روغن زیتون برای نقرس

 

                                                        

                                         
 

روغن زیتون حاوی چربی های سالم است که بر روی تورم مفاصل در نقرس و آرتروز اثر ضد التهابی دارد. پلی فنول های موجود در روغن زیتون مسئول این خاصیت مفید هستند. گنجاندن روغن زیتون یا سایر روغن های گیاهی در رژیم غذایی منظم به بیماران نقرس توصیه می شود. استفاده از این روغن را در تمام سالادها و غذاهای دیگر خود شروع کنید تا از فواید آن بهره مند شوید. روغن زیتون همچنین با فعالیت آنتی اکسیدانی خود به دفع سمومی که ممکن است در داخل بدن ایجاد شوند ، کمک می کند.

 
11. آناناس برای نقرس

 

1 فنجان آناناس

آناناس را به تنهایی یا همراه با سایر میوه های سالم برای نقرس بخورید. در روز 2-4 وعده آناناس بخورید.

آناناس حاوی آنزیم بروملین است که خاصیت ضد التهابی دارد و برای التهاب مفصل مفید است. این آنزیم همچنین به تجزیه رسوبات اسید اوریک کمک می کند.

 
12. ماست برای نقرس

 
 

1 فنجان ماست ساده را به همراه وعده های غذایی یا به تنهایی میل کنید. در روز 2-3 وعده بخورید. معروف است که ماست و سایر محصولات لبنی میزان اسید اوریک را در بدن کاهش می دهند.

 

احتیاط : قبل از استفاده از هر یک از روش های درمانی فوق ، لطفاً با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کند که هیچ یک از اینها با داروهایی که برای درمان نقرس تجویز کرده اید تداخل ندارد.

منبع:بیتوته
برچسب ها: درمان ، نقرس ، خانگی ، ناطقان

منبع: ناطقان

کلیدواژه: درمان نقرس خانگی ناطقان یک لیوان آب اضافه کنید روغن زیتون اسید اوریک ضد التهابی برای نقرس میل کنید نقرس کمک آب لیمو

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۶۷۹۶۶۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

هوش مصنوعی به درمان آلزایمر کمک خواهد کرد؟

ایتنا - در بریتانیا از هر سه نفری که به دنیا می‌آیند، یک نفر در طول زندگی خود دچار زوال عقل می‌شود و هر ساله ۱۰ میلیون تشخیص جدید ابتلا به زوال عقل نیز در سراسر جهان ثبت می‌شود.
زوال عقل به یکی از علل مهم ناتوانی و وابستگی در میان سالمندان در سطح جهان تبدیل شده است. در حال حاضر، نسبت افراد مبتلا به زوال عقل که در خانه از آنها مراقبت می‌شود افزایش یافته و رشد سریع فناوری و داده‌های هوش مصنوعی (AI) در کمک به بیماران مبتلا به زوال عقل در خانه جلب توجه کرده است، با این حال، هنوز فرصت‌ها و چالش‌های فوق‌العاده‌ای در بکارگیری هوش مصنوعی برای بیماران مبتلا به زوال عقل وجود دارد.

به گزارش ایتنا از ایسنا، در طول چند سال گذشته، پیشرفت قابل توجهی در حمایت و درمان زوال عقل، هم در قالب داروهای جدید و هم درمان شده است. داروهایی که در سال گذشته معرفی شدند، به‌عنوان تغییردهنده بازی مورد استقبال قرار گرفتند و به نظر می‌رسد، اولین داروهایی هستند که پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند. آلزایمر، شایع‌ترین شکل زوال عقل است که حدود ۶۰ درصد از افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

درمان‌های جدید امید به آینده‌ای بهتر را برای ۹۰۰هزار نفری که در حال حاضر با زوال عقل در بریتانیا زندگی می‌کنند، شعله‌ور کرده است. آنان همچنین چالش‌هایی را که برای آماده‌سازی سیستم در تحویل این داروها در صورت تایید آنها با آن مواجه است، را آشکار کرده‌اند. برای اطمینان از اینکه افرادی که واجد شرایط هستند می‌توانند به این درمان‌ها در مراحل اولیه دسترسی داشته باشند، به تشخیص به موقع تایید شده توسط آزمایش‌های تخصصی نیاز است، با این حال، هنوز افراد زیادی وجود دارند که از این داروها سود نخواهند برد.

نقش هوش مصنوعی، نوآوری و فناوری در زوال عقل
در بریتانیا از هر سه نفری که امروز به دنیا می‌آیند، یک نفر در طول زندگی خود دچار زوال عقل می‌شود و هر ساله ۱۰ میلیون تشخیص جدید ابتلا به زوال عقل نیز در سراسر جهان ثبت می‌شود.

نباید فراموش کرد که زوال عقل، بیماری ویرانگر و لاعلاج است. مردم نیاز به حمایت، درمان و مراقبت دارند و ازجمله راه‌حل‌های نوآورانه برای کمک به آنان در خانه و زندگی مستقل حیاتی است.

بر اساس نتایج تحقیقات اخیر در این حوزه، بیش از دو سوم (۶۷درصد) پزشکان عمومی در بریتانیا مایل هستند در صورت تشخیص زوال عقل، فناوری‌های کمکی را برای بیماران خود تجویز کنند. انجمن آلزایمر با کمک مالی و جایزه ۴ میلیون پوندی زوال عقل، به ایجاد فناوری‌های کمکی هوش مصنوعی برای یاری افراد مبتلا به زوال عقل برای حفظ استقلال خود، پاداش می‌دهد.

نتایج تحقیق کنونی نشان داد که نیمی (۴۹درصد) از پزشکان عمومی گزارش کردند که اکثر بیماران مبتلا به زوال عقل در مراحل اولیه از فناوری در زندگی روزمره خود استفاده می‌کنند و از هر ۱۰ نفر (۶۹درصد) هفت نفر اظهار کردند که بیماران مبتلا به زوال عقل به‌طور فزاینده‌ای به فناوری به‌عنوان ابزار حافظه متکی هستند.

بسیاری از آنان گزارش کردند که فناوری‌های موجود را برای کمک به شرایط خود مانند استفاده از بلندگوی هوشمند برای فهرست خرید، تنظیم یادآوری در تلفن‌ها یا هشدارهای سفارشی برای یادآوری روشن بودن اجاق گاز تطبیق داده‌اند.

پیشرفت‌های دیجیتال برای حمایت از زوال عقل
این راه‌حل‌های موقت نقش اساسی ایفا می‌کنند، اما به اندازه کافی خوب نیست که ما فناوری خاصی برای این منظور طراحی نکرده باشیم.

جایزه انجمن آلزایمر، رقابتی بین‌المللی برای ایجاد ابزارهای شخصی و مبتنی بر فناوری برای افرادی است که در مراحل اولیه زوال عقل قرار دارند و به آنها کمک می‌کند تا مستقل زندگی کنند، زندگی با رضایت بیشتری داشته باشند و بتوانند کارهایی را که از آنها لذت می‌برند برای مدت طولانی‌تری انجام دهند.

مشارکت دادن افراد مبتلا به زوال عقل به این روش هم به نفع فرد و هم به نفع مبتکر است که می‌تواند از تجربیات منحصر به فرد فردی خود بیاموزد و محصول یا خدماتی ایجاد کند که بیشترین تاثیر مثبت را داشته باشد.

تابستان گذشته، این انجمن ۲۴ محصول نیمه نهایی را اعلام کرد. یکی از موارد اپلیکیشنی بود که جاده مجازی را در اختیار کاربران قرار می‌داد و این آزادی را ایجاد می‌کرد که مستقل و ایمن بدون پشتیبان راه برود.

یکی دیگر از این موارد، برنامه تلفن همراه مبتنی بر هوش مصنوعی بود که از ردیابی جغرافیایی برای یادگیری نیازهای خاص افراد مبتلا به زوال عقل استفاده می‌کرد.

نرم افزار هوش مصنوعی تعاملی Amicus Brain Innovations نیز در حال ایجاد برنامه دستیار گفتار مجازی است که می‌تواند کلمات جاافتاده را پر کند. این فناوری از پردازش گفتار و زبان برای گوش دادن به زبان‌پَریشی یا آفازی، علامت رایج زوال عقل استفاده می‌کند که باعث می‌شود فرد قادر به برقراری ارتباط واضح با دیگران نباشد.

فناوری‌های کمک‌کننده به استقلال مبتلایان به زوال عقل
این فناوری‌ها فوق‌العاده هیجان‌انگیز هستند و پتانسیل زیادی برای ارتقای استقلال بیشتر در میان افراد مبتلا به زوال عقل دارند. پیش از این، بیشتر فناوری‌های حامی زوال عقل طراحی شده بر روی تضمین و نظارت مراقبین تمرکز داشتند، در حالی که همیشه مهم است که هوش مصنوعی و نوآوری امکان استقلال را برای این افراد فراهم کنند. ما شاهد طرح‌هایی هستیم که ثابت نیستند، اما با شرایط متغیر و عملکرد شناختی فرد سازگار هستند، بنابراین، آنها را قادر می‌سازند برای مدت طولانی‌تری در خانه خود بمانند.

با این حال، ما به سختی سطح پتانسیل هوش مصنوعی را به ویژه در زمینه تشخیص بررسی می‌کنیم و  انتظار داریم طی پنج تا ۱۰ سال آینده شاهد پیشرفت‌های عظیمی باشیم.

با توجه به هزینه زوال عقل برای جامعه که در حال حاضر ۳۴.۶ میلیارد پوند در سال تخمین زده می‌شود، و ویرانی‌های ناشی از آن، باید از فناوری و فرصت‌های ارائه شده برای ایجاد آینده بهتر استفاده کنیم.

تشخیص زوال عقل با ابزاری جدید
برنامه دیگری که در کمک به این بیماران ارائه شده، ابزار کنگو اسپیک (CognoSpeak) است که با استفاده از عوامل مجازی برای درگیر کردن بیماران در آزمون‌های شناختی و تجزیه و تحلیل الگوهای زبان و گفتار آنان، ارزیابی سریع و کارآمدی را ارائه می‌دهد. از طریق مرورگر وب قابل دسترسی است و به بیماران امکان می‌دهد آزمایش را در خانه انجام دهند. آزمایش‌های اولیه نشان داده است که این ابزار در تشخیص بیماران آلزایمر از افراد سالم از نظر شناختی، ۹۰ درصد دقیق است.

در این ابزار، از یک عامل مجازی که روی صفحه نمایش داده می‌شود برای درگیر کردن بیمار در  مکالمه استفاده شده است. پرسشنامه با الهام از مواردی است که در مشاوره‌های سرپایی استفاده می‌شود سپس این ابزار از هوش مصنوعی و فناوری گفتار، برای تجزیه و تحلیل الگوهای زبان و گفتار استفاده می‌کند تا نشانه‌های زوال عقل، بیماری آلزایمر و سایر اختلالات حافظه را جستجو کند.

محققان اظهار کردند که ابزار معرفی شده می‌تواند نقش کلیدی در کاهش بار خدمات ارزیابی زوال عقل داشته باشد. این سیستم برای کار در بین مراقبت‌های اولیه و ثانویه طراحی شده است به این معنی که پس از راه‌اندازی کامل، پزشک عمومی می‌تواند فردی را که از حافظه شکایت دارد برای استفاده از این فناوری ارجاع دهد.