کارهای ضروری که هنگام فشار خون پایین باید انجام داد
تاریخ انتشار: ۹ مرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۶۸۰۶۷۴
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مشکلات فشار خون اغلب در اواخر زندگی افراد، آنها را تحت تأثیر قرار میدهد و معمولاً تمایل به افزایش دارد، اما برخی، بدون توجه به سن، دورههایی از افت فشار خون را تجربه کنند.
به گزارش اسپوتنیک، فشار بالای مداوم میتواند منجر به بیماریهای جدی مانند بیماری قلبی یا حمله قلبی شود و فشار خون پایین نیز خطرات مختلفی را به همراه دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
دانشمندان و متخصصان بهداشت با اندازه گیری زمان ضربان قلب (سیستولیک) و در حالت استراحت (دیاستولیک) به «فشارخون طبیعی» میرسند.
فشار خون ایده آل ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است (۱۲۰ سیستولیک و ۹۰ دیاستولیک) و متخصصان معمولاً در مورد فشار خون پایین اختلاف نظر دارند، اما آنها موافق هستند که فشار خون پایین کمتر از سیستولیک ۹۰ میلی متر جیوه یا دیاستولیک ۶۰ میلی متر جیوه باشد.
افرادی که متوسط فشار خون آنها به طور مداوم به زیر این محدوده میرسد ممکن است دورههای منظمی از سرگیجه یا غش را داشته باشند.
همچنین ممکن است دچار احساس سرگیجه، تاری دید، حالت تهوع، خستگی یا عدم شوند. این علائم میتواند کیفیت زندگی افراد را کاهش دهد و دلایل زیادی برای آن از جمله مشکلات قلبی، کم آبی، از دست دادن خون، عفونتهای شدید، آنافیلاکسی، کمبود مواد مغذی، مشکلات غدد درون ریز، بارداری وجود دارد.
برخی از داروها همچنین ممکن است با گذشت زمان فشار خون را کاهش دهند. اصلاح فشار خون پایین نسبتاً ساده است و ممکن است نیاز به برخی از تغییراتی در سبک زندگی داشته باشد.
به عنوان مثال، اگر علت کمبود آب بدن باشد، فرد باید آب بیشتری بنوشند و اگر این افراد کمبود مواد مغذی مانند کمبود سدیم داشته باشند، میتوانند مقدار بیشتری از آن را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
متخصصان بهداشت معمولاً به این افراد توصیه میکنند که نمک بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنند، زیرا کاهش سدیم باعث کاهش فشار خون در نوع خود میشود.
همچنین ممکن است که فرد باید غذای بیشتری بخورد، زیرا فشارخون، بدون خوردن به طور منظم و صحیح کاهش مییابد. هر کسی که علائم فشار خون پایین را پس از شروع مصرف داروی جدید تجربه میکند، باید درباره تغییر آن با پزشک خود در این باره صحبت کند.
سرویس بهداشت ملی بریتانیا (NHS) میگوید فشار خون ممکن است هنگامی تغییر کند که افراد خیلی سریع از حالت استراحت به سمت فعالیت خود بروند. احتیاط در هنگام ایستادن از حالت نشسته یا دراز کشیدن ممکن است به تسکین علائم فشار خون کمک کند.
پربیننده ترین آنچه باید درباره سوزش معده بدانید چهار توصیه مهم برای درمان کبد چرب ۵راه طبیعی برای کمک به سلامتی شما آب کاکتوس برای شما مفید است؟! پیشگیری از گرمازدگی به کمک طب سنتیمنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: فشارخون پایین فشار خون پایین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۶۸۰۶۷۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تشخیص بیماری زوال عقل با اجسام لویی قبل از بروز علائم ممکن شد
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که بیماری اجسام لویی، اختلال عصبی بزرگ پس از آلزایمر، ممکن است از اوایل سن میانسالی و قبل از بروز علائم در افراد شروع شود.
به گزارش نوروساینس، بیماری زوال عقل با اجسام لویی، نوعی زوال عقل است که با تغییر در خواب، رفتار، شناخت، حرکت و تنظیم عملکردهای خودکار بدن مشخص میشود و از دست دادن حافظه همیشه علامت اولیه آن نیست.
این تحقیق با استفاده از دادههای منحصر بهفرد کالبدشکافی پزشکی قانونی فنلاندی، نشانگرهای این بیماری را در ۹ درصد از افراد بالای ۵۰ سال بدون هیچگونه تشخیص بالینی پارکینسون یا بیماری اجسام لویی یافت. این کشف بر شیوع بالقوه بیماری اجسام لویی در میان افراد میانسال تاکید میکند و اهمیت تشخیص زودهنگام برای درمان موثر را برجسته میکند.
حقایق کلیدی تحقیق
۱. شروع زودهنگام: تغییرات بیماری زوال عقل با اجسام لویی میتواند در افراد بالای ۵۰ سال بسیار زودتر از آنچه پیش از این تشخیص داده شده بود، شروع شود.
۲. تحقیقی منحصربهفرد: این اولین تحقیقی است که نشانگرهای بیماری زوال عقل با اجسام لویی را در افراد جوان و میانسال بدون تشخیص شناخته شده، با استفاده از دادههای کالبدشکافی پزشکی قانونی فنلاند بررسی میکند.
۳. پیامدهای درمانی: تشخیص زودهنگام میتواند بهطور قابل توجهی اثربخشی درمان بیماریهای دژنراتیو(تحلیل برنده) مغز را افزایش دهد و یافتهها را برای رویکردهای درمانی آینده بسیار مهم کند.
بیماری زوال عقل با اجسام لویی
بیماری زوال عقل با اجسام لویی بعد از بیماری آلزایمر دومین بیماری تخریبی مغز است. اجسام لویی، رسوبات پروتئین آلفا سینوکلئین، در ساقه مغز، سیستم لیمبیک و قشر مغز یافت میشوند. تغییرات بافتی مشابهی نیز در بیمارانی که از نظر بالینی بیماری پارکینسون تشخیص داده شده است، دیده میشود.
تشخیص بیماری زوال عقل با اجسام لویی در ابتدای بیماری دشوار است، زیرا به کندی پیشرفت میکند. علائم اغلب شامل اختلالات حرکتی، مشکلات حافظه و علائم روانپزشکی است.
محققان دانشگاههای هلسینکی و تامپر برای اولین بار در تحقیق جدید خود، وقوع نشانگرهای بیماری زوال عقل با اجسام لویی را در افراد جوان و میانسالی که مشخص نبود از بیماری اجسام لویی یا پارکینسون رنج میبرند، بررسی کردند. مطالعات مشابه قبلی، بروز نشانگرهای بیماری را در افراد بالای ۶۰ سال بررسی کردهاند.
محققان دریافتند که تغییرات بیماری زوال عقل با اجسام لویی ممکن است در میانسالی در مغز شروع به ایجاد کند، حتی اگر هنوز علائم واقعی وجود نداشته باشد.
دانشیار لیزا میلیکانگاس از دانشگاه هلسینکی میگوید: یافتههای ما نشان میدهد که بیماری زوال عقل با اجسام لویی ممکن است در افراد بالای ۵۰ سال شایعتر از آنچه پیش از این تصور میشد باشد. در این تحقیق، ما تغییرات بیماری را در ۹ درصد از افراد بالای ۵۰ سال که تشخیص بالینی بیماری پارکینسون یا بیماری زوال عقل با اجسام لویی نداشتند، پیدا کردیم. با این حال، مطالعات بیشتری برای تایید نتایج مورد نیاز است.
تشخیص زودهنگام؛ درمان موثرتر
محققان در تحقیق خود، از دادههای منحصر بهفرد کالبدشکافی پزشکی قانونی بینالمللی فنلاند استفاده کردند که شامل حدود ۶۰۰ فرد ۱۶ تا ۹۵ ساله است که در خارج از بیمارستان فوت کردهاند.
میلیکانگاس اظهار کرد که در آینده درمانهای توسعهیافته علیه بیماریهای دژنراتیو مغزی برای بیمارانی که در مراحل اولیه بیماری یا در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، استفاده میشود.
وی افزود: بنابراین پی بردن به شیوع تغییرات بیماری در گروههای سنی جوانتر مهم است زیرا این زمان موثرترین زمان برای شروع درمانها خواهد بود.
انتهای پیام