آشنایی با یک نوشیدنی برای افزایش طول عمر
تاریخ انتشار: ۳ مرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۶۲۵۰۰۹
یک مطالعه جدید به طور شگفت آوری یک نوشیدنی مناسب برای طولانی شدن زندگی را شناسایی کرده است که می‌تواند فشار خون و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
اگرچه پیش بینی روند زندگی فرد غیرممکن است، اما کاهش برخی از آسیب‌های موجود در این مسیر امکان پذیر است.
اکثر مردم می‌دانند که رژیم غذایی در این زمینه بسیار مهم است؛ زیرا غذای خوب به عنوان یک بافر در برابر بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و سرطان عمل می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
متخصصان و پژوهش‌های انجام شده به یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی اشاره دارند که می‌توان برای طولانی شدن عمر مصرف کرد.
مطالعه منتشر شده در "Science Environment Science" به بررسی تأثیر کیفیت آب آشامیدنی بر سلامتی و طول عمر افراد پرداخته است.
بر اساس وب سایت "اکسپرس" انگلیس، این مطالعه در نظر گرفت که آب آشامیدنی منبع مهمی برای بدن انسان برای به دست آوردن "عناصر کمیاب" است.
عناصر کمیاب یا نادر به ترکیب ارگانیسم بدن وارد می‌شوند و به آن کمک می‌کنند تا عملکرد‌های حیاتی خود را انجام دهد و در بیوشیمی بدن نقش دارد.
در این مطالعه آمده است که عناصر کمیاب توسط بدن انسان ساخته نمی‌شوند، بلکه باید از محیط طبیعی دریافت شوند.
این مطالعه به این نتیجه رسیده است که آب منبع اصلی عناصر کمیاب لازم برای رشد موجودات زنده است؛ تغییر در آب آشامیدنی و منابع آب زیرزمینی می‌تواند منجر به تغییرات قابل توجهی در خطرات سلامتی مرتبط با عناصر کمیاب شود.
بر این اساس، این مطالعه نتیجه گرفته که کیفیت بالای آب آشامیدنی عامل مهمی در شکل گیری پدیده طول عمر است.
هنگامی که بدن با آنفلوانزا یا نوع دیگری از ویروس بیمار می‌شود، علائم متداول که می‌تواند منجر به کم آبی شود شامل تب، سرفه، اسهال، استفراغ و از دست دادن اشتها است.
آبرسانی مناسب می‌تواند به پوست و سلول‌های غشای مخاطی کمک کند تا به عنوان سدی برای جلوگیری از ورود باکتری به بدن عمل کنند.
کم آبی شدید باعث انقباض رگ‌های خونی در مغز می‌شود و وقتی مقدار کافی مایعات در مغز نباشد، حافظه تحت تأثیر قرار می‌گیرد.
همچنین شناخته شده است که کم آبی بدن فشار خون و خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهد؛ زیرا قلب وقتی آب کمتری در خون باشد بیشتر کار می‌کند.
مقدار آب مورد نیاز برای مصرف روزانه به وزن، سن، جنس، سطح فعالیت و آب و هوا بستگی دارد. با این حال، زنان باید هر روز حدود دو لیتر آب بنوشند، در حالی که مردان باید دو و نیم لیتر آب بنوشند.
در طول یک روز معمولی، فرد فقط از طریق تنفس، تعریق و سایر عملکرد‌های بدن حدود دو لیتر آب از دست می‌دهد. نوشیدن مقدار زیادی آب فواید زیادی از جمله بهبود عملکرد بدنی، بهبود سطح انرژی، کمک به هضم و دفع و خلق و خوی را برای سلامتی است.
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: رژیم غذایی سرطان طول عمر بدن انسان رشد آنفلوانزا ویروس پوست مغز فشار خون بیماری قلبی قلب آب و هوا زنان مردان طول عمر آب آشامیدنی عناصر کمیاب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۶۲۵۰۰۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بازگشت چند کتاب کمیاب به کتابخانه تربیت تبریز
به گزارش خبرنگار مهر، پیرو انتشار تصاویری از آگهی فروش چند جلد کتاب چاپ قدیمی متعلق به کتابخانه تربیت تبریز در یک کانال تلگرامی، با پیگیری مسئولین کتابخانه‌های عمومی از فروش این کتاب‌های کمیاب جلوگیری شده و به کتابخانه بازگردانده شد.
اسد بابایی، مدیرکل کتابخانه‌های عمومی آذربایجان شرقی در گفت‌وگو با خبرنگاران با اشاره به سوءاستفاده سودجویان بازار کتاب قدیمی از امانت کتاب کتابخانه‌های عمومی گفت: هر چند پس از تأسیس نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور، استفاده از کتب قدیمی و ارزشمند تابع مقررات و دستورالعمل‌های ابلاغی این نهاد است، پیش از آن بعضاً کتاب‌های کمیاب توسط افراد سودجو از کتابخانه خارج می‌شد. بر اساس اطلاعات مهرهای درج شده در کتاب‌ها و بررسی سامانه‌ها، خروج آنها (به دلیل عدم بازگشت از امانت یا سرقت) به پیش از تأسیس نهاد (در سال ۱۳۸۲)، برمی‌گردد.
وی افزود: با هماهنگی مراجع قضائی و پیگیری سریع از فرد آگهی‌دهنده، نسبت به عودت ۸ نسخه کتاب کمیاب به کتابخانه تربیت تبریز اقدام شد.
گفتنی است، کتابخانه تربیت، اولین کتابخانه عمومی و دولتی ایران است که در سال ۱۳۰۰ به همت محمدعلی تربیت در شهر تبریز ایجاد شد. ساختمان این کتابخانه پس از بازسازی کلی در دهه فجر سال ۱۴۰۱ در چهار طبقه بازگشایی شد و به علاقه‌مندان به کتاب و کتابخوانی خدمات ارائه می‌کند.
کد خبر 6081408
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد