راهکارهایی برای طراحی بهتر مسیرهای دوچرخه‌سواری
تاریخ انتشار: ۲۶ فروردین ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۵۹۵۸۹۵
امروزه مدیران شهری به گسترش مسیرهای دوچرخه‌سواری جهت ترویج تردد سبز و کاهش آلودگی هوا رغبت زیادی پیدا کرده‌اند؛ به همین منظور، آگاهی از دستورالعمل‌های لازم برای طراحی این فضاهای عمومی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، یک مسیر دوچرخه‌سواری به فضایی عمومی در یک شهر اشاره می‌کند که نقاطی از آن به وسیله خط کشی، علائم راهنمایی و رانندگی و موانع فیزیکی به تردد دوچرخه‌سواران اختصاص داده شده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
استفاده از تابلوها یا علائم دوچرخه‌سواری در خیابان‌ها و به خصوص تقاطع‌ها، امکان تردد ایمن کاربران را فراهم می‌آورد و رانندگان وسایل نقلیه موتوری را نیز از وجود دوچرخه‌سواران آگاه می‌کند. این علائم معمولاً از سه چراغ راهنمای سبز، زرد و قرمز تشکیل شده و هر یک محدودیت تردد دوچرخه‌سواران را مشخص می‌کند. علاوه بر این، چراغ‌های چشمک‌زنی نیز در مسیر حرکت دوچرخه‌سواران قرار می‌گیرد که نزدیک شدن آنها به محل خطر یا چهارراه‌ها را هشدار می‌دهد.
طراحان شهری باید در نصب علائم دوچرخه‌سواری بسیار دقت کنند چرا که استفاده از آنها به مؤلفه‌های زیادی نظیر محدودیت سرعت، میانگین ترافیک روزانه، ترافیک ناشی از تردد دوچرخه‌ها و وضعیت خدمات دوچرخه‌سواری بستگی دارد. بدون شک، استفاده از علائم راهنمایی دوچرخه‌سواری به خصوص در محل تقاطع خیابان‌ها، می‌تواند از نگرانی دوچرخه‌سواران، عابران پیاده، موتورسواران و رانندگان در حین تردد به طور قابل توجهی بکاهد چرا که احتمال خطر را در هر لحظه به آنها هشدار می‌دهد.
ایجاد خط کشی و نصب تابلوهای راهنمای دوچرخه‌سواری در ایجاد مسیرهایی برای کاربران این وسیله نقلیه پاک، به خصوص در دوران کرونا که دوچرخه‌سواری از محبوبیت زیادی در میان مردم جهان برخوردار شده، اهمیت بسیار بالایی دارد. تابلوها، علاوه بر اینکه امکان وجود دوچرخه‌سواران را به سایر کاربران خیابانی اطلاع می‌دهند، مسیر حرکت دوچرخه‌سواران را نیز به درستی مشخص می‌کنند. علاوه بر این، خط کشی خیابان‌ها مسیر دوچرخه‌سواری را از سایر نقاط خیابان مشخص می‌کند که همین امر نقش مهمی در امنیت کاربران آن به عهده دارد. بد نیست بدانید که تابلوها و خط کشی‌های دوچرخه‌سواری انواع مختلفی دارد؛ به عنوان مثال بعضی از آنها مسیر حرکت را به دوچرخه‌سواران یادآوری می‌کنند، حال آنکه بعضی دیگر نیز مقررات دوچرخه‌سواری را به کاربران و حتی عابران پیاده و رانندگان هشدار می‌دهند.
بلوارهای دوچرخه‌سواری در خیابان‌هایی با کمترین حجم ترافیکی و سرعت خودرویی قرار می‌گیرند که در آنها اولویت تردد به دوچرخه‌سواران داده می‌شود. در این مسیرهای شهری، علائم راهنمای دوچرخه‌سواران، خط کشی مسیر مخصوص و اقدامات مربوط به مدیریت تردد خودروها به طور سختگیرانه انجام می‌شود که همین امر مردم را از سفر با وسایل حمل و نقل موتوری مأیوس می‌کند. در نتیجه، دوچرخه‌سواران با ایمنی کامل به تردد می‌پردازند و سایر افراد را نیز به اتخاذ تردد سبز سوق می‌دهند.
