Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «ناطقان»
2024-03-19@02:58:53 GMT

نقش تغذیه نامناسب در بروز کبدچرب

تاریخ انتشار: ۲۵ خرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۲۳۲۳۸۱

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف غذا‌های فوری و پرچرب نقش بسیار مهمی در بروز کبد چرب دارند. ناطقان: احمد ساعدی متخصص تغذیه اظهار کرد: کبد چرب بیماری شایعی است که این روز‌ها رواج زیادی در جامعه پیدا کرده است لذا بسیاری از رفتار‌های نادرست ما موجب ایجاد بیماری کبد چرب می‌شود.

او با اشاره به اینکه عادت‌های غذایی غلط و داشتن سبک زندگی نادرست از علل مهم ایجاد کبد چرب است افزود: کبد چرب به دلیل تجمع مقدار زیاد چربی در سلول‌های کبد ایجاد می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!



ساعدی با اشاره به اینکه شیوع کبد چرب با سرعت هشدار دهنده‌ای در حال افزایش است، تصریح کرد: بیماران مبتلا به کبد چرب دارای علائم خاصی نیستند. بیماری معمولا در مراحل اولیه شناسایی نمی‌شود، چاقی به خصوص چاقی شکمی، دیابت نوع دو و افزایش چربی خون از جمله مهمترین علل ابتلا به کبد چرب محسوب می‌شوند.

این متخصص تغذیه گفت: انجام روزانه یا هفتگی ورزش‌هایی مانند پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری به همراه رژیم غذایی در بهبود کبد چرب بسیار موثر است. ورزش باعث کاهش خطر دیابت، فشار خون و چربی خون بالا می‌شود که همگی از جمله عوامل خطر کبد چرب هستند.

ساعدی با اشاره به نقش تغذیه نامناسب در بروز کبد چرب تصریح کرد: مصرف غذا‌های فوری و پرچرب که در روغن‌های اکسید شده تهیه می‌شوند همچنین نان‌ها و برنجی که با آرد سفید تهیه شده اند، نقش بسیار مهمی در بروز کبد چرب دارند.

او با بیان اینکه گرسنگی شدید می‌تواند با جابجایی چربی از بافت‌های محیطی به کبد باعث تشدید کبد چرب شود، گفت: افراد در هفته تنها نیم کیلوگرم مجاز به کاهش وزن هستند. پیام گرسنگی و تشنگی مانند یکدیگر در مغز احساس می‌شوند یعنی زمانی که احساس ضعف دارید، سریعاً به سراغ غذا نروید، بلکه ابتدا یک لیوان آب بخورید. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: تغذیه نامناسب ، کبد چرب ، پرچرب

منبع: ناطقان

کلیدواژه: تغذیه نامناسب کبد چرب پرچرب بروز کبد کبد چرب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۲۳۲۳۸۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

وضعیت نامناسب خاموشی خیابان‌ها و معابر شهر ساماندهی شود

به گزارش خبرنگار مهر، خدیجه گرشاسبی صبح شنبه در جمع اعضای شورای شهر بوشهر با بیان اینکه توسعه فضاهای تفریحی ویژه بانوان و خانواده‌ها در دستور کار است اظهار کرد: اختصاصی شدن پارک بانوان و توسعه پارک‌های ساحلی و محله‌ای از مهمترین رویکردها است.

وی افزود: در راستای استفاده بیشتر بانوان از مواهبت دریا، پلاژ بانوان بعد از پایان کرونا راه اندازی مجدد شد که با استقبال بسیار خوب بانوان نیز مواجه شد.

رئیس کمیسیون بانوان و خانواده شورای شهر بوشهر تصریح کرد: در راستای خدمات رسانی بهتر به بانوان این پلاژ نیاز به بهسازی داشت که در فصل زمستان و تعطیلی آن اقداماتی صورت گرفته که درخواست داریم موارد باقی مانده نیز تسریع شود تا در ایام نوروز بتواند به شهروندان و مسافران نوروزی خدمات بدهد و بانوان ما بتوانند در یک محیط امن از مواهب دریا استفاده کنند.

گرشاسبی اظهار کرد: در بودجه سال آینده شهرداری مطالعه پلاژ جدید بانوان نیز دیده شده که با مطالعه و مکان یابی از سوی مشاور شاهد احداث دومین پلاژ بانوان در شهر بوشهر خواهیم بود.

وی با اشاره گلایه مندی شهروندان از خاموشی خیابان‌ها و معابر شهر گفت: در حالی روشنایی دو خیابان چمران و یادگار امام با مشارکت شهرداری و اداره برق صورت گرفت و مسؤولان اداره برق قول حل روشنایی معابر و خیابان‌ها دادند اما تعدادی از خیابان‌ها هنوز در تاریکی به سر می‌برند که درخواست داریم اداره برق توجه ویژه ای به این امر و حل مشکل روشنایی معابر شهری داشته باشد.

کد خبر 6055935

دیگر خبرها

  • بیماران مبتلا به سرطان از مصرف پروتئین غافل نشوند
  • مهمترین درد‌های گردنی را بشناسید
  • نکات تغذیه‌ای برای مبتلایان به چربی خون در ایام روزه داری
  • نکات تغذیه‌ای مبتلایان به چربی خون در ایام روزه‌داری
  • نکات تغذیه‌ای در مبتلایان به چربی خون در ایام روزه داری
  • قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟
  • دیابتی‌ها برای مصرف مکمل‌های دارویی با پزشک مشورت کنند
  • اگر دیابت دارید، برای مصرف مکمل‌های دارویی با پزشک مشورت کنید
  • وضعیت نامناسب خاموشی خیابان‌ها و معابر شهر ساماندهی شود
  • تاثیر مستقیم تغذیه بر بروز سنگ‌های کلیوی / چه مواردی منجر به ایجاد سنگ کلیه می‌شود؟