همیشه احساس تشنگی دارید؟
تاریخ انتشار: ۲۸ دی ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۷۱۲۴۹۷
به گزارش جام جم آنلاین، نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد:
رژیم غذایی پرنمک: زمانی که شما نمک بیشتری از رژیم غذایی دریافت می کنید، ادرار کمتری دارید و سلول هایتان از آب محروم می شوند.
سلول های محروم از آب پیام های شیمیایی را به مغز برای درخواست آب بیشتر ارسال می کنند و شما احساس تشنگی مداوم می کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کاهش مصرف نمک از طریق رژیم غذایی و نوشیدن آب به اندازه کافی می تواند این احساس تشنگی را از بین ببرد.
پیاده روی در صبح: راه رفتن بیش از حد و با ریتم تند در هنگام صبح منجر به تعریق بیشتر نسبت به زمان های دیگر روز می شود.
تعریق بیش از حد نیز یعنی از دست دادن بیشتر مایعات بدن. بهتر است زمان های دیگری را برای پیاده روی تند در طول روز انتخاب کنید و یا این که مطمئن شوید قبل از ورزش به میزان کافی آب نوشیده اید. میزان کافی آب نسبی است و باید در این مورد به زبان بدن خود گوش دهید.
ابتلا به دیابت: در افراد مبتلا به دیابت نیز افزایش میزان قند خون می تواند منجر به افزایش ادرار و در نتیجه کم آبی شود.
به همین دلیل است که ادرار مکرر و تشنگی بیش از حد بعلاوه تاری دید از جمله علائم بیماری دیابت هستند. در صورت بروز هر سه علامت باید با پزشک تان حتما مشورت کنید.
خشکی دهان: هنگامی که غدد بزاقی به اندازه کافی بزاق تولید نمی کنند، شما ممکن است نیاز به نوشیدن آب بیشتر برای رهایی از خشکی دهان داشته باشید.
خشکی دهان می تواند عارضه جانبی داروهای تجویز شده برای شما و یا داروهای بیماری آلرژی و داروهای بیماری سرگیجه باشد.
همچنین چندین بیماری وجود دارد که می تواند علت خشکی دهان باشد بنابراین این مشکل ارزش مشورت با پزشک را دارد.
کم خونی: بدن شما متکی به سلول های سالم برای حمل خون به سراسر بدن است. کم خونی خفیف در این میان معمولا با احساس تشنگی بیش از حد همراه می شود. در مورد راه های تشخیص و درمان کم خونی با پزشک تان مشورت کنید.
دیابت بی مزه: اگرچه دیابت بی مزه با آن دیابتی که ما می شناسیم مرتبط نیست، اما دیابت بی مزه نیز برخی از نشانه ها و علائم مشابه دیابت از قبیل از دست دادن آب و مشغولیت مثانه را دارد.
دیابت بی مزه یک عدم تعادل هورمونی در بدن است که جذب آب را تحت تاثیر قرار می دهد. در این اختلال، از آنجا که شما مقدار زیادی آب از طریق ادرار از دست می دهید، بدن شما تلاش می کند که مایعات از دست داده را جبران کند.
از آنجا که انواع مختلفی دیابت بی مزه وجود دارد و دیابت بی مزه می تواند با شرایط دیگری نیز ایجاد شود، پزشک شما انواع آزمون ها را برای تعیین این که کدام گزینه درمانی برای شما بهتر است درخواست می کند.
مصرف داروها: برخی از داروها می توانند منجر به احساس تشنگی دائمی شوند از جمله داروهای آنتی کولینرژیک و دیورتیک ها برای درمان فشار خون.
در صورت ادامه دار بودن تشنگی ناشی از مصرف این داروها، حتما با پزشک تان برای معرفی درمان های جایگزین در تماس باشید.
منبع: ایرنا
منبع: جام جم آنلاین
کلیدواژه: تشنگی نمک پیاده روی دیابت آلرژی کم خونی احساس تشنگی خشکی دهان بیش از حد دیابت بی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۷۱۲۴۹۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کتاب های پرفروش سال ۱۴۰۳
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، اگر جز افرادی باشید که کتاب خواندن، بخشی از سبک زندگی‌تان است، به‌احتمال برایتان جالب باشد که اطلاعاتی در مورد کتاب‌های پرفروش سال ۱۴۰۳ به‌دست بیاورید.
