به نقل از «خبرگزاری میزان»

استفاده مداوم از ماسک برای پوست مضر است؟

تاریخ انتشار: ۱۲ مرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۷۱۳۹۶۸

یک پزشک عمومی معتقد است با رعایت نکات بهداشتی هنگام استفاده از ماسک، می‌توان از بروز مشکلات پوستی جلوگیری کرد.

خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: محمدعلی سهرابی اظهار کرد: ماسک به خودی خود، عامل بیماری زایی نیست و فقط عدم رعایت اصول بهداشتی عامل ایجاد بیماری‌های پوستی می‌شود البته برخی از عوامل در جلوگیری از عوارض پوستی ناشی از ماسک هم موثر هستند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این پزشک عمومی افزود: ماسک‌های پارچه‌ای یا نایلونی که دماغ گیر سفت یا کش‌های نامرغوب دارند، باعث بروز مشکلات پوستی برای افراد می‌شوند.

او ادامه داد: حتماً باید قبل از استفاده از ماسک دست‌ها را بشویید، زیرا دست‌ها کانون باکتری و عفونت هستند و تماس با ماسک منجر به بروز بیماری می‌شود. نکته مهم بعدی شستشوی صورت قبل و بعد از استفاده از ماسک است، برای مثال خانم‌هایی که از لوازم آرایشی استفاده می‌کنند، حتماً باید پوست خود را پاکسازی کنند و سپس از ماسک استفاده کنند، زیرا استفاده از ماسک همراه با لوازم آرایشی منجر به جمع شدن عفونت و بسته شدن منافذ پوست می‌شود همچنین آقایان نیز مرتب ریش‌های خود را اصلاح کنند، زیرا با توجه به گرمی هوا ریش هایشان منبعی از باکتری و عفونت خواهد شد.

این پزشک عمومی گفت: افرادی که پوست خشک دارند باید با استفاده از مرطوب کننده، پوست خود را مرطوب نگه دارند، همچنین باید توجه داشت که حین استفاده از ماسک به صورت مداوم ماسک‌هایشان را دست کاری نکنند. هر چند ساعت یکبار وقتی در فضایی دور از افراد دیگر هستید و در فضای باز قرار دارید، بهتر است ماسک خود را بردارید و چند دقیقه‌ای به پوستتان استراحت دهید.

او افزود: بعد از استفاده از ماسک، پوستتان را با شوینده‌های فاقد اسید، بشویید. در منزل از ماسک‌های گیاهی و مرطوب کننده استفاده کنید تا عوارض احتمالی ناشی از استفاده مداوم از ماسک را به حداقل برسانید.

سهرابی ادامه داد: افرادی که پوست خیلی خشک دارند از مرطوب کننده‌های حاوی آلوئه‌ورا استفاده کنند، البته استفاده از بخور‌های سرد نیز بسیار تأثیرگذار است.

این پزشک عمومی بیان کرد: افرادی که از قبل سابقه بیماری‌های پوستی مثل اگزما داشته‌اند، می‌توانند دارو‌هایی را با مشورت پزشک مصرف کنند تا مانع التهابات پوستی ناشی از ماسک بشوند.

او یادآوری کرد: به طور کلی با رعایت نکات بهداشتی و استفاده صحیح از ماسک، هیچ عارضه‌ای حتی در صورت استفاده طولانی مدت از ماسک برای پوست ایجاد نخواهد شد. برای مثال کادر درمان که ۱۸ ماه است از ماسک‌های N ۹۵ استفاده می‌کنند و مداوم با شیلد‌های مخصوص نیز سر و کار دارند، دچار آسیب‌های سطحی پوست می‌شوند که به راحتی قابل درمان و جبران است، اما آسیب‌های ناشی از عدم استفاده از ماسک، چندبرابر مواجهه با بیماری کروناست و به راحتی قابل جبران نیست.

بیشتر بخوانید: کنترل بازار در روز‌های سخت

انتهای پیام/
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.

برچسب ها: اخبارسلامت ویروس کرونا

منبع: خبرگزاری میزان

کلیدواژه: ویروس کرونا استفاده از ماسک پزشک عمومی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mizan.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری میزان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۷۱۳۹۶۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اگر این ۵ نشانه را دارید به بیماری جدی مبتلا شده اید

آفتاب‌‌نیوز :

داروسازی از مردم خواسته است که پنج علامت هشداردهنده را نادیده نگیرند که نشان می‌دهند ممکن است در خطر ابتلا به بیماری دیابت باشید و باید در انتخاب‌های رژیم غذایی تجدیدنظر کنید.

این داروساز پنج علامت هشدار دهنده از مشکلات جدی سلامتی را برجسته کرده است، زیرا موارد چاقی و پیش دیابت در جهان افزایش قابل توجهی را نشان می‌دهند؛ تعداد افراد دارای اضافه وزن در سراسر جهان به بیش از یک میلیارد نفر رسیده، در حالی که آمار پیش دیابت نیز سر به فلک کشیده است.

این متخصص هشدار داد که این روند خیره‌کننده نشان می‌دهد که بسیاری از افراد باید برای داشتن زندگی سالم‌تر گام بردارند.

گراهام فیلیپس که حرفه‌اش داروسازی است بیش از سه دهه بر زندگی سالم به جای وابستگی‌های دارویی تاکید بیشتری کرده است.

در واقع مخالفت او با وضعیت وابسته به دارو، در بسیاری از بیمارانش که مشاهده کرد وزنشان افزایش می‌یابد و علی‌رغم درمان‌های دارویی در وضعیت نامناسبی باقی می‌مانند، او را در این مسیر سوق داده است.

برنامه وی از این ناامیدی متولد شد و از آن زمان به بعد، کمک بسیاری در کاهش وزن، معکوس کردن پیش دیابت و متوقف کردن دیابت نوع ۲ در مسیر خود کرده است.

روش وی با نظارت بر افزایش قند خون فردی کار می‌کند تا تغییرات لازم در سبک زندگی و رژیم غذایی را مشخص کند.

این متخصص اکنون از مردم می‌خواهد که به پنج خطر که به خطر بالقوه دیابت و نیاز به انتخاب رژیم غذایی اصلاح‌شده اشاره می‌کنند، توجه کنند و شامل موارد ذیل است:

نسبت دور کمر به قد

گراهام توصیه کرد که اندازه‌گیری‌های شاخص توده بدن (BMI) را کنار بگذارید و بیشتر روی نسبت دور کمر به قد خود تمرکز کنید. وی بیان کرد: اگر دور کمر شما بیش از نصف قد شما باشد، ممکن است در خطر دیابت باشید.

اضافه وزن، اما همیشه گرسنه

این متخصص گفت: زمانی که سطح انسولین خون بالا باشد، بدن شما به‌طور موثر ذخایر چربی را مسدود و دسترسی به آن‌ها را دشوار می‌کند. این مورد می‌تواند منجر به وضعیتی شود که در آن افراد وزن بیشتری اضافه می‌کنند و در عین حال احساس گرسنگی بیشتری نسبت به قبل دارند.

برچسب‌های پوستی

بیماری‌های پوستی مانند آکانتوز، لکه‌های پوستی تیره هستند و معمولا کسانی که پوست تیره‌تری دارند بیشتر به این وضعیت دچار می‌شوند، حتی تگ‌های پوستی نشان‌دهنده مشکلات متابولیک اساسی هستند. تگ‌های پوستی یا منگوله پوستی، نوعی زائده پوستی غیرمسری و غیرسرطانی محسوب می‌شوند که به صورت منگوله از پوست آویزان می‌شوند. شایان‌ذکر است که آکانتوز نیگریکانس، بیماری محسوب نمی‌شود و قابل سرایت به کسی نیست، اما می‌تواند نشانه بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان، دیابت یا اختلالات هورمونی و چاقی باشند.

علائم سندرم متابولیک

علائمی مانند افزایش اندک فشار خون، افزایش سطح قند خون، چربی اضافی بدن به خصوص در ناحیه کمر و سطوح غیرطبیعی کلسترول را نباید نادیده گرفت. سندرم متابولیک خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد و کاهش ۱۰ ساله امید به زندگی را پیش‌بینی می‌کند.

عصبانیت در هنگام گرسنگی 

طغیان گرسنگی ممکن است نشان دهنده سطح قند خونی باشد که ناشی از رژیم غذایی نامتعادل است و باعث می‌شود افراد احساس گرسنگی، خستگی و تحریک‌پذیری کنند.

گراهام بر اهمیت توجه به این علائم هشداردهنده و برداشتن گام‌های پیشگیرانه به سمت سبک زندگی سالم‌تر تاکید کرده است و می‌گوید: توجه به این علائم هشداردهنده به‌موقع و اقدام بر اساس آن‌ها در حال حاضر می‌تواند تفاوت قابل‌توجهی در توقف دیابت و افزایش طول عمر کلی ایجاد کند.

از نظر سلامت کلی، آنچه در واقع مهم است این نیست که چگونه از بیرون به نظر می‌رسید، بلکه در مورد آنچه در داخل بدن شما می‌گذرد، است.

وی افزود: این مورد کاملا منحصر به فرد و دقیقا مبنایی است که ما باید توصیه‌های رژیم غذایی و سبک زندگی را بر اساس آن ارائه دهیم.

در این برنامه غذایی، ما افزایش قند افراد را بررسی و تجزیه و تحلیل می‌کنیم تا بتوانیم توصیه‌های تغذیه دقیق ارائه دهیم، پیش دیابت را معکوس و سلامت متابولیک را بازیابی کنیم.

منبع: خبرگزاری ایسنا