متخصصان معتقدند که می‌توان از ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری، به عنوان یک فرصت طلایی برای ترک سیگار استفاده کرد.

خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از العالم نوشت: ماه رمضان فرصتی است برای ترک بسیاری از عادت‌های بد، به ویژه عادت‌هایی مانند سیگار کشیدن که صدمات شدیدی به سلامتی می‌زنند.

گزارش‌های گذشته سازمان بهداشت عمومی انگلیس نشان می‌دهد که ترک سیگار به مدت یک ماه، احتمال ترک دائمی آن را به میزان پنج برابر افزایش می‌دهد؛ به گونه‌ای که هفته چهارم، احتمال عادت بدن به ترک سیگار افزایش می‌یابد.

از این منظر، ماه رمضان فرصتی در نظر گرفته می‌شود تا شانس "ترک سیگار" افزایش یابد که این موضوع توسط دکتر ولید الهندی مشاور بهداشت روان در قاهره تایید شده است.

ولید الهندی تاکید می‌کند: ماه مبارک رمضان یک فرصت شگفت انگیز برای ترک عادات بد و مضری است که با آسیب جدی برای سلامتی بدن و حتی سلامت روان همراه است، به ویژه آنکه معروف است عقل سالم در بدن سالم است.

بیشتر بخوانید: ادویه‌هایی که برای لاغری مناسب‌اند

انتهای پیام/
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.

  برچسب ها: اخبارسلامت سیگار

عضویت در کانال تلگرام خبربان

منبع: خبرگزاری میزان

کلیدواژه: سیگار ترک سیگار برای ترک

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mizanonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری میزان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۶۷۸۰۳۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

مخالفت با افزایش قیمت خودرو نقشه دشمن است!

تصاویر | رژه موتوری زنان در تبریز

عکس| دختری با تیپ خاص در مراسم روز قدس تهران

احمدی‌نژاد: فضای انتخابات بسیار سرد است؛ اتفاقات زیادی در راه است

فراخوان شناسایی استعدادهای برتر حوزوی

خبر بعدی:

کرونا فرصتی‌ است برای آموزش

حسن عابدی کارگردان تئاتر که امسال در جشنواره تئاتر فجر با نمایش «پاشوره» از بجنورد در بخش غیر‌رقابتی حاضر شده بود سال‌هاست در تهران زندگی می‌کند اما به گفته خودش هنوز دغدغه تئاتر شهرستان، علی‌الخصوص تئاتر بجنورد را دارد. او در گفت‌وگو با «ایران» درباره شرایط زیستی تئاتر استان‌ها می‌گوید:

 «از دیرباز تئاتر در استان‌ها به دلیل فراگیر بودنش نقطه تلاقی هنرمندان شهر بوده و گروه‌های تئاتری گعده‌هایی همدل برای تحقق هدفی مشترک، صمیمیت،همدلی، دستگیری و از همه مهمتر دانش‌طلبی و احساس نیاز به آموزش بوده که از ویژگی‌های برجسته گروه‌های تئاتر شهرستان‌هاست و خود جذبه و انگیزه و امتیاز برجسته محسوب می‌شود.» او درباره شرایط این گروه‌ها در دوران کرونا هم می‌گوید: «شرایط ویژه دوران کرونا تئاتر را به تعطیلی کشاند؛ چه در پایتخت چه در شهرستان‌ها و جبران آسیبی که به این دلیل به تئاتر وارد شد شاید ماه‌ها و سال‌ها طول بکشد. اولین سؤال این است که اساساً استراتژی ما در این بحران چه بود؟ مسأله مشخص من تئاتر استان‌هاست. چه باید می‌کردیم و نکردیم. آیا توانستیم این بحران را به فرصتی برای جبران بخشی از مغفول مانده‌های حوزه تئاتر تبدیل کنیم؟ همیشه اولین نیاز تئاتر شهرستان آموزش است. به روز بودن، معلم خوب، اینکه چگونه بنویسند، چگونه استاندارد بازی کنند، چگونه کارگردانی کنند و با متد روز پیش بروند و... از جمله موضوعات مهمی است که می‌توان در قالب آموزش به آنها پرداخت. فکر می‌کنم به‌راحتی می‌شد از این فرصت تعطیلی اجراها برای آموختن استفاده کرد و آموزشی که به‌راحتی در فضای مجازی میسر بود، بویژه در حوزه نمایشنامه‌نویسی که یک نیاز اساسی گروه‌های تئاتری است.» او اضافه می‌کند: «تلویزیون تئاتر ایران ابداع خوبی بود. یک امکان عالی که باید به طراحان آن دستمریزاد گفت. این رسانه داخلی می‌تواند تریبون تئاتر استان‌ها باشد. به‌عنوان نمونه ارائه آموزش‌های مجازی توسط اساتید برجسته، معرفی گروه‌های نمایشی و بیان دیدگاه‌ها و گزارش تولیدات و فعالیت‌هایشان، امکانی برای بیان تجربیات پیشکسوت‌های تئاتر استان‌ها، سخنرانی‌های علمی در‌خصوص مباحث مورد نیاز گروه‌های تئاتری، پخش اجراهای منتخب تئاتر استان‌ها و همچنین آثار برجسته جهانی می‌تواند بخشی از این امکان باشد.»
کارگردان بجنوردی از حسرت‌ها و امیدهای گذشته و آینده نیز می‌گوید. او به این مسأله اشاره می‌کند که «کاش می‌شد حرکت جهادی «نهضت آموزش نمایشنامه نویسی» را آغاز می‌کردیم و با تعریف دوره‌ای یک‌ساله صدها نفر از مشتاقان نوشتن را زیر چتر حمایت علمی خود، آن‌هم در بستر مجازی می‌گرفتیم تا مدام این جمله را نشنویم که نویسنده خوب کم داریم و نمایشنامه ملی کمتر. از این فرصت استفاده نکردیم. تلویزیون تئاتر ایران را تلویزیون تئاتر استان‌ها کنیم، این پل ارتباطی را به آنها اختصاص دهیم و فراموش نکنیم اگر تئاتر استان‌ها کمرنگ شود، تئاتر ملی ما کمرنگ می‌شود. حال که بسیاری از رویدادهای تئاتر تعطیل شده‌اند توجه به آموزش را جایگزین کنیم که به‌واقع هم اینک زمان این کار است.»

دیگر خبرها

  • جشنواره ملی دانشگاهیان، فرصتی ناب برای واکاوی هرچه بیشتر اعتکاف است
  • این 10 نکته طلایی را اگر بیشتر از 40 سال دارید حتما انجام دهید!
  • کمیسیون مقام زن؛ فرصتی برای ارائه ابتکارات و دستاورد‌های بانوی ایرانی به جهان
  • سال ۱۴۰۰ و به خط شدن ۱۲ فیلم فارابی/ فرصتی برای رونقِ تولید سینما در رکود اکران
  • جای خالی نیروگاه‌های برق‌آبی در سرزمین آب‌های روان؛ فرصتی که در استان کهگیلویه و بویراحمد هدر می‌رود
  • ماه رمضان فرصتی برای تقویت بنیان های دینی/فردا؛ آغاز ثبت نام از داوطلبان انتخابات ریاست جمهوری
  • از روزه‌داری در دوران کووید چه می‌دانیم؟
  • شیری و فرصتی که یحیی برابر سپاهان نداد
  • کمیسیون مقام زن؛ فرصتی برای ارائه دستاوردهای بانوی ایرانی به جهان
  • کشف ۲۶ هزار نخ سیگار خارجی قاچاق در آبدانان
  • منطقه آزاد قصر شیرین؛ فرصتی مشروط
  • کمیسیون مقام زن؛ فرصتی برای ارائه ابتکارات و دستاوردهای بانوی ایرانی به جهان
  • فرصتی برای معرفی کاندیداهای شورای شهر/ شایستگان را اعلام می‌کنیم
  • کشف ۱۰۰ هزار نخ سیگار خارجی قاچاق در زنجان
  • یادداشت انتخاباتی آذری جهرمی: انتخابات فرصتی برای گزینش است یا ساختن!؟
  • 100 هزار نخ سیگار قاچاق در قزوین کشف و ضبط شد
  • کشف ۲۸ هزار نخ سیگار خارجی قاچاق در مراغه
  • ماه مبارک رمضان بهترین فرصت برای تدبر در قرآن است
  • ماه رمضان فرصتی برای تقویت بنیان های دینی/بیش از هر زمانی نیازمند توسعه اخلاق اسلامی هستیم