به همین دلیل ما در این مقاله قصد داریم تا این کتاب‌ها را به شما معرفی کنیم، همچنین به روایت بخشی از محتوای آنها بپردازیم. پس اگر در شروع سال جدید، هنوز تصمیم به انتخاب و خرید هیچ کتابی نگرفته‌اید، تا آخر این مطلب ما را همراهی کنید.
در نوروز ۱۴۰۳ فروش چه کتاب‌هایی بیشتر بود؟در تعطیلاتی که گذشت، ۸ کتاب جذاب که داستان‌های متفاوت و تأثیرگذاری را روایت می‌کنند، بیشترین فروش را به خود اختصاص دادند. این کتاب‌ها در همه زمینه‌ها ازجمله عشق و فلسفه نوشته شده‌اند و محتوای آنها، تا عمق جان خواننده نفوذ می‌کند.
به همین سبب، اگر قصد خرید کتاب دارید و می‌خواهید در سال ۱۴۰۳، دیدگاه متفاوت‌تری نسبت به زندگی پیدا کنید، نگاهی به ماجرای کتاب‌های فهرست پایین بیندازید:
هزار خورشید تابان
مردی به نام اوه
کیمیاگر
ملت عشق
چشم‌هایش
جز از کل
دنیای سوفی
عقاید یک دلقک
هزار خورشید تابان
اگر تجربه خواندن کتاب‌های خالد حسینی را داشته باشید، به‌قطع می‌دانید که با یک ماجرای رمانتیک و فانتزی روبه‌رو نیستید! رمان هزار خورشید تابان، داستان ۲ زن را با نام‌های مریم و لیلا روایت می‌کند و سختی‌هایی را که به زن‌ها، به‌سبب زن بودن‌شان تحمیل می‌شود، به شما نشان می‌دهد. ا
ین کتاب تجربه‌های تلخی از جنگ، خشونت و فقر را از زندگی زنان افغانستان به‌نمایش می‌گذارد و خواندن آن، وسعت دیدتان را به دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم، گسترش می‌دهد.
مردی به نام اوهاوه پیرمردی سرسخت و سنتی است که به‌تنهایی در چهارچوب‌های خودش زندگی می‌کند. به عقیده او، فقط احمق‌ها هستند که می‌توانند به کامپیوتر و فناوری اعتماد کنند. در طول خواندن این رمان، شما ماجرای عاشقانه اوه را با همسرش در دوران جوانی‌شان خواهید خواند. این رمان تاکنون به ۳۰ زبان مختلف دنیا ترجمه شده و حتی منتقدهای سرسخت کتاب‌ها نیز، خواندن آن را به همه افراد توصیه می‌کنند.
کیمیاگراگر جز کسانی هستید که به افسانه شخصی باور دارید، همچنین فکر می‌کنید که فهم نشانه‌های جهان، شما را به هدف و تقدیرتان نزدیک می‌کند، کیمیاگر مناسب شماست. این رمان، داستان پسر چوپانی را روایت می‌کند که در جستجوی افسانه شخصی‌اش، شغل خود را ترک کرده و راهی مصر می‌شود. او تلاش‌های زیادی برای پیدا کردن گنجی که سال‌ها قبل خوابش را دیده بود، انجام می‌دهد. اما آیا در انتهای داستان، موفق به یافتن گنج می‌شود؟
ملت عشقآیا دوست دارید در مورد شمس تبریزی و مولانا، همچنین نحوه آشنایی آنها بخوانید؟ آیا علاقه‌ای به درک بهتر عشق دارید؟ اگر پاسخ‌تان مثبت است، خواندن کتاب ملت عشق، باعث می‌شود که به یک دنیای دیگر متصل شوید.
همچنین، با فهم ۴۰ قاعده زندگی، دیدگاه گسترده‌تری به جهان هستی پیدا کنید. این کتاب در مورد زنی ۴۰ ساله است که هیچ باوری به عشق ندارد. اما آیا واقعاً عشق یک دروغ است یا این زن می‌تواند طعم واقعی این حس را در زندگی بچشد؟
چشمهایشبزرگ علوی نویسنده کتاب چشم‌هایش است. او در این رمان، داستان یک زوج عاشق را تعریف می‌کند که درگیر مشکلات سیاسی هستند. چشم‌هایش، روایت عشقی نافرجام است که در قالب یک تابلوی نقاشی، شروع به صحبت می‌کند. این داستان کوتاه، یکی از پرخواننده‌ترین رمانی‌هایی بود که در نوروز ۱۴۰۳ فروش زیادی را به خود اختصاص داد.
جز از کلجز از کل یک رمان جذاب و بی‌نظیر است که حین خواندن آن، به‌هیچ‌عنوان احساس خستگی نخواهید کرد. این کتاب، داستان ۲ برادر که یکی از آنها تبدیل به خلافکار زیرزمینی می‌شود و دیگری که یک فیلسوف عجیب است را روایت می‌کند.
البته کل ماجرا از زبان پسر یکی از این برادرها تعریف می‌شود که در نوع خود، بسیار دوست‌داشتنی، بامزه و چالش‌برانگیز است. بنابراین، اگر دوست دارید که یک رمان متفاوت با شخصیت‌پردازی‌های خارق‌العاده را بخوانید، حتماً برای خرید جز از کل اقدام کنید.
دنیای سوفیآیا به خواندن فلسفه علاقه دارید؟ آیا دوست دارید که کل مفهوم فلسفه را در قالب یک رمان و به‌صورت یک‌جا یاد بگیرید و حین مطالعه، برترین فیلسوف‌های جهان و کل تاریخ بشریت را بشناسید؟ اگر جواب‌تان بله است، توصیه می‌کنیم که برای خواندن کتاب دنیای سوفی دست به کار شوید.
این کتاب، قلم یک مدرس مشهور فیلسوف است که با نوشتن این رمان، تصمیم گرفت تا فلسفه را به شیرین‌ترین شیوه ممکن به شاگردهایش آموزش دهد.
عقاید یک دلقکاگر از دسته افرادی هستید که خواندن رمان‌های نوشته‌شده از زمان هیتلر علاقه دارید، عقاید یک دلقک مناسب شماست. این کتاب، داستان یک دلقک غم‌انگیز را روایت می‌کند که گویا اسیر انسان‌های ریاکار و دنیایی پوچ شده است.
این رمان بسیار روان نوشته شده و با وجود اینکه سال‌های طولانی از انتشارش می‌گذرد، همچنان کشش و جذابیت‌های خاص خود را دارد. این رمان در تعطیلات نوروز ۱۴۰۳ توسط افراد زیادی خریداری و خوانده شده است.
برای خرید کتاب‌های پرفروش، نمایشگاه آنلاین کتاب را از دست ندهید!اگر از کاربران دائمی دیجی‌کالا باشید، حتماً می‌دانید که این برند مشهور ایرانی، هرساله برای برگزاری نمایشگاه آنلاین کتاب، بستری را فراهم می‌کند که به‌کمک آن، قادر به خرید کتاب‌های مورد نظرتان خواهید بود. این فضا باعث می‌شود که حتی اگر فرصت شرکت در نمایشگاه کتاب تهران را ندارید، بتوانید برای خرید پرفروش‌ترین کتاب‌های ۱۴۰۲، ۱۴۰۳ و هر کتاب دیگری، دست به کار شوید.
دقت داشته باشید که در این نمایشگاه، هر کتابی را که مد نظر دارید، می‌توانید با تخفیف‌های ویژه‌ای خریداری کنید. پس دست بجنبانید و جز اولین کسانی باشید که برای خرید کتاب‌های دنیای سوفی، کیمیاگر، جز از کل، عقاید یک دلقک، چشم‌هایش، مردی به نام اوه، ملت عشق و هزار خورشید تابان با بهترین قیمت ممکن، اقدام می‌کنند.
جمعبندیاگر به‌تازگی تصمیم به ورود به دنیای کتاب‌خوانی گرفته‌اید، بهترین کار این است که از مطالعه رمان‌ها و کتاب‌های پرفروش و پرطرفدار شروع کنید. برخی از کتاب‌هایی که نام آنها در فهرست برترین کتاب‌های ۱۴۰۳ گنجانده می‌شود و در نمایشگاه آنلاین کتاب دیجی‌کالا به‌فروش می‌رسد، عبارت است از: دنیای سوفی، کیمیاگر، جز از کل، عقاید یک دلقک، چشم‌هایش، مردی به نام اوه، ملت عشق و هزار خورشید تابان.
این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.
کد خبر 6084467
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد