تحقیقات نشان می دهند که انگور از پرفشاری خون پیشگیری نموده و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. انواع انگور سبز، قرمز و بنفش مورد مطالعه قرار گرفتند و مشخص شد که این میوه در پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی نقش موثری ایفا می کند. برای انجام این تحقیق رژیم غذایی موش های آزمایشگاهی به مدت 18 هفته تحت کنترل قرار گرفت.

نتایج نشان داد در موش هایی که روزانه انگور مصرف کرده بودند، فشارخون کاهش یافته و عملکرد سیستم قلبی- عروقی با بهبود قابل ملاحظه ای همراه بوده است.

این اثر به ترکیباتی موسوم به فلاونوئید که به وفور در انگور و سایر میوه ها و سبزیجات یافت می شود، نسبت داده شده است. علاوه بر میوه ها و سبزیجات، کاکائو، قهوه و چای سبز نیز حاوی فلاونوئیدها می باشند.

پرفشاری خون که یکی از بیماری های شایع و کشنده در عصر حاضر می باشد، به فشارخون بالاتر از 14 بر روی 9 اطلاق می شود. اصلاح شیوه زندگی به معنی پیروی از الگوی تغذیه مناسب، پیشگیری از چاقی، ورزش و تحرک مداوم و منظم، پرهیز از مصرف سیگار و الکل و مدیریت استرس، مهم ترین گام در پیشگیری و کنترل بیماری پرفشاری خون به شمار می رود./ منیبان

 

عضویت در کانال تلگرام خبربان

منبع: فردا

کلیدواژه: فشار خون بالا انگور

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۶۳۷۳۹۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

والیبال ایران جهانی شد

قیمت دلار ۲۷ شهریور ماه۱۴۰۰

مجوز مصرف ۲ واکسن کرونا برای افراد زیر ۱۸ سال صادر شد

قیمت گوشت گوسفندی در نیمه دوم سال افزایش می‌یابد؟

ستاد کرونا: احتمال آغاز پیک ششم کرونا از شرق کشور در اواخر مهر ماه

خبر بعدی:

۳۶ هزار تن انگور در سی سخت برداشت می شود

الیاس میرتاج الدینی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه شهرستان دنا قطب تولید انگور در استان و یکی از مناطق مهم تولید انگور منطقه است افزود: این شهرستان پنج هزار هکتار تاکستان دارد.

وی اظهار داشت: اگرچه زلزله سال گذشته سی سخت بخشی از زیرساخت ها از جمله کانال های آبی منطقه را تخریب کرده بود اما بخش عمده این کانالها اکنون بازسازی شده است. 

میرتاج الدینی بیان کرد: ۲۰ رشته کانال و  ۱۴ خط انتقال آب تاکستان ها که بر اساس زلزله سال گذشته سی سخت تخریب شده بود اکنون بازسازی شده است و تلاش شد آسیبی به رونق کشاورزی شهرستان وارد نشود. 

میرتاج الدینی عنوان کرد: علاوه بر این امسال سم پاشی تاکستان های سی سخت با کمک بسیج سازندگی انجام شد.

وی ابراز کرد: سال گذشته ۳۲ تن انگور از تاکستان های شهرستان دنا برداشت شد اما امسال با وجود تخریب زیرساخت های آبیاری در زلزله پارسال و سرگرم بودن مردم در ساخت و ساز خانه های مخروبه برداشت انگور بیش از ۳۶ هزار تن برآورد می شود.

رئیس سازمان جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد گفت: ۸۰ درصد این محصول در بازار های کشور به فروش می رسد و ۲۰ درصد آن به صورت کشمش و سرکه فرآوری می شود.

وی افزود: بر اساس قیمت های کنونی بازار بیش از ۲۷۰ میلیارد تومان نصیب تاکستان دارهای این شهرستان می شود.

برچسب‌ها وزارت جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد شهرستان دنا

دیگر خبرها

  • پیش‌بینی برداشت ۱۶ هزار تن انگور از باغات انگور شهرستان دنا
  • مسیر خون‌رسانی به مغز می‌تواند در آلزایمر موثر باشد
  • مصرف میوه و سبزیجات و ورزش موجب افزایش حس شادی می شود
  • برای زندگی شادتر میوه بیشتر مصرف کنید
  • چگونه پوست خود را مرطوب کنید
  • ببینید | نجات معجزه‌آسای موتورسوار از مرگ در تصادف با مینی‌بوس
  • روغنی خاص که کلسترول خون را کاهش می‌دهد!
  • اثربخشی بیشتر ایمونوتراپی سرطان با استفاده از نانو ذرات
  • ترکیب کرفس و آبلیمو، معجزه درمان دیابت
  • دماغ خونین هم مانع اسپک‌های کشنده کاظمی به چین نشد
  • شهرستان خنداب؛ قطب انگور ایران
  • مسئولان با بی‌توجهی زمینه را برای زیان کشاورزان فراهم می‌کنند
  • ببینید | نجات معجزه‌آسای موتورسوار و فرار از چنگال مرگ در تصادف با مینی‌بوس
  • برای زندگی شادتر میوه بیشتری مصرف کنید
  • فوايد بِه براي سلامتي
  • تاکستان های قزوین ارزآور می شوند
  • افزایش برداشت انگور از تاکستان های سی سخت
  • پیش بینی برداشت بیش از ۲۰۰ هزار تن انگور از تاکستان‌های ملایر
  • ۵۰ میلیارد ریال برای تاکداری نوین در خراسان شمالی هزینه شد
دیگران می‌خوانند: