به نقل از «فارس»

جزئیات جدید از افزایش حقوق بازنشستگان / ۷۶ هزار میلیارد تومان وام نیز برای کسب و کارهایی آسیب دیده از کرونا

تاریخ انتشار: ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۸۷۸۸۰۵

خبرگزاری فارس- لیلا حسین‌زاده: داوود بهبودی تبیین هدف اصلی و اولیه از واکسیناسیون، همچنین روند واردات واکسن خارجی و تولید واکسن داخلی، را ضروری می داند و می‌گوید: این نکته مهم باید برای رسانه‌ها و افکار عمومی تبیین شود که هدف واکسیناسیون در مرحله نخست، نه کنترل زنجیره بیماری، بلکه کاهش و قطع مرگ و میر ناشی از کروناست و به این دلیل، واکسیناسیون از سنین بالا آغاز شده که مرگ و میر در آن‌ها بیشتر است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

در ادامه مشروح گفت‌وگوی ما با دکتر داوود بهبودی تقدیم حضور می‌شود:

*رشد 2 درصدی اقتصاد کشور در سال سخت 99

فارس: شاید در سال 99 شرایط معیشتی مردم در بدترین وضعیت ممکن بود، لطفا توضیح دهید دولت سال 99 را چطور مدیریت کرد و پشت سر گذاشت؟

همانطور که اشاره کردید، وضعیت اقتصادی کشور و به تبع آن شرایط معیشتی مردم در سال گذشته چندان مطلوب نبود و تحریم‌های سختی که طی سه سال جنگ اقتصادی علیه ایران برقرار بود، باعث شد تا سال 99 سخت‌ترین سال برای دولت باشد. با این حال،‌ دولت سال گذشته را بدون اتکا به نفت،‌ در حالی سپری کرد که دنیا درگیر کرونا هم بود و همین‌ رنج معیشیتی وارد شده به مردم ایران را مضاعف کرد.  به طوری که اتکای دولت به نفت در سال 99 فقط 8 درصد بوده که از زمان اکتشاف نفت در ایران بی سابقه بوده است. دولت در این شرایط، ‌تمام تلاش خود را انجام داد تا فشار کمتری بر دهک‌های پایین جامعه وارد بشود؛ علاوه بر آن، رشد دو درصدی هم داشت.

*افزایش 45 تا 53 درصدی حقوق اقشار کم درآمد در سال 99

فارس: لطفا چند مورد از اقداماتی را که دولت برای کاهش فشار بر دهک‌های پایین جامعه در یکی دو سال گذشته انجام داده، توضیح دهید.

از بهمن سال ۹۸ تا مهرماه سال ۹۹ به طور متوسط ۳۴ درصد به حقوق‌ها اضافه شده است و افرادی که حقوقشان در سال 99 از ۴ میلیون کمتر بوده، ۵۳ درصد و آنهایی که حقوقشان کمتر از ۶ میلیون بود، ۴۵ درصد به حقوقشان اضافه شده است.

در همین راستا، همسان‌سازی حقوق بازنشستگان‌، اتفاق مهم دیگری بود که از سال ۹۹ شروع شد و هنوز هم ادامه دارد. بازنشستگان تامین اجتماعی نیز از مواهب این همسان‌سازی در حال بهره‌مند شدن هستند. آنانی که در سال ۹۸ یک میلیون و ۶۰۰  هزارتومان مستمری می‌گرفتند در فروردین ۱۴۰۰ چهار میلیون و ۳۰۰ هزار تومان می‌گیرند. یعنی آنهایی که ۳۰ سال خدمت کردند بیش از ۲.۵ برابر به حقوقشان اضافه شده است. آنهایی هم که ۲۰ سال خدمت بوده‌اند، حقوقی که در فروردین سال ۱۴۰۰ گرفتند ۳ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان بوده است.

*پرداخت 28 هزار میلیارد تومان وام یک میلیون تومانی 

فارس: آیا برای به حداقل رساندن آسیب‌های ناشی از شرایط کرونایی بویژه در مورد اقشار آسیب‌پذیر چاره‌جویی‌هایی صورت گرفته است؟

در سال ۹۹  با وجود تحریم‌ها، یارانه‌های کمک معیشتی یا کمک معیشتی ویژه برای کرونا پرداخت شد که بالغ بر ۱۰۸ هزار میلیارد تومان بوده است. این به غیر از وام‌هایی  است که به خاطر کرونا، به مردم داده شد.

دولت بیش از ۲۸ هزار میلیارد تومان در قالب وام یک میلیون تومانی پرداخت کرد و ۷۶ هزار میلیارد تومان وام نیز برای کسب و کارهایی که بخاطر کرونا دچار آسیب شدند و همچنین به مستاجران، پرداخت شد. همچنین۶۰۰ هزار میلیارد تومان در قالب های مختلف از جمله وام های بلاعوض و سهام عدالت پرداخت شده است که در تاریخ کشور بی نظیر است.

فارس: با توجه به شدت یافتن تحریم‌ها وضعیت خرید و واردات واکسن را در کشور چطور ارزیابی می‌کنید؟

تهیه واکسن مورد نیاز، مسئله مهمی در افکار عمومی و رسانه‌هاست. با وجود تحریم‌ها در خصوص تهیه واکسن به ویژه انتقال پول، دولت تمام تلاش خود را انجام داده است؛ به طوری که فاز یک واکسیناسیون تمام شده و وارد فاز دوم آن شده‌ایم. بانک مرکزی نیز اقدامات خوبی در خصوص موضوع انتقال پول جهت خرید واکسن انجام داده است.

دولت علاوه بر واردات واکسن مورد تأیید وزارت بهداشت، تولید واکسن داخلی را در اولویت دارد. براین اساس، واکسن شرکت پاستور که با همکاری کشور کوبا در دست ساخت است، به زودی به مرحله تولید خواهد رسید. روند ساخت سایر واکسن‌های داخلی نیز با حمایت دولت در حال انجام است که امیدواریم به نتیجه مطلوب برسد.

*خریداری 30 میلیون دز واکسن کرونا

فارس: آیا آمار دقیقی از تعداد دوز واکسن خریداری شده در کشور وجود دارد؟

دولت تاکنون حدود ۳۰ میلیون دز واکسن خریداری کرده که طی روزها و هفته‌های آینده وارد کشور خواهد شد و طبق دستورالعمل‌های مصوب و سند ملی واکسیناسیون در اختیار مردم عزیز ایران قرار خواهد گرفت. در روزهای آینده یک میلیون دوز و اوایل خردادماه ۸ میلیون دوز واکسن در اختیار ایران قرار خواهد گرفت و تا پایان دولت دوازدهم واکسیناسیون حدود ۱۳ تا ۱۴ میلیون نفر پایان می‌یابد.

فارس: لطفا کمی هم در مورد روند واکسیناسیون و هدف اولیه از آن صحبت کنید.

در این شرایط تبیین هدف اصلی و اولیه از واکسیناسیون و همچنین روند واردات واکسن خارجی و تولید واکسن داخلی، ضروری به نظر می‌رسد. به همین دلیل این نکته مهم باید برای رسانه‌ها و افکار عمومی روشن باشد که هدف واکسیناسیون در مرحله نخست، نه کنترل زنجیره بیماری، بلکه کاهش و قطع مرگ و میر ناشی از کروناست و به این دلیل، واکسیناسیون از سنین بالا آغاز شده که مرگ و میر در آن‌ها بیشتر است. پس از شروع واکسیناسیون افراد بالای ۸۰ سال و همچنین افراد بالای ۶۵ سال دارای بیماری زمینه‌ای، از دهه سوم اردیبهشت واکسیناسیون افراد بالای ۷۵ سال آغاز می‌شود.

انتهای پیام/60026

 

منبع: فارس

کلیدواژه: واکسیناسیون تحریم ها مدیریت مرگ و میر رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی آذربایجان شرقی خبرگزاری فارس فارس تبریز تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان کسب و کار وام هزار میلیارد تومان واردات واکسن یک میلیون مرگ و میر تحریم ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۸۷۸۸۰۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

پیش دیابتی ها چه کارهایی انجام دهند؟ | راهکارهایی برای کاهش سطح قند خون

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، CDC می گوید، خبر خوب این است که پیش دیابت را می توان معکوس کرد و لزومی ندارد که منجر به تشخیص دیابت نوع ۲ شود. چه پیش دیابت داشته باشید و یا نه می دانید که برای مدیریت قند خون به کمک نیاز دارید، یک تغییر کوچک وجود دارد که بهتر است آنها را رعایت کنید. این روتین و این تکنیک مهم را از امروز شروع کنید تا خطر ابتلا به پیش دیابت را کاهش دهید یا آن را معکوس کنید و در این فرآیند احساس بسیار خوبی داشته باشید.

پیش دیابت چیست؟

پیش دیابت وضعیتی است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما به اندازه کافی بالا نیست که به عنوان دیابت تشخیص داده شود. طبق گفته انجمن دیابت آمریکا (ADA) بر اساس یکی از اقدامات زیر که از طریق آزمایش خون انجام می شود، می توان پیش دیابت را تشخیص داد:

سطح هموگلوبین A۱C (متوسط قند خون طی دو یا سه ماه): ۵.۷٪ تا ۶.۴٪

گلوکز پلاسما ناشتا: ۱۰۰ تا ۱۲۵ میلی گرم در دسی لیتر

تست تحمل گلوکز خوراکی: ۱۴۰ تا ۱۹۹ میلی گرم در دسی لیتر

برخی از شرایط سلامتی، مانند فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سطوح پایین کلسترول HDL، از عوامل خطر برای پیش دیابت هستند. وقتی پیش دیابت دارید، خطر پیشرفت به دیابت نوع ۲ و ابتلا به بیماری قلبی و سکته نیز افزایش می‌یابد.

اگر بالای ۴۰ سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید پیش دیابت با چه علائمی بروز می‌کند؟ | ۶ علامت خاموش پیش دیابت

راهکارهایی برای کاهش سطح قند خون برای فعالیت بدنی روزانه وقت بگذارید

فعال بودن سلول های عضلانی را تشویق می کند تا از گلوکز (قند) در جریان خون برای انرژی استفاده کنند. طبق ADA، این کار به بهبود حساسیت به انسولین برای کاهش سطح قند خون کمک می کند. CDC توصیه می کند که حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته، معادل حدود ۳۰ دقیقه در روز، پنج بار در هفته فعال باشید.

روش پلاک دیابت را دنبال کنید

این الگوی غذایی مغذی و متعادل ممکن است به حفظ سطح قند خون شما در محدوده سالم کمک کند. روش بشقاب دیابتی ADA بر پر کردن بشقاب یا کاسه شما با نیمی از سبزیجات غیر نشاسته ای، یک چهارم پروتئین و یک چهارم غذاهای کربوهیدرات، همه در کنار یک لیوان آب یا یک نوشیدنی بدون کالری تمرکز دارد.

غذاهای با گلیسمی پایین را بیشتر انتخاب کنید

در حالی که همه غذاها در یک رژیم غذایی متعادل و مغذی قرار می گیرند، غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین تر، مانند غلات کامل با فیبر بالا، سبزیجات غیر نشاسته ای، آجیل و حبوبات کندتر هضم می شوند که منجر به افزایش تدریجی سطح قند خون می شود. این تعادل قند خون را در طول روز افزایش می دهد و سطح انرژی شما را ثابت نگه می دارد.

اولین کاری که اگر پیش دیابت دارید از آن اجتناب کنید

از حذف وعده های غذایی خودداری کنید. حتی اگر به تغییرات سبک زندگی در بالا پایبند باشید، حذف وعده های غذایی کنترل سطح قند خون را دشوارتر می کند. اما چرا؟

حذف وعده غذایی بر کنترل قند خون تأثیر منفی می گذارد

حذف وعده های غذایی می تواند باعث ایجاد الگوی نامنظم قند خون در طول روز شود. سطح قند خون هنگام حذف وعده‌های غذایی پایین می‌آید و وقتی غذا می‌خورید دوباره افزایش می‌یابد. بدن ترجیح می دهد که سطح قند خون در طول روز نوسانات ثابتی داشته باشد.

هنگامی که وعده های غذایی خود را حذف می کنید، ممکن است قند خون شما خیلی شدید بالا برود. نتیجه آن چه می شود؟ به گفته CDC، قند خون بسیار پایین می‌آید که علائم آن می‌تواند به صورت ضربان قلب سریع، لرزش، عرق کردن، عصبی بودن، اضطراب، تحریک‌پذیری و گیجی، سرگیجه یا گرسنگی ظاهر شود.

با این حال فقط قند خون پایین نیست که مشکل ساز می شود. بر اساس یک مطالعه تحقیقاتی در سال ۲۰۱۹ که در مجله تغذیه بریتانیا منتشر شد، حذف یک وعده غذایی، به ویژه صبحانه یا ناهار، همچنین باعث افزایش سطح قند خون در سایر وعده های غذایی در روز می شود.

حذف وعده غذایی می تواند منجر به افزایش اشتها شود

سطح قند خون شما بر گرسنگی و اشتهای شما تأثیر می گذارد. وقتی وعده های غذایی خود را حذف می کنید، ممکن است بعداً در طول روز گرسنه تر شوید. هرچه هنگام شروع غذا خوردن گرسنه‌تر باشید، احتمال پرخوری بیشتر می شود.

در نتیجه، هماهنگی واقعی با نشانه های اشتها و سیری بدن دشوارتر می شود که می تواند مدیریت قند خون را چالش برانگیزتر کند. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ در مجله آکادمی تغذیه و رژیم غذایی، با گذشت زمان، این الگوی غذایی می‌تواند حساسیت به انسولین را مختل کند.

غذاهای ساده و سریع را در نظر بگیرید

وقتی به دنبال این هستید که برای صبحانه چه بخورید، به مواردی بپردازید که نیاز به آمادگی کمی دارند، به خصوص اگر عجله دارید. یک ماست پر چرب با میوه، نان تست سبوس‌دار و کره بادام‌زمینی، غلات غنی از فیبر با شیر، یک کلوچه انگلیسی و یک یا دو تخم‌مرغ، یا یک تورتیلا با تخم‌مرغ و لوبیا، همگی صبحانه‌های عالی خواهند بود.

در حال حرکت، غذاهایی با قابلیت نگهداری آسان همراه داشته باشید

اگر خوردن صبحانه قبل از رفتن به محل کار واقعا سخت است، می توانید چند گزینه سالم همراه داشته باشید. به عنوان مثال، یک قرص نان سبوس دار برای نگهداری در فریزر، یک شیشه کره آجیل و ... اگر یخچال در دسترس نیست، برای صبحانه چند بسته جو دوسر همراه با آجیل و میوه را در نظر بگیرید.

مدیریت یا معکوس کردن پیش دیابت نیازمند ایجاد تغییراتی در سبک زندگی است. حذف وعده های غذایی یکی از عادت هایی است که در صورت داشتن پیش دیابت باید از آن اجتناب کنید. خوردن نامنظم ممکن است به نوسانات قند خون و پرخوری کمک کند که می تواند بر حساسیت به انسولین تأثیر بگذارد. تمرکز روی غذاهای سالم و کم فرآوری شده، حمل غذا با خود و برنامه ریزی از قبل می تواند به شما کمک کند چه در خانه، چه در محل کار و چه در حال حرکت، برای صرف یک وعده غذایی وقت بگذارید و انرژی لازم برای روزتان را به شما بدهد.

کد خبر 846591 برچسب‌ها قند خبر مهم بیماری - دیابت