فواید بی‌نظیر آب گرم و عسل
تاریخ انتشار: ۲۷ مهر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۴۲۹۲۵۸
نوشیدن آب گرم و عسل نه‌تنها باعث افزایش آب رسانی به بدن‌تان می‌شود، بلکه فشار قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. ناطقان: شاید فقط از فواید نوشیدن یک لیوان آب گرم در صبح مطلع هستید یا شاید فقط در مورد عالی بودن عسل برای پوست خود چیزی شنیده باشید، اما آیا در مورد فواید ترکیب آب گرم و عسل و اینکه چه خواص شگفت انگیزی برای سلامت کلی بدن تان ایجاد می‌کند چیزی شنیده اید؟
۱.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بله، نوشیدن آب و عسل می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. افکار آزار دهنده در مورد قند عسل را از ذهن خود پاک کنید، زیرا این یکی از مزایای آن است. می‌دانم، می‌دانم، این موضوع برای درست بودن کمی عجیب است، اما اینطور نیست. قند موجود در عسل یک قند طبیعی است (به عبارتی برای شما مفید است)، که منبع سالم کالری را تأمین می‌کند.
نه تنها کالری تامین می‌کند، بلکه می‌تواند به شما کمک کند تا هرگونه ولع مصرف نوشیدنی شیرینی که دارید را از خود دور کنید. نوشابه گاز دار حاوی کالری خالی است، و اگرچه همه این موضوع را می‌دانند، اما باز هم به دنبال مصرف این نوشابه‌های گازدار هستند. با کاهش میزان مصرف نوشابه‌های گازدار، کالری دریافتی کاهش پیدا می‌کند و به تبع آن وزن نیز کاهش می‌یابد. ممکن است این کار موفقیت یک شبه نباشد، اما در دراز مدت برای سلامت کلی شما عالی است.
۲. فواید آب و عسل برای یبوست و دفع منظم
خوب، من می‌دانم که صحبت در مورد «منظم» بودن ممکن است گاهی تابو باشد، اما اگر جیمی لی کورتیس این کار را انجام دهد، من نیز می‌توانم. نوشیدن یک لیوان آب گرم با عسل صبح اول به بهبود سیستم هضم کمک می‌کند. فواید ضد عفونی کننده عسل ضمن افزایش تولید مخاط روده به کاهش اسیدیته در معده شما کمک می‌کند. همچنین به هیدراته شدن روده بزرگ و تزریق آب به داخل روده و مدفوع کمک می‌کند. همه این‌ها باعث می‌شود شما دفع خیلی راحت‌تر و منظمتر داشته باشید؛ که دوباره به موضوع کاهش وزن می‌رسیم، زیرا ... خوب، من فکر می‌کنم شما می‌توانید بقیه این موارد را بدون کمک من مشخص کنید.
۳. خواص عسل و آب جوش برای کمک به سیستم ایمنی بدن و پوست
آیا تأکید کرده ام که چقدر عسل برای سلامت شما خوب است؟ عسل دارای خواص شگفت انگیزی برای از بین بردن باکتری است. اگر به سراغ عسل خام و ارگانیک می‌روید این عسل سرشار از آنزیم‌ها (برای هضم)، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که منجر به محافظت بدن در برابر باکتری‌ها می‌شود. یک مطالعه ارائه شده در انجمن عمومی میکروبیولوژی در هاروگیت، انگلستان نشان داد که عسل مانوکا حتی ممکن است به مقاومت باکتری در برابر آنتی بیوتیک کمک کند. عسل همچنین یک آنتی اکسیدان است، که برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد بد که موجب تخریب پوست می‌شوند به بدن کمک می‌کند.
۴. فواید آب ولرم و عسل: کاهش آلرژی
من پیشنهاد نمی‌کنم یک کلاریتین (دارو) یا چیزی شبیه به آن را همراه با آب و عسل مصرف کنید. با استفاده از عسل محلی و خام به بدن خود کمک می‌کنید تا به گرده افشانی‌های منطقه تان سازگاری پیدا کند. این کار به نوبه خود به کاهش آلرژی‌های محیطی کمک می‌کند. اگر واقعاً به آنچه زنبور‌ها در طرح بزرگ انجام می‌دهند فکر کنید، این موضوع کاملاً منطقی به نظر می‌رسد. می‌دانم که آب گرم برای کمک به آلرژی ضروری نیست، اما هیدراته بودن هیچوقت چیز بدی نیست.
۵. خواص آب و عسل، کمک به دریافت انرژی
عسل و آب گرم یک ترکیب رویایی جدید برای تقویت انرژی و جایگزین قهوه هستند. در مورد فواید سطح انرژی شما با هیدراته ماندن در همه جا صحبت شده است. بدن خود را مانند یک گیاه خانگی تصور کنید. می‌دانید وقتی آب دادن به آنها را فراموش کنید چقدر پژمرده و غمگین می‌شوند؟ بدن شما در اصل همان کار را انجام می‌دهد. مطالعات نشان داده است که حتی کمبود آب خفیف در بدن می‌تواند احساس بی حالی، خواب آلودگی و تنبلی در شما ایجاد کند. پس بیایید عسل را به این معادله اضافه کنیم.
حالا شما یک منبع طبیعی از قند‌ها و کربوهیدرات‌های ساده (انرژی دهنده) به عنوان تقویت کننده انرژی کاملاً اثبات شده را در اختیار دارید. در کل چه نتیجه‌ای دارد؟ دورنمای جدید به زندگی و دریافت انرژی که نمی‌دانستید بدون یک فنجان قهوه هم می‌تواند آن را به دست بیاورید. حالا، من نمی‌گویم که مصرف قهوه را قطع کنید، می‌دانم که نمی‌توانم با آن کنار بیایم-، اما دفعه بعد، وقتی بعد از ظهر احساس بی حالی کردید، سعی کنید ابتدا به سراغ مقداری عسل و آب گرم بروید و ببینید آیا این ترفند برایتان موثر است یا خیر.
۶. خواص آب گرم و عسل برای تسکین گلودرد و قطع سرفه
طبق گفته کلینیک مایو، آب گرم با عسل می‌تواند به کاهش درد و تحریک گلو درد کمک کند. در حالی که آب گرم باعث نرم شدن آن می‌شود، عسل به درمان درد گلو کمک می‌کند. این عمل تسکین دهندگی و درمانی به کاهش سرفه شما نیز کمک می‌کند، زیرا سرفه گاهی به دلیل تحریک گلو درد ایجاد می‌شود.
۷. سم زدایی، سم زدایی، سم زدایی
مخلوط عسل و آب گرم به دفع سموم از بدن کمک می‌کند. با کمک به داشتن دفع منظم، به شما کمک می‌کند بدن را به طور منظم از شر سمومی که می‌توانند جمع و باعث بیماری شوند، پاک کنید. افزودن لیمو به مخلوط مزایای آن را افزایش می‌دهد، زیرا لیمو به افزایش ادرار، دفع سموم به طور مکرر و سالم نگه داشتن دستگاه ادراری کمک می‌کند. لیمو حاوی اسید سیتریک است، که به حداکثر رساندن عملکرد آنزیم کمک می‌کند و به نوبه خود باعث تحریک کبد و کمک به سم زدایی می‌شود.
۸. خواص عسل و آب جوش برای کمک به رفع نفخ
آیا کمی احساس ناراحتی و نفخ دارید؟ نوشیدن یک لیوان آب گرم و عسل برای رفع این مشکل به شما کمک خواهد کرد! عسل به خنثی سازی گاز روده و نفخ کمک می‌کند.
۹. فواید آب ولرم و عسل: افزایش سلامت بدن
نه تنها نوشیدن آب گرم و عسل باعث افزایش آب رسانی به بدن تان می‌شود (به علاوه هر چیز دیگری که ذکر کردم)، بلکه به افزایش سطح کلسترول خوب در بدن شما کمک می‌کند و فشار قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. من آن را بردن، پیروزی می‌نامم. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: فواید ، آب گرم ، عسل
منبع: ناطقان
کلیدواژه: فواید آب گرم عسل آب گرم و عسل آب و عسل عسل و آب شما کمک
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۴۲۹۲۵۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
رکورد بی‌نظیر رئال مادرید در لیگ قهرمانان؛ 12 صعود به نیمه‌نهایی در 14 فصل اخیر!
لیگ قهرمانان اروپا، تورنمنت محبوب رئالی‌هاست.
طرفداری | رئال مادرید به معنای واقعی کلمه، پادشاه اروپاست.
رئال مادرید در یک بازی نفس‌گیر موفق به شکست تیم قدرتمند منچسترسیتی در ضیافت پنالتی‌ها شد. دو تیم در پایان وقت‌های قانونی و اضافی به تساوی 1-1 رسیدند تا این رئال مادرید باشد که در ضربات پنالتی، دست پر از زمین خارج شده و حریف بایرن مونیخ در مرحله نیمه نهایی شود. رئال مادرید اما آماری بی‌نظیر در رسیدن به مراحل نیمه‌نهایی در لیگ قهرمانان اروپا دارد.
در 14 فصل اخیر برگزاری لیگ قهرمانان اروپا، رئال مادرید 12 بار موفق به صعود به مرحله نیمه‌نهاییِ معتبرترین تورنمنت باشگاهی فوتبال جهان شده است. ثبات رئال مادرید در لیگ قهرمانان اروپا همیشه زبانزد عام و خاص بوده و حالا کهکشانی‌ها بار دیگر خودشان را در مرحله نیمه نهایی تورنمنت محبوب‌شان می‌بینند. در 13 دوره گذشته برگزاری این مسابقات رئال مادرید 5 بار به مقام قهرمانی رسیده و تنها در دو دوره موفق به صعود به مرحله نیمه‌نهایی نشده است.
عملکرد فوق‌العاده رئال مادرید در صعود به مرحله نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان اروپااز دست ندهید ????????????????????????
شب دلچسب عثمان دمبله مقابل تیم سابق اشک‌های ستاره نوجوان بارسلونا بعد از حذف حمله مجازی هواداران بارسلونا به آرائوخو: برو بایرن مونیخ! مایلی کهن: قلعه نویی بابت کلمه مردک شکایت کرده اما این که معنی بدی ندارد
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد