سعید عزت‌اللهی پس از برد یک بر صفر تیم ملی فوتبال کشورمان مقابل عراق و صعود به مرحله نهایی مقدماتی جام جهانی 2022 قطر اظهار داشت: پس از یک برد شیرین و صعود به مرحله نهایی همه خوشحال هستیم. به همه مردم ایران تبریک گفته و امیدوارم دل شان شاد شود. خسته‌ نباشید ویژه ای هم به کل کادرفنی، مدیریت فدراسیون و بازیکنانی که داخل زمین بودند یا با تشویق‌های شان به نفراتی که بازی می کردند دلگرمی دادند می‌گویم.

مثل یک برادر همه پشت هم بوده و نتیجه‌اش را هم گرفتیم. شرایط خیلی سختی داشتیم زیرا هوای بحرین خیلی گرم و شرجی بود اما خدا را شکر بچه‌ها در این چهار بازی با همه وجودشان رفتند و جنگیدند. اکنون هم ما شاد هستیم و هم مردم.

وی درباره حس و حال خود در زمان بازگشت به تیم ملی آن هم در شرایطی که قبل از شروع مسابقات این تیم شرایط سختی داشت، توضیح داد: واقعا شرایط خیلی سخت بود و همه در فشار و استرس بودیم زیرا جدا از بحث ملی، زندگی و آینده فوتبالی هم خود ما هم درگیر این مسابقات بود. همه با تمام وجود دوست داشتیم در جام جهانی باشیم چون حیف بود تیم ملی با وجود چنین استعدادهایی بخواهد از این مرحله حذف شود. گذشته هم گذشته و بهتر است درباره‌اش صحبت نکنیم اما خوشحالم بازگشتیم و این موضوع هم همراه با صعود تیم ملی به مرحله بعدی شد. حس خیلی خوبی دارم و امیدوارم بتوانیم در مرحله بعدی هم با قدرت برای صعود به جام جهانی بجنگیم.

هافبک تیم ملی فوتبال کشورمان درباره اینکه با توجه به یکدست بودن این تیم، رقیبان دنبال هم‌گروه نشدن با آن هستند، توضیح داد: قطعا همین طور است. این نتایجی هم که دور رفت رقم خورد روی اتفاقات بود در غیر این صورت بحرین، عراق و تیم‌های دیگر این موضوع را می دانستند و استرس بازی‌ کردن مقابل ایران در وجودشان بود. خدا را شکر اکنون هم همه تیم ها می‌دانند ایران جزو قدرت‌های آسیا است. چندین سال تیم اول قاره بود اما اکنون تیم دوم شده است. قطعا در آینده برای جبران می‌رویم و می‌خواهیم دوباره به رنکینگ اول آسیا بازگردیم زیرا در حال حاضر یکی از بهترین‌ تیم‌های آسیا هستیم.

 

عزت‌اللهی درباره اینکه چه اتفاقی رخ داد تا طلسم‌هایی مثل نبردن بحرین در خانه اش و برتری مقابل عراق پس از ۱۰ سال در یک بازی رسمی در این دو مسابقه شکسته شد، عنوان کرد: ترس این تیم‌ها به جا بود زیرا کل آسیا می‌داند تیم ملی ایران چه پتانسیل، استعدادها و فوتبالیست‌هایی دارد. آنچه در دور رفت در تیم ما گُم شده بود، خودباوری و همدلی بود. خدا را شکر می‌کنم پس از تغییرات در مدیریت و کادرفنی بچه ها توانستند این همدلی را بار دیگر پیدا کنند و هم‌قسم بودن به تیم ما بازگشت. بازیکنان توانستند خودشان را پیدا کنند و مثل برادر همه پشت هم تلاش می‌کردند.

وی ادامه داد: همه آسیا می‌دانند تیم ما از لحاظ پتانسیل و استعداد طراز اول است. همدلی و پشت هم جنگیدن در دور رفت مسابقات مقداری گُم شده بود اما خدا را شکر در این چهار بازی فوق‌العاده بودیم. دست تک تک بچه‌ها هم درد نکند که با تمام وجودشان جنگیدند و به همه تبریک می‌گویم.

هافبک تیم ملی درباره دلیل حذف شدن خودش و علیرضا جهانبخش از فهرست بازیکنان این تیم و بازگشت باشکوه‌شان توضیح داد: همیشه به رِضای آن بالایی راضی بودم اما خدا را شکر این بازگشت و صعود خیلی چیزها را مشخص کرد.

