۱۰ نشانه شخصیتی افراد ایدهآلگرایی افراطی
تاریخ انتشار: ۲۶ خرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۲۵۲۳۱۰
آفتابنیوز :
همه ما در زندگی شخصی، محیط کاری، اوقات سرگرمی و رفتار با دیگران معیارهایی را برای خودمان تعیین میکنیم. این استانداردها و اهداف مشخص، در حقیقت موثرترین راه کار مداوم برای رسیدن به خواستههای ما هستند. بعضی اوقات ممکن است در طول مسیر به دلایل مختلفی دچار وسواسهای فکری و ذهنی شویم که ما را از رسیدن به هدف هایمان دور میکند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
همیشه جدی بودن در مسیر رسیدن به موفقیت بسیار مهم است؛ اما با این وجود باید بدانید که همیشه نیاز به تعادل و بخشندگی دارید تا به خودتان فرصت دهید. خوب است که این حق را برای خود قائل باشید که اشتباه کنید و احتمالا در مسیر رسیدن به هدف، شکست بخورید. متاسفانه کمال گرا بودن بیش از حد جای خطایی برای شما باقی نمیگذارد و میتواند شرایط را برای شما و اطرافیانتان ناسالم و سخت کند. اگر احساس میکنید ممکن است نسبت به خودتان یا دیگران کمی سختگیری داشته باشید، این ۱۰ نشانه ایده آل گرایی افراطی را در ادامه مطالعه کنید.
۱. توانایی پذیرش اشتباهات خود را ندارید
اگر در ذهن شما هیچ وقت جایی برای اشتباه کردن وجود نداشته باشد، در حقیقت شما مشکل ایده آل گرایی جدی دارید. به احتمال زیاد نمیتوانید اشتباهات موجود را برای مدت طولانی تحمل کنید و احساس میکنید باید هر چه سریعتر آنها را برطرف نمایید. مهم نیست که چقدر برای بهترین بودن تلاش میکنید، هر کسی در جایی از زندگی خود دچار اشتباه میشود. اگر فردی هستید که هیچ وقت نمیتوانید بپذیرید که شما هم اشتباهاتی دارید، به طور قطع یک ایده آل گرا هستید.
۲. همه چیز را کامل میخواهید
شما به احتمال زیاد درباره اتفاقات اطراف خود این طور فکر میکنید که همه چیز یا باید کامل باشد و یا نباید وجود داشته باشد. در نتیجه و با توجه به این فکر بنیادی، شما عملکردتان را به صورت صفر و صدی میبینید و معتقدید که یا بسیار عالی عمل کردهاید و یا شکست خوردهاید. افراد ایده آل گرا نمیتوانند مسائل را خاکستری ببینند و همه چیز برایشان به صورت بیشترین و کمترین حد تعریف میشود. مانند: خوب یا بد، درست یا غلط، پر یا خالی و …
۳. از خودتان و دیگران انتظارات غیرواقعی دارید
ایده آل گرا بودن نه تنها باعث میشود شما درباره خودتان قضاوت غیرواقعی داشته باشید؛ بلکه، این موضوع درباره عزیزان و اطرافیان شما نیز وجود دارد. شما به صورت مداوم از آنها انتظار دارید و سعی میکنید رفتارهای دیگران را با معیارهای غیرواقعی خود بسنجید.
۴. اعتماد به نفس پایینی دارید
این که به طور مداوم تحت تاثیر افکار و انتظارات غیرواقعی از خودتان باشید باعث میشود همین طور به طور مداوم شکست بخورید. تکرار این شکستها به احتمال زیاد شما را به جهتی میبرد که خودتان را بیارزش و ضعیف ببینید و تواناییهای خود را زیر سوال ببرید. در این صورت است که شما با بالا بردن استانداردهای شخصی خود هرگز نمیتوانید در مسیرتان موفق شوید.
۵. هیچ وقت به طور کامل راضی نمیشوید
جالب است بدانید که یک فرد ایده آل گرا اگر زمانی هم به یکی از اهداف بسیار دشوار و دور دست خود برسد، همچنان احساس خواهد کرد که این موفقیت برای او کافی نیست. این افراد هیچ وقت به طور کامل در زندگی خود راضی نمیشوند و همیشه از نظر ذهنی دستاوردهای خود را نادیده میگیرند.
۶. تنها به نتایج اهمیت میدهید
ایده آل گراها با تلاش فراوان و از هر طریقی سرانجام راه رسیدن به نتیجه دلخواه خود را پیدا میکنند چرا که همیشه به نتایج فکر میکنند و اهمیت کمی برای مسیر خود قائل هستند. آنها صرف نظر از خوشبختی یا امنیت شخصی خود و دیگران، برای رسیدن به نتیجه مدنظرشان هر کاری انجام خواهند داد.
۷. زمانی که به اهداف پیش بینی شده خود نمیرسید احساس شکست دارید و به شدت احساساتی میشوید
به عنوان یک ایده آل گرا اگر نتیجه مورد نظر شما با کوچکترین تغییری در جزئیات متفاوت شود، ممکن است از نظر احساسی دچار بیثباتی شوید. این بیثباتی احساسی میتواند خود را به شکلهای مختلفی مانند: احساس عصبانیت، افسردگی، ناامیدی یا یاس نشان دهد.
۸. همیشه در جزئیات گم میشوید
کمال گرایی شدید باعث میشود که شما مدت بسیار طولانی را صرف جزئیات کوچک و کم اهمیت یک پروژه کنید. این موضوع در بخشهای دیگر زندگی نیز خود را به خوبی نشان میدهد. بسیاری از کمال گرایان به دلیل این که بیش از حد در کمال فکری خود گرفتار شدهاند، به سختی میتوانند مهلتهای نهایی برای ارائه یک پروژه را رعایت کنند یا در قرارهایشان خوش قول باشند. آنها حتی در بسیاری موارد فرصتهای خود را به دلیل توجه به جزئیات از دست میدهند.
۹. بیش از اندازه دیگران را مورد انتقاد و قضاوت قرار میدهید
اگر شما مرتبا به خطاهای کار، عملکرد یا حتی رفتار دیگران اشاره میکنید – صرف نظر از این که کار آنها عالی بوده یا متناسب با شخصیت و امکاناتشان انجام شده – شما احتمالا یک کمال گرا هستید.
۱۰. تحمل انتقاد سازنده از خودتان را ندارید
شکست برای کمال گرایان پایان همه چیز است؛ بنابراین حتی کوچکترین پیشنهادها، توصیهها و انتقادات سازنده میتواند آنها را به طور کامل تدافعی کند. یک ایده آل گرا نمیتواند مشکل را در خود ببیند و در مقابل انتقاد از خود دفاع میکند.
منبع: دینو
منبع: آفتاب
کلیدواژه: ایده ال گرایی ایده آل گرایی ایده آل گرا کمال گرا همه چیز هیچ وقت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۲۵۲۳۱۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ببینید | پیام اسیر صهیونیست به نتانیاهو
تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
به گزارش جام جم آنلاین، گردانهای قسام (شاخه نظامی جنبش مقاومت اسلامی فلسطین حماس) پیامی تصویری را از یک اسیر صهیونیست منتشر کرد.
این اسیر صهیونیست در این پیام تصویری خطاب به نتانیاهو و کابینهاش گفت: آنچه را از شما انتظار میرود انجام بدهید و ما را همین حالا به خانههایمان بازگردانید. آیا این موضوع برای شما به کاری سخت مبدل شده است؟
وی افزود: بنیامین نتانیاهو، تو و کابینهات باید از خودتان خجالت بکشید؛ زیرا شما در حق من و هزاران اسرائیلی دیگر کوتاهی کردید. باید از خودتان خجالت بکشید؛ زیرا ۲۰۰ روز است که ما را رها کردهاید، تمامی اقدامات ارتش شکست خورده است و مواد منفجره نیروی هوایی ارتش نزدیک به ۷۰ اسیر دیگر مانند مرا کشته است.
این اسیر صهیونیست ادامه داد: شما باید از خودتان خجالت بکشید؛ زیرا تمامی پیشنهادهای توافقی را که به شما ارائه شده رد کردهاید. نمیخواهید این کابوس را تمام کنید؟
وی افزود: بنیامین نتانیاهو و کابینه نتانیاهو، در هنگامی که شما به همراه خانوادههایتان مهمانیهای شام را برگزار میکنید، به ما بازداشتیها فکر کنید.
این اسیر صهیونیست خطاب به نتانیاهو و کابینهاش گفت: زمان آن رسیده که مناصبتان را ترک کنید، از وزارتخانهها خارج شوید و خانه نشین بشوید.