بلوارهای دوچرخه‌سواری از ویژگی‌های ممتاز زیادی برخوردار هستند که همین امر ساکنان منطقه را به استفاده از این وسیله حمل و نقل پاک تشویق می‌کند. به عنوان مثال، کاربران می‌توانند از طریق علائم و خط کشی‌های نصب شده در این مسیرها به طور مستقیم به مقصد خود راه پیدا کنند. علاوه بر این، محدودیت سرعت تردد خودروها، رفت و آمد دوچرخه‌سواران را از امینت بیشتری برخوردار می‌کند و وجود تقاطع‌های کوچک در مسیر حرکت آنها، امکان کاهش سرعت و در نتیجه تضمین امنیت آنها را فراهم می‌آورد.
منبع: ایمنا
کلیدواژه: فضای عمومی مسیر دوچرخه سواری تردد سبز دوچرخه سواری کاهش آلودگی هوا دوچرخه خیابان های دوچرخه شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق دوچرخه سواران دوچرخه سواری دوچرخه سواری خیابان ها مسیر حرکت خط کشی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۵۹۵۸۹۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
از کجا بفهمیم غلظت خون داریم؟ | علائم غلظت خون را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از جام جم، ظاهرش نشان نمی‌دهد؛ اینکه بیماری ساده‌ای مانند غلظت خون می‌تواند حرکت خون در رگ‌ها را کند کرده، کم آبی شدید ایجاد کند، باعث لخته خون شده و در نهایت گاهی به سکته قلبی و مغزی یا حتی بیماری‌های مزمن مانند تنگی نفس منجر شود. واقعیت همین است که غلظت خون یا پلی‌سیتمی، بسیار آهسته رشد می‌کند. به این معنا که این شانس را به فرد می‌دهد که از پیشرفت بیماری جلوگیری کند و برای سال‌های طولانی، به دور از عوارض ناشی از آن، زندگی آرام و سالمی داشته باشد اما در غیر این صورت، دردسرهایی جدی برای فرد مبتلا به همراه خواهد داشت.
شاید بهتر است همین ابتدای ماجرا، این تصور اشتباه را که خون تیره یا حتی خون ظاهرا غلیظ، نشان‌دهنده غلظت خون فرد است، کنار بگذاریم؛ آن‌وقت است که بهتر می‌توانیم به مبانی علمی‌تری که بیماری پلی‌سیتمی را همان غلظت خون می‌گویند، اعتماد کنیم؛ نوعی بیماری که وقتی مقدار هموگلوبین خون از میزان نرمال بیشتر می‌شود، می‌توانیم بگوییم که فرد غلظت خون دارد. در واقع زمانی که درصد گلبول‌های قرمز خون بیشتر از حالت نرمال باشد، فرد به غلظت خون بالا مبتلا شده است؛ اتفاقی که باعث می‌شود کیفیت کار گلبول‌های قرمز کاهش پیدا کند و اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها و اندام‌های بدن به‌درستی انجام نشود.
علائم و راه‌های درمان غلظت خون | برای غلظت خون چه بخوریم؟شاید بهتر است به غلظت خون هم مانند فشار خون و دیابت نگاه کرد؛ چراکه خودش به‌تنهایی شاید چندان خطرناک به نظر نیاید اما زمینه‌ساز بیماری‌ها و مشکلاتی در بدن می‌شود که فرد را به دردسرهایی جدی می‌اندازد. مثلا اینکه افزایش غلظت خون در بدن می‌تواند باعث کُندشدن حرکت خون در قلب و رگ‌ها شود وخب چنین اتفاقی ممکن است خدای نکرده به سکته مغزی ختم شود.
آمبولی ریوی و بزرگ‌شدن کبد و طحال هم از دیگر عوارضی است که غلظت خون می‌تواند به‌دنبال داشته باشد. برای همین است که اتفاقا بر خلاف ظاهر آرام وبی‌حاشیه غلظت خون، می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌هایی شود که جبران‌شان، سخت، دشوار و زمان‌بر است؛ نوعی بیماری که آرام‌آرام و با گذشت زمان رشد می‌کند و در قریب به اتفاق موارد، خودش را در سنین۴۰سالگی به بعد نشان می‌دهد.
دچار غلظت نشویدپیشگیری از ابتلا به غلظت خون، در دو گروه دسته‌بندی می‌شود؛ دسته اول عواملی هستند که دراختیار انسان است و با رعایت آنها می‌تواند از غلیظ‌شدن خون جلوگیری کند ودسته دوم،عواملی ناخودآگاه هستند که به‌دلیل شرایط زندگی، ژنتیکی، ارثی و...می‌توانند فرد را به غلظت خون برسانند؛ پس چه بهتر که از علت‌هایی مانند کشیدن سیگار، پرخوری و کم‌تحرکی و ازهمه مهم‌تر، تحمل استرس و فشارهای ذهنی و روانی دوری کرد.
این راهم درنظر داشته باشید که افرادی که در ارتفاعات و مناطق کوهستانی زندگی می‌کنند، به‌دلیل کمبود اکسیژن در چنین مناطقی، بیشتر از دیگران، ممکن است به بیماری غلظت خون مبتلا شوند. آن وقت است که برای غلظت خونی که در اثر تعریق شدید، کیست‌های متعدد کلیه، بیماری‌های زمینه‌ای، مسمومیت با مونوکسید کربن، مشکلات خونی و... ایجاد می‌شود، باید به فکر چاره‌ای درمانی و پزشکی بود.
درمان را جدی بگیر!درمان‌های غلظت خون در سه گروه درمان‌های دارویی، پرتودرمانی و نهایتا درمان‌های خانگی که برای بسیاری از ما آشنا هستند، تقسیم‌بندی می‌شوند. این‌طور که معلوم است، پزشک برای کاهش غلظت خون، داروهای رقیق‌کننده خون را به شما پیشنهاد می‌دهد که این داروها را باید دقیقا طبق دستورالعمل و تجویز پزشک متخصص مصرف کنید.
در برخی موارد، پرتودرمانی و البته در بسیاری از موارد، مصرف مواد رقیق‌کننده خون مانند آب انار، چای سبز و...توصیه می‌شوند.در این میان، فراموش نکنید بیمارانی که به نشانه‌های غلظت خون‌شان آگاه هستند،باید درصورت بروزعلائم، پیش ازهرگونه خوددرمانی، خودشان را به پزشک متخصص برسانند؛ چراکه درمان غلظت خون اگر به‌موقع صورت نگیرد، می‌تواند مشکلاتی جدی‌تر ازهروقت دیگری را به همراه داشته باشد.
من غلظت خون دارم؟«اگر ضعف و بی‌حالی و خستگی مداوم دارید، سردرد و سرگیجه به سراغ‌تان می‌آید، گاهی دچار تاری دید می‌شوید، بعد از حمام‌رفتن دچار خارش پوستی می‌شوید و تنگی نفسی بیش از حالت معمول دارید، به غلیظ‌بودن خون‌تان شک کنید.» این را دکترآرش انوشیروانی، فوق تخصص خون می‌گوید که معتقد است اینها فقط برخی از نشانه‌های احتمالی غلظت خون هستند اما برای تشخیص قطعی غلظت خون، شرح حال و معاینه، همراه با درخواست آزمایش‌های کامل لازم است: «اگر میزان هموگلوبین در بانوان بیشتر از ۱۶ میلی‌گرم در دسی‌لیتر ودرآقایان بیشتر از۱۸میلی‌گرم دردسی‌لیترباشد و همچنین به تناسب آن میزان هماتوکریت افزایش پیدا کند، احتمال غلیظ‌بودن خون فرد وجود دارد.»
کد خبر 845953 برچسب‌ها سلامت خبر مهم خون
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد