به نقل از «ساعت24»

اگر این7نشانه را دربدنتان حس کردید حتما تیروئید دارید

تاریخ انتشار: ۵ بهمن ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۷۷۹۱۱۲

ساعت 24-در این گزارش به ۸ علامت اشاره می‌کنیم که نشان می‌دهد کم‌کاری غده تیروئید عامل چاق شدن فرد است.

 اینکه سایز لباس‌هایتان اخیرا بالا می‌رود می‌تواند ناشی از برخی عادت‌های ناسالم باشد، اما علت چاق شدن کم کاری تیروئید هم می‌تواند باشد. کم کاری تیروئید بیماری است که در آن غده تیروئید که مسئول متابولیسم است به اندازه کافی هورمون تیروئید برای تأمین نیاز‌های بدن تولید نمی‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

در این گزارش ۷ علامتی را که نشان دهنده چاقی بر اثر تیروئید است، بیان کرده‌ایم.

۱. همیشه خسته هستید

حتی بعد از خواب کامل شبانه با بیدار ماندن مشکل دارید؟ خستگی مداوم، خواب آلودگی و کمبود انرژی از موارد مرتبط با بسیاری از بیماری‌هاست، اما به شدت با کم کاری تیروئید مرتبط است. اگر موضوع همین باشد، پزشک کمک خواهد کرد که این علت چاق شدن و افزایش سایز را برطرف کنید.

۲. درد عضلانی دارید

اگر حتی زمانی که ورزش نکرده‌اید یا کار سنگین انجام نداده‌اید درد عضلات دارید، ممکن است مشکل تیروئید داشته‌باشید و علت چاق شدن شما همین باشد. غده تیروئید هورمون‌هایی برای کنترل متابولیسم بدن ترشح می‌کند. کم شدن این هورمون‌ها به معنی متابولیسم کندتر و اختلال در نحوه سوزاندن انرژی در بدن است که می‌تواند بر احساس عضلات تأثیر بگذارد.

۳. فراموشکار شده‌اید

پایین بودن هورمون تیروئید می‌تواند باعث فراموشی و ضعف حافظه شود. از آنجا که کمبود این هورمون همه چیز را کند می‌کند، عملکرد‌های عصبی نیز پس از مدتی آسیب می‌بینند.

۴. سطح کلسترول‌ خونتان بالاست

سطح بالای کلسترول خون می‌تواند نشانه مشکل تیروئید باشد. اگر دچار این مشکل شده‌اید بد نیست برای بررسی تیروئیدتان به پزشک مراجعه کنید؛ شاید همین علت چاق شدن شما باشد. 

۵. افسرده شده‌اید

افسردگی می‌تواند با علائم دیگر کم کاری تیروئید مانند خستگی، ضعف عضلانی و مشکل در تمرکز مرتبط باشد. با کم کار شدن تیروئید، بسیاری از عملکرد‌های بدن دچار مشکل می‌شوند، جای تعجب نیست که حس افسردگی بر شما غلبه کند. اگر این علائم را در کنار هم دارید، تیروئید می‌تواند علت چاق شدن شما باشد.

۶. پوست‌ بدنتان خشک شده‌است

به نظر می‌رسد که هر چه کرم مرطوب‌کننده استفاده می‌کنید، هیچ تاثیری ندارد. خشکی پوست می‌تواند یکی از علائم کم کاری تیروئید باشد. تغییر در بافت و ظاهر پوست به دلیل کاهش گردش خون در نتیجه عملکرد کم تیروئید است. اگر خشکی پوست را در کنار افزایش سایز تجربه می‌کنید، کم کاری تیروئید می‌تواند علت چاق شدن شما باشد.

۷. مشکلات هضم دارید

‌می‌دانیم که یبوست موضوعی است که هیچ کس دوست ندارد در موردش صحبت کند، اما اگر نمی‌توانید مشکلات روده‌ را حل کنید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که به پزشک‌ مراجعه کنید. بدون داشتن مقدار کافی هورمون تیروئید کنترل کننده متابولیسم، بسیاری از عملکرد‌های بدن شما کند می‌شوند که یکی از آن‌ها عملکرد دستگاه گوارش است. این مشکل می‌تواند نشان دهد که علت چاق شدن شما تیروئید است.

بهداشت نیوز

منبع: ساعت24

کلیدواژه: کم کاری تیروئید

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.saat24.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ساعت24» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۷۷۹۱۱۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چرا باید حتما از پروتکل TLS (SSL سابق) استفاده کنیم؟

TLS که در اصل به عنوان لایه سوکت‌های امن (SSL) شناخته می‌شود، یک پروتکل رمزنگاری است که برای ایجاد ارتباط امن بین دو دستگاه از طریق اینترنت طراحی شده است. در این مقاله به اهمیت پروتکل TLS، تاریخچه آن و مزایایی که ارائه می‌دهد، خواهیم پرداخت.

پروتکل TLS چیست؟

TLS که قبلا با نام SSL شناخته می‌شد، یک پروتکل رمزنگاری است که ارتباط امن بین دو دستگاه را از طریق اینترنت تضمین می‌کند. این پروتکل مسئول حفاظت از محرمانه بودن و یکپارچگی داده‌های مبادله شده بین کاربر و سرور است، مانند هنگام دسترسی به یک وب سایت یا ارسال اطلاعات حساس از طریق ایمیل. TLS با رمزگذاری داده‌های در حال انتقال کار می‌کند و آن را برای هر کسی که آن را رهگیری می‌کند غیرقابل خواندن می‌کند. این رمزگذاری از طریق استفاده از الگوریتم‌های کلید عمومی‌ و کلید متقارن که اجزای ضروری پروتکل TLS هستند، به دست می‌آید.

تفاوت بین پروتکل TLS و SSL

TLS و SSL در اصل پروتکل مشابهی هستند و TLS نسخه به روز شده و بهبود یافته SSL است. SSL سه نسخه اصلی داشت: SSLv2، SSLv3 و TLS 1.0. هنگامی‌ که آسیب پذیری‌های امنیتی در SSLv2 و SSLv3 کشف شد، پروتکل TLS برای رفع این مشکلات معرفی شد.

TLS 1.0 در سال 1999 منتشر شد و از آن زمان به‌روزرسانی‌های متعددی انجام شده است که آخرین نسخه TLS 1.3 است که در سال 2018 منتشر شد. تفاوت اصلی بین SSL و TLS در پیشرفت‌های امنیتی و رفع اشکال‌های پیاده‌سازی شده در TLS نهفته است که باعث شده است یک پروتکل قوی تر و امن تر برای ارتباطات آنلاین باشد.

به همین دلیل خرید گواهینامه امنیتی SSL (در واقع هنوز هم TLS را با نام SSL می‌شناسند.) به شدت توصیه می‌شود.

مزایای پروتکل TLS

رمزگذاری: TLS رمزگذاری سرتاسری را فراهم می‌کند و اطمینان می‌دهد که داده‌های مبادله شده بین دو دستگاه محرمانه و در برابر دسترسی غیرمجاز محرمانه باقی می‌مانند.

احراز هویت: TLS احراز هویت سرور را فعال می‌کند و به کاربران امکان می‌دهد هویت سروری را که با آن در ارتباط هستند تأیید کنند. این به جلوگیری از حملات سایبری کمک می‌کند و اطمینان می‌دهد که کاربران به سرور مورد نظر متصل هستند.

یکپارچگی داده: پروتکل TLS یکپارچگی داده‌های منتقل شده بین دستگاه‌ها را با استفاده از کدهای احراز هویت پیام (MAC) تضمین می‌کند. این از هرگونه دستکاری یا تغییر داده‌ها در حین انتقال جلوگیری می‌کند.

مجموعه رمزهای چندگانه: TLS از الگوریتم‌های رمزگذاری مختلف و مکانیسم‌های تبادل کلید پشتیبانی می‌کند، که امکان انعطاف پذیری را در انتخاب امن ترین گزینه‌ها بر اساس نیازهای خاص ارتباط فراهم می‌کند.

محرمانه بودن پیشروی: TLS رازداری رو به جلو را پیاده سازی می‌کند که به عنوان (PFS) نیز شناخته می‌شود، تضمین می‌کند که اگر مهاجم موفق به دستیابی به یک کلید خصوصی شود، نمی‌تواند از آن برای رمزگشایی ارتباطات گذشته یا آینده استفاده کند. این یک لایه امنیتی اضافی به داده‌های رمزگذاری شده اضافه می‌کند.

بهبود مستمر: با کشف تهدیدات و آسیب پذیری‌های امنیتی جدید، پروتکل TLS به طور منظم برای رسیدگی به این مشکلات به روز می‌شود. این تضمین می‌کند که راه حلی قابل اعتماد و قوی برای ایمن سازی ارتباطات آنلاین باقی می‌ماند.

چرا باید از پروتکل TLS استفاده کنیم؟

۱- امنیت پیشرفته

همانطور که قبلا ذکر شد، پروتکل TLS مزایای امنیتی متعددی را نسبت به نسخه قبلی خود، SSL ارائه می‌دهد. با استفاده از TLS، کاربران می‌توانند مطمئن باشند که اطلاعات حساس آنها، مانند اعتبارنامه ورود، داده‌های مالی و جزئیات شخصی، از دسترسی غیرمجاز و نقض داده‌ها محافظت می‌شود. استفاده از این پروتکل مهم یکی از نکاتی است که هنگام خرید هاست و دامنه باید به آنها توجه کنید.

۲- انطباق با استانداردهای صنعت

بسیاری از صنایع، به ویژه صنایعی که با داده‌های حساس سروکار دارند، دستورالعمل‌ها و استانداردهایی را ایجاد کرده اند که برای برقراری ارتباط ایمن نیاز به استفاده از TLS دارند. به عنوان مثال می‌توان به استاندارد امنیت داده‌های صنعت کارت پرداخت (PCI DSS) و مقررات حفاظت از داده‌های عمومی‌(GDPR) اشاره کرد. با رعایت این استانداردها، سازمان‌ها می‌توانند از رعایت الزامات قانونی و مقرراتی اطمینان حاصل کنند.

۳- اعتماد و اعتبار

وب سایت‌ها و برنامه‌هایی که از TLS استفاده می‌کنند با نمایش نماد قفل و پیشوند «https» در URL اعتماد کاربران خود را جلب می‌کنند. این نشانه بصری نشان می‌دهد که وب سایت امن است و اطلاعات کاربر حین انتقال محافظت می‌شود. این می‌تواند منجر به افزایش اعتماد و اعتبار کاربران برای سازمان شود.

۴- بهینه سازی موتورهای جستجو (SEO)

موتورهای جستجو مانند گوگل وب سایت‌های امن را در نتایج جستجوی خود در اولویت قرار می‌دهند. با پیاده سازی TLS، وب سایت‌ها می‌توانند رتبه بندی موتورهای جستجوی خود را بهبود بخشند و دید خود را برای کاربران بالقوه افزایش دهند.

۵- ثبات بیشتر

با ادامه تکامل اینترنت و ظهور تهدیدات امنیتی جدید، استفاده از TLS تضمین می‌کند که سازمان‌ها از آسیب‌ پذیری‌های احتمالی جلوتر می‌مانند. با اتخاذ آخرین نسخه پروتکل TLS، کسب و کارها می‌توانند محیط امنی را برای ارتباطات آنلاین خود حفظ کنند و در برابر تهدیدات در حال ظهور محافظت کنند.

نتیجه گیری

در دنیای به هم پیوسته امروزی، نمی‌توان اهمیت ارتباطات آنلاین ایمن را نادیده گرفت. پروتکل امنیت لایه حمل و نقل (TLS) که قبلا به عنوان لایه سوکت‌های امن (SSL) شناخته می‌شد، نقشی حیاتی در تضمین محرمانه بودن، یکپارچگی و صحت داده‌های مبادله شده بین دستگاه‌ها از طریق اینترنت ایفا می‌کند. با درک مزایای TLS و درک نیاز به ارتباطات ایمن، مشاغل و افراد می‌توانند از اطلاعات حساس خود محافظت کنند و به یک محیط دیجیتال امن تر کمک کنند.

از آنجایی که پروتکل TLS به تکامل خود ادامه می‌دهد و با چالش‌های امنیتی جدید تطبیق می‌یابد، این یک جزء حیاتی در حفظ ارتباطات آنلاین امن برای سال‌های آینده باقی می‌ماند.

کد خبر 846679