مراقبت از پوستی که مدتی طولانی در معرض آفتاب تند بوده بسیار مهم است چرا که در غیر این صورت لطمات ناشی از آن می‌تواند بلندمدت باشد.

با توجه به گزارش مرکز مطالعات سرطان بریتانیا مبنی بر اینکه همه ساله حدود ۱۶ هزار نفر در این کشور به سرطان پوست (ملانوما) مبتلا می‌شوند، مراقبت از پوست در ماه‌های گرم تابستان بسیار مهم است.

کارشناسان معتقدند این که پس از آفتاب سوختگی بلافاصله برای التیام پوستتان لوسیون و کرم به اصطلاح «پس از آفتاب» خریداری و استفاده کنید، کافی نیست.

به گفته آنها، اگر به مواد به کار رفته در این کرم‌ها به دقت توجه نکنید حتی ممکن است با استفاده از آن‌ها به پوستتان بیشتر لطمه بزنید و به همین دلیل بهتر است به جای این نوع کرم‌ها از ژل آلوئه‌ورا استفاده کنید.

میکائِلا بولدر، یک کارشناس پوست در گفت و گویی با نشریه ایندیپندنت در این باره گفت: فرمول‌ محصولات ویژه استفاده پس از آفتاب سوختگی معمولا بیش از حد غلیظ و روغنی‌ است و قشری از چربی روی پوست می‌کشند، گرما را در لایه بالایی آن حبس و التهاب و احساس سوختگی  پوست صورت را تشدید می‌کنند. افزون بر این، بسیاری از محصولات پس از آفتاب سوختگی که بدون نسخه به فروش می‌رسند، حاوی مواد شیمیایی و عطریات‌اند که پوست آسیب‌دیده را بیشتر تحریک می‌کنند.

لوُرِین شریوِنِر، یک کارشناس دیگر نیز در توضیح این مطلب می‌گوید: آلوئه‌ورا مدت‌ها است که به دلیل خاصیت التیام‌بخش آن مورد توجه است. او می گوید: آلوئه‌ورا سال‌ها است که نجات دهنده مطمئن پوست است و با توجه به خاصیت خنک کنندگی‌اش، قطعا بهترین درمان برای مراقبت از پوست آفتاب سوخته است.

به گفته شریونر، بهترین نوع آلوئه‌ورا ژل خالص و بیرنگ آن است.

ژل ها برخلاف کرم‌های غلیظ که برای نگاه داشتن رطوبت ساخته می‌شوند و در نتیجه گرمای پوست را در آن نگاه می‌دارند، به گرمای زیر پوست امکان خارج شدن می‌دهند که نتیجه آن حس خنکی است.

همچنین دکتر راس پِری، پزشک عمومی و مدیر بخش پزشکی موسسه «کازمِتیکس یو کی» خاطرنشان می‌کند: هرچند از نظر فنی، خواص درمانی آلوئه‌ورا در پژوهش‌های علمی ثابت نشده است و آلوئه‌ورا یک درمان گیاهی سنتی است که تصور می‌شود عوارض آفتاب سوختگی را کاهش می‌دهد و هیچ‌گونه شواهد علمی در تایید استفاده از آن برای آفتاب‌سوختگی وجود ندارد اما شواهد بالینی نشان می‌دهد که (آلوئه‌ورا) مرهمی مطمئن و خنک‌کننده است.

به رغم آنچه نبود شواهد علمی تاثیر آلوئه‌ورا در درمان آفتاب‌سوختگی خوانده شده، اما بسیاری از کارشناسان بهداشتی همچنان آلوئه‌ورا را برای التیام پوست تحریک شده تجویز می‌کنند. 

دکتر ناتالی اسپیِرینگز، متخصص پوست در موسسه درماتیکا، می‌گوید: گفته می‌شود آلوئه‌ورا بر یک گروه از ناراحتی‌های پوستی به ویژه آفتاب سوختگی تاثیری مثبت دارد. هنوز تاثیرات واقعی کلینیکی آن ثابت نشده است اما آلوئه ورا هیچ عارضه جانبی ندارد و احتمالا به التیام پوست‌ سوخته از اشعه آفتاب کمک می‌کند و بنابراین ارزش امتحان کردن دارد.

هرچند برخی متخصصان پوست برای درمان آفتاب سوختگی به جای کرم‌های رطوبت سنگین‌تر، مصرف ژل شفاف و بی‌رنگ آلوئه‌ورا را توصیه می‌کنند اما برخی دیگر می‌گویند هر نوع کرمی که حاوی این گیاه باشد هم خوب است.

بولدر می‌گوید: برای التیام پوست آفتاب سوخته باید به فکر مرهمی خنک‌کننده باشید. بهترین روش آن استفاده از فرمولی است که آب و آلوئه‌ورای فراوان داشته باشد و هرچه طبیعی‌تر بهتر. آلوئه‌ورا قدرت خنک‌کنندگی، التیام و ضدعفونی‌کنندگی بسیاری دارد و به همین دلیل از سایر فراورده‌ها برتر است.

به گزارش ایسنا به نقل از روزنامه ایندیپندنت، استفاده از هر نوع کرم یا لوسیون ضدآفتاب در صورت ملایم و طبیعی بودن آن مناسب است اما اگر مطمئن نیستید که کرم بعد از آفتاب سوختگی که می‌خرید بیشتر التیام‌بخش و کمتر مضر است، آلوئه‌ورای شفاف و بی رنگ احتمالا بی‌ضررترین گزینه است./ایسنا

عضویت در کانال تلگرام خبربان

منبع: ایران آنلاین

کلیدواژه: آفتاب سوختگی التیام پوست پس از آفتاب آلوئه ورا کرم ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.ion.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۶۵۹۶۴۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

نمودار قیمت سکه امروز ۳۰ شهریور ۱۴۰۰

چه افرادی نباید واکسن کرونای سینوفارم تزریق کنند؟

۶ متهم خرید و فروش کودکان در مشهد بازداشت شدند

واریز ۴۸۰ هزار تومان به حساب «معلولان شدید»

دستگیری۲ مسافر با ۴ میلیارد ارز قاچاق در فرودگاه امام خمینی (ره)

خبر بعدی:

خواص پسته خام + فواید، طبیعت و خاصیت پوست پسته تازه در طب سنتی

پسته سرشار از ویتامین‌، چربی‌ سالم، فیبر، پروتئین‌، آنتی‌اکسیدان‌، پتاسیم و برای معده، سرفه، پوست، مو، بارداری و کودکان مفید است.

به گزارش ایمنا، پسته تازه دارای ویتامین و مواد مغذی طبیعی است و بهتر است در فصل آن و به‌صورت تازه مصرف شود، زیرا پسته خشک که به‌عنوان آجیل استفاده می‌شود ممکن است به دلیل شرایط نامناسب نگهداری برخی از خواص خود را از دست بدهد.

خواص پسته تازه

یکی از مهم‌ترین خواص پسته تازه این است که با کاهش کلسترول بد خون از بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری کرده و از تنگ یا بسته شدن شریان‌های قلبی ممانعت می‌کند. پسته تازه ارزش غذایی بالایی دارد و حاوی مقدار زیادی پروتئین گیاهی است که می‌توان آن را جایگزین گوشت و حبوبات کرد. همچنین پسته سرشار از مواد معدنی پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم مفید برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها، روی که به رشد سلول‌ها و بافت‌های بدن کمک می‌کند، مس، سدیم و دارای ویتامین‌های گروه B، E، C، A، K، تیامین، فولات و کولین است. این خوراکی خوش‌طعم و مغذی با داشتن موادی مانند کربوهیدرات‌ها، فیبرهای رژیمی، آنتی‌اکسیدان، اسیدهای آمینه و چربی سالم بسیاری از نیازهای بدن را تأمین می‌کند و برای سلامت عمومی بدن، کنترل وزن، سلامت چشم، بهبود دیابت و … مفید است. درواقع فیبر موجود در پسته می‌تواند باعث بهبود فرآیند گوارش، جلوگیری از ابتلاء به یبوست و خروج مواد زائد بدن به دلیل ارتقای عملکرد روده شود. وجود آنتی‌اکسیدان‌ها در پسته تازه نیز از بروز مشکلات بینایی جلوگیری می‌کند.

ارزش غذایی پسته

در ۱۰۰ گرم مغز پسته منابع زیر موجود است:

مواد چرب ۵۴ گرم فسفر ۵۰۰ میلی گرم کلسیم ۱۳۰ میلی گرم آهن ۷/‏۵‬ میلی گرم مواد نشاسته‌ای ۱۵ گرم آب ۲/۵ گرم پروتئین ۲۰ گرم پتاسیم ۹۵۰ میلی گرم ویتامین A ۲۳۰ واحد ویتامین B۱ ۷ میلی گرم ویتامین B۳ ‬ ۱/‏۵‬ میلی گرم خواص پسته تازه در طب سنتی

طبع پسته گرم و خشک است و ازجمله خواص آن در طب سنتی می‌توان به تقویت معده، درمان اسهال، تقویت اعصاب و آرامش قلب، افزایش حافظه و تقویت ذهن، پیشگیری از سرطان، باز کردن مجاری کبد و تسکین سرفه اشاره کرد. برای رفع گرمی و خشکی پسته می‌توانید از سرکه، انار ترش و یا برگه زردآلو استفاده کنید.

خواص پسته تازه برای بارداری و جنین

پروتئین یکی از مواد ضروری برای دوران بارداری است که به رشد عضله و بافت جنین کمک می‌کند و به همین علت پسته تازه نیز با داشتن مقدار زیادی پروتئین برای بارداری مفید است. همان‌طور که گفته شد پسته تازه باعث کاهش سطح کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب خون می‌شود بنابراین برای کنترل سطح چربی در بارداری مؤثر است. ازآنجاکه برخی خانم‌های باردار ممکن است به یبوست دچار شوند پسته با داشتن فیبر زیاد می‌تواند از یبوست جلوگیری کند. همچنین وجود ویتامین‌های A و E در پسته به بهبود مشکلات عفونی و جلوگیری از آن کمک می‌کند.

خواص پسته تازه برای کودکان

پسته دارای کلسیم و آهن است که برای استحکام استخوان‌ها، دندان‌ها بسیار مؤثر است. همچنین وجود اسیدهای چرب امگا ۳ در پسته تازه به رشد مغز کودک کمک می‌کند. کمبود روی باعث ضعف دید شبانه می‌شود و پسته با سرشار بودن از روی از این امر جلوگیری می‌کند.

خواص پسته برای کم‌خونی

مغز پسته تازه به دلیل داشتن آهن خون‌ساز است و برای افرادی که کم‌خونی ناشی از فقر آهن دارند مفید است. علاوه بر آن وجود مس در مغز پسته تعداد هموگلوبین‌ها را زیاد می‌کند، باعث افزایش جریان خون شده، به جذب بیشتر آهن موجود در مواد غذایی و درنتیجه به بهبود کم‌خونی کمک می‌کند.

خواص پسته برای لاغری

وجود پروتئین و فیبر زیاد در پسته تازه باعث می‌شود تا فرد مدت بیشتری احساس سیری کند و ازاین‌جهت به کاهش وزن کمک می‌کند. پسته حاوی پروتئین زیاد، کالری کم و چربی‌های اشباع‌شده و نشده کم است که برای یک رژیم غذایی مناسب هستند.

خواص پوست پسته تازه

علاوه بر مغز پسته که یک خوراکی مغذی است، پوست سبز پسته نیز طبع سرد و خشک دارد و دارای خواص زیر است:

بوی بد دهان را از بین می‌برد. جویدن آن به التیام زخم‌های داخل دهان کمک می‌کند. مالیدن آن روی لثه یا جویدن آن برای استحکام لثه مفید است. نوشیدن دم‌کرده پوست سبز پسته باعث از بین رفتن حالت تهوع و استفراغ می‌شود. دم‌کرده آن برای رفع سکسکه و اسهال نیز مفید است. پوست پسته تازه آرام‌بخش و تسکین‌دهنده معده است. جوشانده پوست و برگ درخت پسته برای رفع درد و خارش مفید است. قیمت پسته

قیمت پسته به عواملی مانند خام بودن، تازگی، مقدار خرید و نوع آن بستگی دارد؛ پسته تازه از کیلویی صد و خرده‌ای هزار تومان به فروش می‌رسد و قیمت پسته اعلا بدون پوست سبز بیش از ۲۰۰ هزار تومان است.

کد خبر 521676

دیگر خبرها

  • بهترین روش های کندن پوست سبز گردو
  • عوارض پوستی ناشی از زدن ماسک، مقطعی است
  • اخبار روز: بهترین ماسک‌های آبرسان برای پوست‌های خشک و حساس
  • تداوم تبعیض نژادی در امی ۲۰۲۱ | هیچ هنرپیشه رنگین‌پوستی برنده نشد
  • نقش هورمون‌های جنسی در ایجاد اگزما
  • امی ۲۰۲۱ امی بریتانیا لقب گرفت/ نادیده گرفتن بازیگران رنگین پوست
  • علی لندی از تخت پایین آمد
  • نکات مهمی در مورد گردو که هر کسی باید بداند!
  • چهار خاصیت شگفت‌انگیز آب گوجه‌فرنگی
  • با انواع دستگاه‌های لیزر مو طاهرتاج مادرآشنا شوید
  • برنامه‌های صدای شبکه آفتاب در ۳۰ شهریور ۱۴۰۰
  • آخرین وضعیت نوجوان فداکار دهه هشتادی از زبان پزشک معالج
  • دخترانی که هیچ نسبتی با دختر اصیل ایرانی ندارن!
  • آنچه باید درباره سوختگی بدانیم
  • ویدئو | آخرین وضعیت نوجوان فداکار ایذه‌ای | علی با ۹۰ درصد سوختگی حال خوبی ندارد | به عقب برگردم، باز همین کار را می‌کنم
  • روایت ایثار و از خودگذشتگی قهرمان دهه هشتادی/ آخرین وضعیت جوان فداکار ایذه‌ای از زبان پزشک معالج
  • راهکاری موثر برای سیاه کردن مو
  • ترفند های سیاه کردن مو
  • چگونه موهای سفید را مشکی کنیم؟
دیگران می‌خوانند: