نکاتی درباره تاثیر مستقیم تغییرات آب و هوایی بر سلامت جسم و روان
تاریخ انتشار: ۵ فروردین ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۴۰۱۶۲۴
به گزارش جام جم آنلاین، وضع هوا بیش از آنچه که فکر میکنید بر سبک زندگی انسان تاثیر دارد. پژوهشی جدید نشان داده است که دما و شرایط محیطی بر احساس فیزیکی و روانی انسان اثرگذار است و شرایط سخت اقلیمی که واقعیتی است از تغییرات جوی، احساس رفاه انسان را تحت تاثیر قرار میدهد.
دانشمندان مسائل مرتبط با سلامت روان را بهطور مستقیم با تغییرات آب و هوایی گره میزنند، بهطوریکه تنها در آمریکا حدود ۲۰۰ میلیون نفر بهدلیل مشکلات جوی در خطر ابتلا به مشکلات روحی مثل اضطراب هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
بر اساس این گزارش، هرچه هوای محیط خنکتر باشد خواب شما راحتتر خواهد بود. یک دانشمند علوم محیط زیستی در آمریکا میگوید: دمای مناسب برای خواب بین ۱۵ تا ۲۰ درجه سلسیوس است چرا که در این دما گرمای بدن کاهش مییابد و مغز آماده خواب میشود. در مقابل هوای گرم و مرطوب توانایی انسان برای یک چرت مطلوب را کاهش میدهد. آب و هوای طوفانی نیز خواب را مختل میکند، چرا که سروصدا و رعد و برق مزاحم خوابی راحت هستند.
شرایط حدی هواشناسی میتواند منجر به مشکلات روانی شودپژوهشکده هواشناسی کشور گزارش داده است که افرادی که در مناطقی با آب و هوای حدّی و شرایط جوی شدید مانند طوفان، گرد باد و کولاک زندگی میکنند بیشتر در خطر ابتلا به عارضههای روانی هستند.
باران بهاری حساسیت و آلرژی را تشدید میکندبهار برای بسیاری از افراد فصل آلرژی است اما اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید حتما تجربه تشدید حساسیت هنگام بارشهای بهاری را داشتهاید، چراکه باران در فصل بهار سبب افزایش گردهافشانی گیاهان میشود.
خلق خوش در روزهای آفتابیروزهای روشن و آفتابی تاثیر مثبتی بر خلق و خوی انسان دارد. پژوهشی در دانشگاه میشیگان نشان داده است افرادی که دست کم نیم ساعت در روز از هوای خوب بیرون لذت میبرند، خوش خلقتر هستند.
زمستان بر سلامت روان تاثیر دارداختلالات خلقی فصلی مانند افسردگی بیشتر اوقات در ماههای سرد زمستان که روزها کوتاهتر و هوا تاریکتر است، رخ میدهد. بر اساس این گزارش سالانه حدود ۱۰ میلیون نفر از افراد جهان بهچنین اختلالاتی مبتلا میشوند.
گرمای شدید سلامت را به مخاطره میاندازددمای زیاد و گرما خطر عوارض قلبی را افزایش میدهد. در این شرایط کم آبی بدن و سکته قلبی هر دو میتواند بر خلق و خوی انسان اثر گذارد و در شرایط حاد منجر به عوارض مغزی شود.
فشار خون در تابستان کاهش می یابدپژوهشهای انجام شده نشان داده است که فشار خون در فصل تابستان نسبت به زمستان کمتر میشود، چراکه هوای سرد رگهای خونی را تنگتر میکند و این عاملی است برای افزایش فشار خون.
بین احساس شادمانی و هوای خوب نسبت مستقیم وجود داردتحقیقات نشان میدهد که بین احساس شادمانی و هوای خوب نسبتی مستقیم وجود دارد. مکانهای خوش آب و هوا با زمستانهای ملایم و تابستانهای مطبوع خلق ساکنان را نیز بهتر و افراد را به فعالیتهای خارج از خانه تشویق میکند.
خلاقیت در هوای گرم بیشتر میشودبررسیهای دانشگاه میشیگان گویای آن است که به سر بردن در فضای بیرون از خانه در یک روز زیبای بهاری - که دمای هوا متعادل است - به تفکر و خلاقیت انسان کمک میکند.
منبع: ایسنا
منبع: جام جم آنلاین
کلیدواژه: خواب سلامت جسم آلرژی حساسیت سلامت روان افسردگی آب و هوای آب و هوا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۴۰۱۶۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
افسردگی شایعترین اختلال روان/ تدوین پیش نویس سند سلامت روان
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با بیان اینکه افسردگی و اضطراب شایعترین مشکلات روانشناختی در کشور هستند، از تدوین پیشنویس سند سلامت روان خبر داد. - اخبار اجتماعی -
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، علی فتحی آشتیانی امروز در نشست خبری سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در پاسخ به سوال تسنیم مبنی بر اینکه شایعترین اختلالات روانشناختی در ایران کدامند؟ اظهار کرد: افسردگی و اضطراب جزو شایعترین مشکلات روانشناختی در کشور است اما به طور دقیق آماری از اینکه شیوع افسردگی و اضطراب در کدام استانها و به چه میزان است، وجود ندارد.
تدوین پیش نویس سند سلامت روان
وی از تدوین پیش نویس سند سلامت روان خبر داد و گفت: این موضوع هنوز نهایی نشده است؛ بررسی سیمای سلامت روان جامعه نیز یکی از مسائلی است که در دستور کار ما قرار دارد زیرا از این طریق متوجه میشویم که مشکلات روانشناختی به چه میزان در جامعه شیوع دارند.
تعرفه خدمات روانشناختی بخش خصوصی
فتحی آشتیانی درباره تعرفه خدمات مشاوره روانشناسی گفت: تعرفه خدمات روانشناسی در بخش خصوصی 321 هزار تومان برای مقطع کارشناسی ارشد و 378 هزار تومان برای مقطع دکترا تعیین شده است. افرادی که سابقه کار بیش از 15 سال دارند میتوانند 15 درصد به این تعرفهها اضافه کنند.
تعرفه خدمات روانشناسی و مشاوره سال 1403 اعلام شدمیزان پوشش بیمهای خدمات مشاوره روانشناسی
وی در پاسخ به سوال دیگر تسنیم مبنی بر میزان پوشش بیمهای خدمات سلامت روان بیان کرد: بیمه در دو گرایش روانشناسی بالینی و سلامت خدمات روانشناسی را تحت پوشش قرار داده و 70 درصد مبلغ تعرفه را بیمه پرداخت میکند؛ طبیعتا همه بیمهها باید بپذیرند که تعرفهها را پوشش بدهند اما تا جایی که بنده اطلاع دارم بیمه سلامت در حال حاضر این خدمات را پوشش میدهد و تامین اجتماعی هنوز به این موضوع ورود نکرده است.
برگزاری دومین آزمون صلاحیت حرفهای در تیرماه
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره از برگزاری دومین آزمون صلاحیت حرفهای در تیرماه سال جاری خبر و ادامه داد: در نخستین آزمون صلاحیت حرفهای که در دوره پنجم سازمان نظام روانشناسی و مشاوره طراحی و 15 دیماه 1402 برگزار شد 16 هزار و 371 نفر ثبت نام کردند. آزمون توسط سازمان سنجش برگزار شد و بعد از حدود 40 روز نتایج اعلام شد و 8 هزار و 41 نفر پذیرفته شدند.
پنجمین دوره شورای سازمان به کار خود پایان میدهد
وی در پایان از مشکلات پیش روی سازمان نظام روانشناسی گلایه و عنوان کرد: به دلیل ابهام و بلاتکلیفی و موانع پیش رو و فشارهای متعددی که از جوانب مختلف به شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی وارد میشود، پنجمین دوره شورای سازمان نظام روانشناسی تصمیم گرفته از امروز کار خود را متوقف کند.
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، به دلایل این تصمیم اشارهای نکرد و افزود: فعالیت سایر اجزای سازمان به هیچ عنوان متوقف نخواهد شد و معاونین سازمان کار خود را ادامه میدهند. معاونین آموزشی و پژوهشی که مسئولیت برگزاری آزمون صلاحیت حرفهای را دارند به صورت جدی کار خود را ادامه میدهند و سایر معاونتها به وظایف خود از جمله صدور پروانه مراکز و عضویت و نظارت، عمل خواهند کرد.
انتهای پیام/