ترکیب سیب زمینی با این ماده غذایی ممنوع
تاریخ انتشار: ۳۱ خرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۳۱۳۲۴۲
سیبزمینی یکی از محبوبترین و سالمترین غذاهاست، اما گاهی اوقات ترکیب آن با خوراکیهای دیگر میتواند منجر به بروز مشکلاتی در معده شود.
به گزارش برنا؛ سیب زمینی سرشار از نشاسته و پروتئین است که باعث بهبود هضم غذا میشود. این ماده نشاستهای از خانواده گل شبدر همچنین به جلوگیری از فشار خون بالا کمک میکند، زیرا حاوی پتاسیم است و در دفع سموم از بدن موثر است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
برای خانمها به دلیل وجود فیبر بسیار، خوردن سیب زمینی مفید است، زیرا به حفظ زیبایی و جوانی کمک میکند، با این وجود و با خواص مفید آن، سیب زمینی سرخ شده هرگز نباید با گوجه فرنگی ترکیب شود. این امر میتواند جذب مواد مغذی را برای بدن دشوارتر کرده و همچنین ناراحتیهای گوارشی را تحریک کند.
پیش از این، متخصص غدد النا گوبکینا متخصص تغذیه در روسیه گفت: بدون آسیب رساندن به سلامتی، شما میتوانید ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم سیب زمینی دو بار در هفته بخورید.
مهمترین ماده اصلی موجود در سیب زمینی نشاسته است که معمولا ۹ تا ۲۵ درصد آن را تشکیل میدهد. با این حال طبق تحقیقات پزشکان بهتر است که سیب زمینی سرخ کرده کمتر مصرف کرده و این ماده غذایی را با گوجه فرنگی ترکیب نکنید.
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: خانواده فشار خون بالا زیبایی سیب زمینی گوجه فرنگی تغذیه روسیه خانواده زیبایی سیب زمینی فشار خون بالا گوجه فرنگی سیب زمینی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۳۱۳۲۴۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
جزئیات دیدار فرمانده سپاه تهران بزرگ با فرمانده نیروی زمینی ارتش +عکس
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، سردار حسن حسنزاده فرمانده سپاه محمد رسوالالله (ص) تهران بزرگ و هیئت همراه، با امیر کیومرث حیدری، فرمانده نیروی زمینی ارتش دیدار و ایام ارتش را به وی تبریک گفت.
بنابر گزارش تسنیم، فرماندهان سپاه تهران بزرگ و نیروی زمینی ارتش در این نشست بر تعامل، همراهی و همفکری در عرصههای مختلف برای تحقق بخشیدن به فرمایشات فرمانده معظم کل قوا(مدظلهالعالی) تأکید کردند.
همچنین امیر حیدری، سالروز تأسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را به سردار حسن حسنزاده، فرمانده سپاه محمد رسوالالله (ص) تهران بزرگ، تبریک گفت.
27215
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1898682