Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «ناطقان»
2022-12-08@09:33:47 GMT

راز شادی و خوشبختی عمیق؟

تاریخ انتشار: ۹ مرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۶۷۲۴۸۳

شادی عمیق یک قانون دارد: شما نمی‌توانید چیزی را مهم‌تر از خوشحالی خود قرار دهید. ناطقان: به نقل از psychology today، بسیاری از ما در طول روز لحظات شاد کوتاهی داریم، اما گاهی این تغییر روحیه خیلی طول نمی‌کشد. من معتقدم که اکثر مردم می‌خواهند تقریباً همیشه شاد باشند، اما نمی‌دانند چگونه به آن دست پیدا کنند.

بیشتر بخوانید: اخبار روز خبربان



یک پدیده رایج در بین مردم این است که اکثر مردم تا زمانی که شرایط خاصی مانند موفقیت، ثروت و امنیت فراهم شود، احساس شادی و خوشبختی می‌کنند. اما خوشبختی عمیق یک قانون دارد: شما نمی‌توانید چیزی را مهم‌تر از شادی قرار دهید.
این قانون با آنچه بیشتر ما انجام می‌دهیم، مغایر است. ما احساس می‌کنیم شادی در طرف دیگر شغل جدید، رابطه جدید و کشور جدید در انتظار ما است. بیشتر ما به خواسته‌ها یا انتظارات خود وابسته هستیم، اما خوشبختی در واقع حالت طبیعی ماست به شرطی که این شرایط را رها کنیم.

این انتظارات به دو شکل وجود دارد: ترس و آرزو. ممکن است ما آرزو داشته باشیم که روزی عاشق شویم، ثروتمند شویم و به کشور دیگری برویم. آرزو‌ها اشکال مختلفی به خود می‌گیرند. برای اینکه شادی واقعی را وارد زندگی خود کنیم، باید تصدیق کنیم که این آرزو‌ها مانع خوشبختی ما می‌شوند، زیرا برای خوشبختیمان شرط می‌گذارند. به عنوان مثال، ممکن است با خود فکر کنیم: تا زمانی که این شرط در زندگی من برآورده نشود، خوشحال نخواهم شد. خوشبختی و شادی از این طریق وارد زندگی ما نخواهد شد. برای اینکه واقعاً خوشبخت باشید، نمی‌توانید چیزی را آرزو کنید، باید با جریان زندگی پیش بروید، آنچه را که هست بپذیرید و دوست داشته باشید.

در انتهای دیگر طیف، ما انتظاراتی پیرامون ترس خود داریم. از مسائلی مانند بیمار شدن، از دست دادن عزیزانمان و چیز‌های ناشناخته، می‌ترسیم. این ترس درست است، اما نباید مانع لذت بردن از شرایط فعلی شود. به جای اینکه با ترس از بعضی چیز‌ها زندگی کنیم، می‌توانیم از چیز‌هایی که اکنون داریم سپاس‌گزار باشیم.

اینکه معتقدیم باید تمام تلاشمان را برای از بین بردن انتظارات خود انجام دهیم، به این معنی نیست که نمی‌توانیم ترجیحاتی داشته باشیم. ما می‌توانیم آرزو داشته باشیم و برای رسیدن به آن تلاش کنیم، وقتی اتفاقات بد رخ می‌دهد غمگین باشیم و وقتی مسائل به یک شکل خاص پیش می‌روند خوشحال باشیم. ریتم زندگی همین است. گاهی برنده می‌شویم، گاهی می‌بازیم. وقتی بفهمیم که فارغ از هر چیزی می‌توانیم به خوشبختی برسیم، درمی‌یابیم که تنها کاری که باید بکنیم این است که با جریان زندگی پیش رویم.

اما گفتن آن از انجام دادنش آسان‌تر است. من مدت طولانی را برای آموزش خودم صرف کردم تا شادی را بر همه چیز اولویت دهم. قبلاً فکر می‌کردم اگر به نقاط عطف خاصی برسم، خوشحال خواهم شد. اما فهمیدم که خوشبختی و آرامش به این شکل عمل نمی‌کنند. آن‌ها می‌گویند اگر تو من را در زندگی خود می‌خواهی، باید فقط من را انتخاب کنی و این ترس‌ها و آرزو‌ها را کنار بگذاری. این بدان معنا نیست که من در زندگی خود آرزو و ترجیحات نداشته باشم بلکه به این معنی است که از چسبیدن به هر چیزی که هر روز مانع رسیدن به لذت می‌شود جلوگیری می‌کنم.

برای مثال معتادان نیاز بسیار شدیدی دارند تا در لحظه احساس خوبی داشته باشند.. برای لحظه‌ای کوتاه هنگام استفاده از مواد احساس آرامش و خوشبختی می‌کنند، اما آن لحظه زودگذر است. کسی که به دنبال شادی واقعی است، می‌گوید: نمی‌توانم به هرکسی یا هرچیزی بچسبم، می‌توانم ترجیحات و آرزو‌هایی داشته باشم، مانند سالم بودن یا عاشق بودن، اما زندگی ممکن است برنامه‌های مختلفی برایم داشته باشد و مشکلی نیست. وقتی اتفاقاتی می‌افتد که ما دوست نداریم، می‌توانیم نفس عمیقی بکشیم و تمام تلاش خود را بکنیم تا آنچه را که زندگی برای ما به ارمغان آورده است، پیدا کنیم. ما می‌توانیم زندگی را در آغوش بگیریم و دوست داشته باشیم. وقتی این کار را می‌کنیم خوشبختی را پیدا خواهیم کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: شادی ، خوشبختی ، خوشحالی

صرافی ارز دیجیتال

منبع: ناطقان

کلیدواژه: شادی خوشبختی خوشحالی داشته باشیم آرزو ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۶۷۲۴۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

فیلم «دختر ابدی»؛ شاهکاری عمیق دربارۀ ارواح

داستان فیلم «دختر ابدی» اصلا پیچیدگی خاصی ندارد و اگر آن را برای شما تعریف کنند احتمالا فکر می‌کنید که نباید خیلی فیلم جذاب و خاصی باشد. اما وقتی به تماشای آن می‌نشینید، به شکلی غافلگیرکننده مجذوبش می‌شوید و تا آخرین لحظه نمی‌توانید رهایش کنید.

به گزارش فرارو به نقل از فرادید، داستان این فیلم آدم را یاد فیلم «درخشش» استنلی کوبریک می‌اندازد. ماجرا در یک هتل بسیار خلوت اتفاق می‌افتد. شخصیت اصلی فیلم یک زن هنرمند میانسال به اسم جولی (با بازی تیلدا سوینتون) است که به همراه مادر سالخورده‌اش (باز هم با بازی تیلدا سوینتون) به این هتل آمده است تا خاطرات مادرش از این مکان را ثبت کند و از روی این خاطرات یک فیلم بسازد. این هتل قبلا عمارتی بوده که مادر جولی در آن زندگی می‌کرده.

شنیدن و ثبت این خاطرات، با احساساتی عجیب و غریب برای جولی و اتفاقات دلهره‌آور و مرموزی که در هتل رخ می‌دهند همراه است. همه چیز در هاله‌ای از رازآلودگی پوشیده شده است. در انتهای فیلم هم یک چرخش داستانی اتفاق می‌افتد؛ یک جور کشفِ حقیقت که راز داستان را برای مخاطب آشکار می‌کند.

در اولین صحنۀ فیلم در حالیکه جولی و مادرش دارند با تاکسی به سمت هتل می‌روند، راننده دربارۀ یک روح مرموز که پشت پنجرۀ یکی از اتاق‌های هتل دیده است صحبت می‌کند. از همین لحظۀ اول احساس تعلیق و معما و دلهره آغاز می‌شود و تا پایان فیلم ادامه پیدا می‌کند.

تیلدا سوینتون شاهکاری از هنر بازیگری را در این فیلم ارائه کرده است؛ او در هر دو نقش اصلی فیلم به شکلی درخشان بازی می‌کند و تمام احساسات و احوالی را که فیلم قرار است به مخاطبش بدهد، به صورتی زنده و باورپذیر ارائه می‌کند.

اما فقط بازی سوینتون نیست که عالی از کار درآمده؛ این بیش از هر چیز هنر کارگردان بوده که اجزاء فیلم را درست و دقیق کنار هم قرار داده، ریتم مناسبی به فیلم بخشیده و فضاسازی‌هایی گیرا و پر رمز و راز ایجاد کرده است.

این فیلم یک اثر ترسناک به معنی عادی و معمولی کلمه نیست. در واقع مضمون اصلی «دختر ابدی» ارتباط خاص و پیچیدۀ میان مادر و فرزند است؛ ارتباطی که در عمیق‌ترین پستو‌های روح خانه می‌کند و بر تمام آینده و سرگذشت انسان اثر می‌گذارد. اما این مضمون در اینجا در قالب نوعی قصۀ هراس‌انگیز و وهم‌آلود روایت می‌شود که علاوه بر عمق و معنا، سرشار از جاذبه نیز هست.

در یک کلام، این فیلم داستان ارواح است؛ هم ارواح ترسناک و هم روح‌های دردمند و جستجوگر آدم‌هایی که چیزی را در گذشته‌شان جا گذاشته‌اند.

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

کارگردان: جوآنا هاگ (Joanna Hogg)

بازیگران: تیلدا سوینتون (Tilda Swinton)، جوزف میدل (Joseph Mydell)

امتیاز منتقدان (راتن‌تومیتوز): ۹۶%

دیگر خبرها

  • شغلی که ضامن خوشبختی ام شد
  • زاکانی در دانشگاه بهشتی: مسکن برای جوانان به آرزو تبدیل شده/ دشمن نمی‌خواهد مشکلات حل شود
  • توجه صرف به حوزه مسکن کافی نیست؛ درک عمیق از جایگاه حمل‌ونقل هوایی
  • رونالدو؛ از تکذیب انتقال به النصر عربستان تا آرزو برای «پله»
  • کشف موجودات دریایی عجیب در عمیق ترین قسمت اقیانوس ها
  • بسیجی همان مومن حقیقی و دارای ایمان عمیق است
  • فیلم «دختر ابدی»؛ شاهکاری عمیق دربارۀ ارواح
  • زندگی در چادر آرزو‌های پناهجویان در فرانسه را بر باد داد
  • راهکار‌هایی مهم برای جدا کردن محل خواب کودک
  • راهکارهایی مهم برای جدا کردن محل خواب کودک | چه سنی برای شروع خواب مستقل مناسب است؟