ناصر رضایی پور در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: قوانین میوه خوردن، در رمضان هم صادق‌اند و چه‌بسا باید بهتر هم رعایت شوند.

وی افزود: بین میوه و غذا باید دست‌کم یک ساعت و نیم تا دو ساعت فاصله باشد چون در غیر این‌صورت، موجب سوءهاضمه می‌شود.

این متخصص طب سنتی تاکید کرد: پس‌از میوه‌های تر مانند سیب و انگور و هندوانه، نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب نفخ شدید و سنگینی معده می‌شود.

وی ادامه داد: در همراهی میوه‌ها، باید به گرمی و سردی آنها توجه‌شود. همچنین دو میوه نفاخ نباید همزمان استفاده‌شوند.

رضایی پور افزود: سیب و انگور و انجیر را می‌توان به عنوان غذا خورد ولی هندوانه و خربزه و طالبی برای این کار مناسب نیستند.

به گفته وی، زیتون نیز حتماً باید همراه غذا خورده شود نه پیش و پس از آن.

کد خبر 5195433 مهناز قربانی مقانکی

عضویت در کانال تلگرام خبربان

منبع: مهر

کلیدواژه: طب سنتی تغذیه ماه رمضان ۱۴۰۰ ویروس کرونا واکسن کرونا ستاد ملی مقابله با کرونا آمار کرونا کووید 19 وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی شیوع کرونا سعید نمکی آزمایشگاه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هلال احمر جمهوری اسلامی ایران ریسک بیماری قلبی چاقی سازمان غذا و دارو

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۶۷۸۰۵۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

رؤیاهای تاجزاده یا دوراهی لاریجانی– جهانگیری؟

لاریجانی: مساله امروز ایران با سوپرمن بازی قابل حل نیست /عده‌ای با صدای بلند، اداره‌ی کشور را از مسیر عقلانیت خارج کردند

چه کسانی نامزد انتخابات ریاست جمهوری شده‌اند؟

آخرین روز ثبت‌نام داوطلبان انتخابات ریاست جمهوری| رییسی و جهانگیری آمدند

کمالوند : تصمیمم برای استعفا قطعی است/ به استقلال برنمی‌گردم

خبر بعدی:

چند روش برای تازه کردن سبزی پژمرده

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، وقتی هوا گرم است تازه نگه داشتن سبزی و میوه سخت‌تر می‌شود و سبزی که شما خریداری کرده‌اید خیلی زود پژمرده می‌شود، اگر سبزی پلاسیده شده باشد یعنی کپک زده یا لزج و سیاه باشد، نمی‌توان آن را تازه کرد، اما راهکار‌هایی وجود دارد که بتوان سبزی و میوه را تا مدت طولانی در یخچال تازه نگه داشت حتی بعد از این که پژمرده و پلاسیده شد. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید:

ترفند آب و یخ
قسمت‌هایی از سبزی را که سیاه و لزج شده‌اند جدا کنید.
هر چه سبزی پژمرده‌تر یا ضخیم‌تر باشد، باید مدت زمان بیشتری در آب یخ بماند. ممکن است لازم باشد کاسه حاوی سبزی، آب و یخ یک شب تا صبح بماند تا سبزی‌ها طراوت بیشتری بگیرد. سبزی‌هایی مانند کرفس و هویج به زمان و آب بیشتری برای تازه شدن نیاز دارند.

زمان‌بندی
زمان ماندن در آب و یخ به نوع سبزی شما بستگی دارد. هر موقع دوباره سبزی‌ها تازه شد، آن‌ها را از آب و یخ خارج کنید.
با قرار دادن سبزی‌ها در آب، کم کم آب جذب می‌کنند و دوباره تازه
می‌شوند و یخ هم موجب می‌شود سبزی دوباره سفت و از حالت وارفتگی خارج شود.
اگر هوا گرم است کاسه حاوی آب یخ و سبزی را در یخچال قرار دهید.

ترفند آب‌لیمو
می‌توانید یک قاشق مرباخوری آب‌لیمو یا سرکه سیب به سبزی اضافه کنید.

ترفند سیب زمینی
اگر به سبزی در حال خیس خوردن، چند قاچ سیب زمینی خام اضافه کنید، به تازه کردن سبزی کمک زیادی می‌کند. سیب زمینی سرشار از نشاسته است. این نشاسته توسط سبزی جذب می‌شود و به تازه کردن سبزی پژمرده کمک زیادی می‌کند.

سبزی‌ها را از آب و یخ بگیرید و روی یک پارچه نخی یا آبکش پهن کنید تا آب زیاد آن‌ها گرفته شود.

منبع: خراسان

انتهای پیام/

دیگر خبرها

  • پشت‌پرده مرگ کودک ۶ ساله بعد از خوردن لبنیات یک برند معروف چیست؟
  • توزیع بیش از ۲۰ میلیون غذای گرم میان نیازمندان در ماه رمضان
  • گرما، موز را ارزان می کند
  • نماینده سراوان در مجلس از ارتقا دو بخش و یک شهر در سیستان و بلوچستان خبر داد
  • خداوند انسان را به چیزی که در طاقت او نمی باشد تکلیف نکرده است
  • ترفندی کاربردی برای جلوگیری از گره خوردن کابل‌ها + فیلم
  • طرز تهیه بال مرغ ماستی و بال عسلی تند در فر
  • کمک ۱۲۹۲میلیاردتومانی مردم به نیازمندان در ماه رمضان/توزیع ۲۰ میلیون غذا
  • طرز تهیه کیک سیب زمینی مغزدار خوشمزه
  • فواید میوه ستاره‌ای (کارامبولا) و نحوه استفاده از آن برای سلامتی چیست؟
  • طرز تهیه باسترما پلو آستارا؛ خوشمزه و لذیذ
  • حفظ اصول تغذیه رمز سلامتی بدن بعد از ماه رمضان
  • تغذیه مناسب روزهای بعد از رمضان/لزوم مشاوره غذایی
  • حمله مجیدی به وزیرارتباطات؛ نوه و نتیجه‌ وزیر هم / پیروانی گفت اینها «زِر زِر» می‌کنند!/ ۴ سال با شلوغ‌کاری قهرمان شدند/ مثل آب خوردن باید می‌بردیم
  • مردم به نامزدهایی که انتخابات را زیرسوال می‌برند پاسخ مناسب می‌دهند
  • ترفند های کاربردی برای آب کردن شکم
  • برای کاهش فشار خون، از خوردن این 3 ماده غذایی غفلت نکنید!
  • توزیع ۱۶۰ هزار ماسک میان زائران در ماه مبارک رمضان
  • موکبانگ چیست و چگونه یوتیوبر‌ها از ویدئو‌های خوردنشان پول درمی‌آورند؟