به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، وقتی با مشکلی مواجه می‌شوید، چگونه آن را حل می‌کنید؟ آیا شما هنگام روبرو شدن با مشکلات، استرس می‌گیرید یا اینکه عضلات حل مسئله ذهن خود را به کار می‌اندازید و بهترین راه حل را پیدا می‌کنید؟

افرادی که خودشان را به طور زیاد در معرض مشکلات قرار می‌دهند، اغلب دچار سردرگمی می‌شوند و به همین علت، رویکردی تصادفی به کار می‌گیرند و وقتی بعد از تلاش فراوان به نتیجه ای نمی‌رسند، تعجب می‌کنند.

روند حل مسئله خلاق ۱۰ مرحله‌ای

در ادامه، یک روش ۱۰ مرحله‌ای حل مسئله وجود دارد که می‌توانید از آن برای فکر منظم استفاده کنید و با استفاده از این روش، تفکر انتقادی و  تکنیک حل مسئله خود تا سطح نبوغ را توسعه ‌دهید.

بیشتر بخوانید

چگونه فرزندانی فهمیده تربیت کنیم؟

 زبان مشکلات خود را از منفی به مثبت تغییر دهید

به جای استفاده از کلمه مشکل، از کلمه وضعیت استفاده کنید یا آن را یک چالش یا یک فرصت بنامید، چراکه هرچه زبان شما مثبت‌تر باشد، هنگام نزدیک شدن به هر مشکلی اعتماد به نفس و خوش‌بینی بیشتری خواهید داشت و به این ترتیب، در شناسایی راه حل‌های خلاقانه و ایده‌های مهم، خلاقیت و بصیرت بیشتری هم کسب می‌کنید.

وضعیت یا مشکل را به طور واضح تعریف کنید

چالشی که با آن روبه‌رو شده‌اید، دقیقاً چیست؟

چه چیزی باعث استرس، اضطراب و نگرانی و ناراحتی شما شده است؟

بعد از جواب دادن به این سؤالات، موقعیت را همراه با جزئیات بنویسید.

 مسئله را از زوایای مختلف بررسی کنید

هنگام به وجود آمدن یک مشکل از خودتان بپرسید که مشکل به طور دقیق چیست و فقط به دنبال یک پاسخ سطحی نباشید و در عوض، در جستجوی ریشه اصلی آن باشید.

مسئله را از جهات مختلف مورد بررسی قرار دهید و یک بارش فکری از راه حل‌ها برای خودتان داشته باشید، زیرا برای یک مشکل فقط یک راه حل وجود ندارد و چندین راه حل می‌توان برای آن پیدا کرد.

راه حل ایده‌آل را به طور واضح تعریف کنید

این راه حل دقیقاً باید به چه نتیجه‌ای برسد؟ این راه حل باید شامل چه جزئیاتی باشد؟ راه حل ایده‌آل شما برای این مشکل چگونه خواهد بود؟

با پاسخ به این سؤالات، پارامتر‌ها را به وضوح تعریف کنید.

 بهترین راه حل را برای حل چالش خود انتخاب کنید

با مقایسه راه حل‌های مختلف و احتمالی برای مشکل خود از یک طرف و راه حل ایده‌آل خود، از طرف دیگر، بهترین راه حل را انتخاب کنید.

تحت این شرایط بهترین کار در این زمان چیست؟

 خودتان را برای بدترین نتیجه و غلبه بر آن آماده کنید

قبل از اجرایی کردن تصمیمتان، از خود بپرسید: «اگر این تصمیم بی‌نتیجه باشد، بدترین اتفاق ممکن چیست؟»

اگر راه حل شما جواب نداد، آماده پذیرش آن باشید و راه دیگری را امتحان کنید.

پیشرفت خود را اندازه بگیرید

سعی کنید برای تصمیم‌های خود اندازه ای را در نظر بگیرید و سعی کنید به این سؤالات پاسخ دهید که چگونه می‌خواهید بفهمید تا چه حد پیشرفت کرده‌اید؟ چگونه موفقیت خود را اندازه می‌گیرید؟ چگونه موفقیت این راه حل را با موفقیت یک راه حل دیگر مقایسه می‌کنید؟

مسئولیت کامل تصمیم خود را بپذیرید

مسئولیت کامل اجرای تصمیمتان را بپذیرید و در نظر بگیرید که بسیاری از ایده‌های خلاقانه هرگز تحقق نمی‌یابند، زیرا مسئولیت اجرای تصمیم به طور خاص به کسی اختصاص داده نشده است.

 یک مهلت برای حل شدن مشکل در نظر بگیرید

یک تصمیم بدون مهلت، موضوعی بی‌معنی است. اگر این یک تصمیم اساسی است و اجرای آن مدتی طول می‌کشد، یک سری مهلت کوتاه‌مدت و یک برنامه برای گزارش دهی تنظیم کنید.

با مهلت‌های اصلی و فرعی، بلافاصله متوجه خواهید شد که در مسیر درست هستید یا از برنامه عقب هستید. سپس می‌توانید از تفکر خلاقیت خود برای کاهش چالش‌های بیشتر استفاده کنید.

اقدام کرده و مشکلات را حل کنید

سَرِ خودتان را شلوغ کنید و به رفتن ادامه دهید، چون هرچه سریع‌تر در جهت اهداف مشخص خود حرکت کنید، خلاقیت و انرژی بیشتری خواهید داشت و هرچه بیشتر بیاموزید، سریع‌تر ظرفیت خود را برای دستیابی به موفقیت‌های بیشتر در آینده افزایش می‌دهید.

شما می‌توانید با استفاده از ذهن خلاق و فوق‌العاده خود و سپس اقدام مداوم تا رسیدن به هدف خود، هر مشکلی را حل کنید و بر هر مانعی غلبه کنید و یا به هدفی برسید که برای خود تعیین می‌کنید.

موفقیت نشانه یک تفکر خلاق است و وقتی از توانایی خود برای تفکر خلاقانه استفاده می‌کنید، موفقیت شما می‌تواند نامحدود باشد.

برگرفته از مقاله برایان تریسی

بیشتر بخوانید

۵ ابزار مهم برای مدیریت زمان بهتر

ترجمه از فاطمه میرزایی

انتهای پیام/

عضویت در کانال تلگرام خبربان

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: حل مسئله خلاقیت و نوآوری روانشناسی راه حل حل مسئله

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۵۶۹۴۹۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

آخرین روز ثبت‌نام داوطلبان انتخابات ریاست جمهوری| رییسی و جهانگیری آمدند

نامه اعضای هیات علمی دانشگاه شریف به مسئولان نظام: مرادی و یونسی را آزاد کنید

دستور رئیس‌جمهور به وزارت کشور درباره مصوبه انتخاباتی شورای نگهبان

ظریف: نامزد انتخابات نمی شوم؛ دلواپسان به کسب قدرت بپردازند و بگذارند ما هم تحریم‌ها را رفع کنیم

واکنش کاربران به کری خوانی وزیر ارتباطات و سرمربی استقلال

خبر بعدی:

برداشت از آب‌های ژرف، بدون آسیب به محیط زیست/ منابع آبی ژرف سیستان، مشکل را محلی و محدود حل می کند

پرویز کردوانی گفت: برداشت از آب های ژرف در سیستان، فقط می تواند مشکل را محلی حل کند و تنها برای دشت سیستان مناسب است، برداشت از این چاه ها به محیط زیست آسیب نمی زند، اما به دلیل محدودیت این آب را به دیگر مناطق منتقل کرد.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ پرویز کردوانی، پدر علم کویرشناسی و چهره ماندگار ایران در زمینه جغرافیا در گفت و گو با خبرنگار عصرهامون پیرامون برداشت از منابع آب های ژرف در سیستان بیان کرد: چاه های سطحی، نیمه عمیق و عمیق داریم که عمق چاه های سطحی تا ۲۰ متر، چاه های نیمه عمیق تا ۵۰ متر و از ۵۰ متر بیشتر چاه های عمیق است.

وی ادامه داد: عمق چاه های عمیق از ۵۰ تا هزار متر را شامل می شود و برای رسیدن به آب باید حفاری زیادی صورت گیرد، به طور مثال در جهرم ۵۵۰ متر باید حفر شود تا به آب رسید.

پدر علم کویرشناسی ایران اظهار کرد: چاه های آب ژرف از عمق هزار و پانصد متر به بالا را شامل می شود و در همه جا ندارد ندارد، پنج نوع است که یکی از انواع آن ها بسیار عالی بوده که در گسل ها قرار دارد.

کردوانی عنوان کرد: در مناطقی که چاه سطحی معمولی داریم آب ژرف وجود ندارد، در سیستان و بلوچستان هم شهرستان هایی مانند چابهار که چاه های سطحی زیادی دارد آب ژرف نداریم و فقط در دشت سیستان آب ژرف وجود دارد.

وی خاطرنشان کرد: در دشت سیستان چند سال پیش هم اقدامات برای حفر چاه آب ژرف انجام، اما پس از مدتی این کار لغو شد، زیرا اما و اگرهای زیادی به وجود آورد.

چهره ماندگار ایران در زمینه جغرافیا گفت: این چاه ها فقط می تواند مشکل را محلی حل کند و تنها برای دشت سیستان مناسب است، این دشت دارای سنگ گرانیت و غیر قابل نفوذ است و در طول میلیون ها سال سه تا چهار متر خاک بر روی آن ایجاد شده و سیستان کنونی به وجود آمده است.

کردوانی گفت: چاه های آب های ژرف هزار و پانصد تا ۲ هزار متر عمق دارد و برداشت از این چاه ها به محیط زیست آسیب نمی زند، خیلی عمیق است و مثل چاه های معمولی نیست که اگر به تعداد زیاد حفر شود سطح آب های زیرزمینی پایین بیاید و زمین نشست داشته باشد.

آب های ژرف فقط برای شرب و بهداشت استفاده شود

وی ادامه داد: برداشت از آب های ژرف تاثیری بر محیط زیست ندارد و حتی یک رود هم نمی تواند به این عمق برود، اما باید توجه کرد که با این آب نمی توان جنگل کاری کرد و فقط برای تامین آب آشامیدنی دشت سیستان مناسب است.

پدر علم کویرشناسی ایران افزود: باید از آب های ژرف به صورت محدود استفاده کرد و نمی توان آب آن جا را به دیگر مناطق منتقل کرد.

کردوانی بیان کرد: این آب تا حدودی می توان نیازهای سیستان را تامین کند، آب چاه نیمه ها به زاهدان می آید و آب ژرف نباید به منطقه دیگری منتقل شود زیرا محدود است و حتی باید سیستم هایی تعبیه شود که این آب در همان خانه ها تصفیه شود.

وی عنوان کرد: باید با صرفه جویی و فقط برای شرب و بهداشت استفاده شود، نه محیط زیست و فضای سبز و دیگر موارد.

شایان ذکر است؛ نادرقلی ابراهیمی، دبیر ستاد آب و محیط زیست معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری چندی پیش در دیدار با استاندار سیستان و بلوچستان اظهار کرد: براساس مستندات بدست آمده سن آب چاه‌های ژرف سیستان و بلوچستان ۱۹ هزار سال و دلیلی بر وجود یک فرصت طلایی چند ده هزار ساله است که تاکنون استفاده نشده و اگر هم‌اینک نیز مورد بهره‌برداری قرار نگیرد خسران و ضرر است.

وی با بیان شروع عملیات اجرایی حفر چاه سوم ژرف در منطقه سیستان اظهار کرد: ۲ تجربه خوب در چاه اول و دوم وجود دارد زیرا این چاه اول نخستین چاهی بود که مطالعات منابع زیرزمینی آن انجام و در روش حفاری به اجبار از روش‌های اکتشافی نفتی استفاده شد.

انتهای پیام/

دیگر خبرها

  • ۱۴ میلیون نفر تا اوایل تیر واکسن کرونا می‌زنند/ امشب محموله بزرگ واکسن وارد می‌شود
  • ماجرای فروش نقش به پسرخاله ها!
  • راهکار ویژه به مجیدی برای حل مشکل خط دفاعی استقلال
  • دستگاه های اجرایی اراضی مسکونی را احتکار کرده اند
  • اصلاح الگوی مصرف، ضرورتی که نیازمند توجه است
  • تاکید بر پیگیری مشکل واکسیناسیون در حوزه حمل و نقل
  • استقلال-الهلال پایان دهنده مشکل ایران و عربستان در فوتبال؟
  • استقلال-الهلال پایان دهنده مشکل ایران و عربستان؟
  • واکاوی تعلل AFC در انتخاب میزبان/استقلال-الهلال پایان دهنده مشکل ایران و عربستان در فوتبال؟
  • فارس من| وعده شهرداری فردیس برای رفع مشکل پاکبانان/پرداخت معوقات و واکسیناسیون در دستورکار است
  • قطعی اینترنت مشکل لاینحل سیستان و بلوچستان/ زمینی شدن فیبر نوری به کجا رسید؟
  • فارس من|عامل افت ولتاژ شبکه برق روستای رحمان‌آباد وجود کابل‌های غیرمجاز است
  • بانک مسکن در حوزه ساخت و ساز تکنولوژی پایه پیش قدم شد
  • مجلس و دولت باید با دقت بیشتری در حوزه سهام عدالت قدم بردارند
  • در چهارسال گذشته قدم های بزرگی برای ساختارسازی در شهرداری برداشته شده است
  • کاهش چشمگیر منابع آب در کرمانشاه/ اصلاح الگوی مصرف، ضرورتی که نیازمند توجه است
  • با بست لاکچری یک قدم تا خاص شدن فاصله داری
  • وزیر صنعت: ارائه مشوق‌های ویژه حق واگذاری زمین به واحدهایی که پیش از موعد مقرر تکمیل و راه‌اندازی شوند‌
  • یک قدم مانده تا فتح «خرمشهر»