مصرف زیاد ویتامین B و احتمال افزایش ابتلا به سرطان
تاریخ انتشار: ۲۴ مهر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۳۹۹۸۵۴
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از روزنامه دیلی اکسپرس، دانشمندان ارتباطی بین مصرف ویتامین B۶ و B۱۲ و افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه پیدا کردند.
ثابت شده است که ویتامین B در تعدادی از بیماریها مانند خستگی، تاری دید، اختلال در عملکرد سیستم عصبی و حتی افسردگی کمک میکند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
با توجه به اینکه تقریباً ۴۶ درصد از بزرگسالان در بریتانیا ویتامین B۶ و B۱۲ را با قرصهای مولتی ویتامین معمولی مصرف میکنند، ممکن است نگرانیهایی در مورد ارتباط این ویتامینها با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه وجود داشته باشد.
بر اساس این مطالعه، مردان، به ویژه مردان سیگاری، در صورت مصرف دوزهای زیاد ویتامین B۶ و B۱۲، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه هستند.
مردانی که از این ویتامینها استفاده میکردند تقریبا دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه بودند؛ همانطور که در این مطالعه نشان داده شده است خطر ابتلا به سرطان ریه در مردان سیگاری سه تا چهار برابر بیشتر است.
به گفته تئودور براسکی، مولف اصلی این مطالعه، دانشیار دانشگاه ایالت اوهایو، برای جلوگیری از سرطان ریه، به ویژه در مردان، از دوزهای بالای ویتامین B۶ و B۱۲ استفاده نکنید، و مردان سیگاری میتوانند از این موارد آسیب ببینند.
در جریان مطالعه، دانشمندان با بیش از ۷۷ هزار نفر مصاحبه کردند و از آنها پرسیدند که این ویتامینها را چقدر و چند بار در روز مصرف میکنند.
این مطالعه همچنین عواملی مانند رژیم غذایی معمول در ۱۰ سال گذشته را در نظر گرفت. شش سال بعد، کارشناسان سلامت شرکت کنندگان در مطالعه را بررسی کردند تا به دنبال علائم سرطان ریه باشند.
پس از آزمایش بسیاری از شاخصهای شناخته شده که بر خطر سرطان تأثیر میگذارد، کارشناسان افزایش ۳۰ درصدی خطر ابتلا به سرطان ریه را با ویتامین B۱۲ (که به عنوان ویتامین جداگانه مصرف میشود) و افزایش ۴۰ درصدی خطر را در افرادی که ویتامین B۶ مصرف کردند اطلاع دادند.
به طور شگفت انگیزی، مردانی که دوزهای بالایی از انواع ویتامین را به مدت ۱۰ سال مصرف کردند، تقریباً خطر ابتلا به سرطان ریه را دو برابر کردند، در حالی که مردان سیگاری حتی بیشتر دچار خطر شدند.
براسکی افزود: مردانی که بیش از ۵۵ میکروگرم ویتامین B۱۲ در روز مصرف میکردند، در مقایسه با مردانی که ویتامین B مصرف نمیکردند، ۹۸ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه بودند.
او گفت: مردانی که در ابتدا سیگار میکشیدند و مقدار زیادی ویتامین B مصرف میکردند، سه تا چهار برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه بودند.
به گفته سخنگوی کتابخانه ملی بهداشت آمریکا، نقش احتمالی ویتامین B در ارتباط با خطر سرطان در گذشته توصیف شده است.
او افزود: نتایج دو آزمایش در نروژ نشان داد خطر ابتلا به سرطان در افرادی که ویتامین B۱۲ و B۹ (اسید فولیک) بعنوان دارو دریافت کردند، افزایش یافته است؛ نتیجهای که عمدتا بر اساس دادههای مربوط به سرطان ریه استوار بوده است. طبق یک مطالعه گروهی که اخیراً در چارچوب برنامه "ویتامینها و شیوه زندگی / VITAL انجام شده است، مردانی که مقادیر زیادی ویتامین B۱۲ و B۶ مصرف میکردند، بیشتر نزدیک به خطر ابتلا به سرطان ریه بودند.
بنیاد جهانی تحقیقات سرطان اعلام کرد که کلید پیشگیری از سرطان این است که به جای تکیه بر ویتامینها و مواد معدنی، تنها از طریق رژیم غذایی نیازهای غذایی را برطرف کنید.
غذاهای غنی از ویتامین B۶ و B۱۲ عبارتند از گوشت قرمز ( گوشت گاو) ، طیور(مرغ، بوقلمون)، ماهی( ماهی تن، ماهی آزاد) و غیره.
بیشتر بخوانید
علائم کمبود B ۱۲ در بدن و مواد غذایی مناسب برای دریافت این ویتامینانتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: سرطان ریه ویتامین B خطر ابتلا به سرطان ریه ویتامین B۶ و B۱۲ ویتامین ها بیشتر در معرض مردان سیگاری ویتامین B ویتامین B۱۲
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۳۹۹۸۵۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مشخصات بهترین قرص پوکی استخوان و تقویت مفصل
در دنیای پزشکی امروز، مقابله با بیماریهایی نظیر پوکی استخوان و ضعف مفاصل از اهمیت ویژهای برخوردار است. این شرایط میتوانند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر گذارده و محدودیتهایی در فعالیتهای روزمره ایجاد کنند. به منظور مقابله با این چالشها، استفاده از قرصهای تقویتی و مکملهای غذایی که به تقویت استخوانها و مفاصل کمک میکنند، امری ضروری است. داروخانه روشا، با ارائهی مشاورههای تخصصی و فراهم آوردن بهترین و مؤثرترین قرصهای پوکی استخوان و تقویت مفصل، در این مسیر همراه شماست. این مطلب به بررسی دقیقترین مشخصات بهترین قرصهای موجود در بازار میپردازد که به تقویت سلامت استخوانها و مفاصل کمک کرده و از بروز پوکی استخوان پیشگیری میکنند.
قرص پوکی استخوان و تقویت مفصل
قرصهای پوکی استخوان و تقویت مفصل مکملهایی هستند که با هدف پیشگیری و درمان پوکی استخوان و تقویت سلامت مفاصل طراحی شدهاند. این قرصها حاوی ترکیبات مختلفی هستند که به تقویت بافت استخوانی و بهبود عملکرد مفاصل کمک میکنند. استفاده از این مکملها میتواند بخشی از یک استراتژی جامع برای حفظ سلامت استخوانها و مفاصل باشد، به ویژه برای افرادی که در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند یا از دردهای مفصلی رنج میبرند.
مواد تشکیلدهنده رایج در قرصهای پوکی استخوان و تقویت مفصل:
کلسیم: برای حفظ استحکام و سلامت استخوانها ضروری است. ویتامین D: به جذب بهتر کلسیم کمک کرده و نقش مهمی در سلامت استخوان و عملکرد مفصلی دارد. منیزیم: در حفظ ساختار استخوان و عملکرد عضلات نقش دارد. گلوکزامین و کندرویتین: به تقویت بافت غضروفی و بهبود عملکرد مفاصل کمک میکنند. اُمگا-3: دارای خواص ضدالتهابی است که میتواند به کاهش درد مفاصل کمک کند.نکات مهم هنگام استفاده:
مشورت با پزشک: قبل از شروع به مصرف هر نوع مکمل، به ویژه اگر داروهای دیگری مصرف میکنید یا شرایط پزشکی خاصی دارید، با پزشک مشورت کنید. دوز مصرفی: مصرف دوز توصیه شده را رعایت کرده و از مصرف بیش از حد خودداری کنید. ترکیب با سبک زندگی سالم: برای بهترین نتایج، استفاده از مکملها باید همراه با رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، و کنترل وزن باشد.قرصهای پوکی استخوان و تقویت مفصل میتوانند به عنوان بخشی از برنامه جامع مراقبت از سلامت استخوانها و مفاصل مورد استفاده قرار گیرند. داروخانه روشا با ارائه مشاورههای تخصصی و دسترسی به محصولات باکیفیت، شما را در انتخاب مکملهای مناسب یاری میکند تا اطمینان حاصل شود که شما به بهترین شکل از سلامت استخوان و مفصل خود مراقبت میکنید.در ذیل به سه داروی معتبر درزمینه قرصهای پوکی استخوان و تقویت مفصل می پردازیم:
قرص استئوکینونقرص استئوکینون یک مکمل غذایی است که به منظور تقویت سلامت استخوانها و پیشگیری یا درمان پوکی استخوان طراحی شده است. این محصول حاوی ترکیباتی است که برای حفظ تراکم و استحکام استخوانها ضروری هستند، و میتواند به کاهش خطر شکستگیهای ناشی از پوکی استخوان کمک کند. استئوکینون معمولاً شامل ویتامینها و مواد معدنی مهمی مانند ویتامین K2، ویتامین D3، کلسیم و منیزیم است که در سلامت استخوان و مفاصل نقش کلیدی دارند.
ویژگیهای برجسته قرص استئوکینون:
ویتامین K2: به حفظ تراکم استخوان کمک کرده و از رسوب کلسیم در رگهای خونی جلوگیری میکند. ویتامین D3: جذب کلسیم و فسفر را افزایش داده و به سلامت استخوان و مفاصل کمک میکند. کلسیم: برای ساخت و حفظ استحکام استخوان ضروری است. منیزیم: در حفظ ساختار استخوان و عملکرد عضلات نقش دارد.نکات مهم هنگام استفاده از قرص استئوکینون:
مشورت با پزشک: قبل از شروع به مصرف استئوکینون، به ویژه اگر داروهای دیگری مصرف میکنید یا شرایط پزشکی خاصی دارید، با پزشک خود مشورت کنید. دوز مصرفی: مصرف دوز توصیه شده توسط تولیدکننده یا پزشک خود را رعایت کرده و از مصرف بیش از حد خودداری کنید. ترکیب با سبک زندگی سالم: برای بهترین نتایج، استفاده از قرص استئوکینون باید همراه با رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، و کنترل وزن باشد. قرص پرفکتیل پلاتینیوم
قرص پرفکتیل پلاتینیوم (Perfectil Platinum) یک مکمل تغذیهای پیشرفته است که به منظور ارتقاء سلامت پوست، مو و ناخنها طراحی شده است. این محصول با فرمولاسیون ویژهای که شامل انواع ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای چرب امگا و آنتیاکسیدانها است، به نوآوری در زمینه مراقبت از زیبایی از درون میپردازد. پرفکتیل پلاتینیوم به تغذیه و تقویت سلولهای پوست، تقویت ساختار مو و افزایش استحکام ناخنها کمک میکند و برای کسانی که به دنبال بهبود کیفیت ظاهری خود از طریق مکملهای غذایی هستند، ایدهآل است.
ویژگیهای برجسته قرص پرفکتیل پلاتینیوم:
تقویت سلامت پوست: فرمولاسیون غنی از آنتیاکسیدانها که به مبارزه با رادیکالهای آزاد کمک کرده و از پوست در برابر آسیبهای محیطی محافظت میکند. تقویت مو و ناخن: حاوی مواد مغذی کلیدی برای تقویت رشد مو و افزایش استحکام ناخنها. بهبود کیفیت ظاهری: کمک به ارتقاء ظاهر کلی پوست، مو و ناخنها با ارائه مواد مغذی ضروری.نکات مهم هنگام استفاده از قرص پرفکتیل پلاتینیوم:
مشورت با پزشک: قبل از شروع به مصرف پرفکتیل پلاتینیوم، مخصوصاً اگر داروهای دیگری مصرف میکنید یا شرایط پزشکی خاصی دارید، با پزشک خود مشورت کنید. دوز مصرفی: مصرف دوز توصیه شده توسط تولیدکننده را رعایت کرده و از مصرف بیش از حد خودداری کنید. سبک زندگی سالم: برای کسب بهترین نتایج، استفاده از مکمل باید همراه با یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و مراقبتهای پوستی مناسب باشد.سافت ژل مولتی ویتامین ویتالی تون
سافت ژل مولتی ویتامین ویتالی تون (Vitality Tone Multivitamin Softgels) یک مکمل تغذیهای جامع است که با هدف ارائه یک دوز کامل از ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت کلی بدن طراحی شده است. این مکمل به فرم سافت ژل، جذب مواد مغذی را تسهیل کرده و اطمینان از دریافت روزانه مواد مغذی کلیدی را برای افرادی که ممکن است از رژیم غذایی خود تمامی این مواد را دریافت نکنند، فراهم میآورد. استفاده از سافت ژل مولتی ویتامین ویتالی تون میتواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد انرژی بدن و حفظ سلامت پوست، مو و ناخنها کمک کند.
ویژگیهای برجسته سافت ژل مولتی ویتامین ویتالی تون:
پشتیبانی از سیستم ایمنی: حاوی ویتامینهای C و D و سایر آنتیاکسیدانها که به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند. افزایش سطوح انرژی: شامل ویتامینهای گروه B که به تبدیل غذا به انرژی کمک کرده و به حفظ سطوح انرژی طبیعی بدن کمک میکنند. سلامت پوست، مو و ناخن: حاوی ویتامینهای A و E و مواد معدنی مانند روی و سلنیوم که برای حفظ زیبایی و سلامت پوست، مو و ناخن مفید هستند.نکات مهم هنگام استفاده از سافت ژل مولتی ویتامین ویتالی تون:
مشورت با پزشک: قبل از شروع به مصرف این مکمل، به خصوص اگر داروهای خاصی مصرف میکنید یا شرایط پزشکی خاصی دارید، با پزشک خود مشورت کنید. دوز مصرفی: همیشه دوز توصیه شده روی بستهبندی را رعایت کرده و از مصرف بیش از حد اجتناب کنید. رژیم غذایی متعادل: مکملها نباید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم شوند. اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما شامل میوهها، سبزیجات، پروتئینهای کافی و چربیهای سالم است.کلام آخر
انتخاب مکمل مناسب برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان و تقویت مفاصل نقش حیاتی در حفظ سلامت و افزایش کیفیت زندگی افراد دارد. قرصهای استئوکینون، پرفکتیل پلاتینیوم، و سافت ژل مولتی ویتامین ویتالی تون، نمونههایی از بهترین و مؤثرترین مکملهای موجود در بازار هستند که با فرمولاسیون خاص خود، به تقویت سلامت استخوانها و مفاصل کمک میکنند. داروخانه روشا با ارائه دسترسی به این محصولات و فراهم آوردن مشاورههای تخصصی، شما را در انتخاب مکملهایی که به طور مؤثر به حفظ و بهبود سلامت شما کمک میکنند، یاری میرساند. به خاطر داشته باشید که مشورت با پزشک قبل از شروع هر نوع مکمل جدید برای اطمینان از سازگاری آن با نیازها و شرایط سلامتی شما ضروری است.