عزت‌اللهی درباره دیدارهای تیم ملی در دور بعدی مقدماتی جام جهانی گفت: قبل از شروع مسابقات همیشه گفتم تیمی که می‌خواهد به جام جهانی برود نباید برایش مهم باشد با چه تیم هایی هم‌گروه شود زیرا تیم‌های دیگر باید فکر کنند می‌خواهند با ایران هم‌گروه شوند یا خیر زیرا هدف ما جام جهانی است و مطمئن باشید از رو در رو شدن با هیچ تیمی نمی‌ترسیم. مطمئن باشید با تمام وجود می رویم تا به خواسته خودمان برسیم.

وی درباره اینکه آیا شرایط اردویی تیم ملی در این مدت مناسب بود، خاطرنشان کرد: خدا را شکر از وقتی عزیزی خادم تشریف آورده حتی‌المقدور تمام تلاش خود را در اردوی کیش و بحرین کرد. حضور خودشان هم در بحرین سبب دلگرمی ما بود و از وی تشکر می‌کنم. هرچند زمان کم بود اما اطمینان دارم برای تیم ملی در دور آینده برنامه بلند مدتی را تدارک دیده است. قول داده روز به روز هم شرایط را بهتر کند. همه چیز خوب و امیدوارم این تلاش ها مثمرثمر باشد و بتوانیم با عملکردمان جواب این لطف‌ها را بدهیم.

هافبک تیم وایله بولد کلاب دانمارک در ادامه گفت و گو با سایت رسمی فدراسیون فوتبال تصریح کرد: از همه مردم تشکر می‌کنم که در این مدت دلگرمی به ما دادند. می‌دانم مسیر صعودمان سخت بود اما مردم به حدی دلگرمی دادند که سبب شد به خودباوری بیشتری برسیم. از آنها تشکر می‌کنم و خدا را شکر می‌کنیم که مقابل آنها روسفیدمان کرد. این نتایج مبارک مردم کشورمان باشد.

 

 

 

عضویت در کانال تلگرام خبربان

منبع: پارس نیوز

کلیدواژه: سعید عزت اللهی جام جهانی 2022 ایران بحرین عراق جام جهانی 2022 سعید عزت اللهی تیم ملی شکر می کنم خدا را شکر جام جهانی عزت اللهی تیم ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارس نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۲۵۷۵۵۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

یارانه معیشتی مرداد فردا واریز می‌شود

تحولات بازار مسکن تهران در تير 1400

ارزش سهام عدالت من (۹ مردادماه)

شهادت سرباز ده هشتادی با ضربات چاقوی یک شرور + عکس

حمله کرونای دلتا به واکسینه شده‌ها

خبر بعدی:

کدام خوراکی‌ها حاوی قند پنهان هستند؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، شکر اضافه‌شده به خوراکی‌های کم‌چرب برای جبران از بین رفتن طعم و قوام ناشی از چربی استفاده می‌شود و بسیاری از ماست‌های با طعم و کم‌چربی نیز حاوی انواع شیرین‌کننده‌های ناسالم مانند شکر یا شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند.

در حالی که متخصصان تغذیه اظهار می‌دارند که زنان فقط باید ۲۴ گرم قند در روز مصرف کنند و مردان تا ۳۶ گرم مجاز هستند، اما بسیاری از ما ممکن است تعجب کنیم که ما بسیار بیشتر از این مقدار در روز مصرف می‌کنیم.

اگرچه برخی از غذاها یا نوشیدنی‌ها مانند نوشابه حاوی مقادیر زیادی قند هستند، اما بسیاری از ما نمی‌دانیم که برای مثال یک قوطی کنسرو گوجه‌فرنگی می‌تواند تا ۲۰ گرم قند داشته باشد و بسیاری از مواد غذایی دیگر ممکن است مقدار زیادی از این سم سفید را در داخل خود پنهان کنند.

در این بخش با برخی خوراکی‌های حاوی قند پنهان آشنا می‌شویم.

گوجه‌فرنگی کنسروشده

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که کنسرو گوجه‌فرنگی سالم است، اما این درست نیست. مقدار قند موجود در یک قوطی از آن می‌تواند مقدار مورد نیاز روزانه را پوشش دهد، خصوصاً در سس‌های گوجه‌فرنگی که از شکر برای تعادل اسیدیته آن‌ها استفاده می‌شود.

شیر کم‌چرب

گرچه ممکن است غذاهای کم‌چربی کسانی را که به دنبال یک سبک زندگی سالم هستند وسوسه کنند، همه آن‌ها اینگونه نیستند، به‌خصوص وقتی صحبت از ماست می‌شود.

یک بسته ماست پرچرب حاوی ۴.۷ گرم قند است، در حالی که یک بسته ماست یونانی کم‌چربی می‌تواند بین ۶ تا ۱۲ گرم قند داشته باشد.

شکر اضافه‌شده به خوراکی‌های کم‌چرب برای جبران از بین رفتن طعم و قوام ناشی از چربی استفاده می‌شود و بسیاری از ماست‌های با طعم و کم‌چربی نیز حاوی انواع شیرین‌کننده‌های ناسالم مانند شکر یا شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند.

سس سالاد بدون چربی

علاوه بر این، سس‌های سالاد رژیمی که دارای چربی و کالری کمتری هستند حاوی مقادیر بیشتری قند هستند و حتی دو قاشق غذاخوری از آن سس می‌تواند حدود ۷ تا ۱۰ گرم چربی اضافه‌شده را در خود ذخیره کند. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند برای اطمینان از عدم افزودن قند یا مواد نگهدارنده، سس سالاد خود را در خانه تهیه کنید.

سس گوجه‌فرنگی

در مورد سس گوجه‌فرنگی که حاوی مخلوطی از طعم‌های شیرین و ترش است، یک قاشق غذاخوری از آن برابر است با قرار دادن یک مکعب قند کامل در دهان، زیرا بیشتر بطری‌های سس گوجه‌فرنگی حاوی تقریبا ۴ گرم قند در هر قاشق غذاخوری، علاوه بر مقدار زیادی شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند که اغلب با چاقی و بیماری‌های قلبی مرتبط است.

کره بادام زمینی

کره بادام زمینی حاوی مقدار زیادی قند نیست، اما بسیاری دیگر از آن‌ها پر از روغن‌های ناسالم و قندهای اضافه‌شده هستند؛ بنابراین متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برچسب مواد تشکیل‌دهنده کره بادام زمینی را بخوانید و ببینید که کدام یک طبیعی‌تر و سالم‌تر هستند.

چیپس

چیپس‌ها همچنین حاوی ۳ تا ۵ درصد شکر هستند، به‌خصوص آن‌هایی که با کباب، چیلی، عسل یا دانه‌های ذرت شیرین طعم‌دار شده‌اند. آن‌ها همچنین دارای کربوهیدرات زیادی هستند، که بدن آن‌ها را به شکلی به نام قند تبدیل می‌کند.

میوه خشک

برخی فکر می‌کنند میوه ممکن است یک میان‌وعده سالم را ایجاد کند. در صورت خشک شدن آب آن از دست می‌رود و تمام قندها را در داخل فشرده می‌کند و باعث می‌شود که از نظر قندهای طبیعی بسیار غنی باشد.

کد خبر 617768 برچسب‌ها مواد غذایی قند تغذیه سالم تغذیه

دیگر خبرها

  • عملیات الحشد الشعبی علیه مخفیگاه‌های داعش در مناطق همجوار با ایران/ بروز تنش بر سر جزایر مرزی میان قطر و بحرین/ پایان ماموریت سفیر انگلیس در ایران/ افزایش تعداد جانباختگان آتش سوزی گسترده در ترکیه
  • واکنش پرسپولیس به صحبت‌های عزت الله ضرغامی
  • تکذیب خبر پولشویی ایران با بانک‌های بحرین
  • جنجال بر سر جزایر مرزی بین قطر و بحرین
  • عزت و ذلت فقط به دست پروردگار است نه شخص دیگری +صوت
  • پیشنهاد جنجالی عزت‌الله ضرغامی درباره جام پنجم پرسپولیس!
  • تشدید اختلافات میان قطر و بحرین؛ پرونده‌های مورد مناقشه کدامند؟
  • دستگیری ۱۱ سارق در چهارمحال و بختیاری
  • درخواست ۱۶ سازمان حقوق بشری برای آزادی فعال ۵۹ ساله بحرینی
  • تداوم صدور دفترچه درمانی رایگان در اردبیل/افزایش تخت‌های کرونایی
  • اتهام زنی منامه علیه بانک‌های ایرانی و بحرینی
  • اسکوچیچ: پیوستن کی‌روش به عراق تأثیری در کار ما ندارد/ بازیکنان جوان با لگد در ورودی تیم ملی را بشکنند!
  • رفتارهای مخرب و تحقیر همسر و خطر بزرگی به نام احساس بی‌ارزش بودن
  • افزایش اختلاف بحرین و قطر بر سر مجمع‌الجزایر مورد منازعه
  • اتهام بحرین علیه بانک‌های ایرانی
  • آنها، قسمت دهم؛ گنج جویان غراب دره راه گریزی ندارند!
  • هفته اردبیل؛ فرصت رونمایی از عزت و اقتدار شیخ صفی‌الدین اردبیلی
  • درخواست نهادهای حقوق بشری برای آزادی فعال محبوس بحرینی
  • اتهام منامه علیه بانک‌های ایرانی و بحرینی
دیگران می‌خوانند: