به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، محمدرضا حاجی حیدری  متخصص طب سنتی ایرانی با اشاره به اینکه تقویت سیستم ایمنی یکی از راهکارهای مهم مقابله با بیماری‌ها از جمله بیماری‌های عفونی و ویروسی است، اظهار کرد: اصلاح سبک زندگی از جمله تغذیه، خواب مناسب و ورزش در تقویت سیستم ایمنی نقش بی بدیل دارد.

او افزود: استفاده از میوه جات و سبزیجات تازه یکی از روش‌های متداول و در دسترس برای تقویت سیستم ایمنی خواهدبود؛  آب میوه‌هایی مانند سیب و هویج علاوه بر تامین ویتامین‌های مورد نیاز بدن و داشتن خواص آنتی اکسیدان در تقویت سیستم ایمنی نیز کمک کننده است.

این متخصص طب سنتی بیان کرد: عسل یکی از مواد غذایی با مزاج گرم و خشک است که در تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. مصرف یک قاشق غذاخوری عسل به همراه یک لیوان آب ولرم و چکاندن چند قطره آب لیموی ترش تازه نیم تا یک ساعت قبل از صبحانه علاوه بر تقویت سیستم ایمنی باعث لینت مزاج و بر طرف شدن یبوست می‌شود.

او افزود: دارچین یکی دیگر از گیاهان دارویی با طبع گرم وخشک است که در تقویت سیستم ایمنی و کاهش قند خون موًثر بوده و استفاده از دم کرده دارچین  یا چای دارچین روزانه یک تا دو فنجان در تقویت سیستم ایمنی و تقویت کبد سودمند است؛ همچنین گیاه بادرنجبویه که یکی از داروهای آرام بخش و ضد افسردگی در طب سنتی محسوب می‌شود؛ علاوه بر تقویت قلب و معده در کاهش استرس و افزایش سطح ایمنی بدن مفید خواهد بود.

حاجی حیدری تصریح کرد: گل گاو زبان به عنوان یکی از گیاهان دارویی موثر در تقویت قلب و کاهش استرس، در تقویت سیستم ایمنی هم موًثر است و توصیه می‌شود به صورت دمنوش روزی یک تا دو  فنجان استفاده می‌شود.

او افزود: سیاه دانه یک دانه روغنی با خواص متعدد در درمان بیماری‌های مختلف از معده و کبد تا سینوزیت و آلرژی تنفسی و درد مفاصل، برای تقویت سیستم ایمنی مفید است و باید به صورت نیمکوب روزی یک قاشق مرباخوری به تنهایی یا داخل عسل ریخته و استفاده می‌شود.

او گفت: زنجبیل نیز که یک داروی با گرمی بالا در تقویت سیستم ایمنی است باید روزانه مقدار کمی از آن را همراه چای میل کرد.

این متخصص طب سنتی بیان کرد: استفاده از گیاهان دارویی به طور مداوم و طولانی مدت توصیه نمی‌شود و ممکن است باعث عوارض ناخواسته از جمله بی خوابی و آسیب‌های کبدی و ... شود و با توجه به اینکه اکثر داروهای تقویت ایمنی دارای مزاج گرم هستند باید در مصرف آن‌ها مزاج مصرف کننده و فصل را در نظر گرفت.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

 انتهای پیام/

کد خبر: 1105115 برچسب‌ها طب سنتی

عضویت در کانال تلگرام خبربان

منبع: ایسکانیوز

کلیدواژه: طب سنتی تقویت سیستم ایمنی طب سنتی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iscanews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسکانیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۶۸۴۶۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا| مراسم قرعه کشی آغاز شد

هر برگه سهام عدالت 409 هزار تومانی چقدر می ارزد؟

آخرین رنگ بندی کرونایی شهر‌های کشور/ تهران از وضعیت قرمز خارج شد

درگذشت وزنه‌بردار طلایی قزاقستان در ۲۵ سالگی

ورزشگاه میزبان پرسپولیس-الهلال مشخص شد

خبر بعدی:

رئیسی: روابط دانشگاه‌های ایران و تاجیکستان تقویت شود/عنوان طلبگی را ترجیح می‌دهم

رئیس‌جمهوری اسلامی ایران با بیان اینکه باید روابط دانشگاه‌های ایران و تاجیکستان بیش از پیش تقویت شود، گفت: از اعطای دکترای افتخار تشکر می‌کنم اما عنوان طلبگی را ترجیح می‌دهم. - اخبار سیاسی -

به گزارش حوزه دولت خبرگزاری تسنیم، سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور بعد از ظهر امروز جمعه در ادامه برنامه های سفر به تاجیکستان در جمع دانشجویان و اساتید دانشگاه ملی این کشور حضور یافت.

آیت الله رئیسی در جمع اساتید و دانشجویان با تاکید بر لزوم تقویت ارتباط بین دانشگاه های تاجیکستان با دانشگاه های کشورمان خاطرنشان کرد: امروز یکسری کامل از تجهیزات نانوتکنولوژی از سوی ایران به دانشگاه ملی تاجیکستان اهدا شد و زمینه پذیرش دانشجو از تاجیکستان نیز در دانشگاه های ایران کاملا فراهم شده است.

رئیس جمهور افزود: دانشگاه های ایران در رشته های فنی و مهندسی، پزشکی و علوم انسانی به پیشرفت های بسیار خوبی در تراز جهانی دست یافته اند و آماده ایم تجربیات خود در این زمینه را در اختیار تاجیکستان و دیگر کشورهای همسایه قرار دهیم.

رئیس جمهور همچنین با تشکر از اهدای دکترای افتخاری دانشگاه ملی تاجیکستان به وی گفت: برای بنده عنوان طلبگی حوزه های علمیه بر هر عنوان دیگری برتری دارد.

رئیسی در بخش دیگری از سخنانش با بیان اینکه منطقه ما مهد علم، فرهنگ و تمدن است، گفت: وقتی تاریخ منطقه را مرور می کنیم به اسامی اندیشمندان، ادیبان، شعرا و نامداران زیادی برخورد می کنیم که مدنیت، فرهنگ و تمدن متعالی منطقه مرهون تلاش و فکر و اندیشه آنها است.

رئیس جمهور با بیان اینکه فرهنگ دینی امروز مردم در پرتو پروراندن آموزه های دینی در قالب شعر و هنر و فرهنگی شکل گرفته که حاصل تلاش عالمان و نامداران این منطقه است، افزود: بزرگان فرهنگی این منطقه آموزه های دینی را در قالب شعر و هنر به مردم عرضه کردند و لذا شناخت این شخصیت ها و آثار گرانقدر آنها برای محققان بسیار مهم و ارزشمند است.

رئیسی با اشاره به اینکه امروز فرهنگ حاکم بر مراکز علمی و دانشگاهی ما جدای از فرهنگ اسلامی ما نیست، اظهار داشت: وقتی به منطقه آسیا نگاه می کنیم می بینیم که بیشتر ذخایر فرهنگی و علمی در اینجا انباشته شده و گنجینه بزرگ علم و فرهیختگی و ادیان ابراهیمی در این منطقه به مردم عرضه شده است.

رئیس جمهور تاکید کرد: امروز دانش پایه همه تحولات است و تحولاتی قابل قبول و ماندگار هستند که بر دانش متکی باشند. تحولی که بر دانش متکی نباشد، در هر عرصه ای که باشد اعمال سلیقه است و تحول به حساب نمی آید. بر همین اساس دانشگاه به عنوان مرکز علم و دانش نقش مهمی در تحولات اقتصادی و سیاسی جوامع دارد.

رئیسی با بیان اینکه اگر علم با اخلاق و تعهد همراه نباشد، نه تنها گرهی از مشکلات جامعه باز نمی کند بلکه خود به گره کوری تبدیل می شود، گفت: امروز جوامع غربی مدعی سردمداری علم و دانش هستند، اما آیا این علم و دانش باعث شده که حقوق انسان ها و حرمت فرهنگ ملت ها از سوی آنان محترم شمرده شود!

رئیس جمهور اضافه کرد: امروز شاهد هجوم گسترده غرب به حقوق انسان ها و هویت فرهنگی جوامع دیگر هستیم و هر جا نیز مقاومتی علیه هجوم فرهنگی آنها دیده می شود به دنبال تغییر ذائقه آن جامعه می روند تا زمینه را برای تحمیل فرهنگ خودشان فراهم کنند.

آیت الله رئیسی دانشگاه را چشم بیدار و مرکز رصد علم و فرهنگ و داشته های هر ملتی عنوان کرد و اظهار داشت: ما باید از تجارب همه ملت ها استفاده کنیم، اما نمی توانیم و نباید نسخه تجویز شده غربی ها را برای مشکلات خودمان اجرا کنیم، مگر اینکه این نسخه بومی شود. نسخه های غربی باید در اختیار عالمان و دانشمندان قرار گیرد تا بررسی شده و با فرهنگ و ذائقه بومی ما تطبیق داده شود.

رئیس جمهور در بخش دیگری از سخنانش به اولویت یافتن روابط با همسایگان در سیاست خارجی دولت سیزدهم اشاره و تصریح کرد: در دوره جدید توسعه روابط با کشورهای دوست و همسایه مثل تاجیکستان در اولویت دیپلماسی ایران قرار دارد. این روابط به نفع دو ملت و کشور و به نفع آینده بسیار روشن منطقه می دانیم و آن را با قوت ادامه خواهیم داد.

انتهای پیام/

 

دیگر خبرها

  • ضرورت تقویت روابط دانشگاه‌های ایران و تاجیکستان
  • رئیسی: شاهد هجوم گسترده غرب به حقوق انسان‌ها و هویت فرهنگی جوامع دیگر هستیم/ لزوم تقویت روابط دانشگاه‌های ایران و تاجیکستان
  • مهدی مهریزی: آیت الله صانعی به بازنگری‌های فقهی در چهارچوب فقه سنتی و اجتهاد رایج رسیدند
  • تزریق دز سوم واکسن از ابتلای قطعی جلوگیری می‌کند؟
  • طرح اجاره‌داری حرفه‌ای، راهکاری برای ساماندهی بازار اجاره
  • سرفه‎‌های کرونایی را با طب سنتی شکست بدهید
  • افراد بعد از واکسینه شدن به بیماری «زونا» مبتلا می‌شوند؟
  • «طرح اجاره‌داری حرفه‌ای»، راهکاری برای ساماندهی بازار اجاره
  • تزریق دز سوم واکسن به طور قطعی از ابتلاء به کرونا جلوگیری نمی‌کند
  • تغییر در واکسن دوز دوم چه اثری بر ایمنی بدن دارد؟
  • تعلل در تزریق دوز دوم اثربخشی واکسن را کاهش می‌دهد
  • زمان مناسب برای تزریق دُز یادآور واکسن کرونا/ افراد بعد از واکسینه شدن به بیماری «زونا» مبتلا می‌شوند؟
  • چگونگی استفاده از طب ایرانی برای کمک به درمان کرونا
  • آیا تزریق دز سوم واکسن می‌تواند از ابتلا به کرونا پیشگیری کند؟
  • همدان از نظر جمعیتی در شرایط قرمز قرار دارد
  • آمپول تقویتی نوروبیون در همه افراد به یک اندازه عمل نمی‌کند
  • وزیر بهداشت در همدان: در دوماه گذشته ۳۵ میلیون دز واکسن تزریق شده است
  • ظرفیت طب سنتی برای مقابله با کرونا جدی گرفته شود
  • نقش ویتامین A در مقابله با کرونا
دیگران می‌خوانند: